ਕੀ ਅਸੀਂ PN ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕੋਈ ਹਮਦਰਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਕੋਈ ਵੀ ਜਿਸਦਾ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਚੱਕਰੀ ਪਿਆਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਆਪਣੀ ਥਾਂ ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਵਿਗਾੜ ਵਿੱਚ ਕਢਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ 5 ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਅ ਹਨ।
ਕੀ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਵਿਗਾੜੂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਹੀਂ! ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਨਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖਾਲੀਪਨ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲੀਅਤ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕਿਉਂ ਹਾਂ?
ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਨਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪੀਐਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖਾਲੀਪਨ ਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤਾਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੀ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਜੋ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ?
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਨਸ਼ੇੜੀ ਵਿਗਾੜ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦਾ ਸਾਥ ਦੇਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ narcissistic ਵਿਗਾੜ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਪਿਆਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।
ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੱਚੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਸ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਸਧਾਰਨ ਸਾਧਨ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਸ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਇਨਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 5 ਸੁਝਾਅ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ PN ਖੁੰਝਾਉਂਦੇ ਹੋ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਉਸਦਾ ਭਰੋਸਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੁਝਾਅ #1: ਉਸ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਲਾਈ ਦੇ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ।
ਟਿਪ #2: ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਖੇਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਸ਼ਬਦ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। PN ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਇਕੱਲਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪੀੜਤ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਮਾੜੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਸਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ!
ਨੁਕਤਾ #3: ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਉਸਦੀ ਠੰਡ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ, ਉਸਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ, ਉਸਦੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਆਦਿ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਟੀਚਾ ਉਸਦੇ ਸਾਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਹੈ।
ਸੁਝਾਅ #4: ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮੌਲਿਕਤਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ
PN ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੇ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਹਨ। ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੈਸੇ, ਆਕਰਸ਼ਕ ਭਾਈਵਾਲ, ਸਰਵ ਸ਼ਕਤੀਮਾਨ, ਆਦਿ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੇਗਾ। ਉਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ, ਇਸਦੀ ਮੌਲਿਕਤਾ ਆਦਿ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ।
ਸੁਝਾਅ #5: ਰੇਡੀਓ ਸਾਈਲੈਂਟ ਜਾਓ
PN ਦੇ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣਾ, ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਜਵਾਬ ਨਾ ਦੇਣ ਦਾ ਇਹ ਵੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ.
PN ਕਦੋਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਦੇਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਉਹ ਡਰਪੋਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਥੱਕਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। PN ਆਪਣੇ ਸ਼ਿਕਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਕੜ ਗੁਆਉਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਉਸਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਦਲਾ ਲੈਣਾ, ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ।
ਇੱਕ PN ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਦੋਂ ਪੀਐਨ ਨੇ ਆਪਣਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਕਿਸਮਤ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਜਲਦੀ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਉੱਥੇ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣਾ ਮਿਸ਼ਨ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ, ਹੋਰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਉਸ ਲਈ ਛੱਡਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਦਲੋ.
ਕੀ ਸਾਨੂੰ PN ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ! ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਬਾਹ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਨਸ਼ੇੜੀ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਹਮਲਾਵਰ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਉਸਦੀ ਇੱਛਾ ਬੇਅੰਤ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਥੀਮ 'ਤੇ ਗ੍ਰੰਥ ਸੂਚੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ: "ਕੀ ਇੱਕ PN ਨੂੰ ਖੁੰਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?" »
ਇੱਥੇ ਸੱਤ ਬਿਬਲੀਓਗ੍ਰਾਫਿਕਲ ਹਵਾਲੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਵਿਅਕਤੀ (NP) ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋਏ:
- ਲੇਵੀ, ਜੇ. (2013)। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ। ਐਡੀਸ਼ਨ ਆਇਰੋਲਸ।
- ਮਾਰਟੀ, ਐੱਮ. (2010)। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਵਿਗਾੜ: ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਐਡੀਸ਼ਨ ਡੀ ਐਟਿਲੀਅਰ।
- ਮੇਨਾਰਡ, ਐੱਫ. (2012)। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਵਿਗਾੜ: ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ? ਪਹਿਲੇ ਐਡੀਸ਼ਨ।
- ਬੇਲੈਂਜਰ, ਸੀ. (2018)। ਪੀੜਤਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ। ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ, 23(2), 45-60।
- ਮੌਲਿਨ, ਐੱਸ. (2019)। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ: ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਨਹੀਂ ਫਸਣਾ ਹੈ? ਐਡੀਸ਼ਨ Leduc.s.
- ਗ੍ਰੋਸਜੀਨ, ਐਸ. (2020)। ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਵਾਦੀ ਵਿਗਾੜ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ: ਜਦੋਂ ਪਿਆਰ ਦੁਖੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਐਡੀਸ਼ਨ Érès.
- ਮੇਨਾਰਡ, ਐੱਮ. (2015)। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ: ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜ, 10(1), 27-40.
ਇਹਨਾਂ ਸੰਦਰਭਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਲਈ ਸਪਲਾਈ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ PN ਦੁਆਰਾ ਖੁੰਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਉਹ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਆਰ, ਹਮਦਰਦੀ, ਤਰਸ ਜਾਂ ਪਛਤਾਵਾ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਲਈ:
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਬਾਰੇ ਭਾਵੁਕ, ਮੈਂ 10 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿੱਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਸੀਈਓ ਵਜੋਂ ਮੈਂ 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ!
ਸਾਈਟ perversnarcissique.org ਅਤੇ ਚੈਰਿਟੀ Je M'Aime ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਦੀ ਬਿਪਤਾ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਇੱਕ ਅਸਲ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਲਗਭਗ ਅੱਧੀ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਗਰੀਆਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਅਜਨਬੀਆਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਵਿਗਾੜ ਹਨ! ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਹਾਂ - ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ! ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਸਦਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਲਈ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ!
- ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੁਪਹਿਰ 15:00 ਵਜੇ: ਪਿਆਰ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ, ਦੂਤ, ਕਰੀਅਰ - 2 ਦਸੰਬਰ, 2025
- ਇਲੈਕਟਰਾ ਦਾ ਕੰਪਲੈਕਸ: ਇਸ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਿਤਾ-ਧੀ ਦੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ - 2 ਦਸੰਬਰ, 2025
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਲੈਕਮੇਲ: ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ? - 2 ਦਸੰਬਰ, 2025