Ignorerer en narsissistisk pervers – bedre hevn eller ikke?

pari

Narsissistiske manipulatorer er mennesker som det er veldig vanskelig å bygge et sunt forhold. Hvis du ønsker å gjenvinne kontrollen over livet ditt, er en tilnærming å ignorere en narsissistisk pervers (eller NP). Imidlertid kan oppførselen til sistnevnte utgjøre et problem når det ikke tas hensyn til det. Fortsett å lese for å finne ut mer.

Hva kjennetegner en narsissistisk pervers?

La narsissistisk perversjon er preget av arroganse, egoistisk oppførsel og mangel på omtanke og empati overfor andre. De elsker dette bildet av seg selv og lever i fornektelse fordi det hjelper dem å gjemme seg fra en dyp følelse av usikkerhet.

PN-er kan være veldig sjarmerende i begynnelsen av et forhold. Imidlertid er de manipulerende, utnyttende, egoistiske, krevende og nedlatende. Denne typen oppførsel påvirker da alle aspekter av en narsissistisk pervers liv, fra romantiske forhold og familieforhold til jobb, inkludert vennekretsen.

Når er den beste tiden å ignorere en narsissistisk pervers?

Det er mulig å ignorere en narsissistisk pervers når som helst. Det er en metode som vil hjelpe deg å gjenvinne kontroll, respekt og avslutte et giftig forhold med en manipulator narsissistisk. Denne avgjørelsen er din å ta, og du må gjøre en innsats for å holde deg til den. Med dette i tankene, må du definere motivasjonene dine.

Er det for eksempel hevn? Håper du at PN vil be om unnskyldning og gjøre en innsats for å endre oppførselen deres? Eller vil du bare irritere ham?

Uansett mål, må du ha realistiske forventninger. Fordi en narsissistisk manipulator bare vil gjøre innsats i sin egen interesse. Det vil ikke endre seg for deg. Selv om du først merker positive endringer, vil forholdet ditt gå tilbake til sin opprinnelige tilstand etter en stund. Med mindre han virkelig blir klar over sykdommen sin og går i terapi hos en psykoterapeut, må du fortsette å ignorere den narsissistiske perversen.

Er det å ignorere en narsissistisk pervers den beste hevnen?

Du har utvilsomt lært at PN er dyktig i kunsten å såre andres følelser og knuse selvtilliten. Det er normalt å tenke på å ta hevn. Men for ditt personlige velvære bør ikke hevn være ditt primære mål. Du må tenke på din mentale balanse.

For å ignorere en narsissistisk manipulator, bruk ingen kontakt-regelen og hold deg unna ham (eller henne). Hvis du ser det på veien, advar at det ikke eksisterer, ignorer det helt. Eller til og med flytte, hvis du kan.

Siden narsissistiske perverser hater å bli ignorert, kan det å ignorere dem være en form for hevn. Men det viktigste her er å ta beslutningen om å gi slipp på de giftige personene i livet ditt, uansett hvor vanskelig det måtte være.

Hva gjør narsissistiske perverser når du ignorerer dem?

Som nevnt ovenfor, hater narsissistiske perverser å bli ignorert. Det er derfor vanskelig å snakker med en narsissistisk pervers. Han kan ha en voldelig og overdreven reaksjon på at du ignorerer ham. Med andre ord vil han og prøve å lage en scene.

Han vil sannsynligvis at du skal føle deg skamfull eller trist, eller sjokkert. Narsissistiske manipulatorer ønsker å ha kontroll og vil gjøre alt for å fortsette å føle seg i en maktposisjon. De vil bruke ulike strategier for å gjenfange offerets oppmerksomhet. Derfor, det er viktig å stå fast i avgjørelsen og unngå å falle i fellen deres.

Hvordan ignorere en narsissistisk manipulator?

Her er 4 tips som vil hjelpe deg å ignorere en narsissistisk manipulator:

1. Ignorer den narsissistiske perversen

Hvis du prøver å ignorere eller glem en PN, du gjør det i grunnen for din egen skyld og for deg selv, for ikke å se reaksjonene hans. Så unngå å reagere på provokasjonene hans, eller hans såkalte innsats.

2. Ikke søk hevn

Det er menneskelig å ville betale tilbake noen som har såret deg. Men å ta hevn på en narsissistisk pervers risikerer å gjøre deg mer skade enn nytte. Ignorer en PN slik at den ikke lenger har en plass i livet ditt. Vis ham at du ikke lenger er interessert i ham og at du har det bedre uten ham.

3. Ikke utfordre ham

En narsissistisk manipulator liker å vise at han dominerer utvekslinger. Han vil provosere deg og anklage deg for alt det onde. Det beste å gjøre: ignorere det. Ikke vær oppmerksom på alt han vil si om deg og hans provokasjoner.

4. Ikke gi ham energien din på et sølvfat

Du må lære å aldri kaste bort din dyrebare tid og energi på giftige mennesker som setter deg ned. Omgi deg med mennesker som deler dine drømmer, din mentalitet og din sinnstilstand.

Hva er det som ikke skal gjøres med en narsissist?

Noen ting kan forårsake problemer med en PN, så det er best å unngå dem:

  • ikke krangle med ham eller konfronter ham;
  • ikke prøv å kontrollere dem;
  • ikke kast bort tiden din på å avsløre ditt synspunkt;
  • å ha oppriktig og ærlig kommunikasjon kan slå tilbake;
  • ikke prøv å få ham til å innrømme sine feil.

Vil en PN savne deg?

Avslutningsvis er det vanlig at personer med narsissistisk personlighetsforstyrrelse angrer på at de ikke er i et forhold med noen. Men hvis de angrer, er det ikke fordi de sårer deg. Dette er fordi de mister grepet om offeret. De bryr seg ikke om hvordan du har det, selv om de later som noe annet.

Med mindrevellykket psykoterapi for å behandle hans personlighetsforstyrrelse, føler en narsissistisk pervers ikke skyld, skam eller tvil. Når du endelig bestemmer deg for å forlate ham, kan det være en befriende opplevelse. Dette er kanskje ikke en lett oppgave, siden ignorering av en narsissistisk manipulator vil gjøre ham sint. Men å ignorere og forlate PN er den beste måten å avslutte forholdet ditt på og gå videre.

 Å konsultere:

Cristina Balan
Siste artikler av Cristina Balan (se alt)

Legg igjen en kommentar