Etter hvor lang tid kommer en PN tilbake?

pari

Hvor lang tid tar det fĂžr en PN kommer tilbake? Ofre for narsissistiske perverser stiller seg ofte dette spĂžrsmĂ„let nĂ„r de forlater forholdet til dem. Svaret pĂ„ dette spĂžrsmĂ„let er i denne artikkelen med alt du trenger Ă„ vite om dette emnet. 

Den narsissistiske perversens retur: en forutsigbar syklus?

Det er vanlig at ofre for en narsissistisk pervers lurer pÄ om han kommer tilbake og nÄr. Sannheten er at det ikke er noen fast tidsramme, men visse mÞnstre er observerbare.

De typiske fasene for retur av en PN

  1. Den stille perioden
    • Kan vare fra noen dager til flere mĂ„neder
    • PN vurderer situasjonen og planlegger sin strategi
  2. De fÞrste forsÞkene pÄ kontakt
    • Ofte subtile: liker pĂ„ sosiale nettverk, uskyldige meldinger
    • MĂ„l: test dine grenser og din mottakelighet
  3. Eskalering av tilnĂŠrminger
    • Flere direkte meldinger, samtaler, forsĂžk pĂ„ "tilfeldige" mĂžter
    • Bruk av ulike taktikker: sjarm, skyldfĂžlelse, lĂžfter om endring
  4. " svevende Â»
    • Intense forsĂžk pĂ„ Ă„ "suge" deg tilbake i forholdet
    • Kan oppstĂ„ mĂ„neder eller til og med Ă„r etter bruddet

Faktorer som pÄvirker returen av en PN

  • Din reaksjon: Hvis han fĂžler at du er mottakelig, vil han insistere mer
  • Hans personlige situasjon: Hvis han gĂ„r gjennom en vanskelig tid, kan han sĂžke Ă„ komme tilbake til deg for stĂžtte
  • Nye forsyningskilder: Hvis han har funnet andre ofre, kan det ta lengre tid Ă„ komme tilbake
  • UtlĂžsende hendelser: Helligdager, bursdager eller Ăžyeblikk av sĂ„rbarhet kan presse ham til Ă„ koble til igjen

Hvordan beskytte deg selv?

  1. Oppretthold "ingen kontakt" sÄ mye som mulig
  2. Blokker det pÄ alle kommunikasjonskanalene dine
  3. Forbered deg mentalt pÄ hans mulige retur
  4. Styrk stĂžttenettverket ditt
  5. Fokuser pÄ din helbredelse og personlige vekst

Husk: returen av en PN er ikke en demonstrasjon av kjÊrlighet, men et forsÞk pÄ Ä gjenvinne kontrollen. Du har rett til Ä beskytte din fred og velvÊre.

Hvorfor kommer en PN alltid tilbake?

Etter Ä ha reist en stund, den narsissistisk pervers ender alltid opp med Ä returnere til sitt offer. Men hva er Ärsakene til denne returen? Svaret pÄ dette spÞrsmÄlet er i denne delen.

1. Hans ego

EgonivÄet til en PN presser ham alltid til Ä gÄ tilbake til offeret. Men du mÄ vÊre veldig forsiktig fordi han ikke kommer tilbake pÄ grunn av sin kjÊrlighet til byttet sitt. Han kommer tilbake fordi han vil manipulere og Þdelegge sitt offer nok en gang. Videre er det dette egoet som provoserer i den narsissistiske perverten Þnsket om Ä hindre sitt offers glede. I dette tilfellet mÄ sistnevnte mÞte PN for Ä ha et lykkelig liv fordi hun fortjener det.

2. Provokasjon

Den stÞrste gleden for en FN er Ä se offeret lide. Den narsissistiske perversen har ikke hatt et normalt liv siden barndommen. Dermed har han bare kjent et giftig miljÞ, sÄ han Þnsker Ä pÄfÞre offeret det han tÄlte. PN-en finner en viss tilfredsstillelse nÄr han ser noen andre gÄ gjennom en prÞvelse som den han alltid har opplevd. Det er derfor han provoserer andre.

3. Interesse

NÄr en narsissistisk pervers blir dumpet av sitt offer, vil han gjÞre alt for Ä kontakte henne igjen. PÄ den andre siden, han gjÞr det ikke fordi han elsker henne, men bare for Ä tilfredsstille hennes behov. For en PN er handlingen hans vellykket nÄr han ser at offeret ikke lenger fÞler glede i livet. Offeret mÄ vÊre veldig forsiktig siden han vil bruke de samme teknikkene siden mÞtet deres. I tillegg mÄ offeret huske pÄ at en narsissistisk pervers aldri vil forandre seg.

Konsekvensene av avgang av en PN

  • PN ignorerer bruddet - For en narsissistisk pervers, nĂ„r hans ofrene forteller ham at hun forlater forholdet deres, tar han det som noe mer enn en trussel. Han tror virkelig at partneren hans egentlig ikke tenker pĂ„ Ă„ forlate ham.
  • Han forblir veldig avslappet - En PN tror forholdet deres vil vĂŠre over nĂ„r han er den som vil avslutte det. Etter hans mening er han lederen i paret deres plutselig, offeret kan ikke ta en beslutning om Ă„ bryte opp.
  • Den narsissistiske perversen oppfĂžrer seg rart – For et Ăžyeblikk endrer PN fullstendig sin svĂŠrt rolige oppfĂžrsel. I tillegg vil han prĂžve Ă„ overbevise partneren sin om at han har forandret seg og oppfĂžrer seg igjen som en ekte gentleman som hun har drĂžmt sĂ„ mye om.
  • Han er alltid tilstede - Den narsissistiske perversen begynner Ă„ oppfĂžre seg som om han ikke kan leve uten partneren sin. Han vil gjĂžre alt for Ă„ snakke med eksen sin igjen og prĂžve alle nĂždvendige midler for Ă„ komme dit. Noen ganger er han der hans tidligere partner gĂ„r: pĂ„ jobb, pĂ„ restaurant, hjemme osv.

Etter Hvor lang tid kommer en PN tilbake etter et brudd?

Normalt, etter et brudd, kommer ikke personen som bestemte seg for Ă„ forlate forholdet tilbake. Men dette er ikke tilfelle med opplĂžsning av en narsissistisk pervers. Selv om det var han som tok avgjĂžrelsen eller selv om det var partneren hans som bestemte seg for Ă„ avslutte forholdet, kommer PN alltid tilbake. Videre er det Ă„ vĂŠre igjen en uakseptabel ting for en narsissistisk pervers.

Men etter hvor lang tid vender han tilbake til sin tidligere partner? Det er vanskelig Ă„ spesifisere tiden det tar fĂžr han kommer tilbake, men det som er sikkert er at han kommer tilbake veldig raskt. For ham, jo ​​lengre tid det tar Ă„ komme tilbake, jo mer tid har offeret til Ă„ tenke pĂ„ forholdet deres. Studier har vist at en PN alltid kommer tilbake innen 7 dager etter bruddet. Det bĂžr faktisk bemerkes at hans retur bare er for ren hevn og ikke for kjĂŠrlighet.

NĂ„r kommer den narsissistiske perverten vanligvis tilbake?

  • En narsissistisk pervers i et forhold - I et par, nĂ„r PN og partneren skilles, kommer den narsissistiske perversen tilbake akkurat nĂ„r eksen hans begynner Ă„ komme seg etter bruddet. SĂ„ snart han begynner Ă„ forstĂ„ at hans tidligere partner har et lykkelig liv uten ham, og at det reflekterer pĂ„ deres giftig forhold.
  • PN pĂ„ jobb – NĂ„r offeret har mĂžtt PN-en pĂ„ jobb, er det vanskelig Ă„ unngĂ„ ham. Men noen ganger klarer offeret Ă„ rĂžmme fra grepet hans. Den narsissistiske perversen blir ikke der fordi han kommer tilbake i det Ăžyeblikket hans tidligere offer begynner Ă„ blomstre i arbeidet hans.
  • En narsissistisk manipulator i familien - Noen ganger er den narsissistiske perversen i familien vĂ„r. Det er da ganske vanskelig Ă„ unnslippe det for livet. Men sĂ„ snart hans offer Ăžnsker Ă„ flytte bort fra PN, kommer han alltid tilbake. Hans hjemkomst skjer vanligvis uken etter at offeret bestemmer seg for Ă„ ikke lenger vĂŠre i kontakt med ham.

Hva skal jeg gjÞre nÄr PN kommer tilbake til deg?

  • GĂ„ aldri med pĂ„ Ă„ se ham igjen fordi han vil si at han savner deg. Men, kan vi gĂ„ glipp av en PN ? Svaret er nei.
  • Men i en situasjon der du mĂ„ se ham igjen, ikke vĂŠr alene med ham, la noen andre fĂžlge deg.
  • NĂ„r han ringer deg, ikke svar fordi han vil klare Ă„ manipulere deg igjen.
  • Blokker ham pĂ„ alle sosiale nettverk slik at han ikke kan kontakte deg.
  • UnngĂ„ all kontakt med slektningene hans og kom aldri til steder som minner deg om ham.
  • Omgi deg med positive mennesker for Ă„ veilede deg mot et bedre liv.

Hvorfor Ăžnske en narsissists retur?

  • PĂ„virkningen av traumatiske bĂ„nd – Det traumatiske bĂ„ndet som skapes under forholdet kan forbli kraftig, selv etter bruddet. Denne koblingen kan fĂ„ deg til Ă„ Ăžnske kontakt, selv negative.
  • HĂ„pet om validering -Du vil kanskje at narsissisten skal komme tilbake for Ă„ bevise din verdi eller for Ă„ ha muligheten til Ă„ avvise ham etter tur.
  • Behovet for kontroll – Etter Ă„ ha fĂžlt seg makteslĂžs i forholdet, kan ideen om Ă„ ha kontroll over en eventuell retur virke tiltalende.

Farene ved dette Ăžnsket

  • Risiko for tilbakefall  – Å Ăžnske om "hoovering" kan gjĂžre deg sĂ„rbar hvis narsissisten faktisk prĂžver Ă„ komme tilbake.
  • Opprettholdelse av falske forhĂ„pninger – Dette Ăžnsket kan hindre deg i Ă„ gĂ„ videre og Ă„pne deg for nye, sunne relasjoner.

Hvordan hÄndtere trangen til Ä "damme"?

  • Øv pĂ„ selvmedfĂžlelse – Ikke dĂžm deg selv for disse fĂžlelsene. De er normale og en del av helbredelsesprosessen.
  • UndersĂžk dine udekkede behov – Tenk pĂ„ hva dette Ăžnsket avslĂžrer om dine emosjonelle behov. Hvordan kan du svare pĂ„ dem pĂ„ en sunn mĂ„te?
  • Styrk selvtilliten din – Fokuser pĂ„ din egenverdi, uavhengig av ekstern validering.

Gjenoppbygge uten Ă„ "damme"

  • Opprett nye forbindelser – Invester i sunne relasjoner med venner, familie eller nye bekjentskaper.
  • Redefiner din personlige fortelling – Skriv historien din med fokus pĂ„ din styrke og motstandskraft, ikke narsissistens fravĂŠr.
  • Utforsk terapi – En profesjonell kan hjelpe deg med Ă„ navigere i disse komplekse fĂžlelsene og styrke din fĂžlelsesmessige uavhengighet. Husk: Å Ăžnske en narsissists retur gjĂžr deg ikke svak eller avhengig. Det er en normal reaksjon pĂ„ en unormal situasjon. Det viktige er Ă„ gjenkjenne disse fĂžlelsene, forstĂ„ dem og bruke dem som et springbrett til din helbredelse.

Du er sterkere enn du tror, ​​og hver dag uten stĂžvsuging er en seier. Feir ditt mot og motstandskraft. Din lyse fremtid venter pĂ„ deg, fri fra narsissistens giftige pĂ„virkning.

Er det mulig at en PN aldri kommer tilbake?

Mesteparten av tiden vender en narsissistisk pervers alltid tilbake til sitt offer etter en separasjon. Men det er ikke uvanlig at han ikke kommer tilbake i det hele tatt. Hensikten med en narsissistisk manipulator er Ă„ fullstendig Ăždelegge sitt offer. Han drar vanligvis etter Ă„ ha lagt offeret i bunnen av hullet. SĂ„ hvis han ikke lenger finner noen interesse for sin tidligere partner, forlater han permanent. I tillegg leter noen narsissistiske pervers umiddelbart etter nye byttedyr etter Ă„ ha avsluttet forholdet til en annen.

Cristina Balan
Siste artikler av Cristina Balan (se alt)

Legg igjen en kommentar