အရူးအမူး ဖောက်ပြန်သူ အများစုသည် စုံတွဲတစ်တွဲအတွင်းတွင် သူ၏ ကြီးစိုးမှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှုကို ဖွံ့ဖြိုးစေသည်။ အရူးအမူး ဖောက်ပြန်တာက သင့်အတွက် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။ အပြစ်ရှိတယ်လို့ ခံစားရစေတယ်။ ? ဒီထိန်းချုပ်မှုကနေ ဘယ်လိုရုန်းထွက်နိုင်မလဲ။ သူ့ကိုယ်ပိုင်ဂိမ်းတွင် ရူးကြောင်ကြောင် ခြယ်လှယ်သူကို အနိုင်ယူနိုင်မလား။ အောက်ပါစာကြောင်းများက သင့်မေးခွန်းများကို ဖြေပေးသည်။
တစ်ယောက်ယောက်ကို အပြစ်ရှိတယ်လို့ ဘယ်လိုခံစားရမလဲ။
ယုတ်မာသော အကျင့်ပျက်သူကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ရန်၊ သူသည် မိမိ၏ သားကောင်များအပေါ် မည်သို့ ပြုမူသည်ကို သိရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ အောက်ပါတို့သည် လူတစ်ဦးအား အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရစေရန်အတွက် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။.
1. သူ့ကို စွပ်စွဲမည့်အစား မေးခွန်းများမေးပါ- ဒါက သူ့ကို ခွင့်ပြုတယ်။ သွယ်ဝိုက်သောအားဖြင့် ဝန်ခံခြင်း။ သူ့အဖြေပေါ်မူတည်ပြီး လိမ်ညာပြီး ထောင်ချောက်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ သူ့ကိုစွပ်စွဲရင် သူက ခံစစ်ဖြစ်သွားနိုင်တယ်။
2. သင့်ကိုယ်သင် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရစေရန် သားကောင်အဖြစ် ကစားပါ။ တစ်ယောက်ယောက်ကို အပြစ်ရှိသလိုခံစားရအောင်၊ သူ့အပြုအမူကို သင်မျှော်လင့်ထားပုံပေါ်ပါစေ။. မင်းကိုစိတ်ဆိုးစေမယ့် သူလုပ်ခဲ့တဲ့ တခြားအရာတွေအကြောင်း သူ့ကိုပြောပါ။ ဤသည်မှာ သူ့ထံမှ တောင်းပန်ရန် ထိရောက်သော လှည့်ကွက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
3. ခံစားချက်များကို ကစားပါ လင်မယားဆက်ဆံရေးတွင်၊ ထိလွယ်ရှလွယ် ခံစားချက်သံစဉ်ပေါ်တွင် ကစားပါ။ အမြဲလက်တွေ့ကျတဲ့ စိတ်ကူးတစ်ခုပါ။ သင့်အပေါ် သူဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေရှိတယ်ဆိုတာ သူ့ကိုသိပါစေ။ သို့သော် သူသည် သင့်အား ဂရုစိုက်ကြောင်း သက်သေပြရမည်ဟု သူခံစားရကြောင်း သေချာပါစေ။
4. သူ့အတွက် သင်လုပ်ပေးခဲ့တာတွေကို ပြောပြပါ ။ တွန့်ဆုတ်မနေပါနဲ့။ သူ့လုပ်ရပ်တွေကို မင်းနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ဖို့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အရာတွေကို အာရုံစိုက်ပါ။ မင်းသူ့အတွက်လုပ်ခဲ့တာ။ အရေးကြီးဆုံးက သင်ဟာ လူကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး သင့်ဆက်ဆံရေးအပေါ် ကတိတည်ကြောင်း ပြသဖို့ပါပဲ။
5. သင့်ကိုယ်သင် အပြစ်တင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ ။ တစ်စုံတစ်ဦးကို အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရစေရန် ကြိုးစားသောအခါတွင်၊ ၎င်းတို့သည် ပြန်လည်တိုက်ခိုက်နိုင်သည်။ ပြီးရင် ဂရုစိုက်ပါ။ မင်းရဲ့အမှားတွေကို အသိအမှတ်မပြုဘူး။ သူကျူးလွန်ခဲ့သော ဒုစရိုက်များဆီသို့ အမြဲပြန်လာပါ။
6. ဒရာမာအချို့ကို ထည့်ပါ- လူတစ်ယောက်က မင်းရဲ့ အပြစ်တင်တဲ့နည်းစနစ်ကို ဆန့်ကျင်ရင် ဘာလို့မလုပ်တာလဲ။ စိတ်ခံစားမှုကိုမြှင့်တင်ပါ။ ? မျက်ရည်တွေ၊ မျက်ရည်တွေ၊ အော်သံတွေကြား... ပန်းတိုင်က အပြစ်ရှိသော ခံစားချက်ကို ကျွေးမွေးရန်.
7. သင့်ကိုယ်သင် အာရုံစိုက်ပါ- လိုချင်တာကိုရဖို့၊ သင်၏အောင်မြင်မှုနှင့် ကောင်းသောအကျင့်ကို ပေါ်လွင်စေသည်။. သင့်ကိုယ်သင် ရှေ့တိုးလာလေ၊ အပြုသဘောဆောင်သော တုံ့ပြန်မှုများရရှိရန် လွယ်ကူလေဖြစ်သည်။
8. အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို အာရုံစိုက်ပါ အဆိုးမြင်စိတ်တွေဖြစ်ကြတယ်။ သင်လိုချင်တာကိုရဖို့ ထိရောက်တဲ့ကိရိယာတွေ။ ဝမ်းနည်းမှု၊ ရှက်မှု၊ ဒေါသ၊ ကြောက်ရွံ့မှု စတာတွေကြားက မင်းမှာ ရွေးချယ်စရာတွေ အများကြီးရှိလိမ့်မယ်။ သူ့ကို တစ်ခုခုတောင်းတဲ့အခါ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ယင်းက ၎င်းကို ပိုမိုပျော်ရွှင်သော စိတ်ခံစားမှုဖြင့် အစားထိုးနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး သင်လိုချင်သောအရာကို ရရှိအောင်မြင်မည်ဖြစ်သည်။
၉။ ပျော်ရွှင်မှုကို သုံးပါ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ ခံစားချက်တွေကို အသုံးချပြီးရင် ဘာကြောင့် အာရုံစိုက်မနေပါနဲ့။ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် အချစ်၏ခံစားချက် ? အဘယ့်ကြောင့်နည်း သင်မေးတာက သင့်ကို ပိုကောင်းစေနိုင်ပါတယ်။.
10. ကွဲပြားစွာမေးပါ- အကယ်၍ ထိုသူသည် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရစေရန် သင်၏ကြိုးစားမှုကို မပေးပါက၊ အခြားနည်းလမ်းများကို အသုံးပြု၍ မေးမြန်းပါ။ သို့သော် သင်၏ကြိုးစားမှုများကြားတွင် အနားယူပြီး နောက်မှ ထပ်ကြိုးစားရန် သေချာပါစေ။
narcissistic မတရားသဖြင့်၊ ခြယ်လှယ် အမြဲရှိနေတယ်။ အရူးအမူးသမားက သူ့ပုံသဏ္ဌာန်နဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားဖို့ အသုံးချတယ်။ သူသည် သူ၏ မပြည့်စုံမှုနှင့် အမှားများအားလုံးကို သူ၏လက်တွဲဖော်ထံ လွှဲပေးသည်။ ထို့နောက်တွင် သားကောင်သည် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရပြီး ခြယ်လှယ်သူက ပိုပြင်းထန်လာသည်ဟု ခံစားရသည်။
ယုတ်ညံ့သော မတရားသဖြင့် ကျူးလွန်သော အပြစ်မှ လွတ်ကင်းရန် မည်သို့နည်း။
La အပြစ် ခြယ်လှယ်သူအသုံးပြုသည့် အစွမ်းထက်ဆုံးနည်းပညာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းမှလွတ်မြောက်ရန်၊ ကုသမှုကိုအမြဲလိုက်နာရန်အကြံပြုလိုသည်။ ၎င်းကို ဆွေးနွေးခြင်းသည် အရူးအမူး ဖောက်ပြန်သူတစ်ဦး၏ သားကောင်အား အကြောင်းအရာများကို ရှင်းလင်းနိုင်စေပါသည်။ ၎င်းသည် အခြားသူများနှင့် အပြုအမူများနှင့် ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
သင့်ကိုယ်သင် အလုပ်များလုပ်ခြင်းသည် တန်ဖိုးဖြတ်ခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို ငြင်းပယ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည့် ဤဆိုးညစ်သော စက်ဝိုင်းမှ လွတ်မြောက်နိုင်စေပါသည်။ ကျူးလွန်ခံရသူသည် ၎င်းတို့၏ အပြစ်ကို စွဲစွဲမြဲမြဲပြုပါက၊ ၎င်းတို့သည် မိမိကိုယ်ကို ပျက်စီးစေမည့် အန္တရာယ်ရှိသည်။ ထို့အပြင် သူမသည် မိမိကိုယ်မိမိ မချစ်နိုင်တော့ဘဲ သိမ်ငယ်စိတ်များ နှင့် အပြစ်ရှိသလို ခံစားရတတ်သည့် သဘောထားလည်း ရှိကောင်းရှိနိုင်သည်။
အရူးအမူး ဖောက်ပြန်သူကို အပြစ်ရှိတယ်လို့ ဘယ်လိုခံစားရမလဲ။
တစ်ခုခုနေရင် အဆိပ်ဆက်ဆံရေး၊ သူ့ကိုယ်ပိုင်ဂိမ်းတွင် ရူးကြောင်ကြောင်သားကောင်ကို အနိုင်ယူရန် သွေးဆောင်မှုဖြစ်စေသော်လည်း၊ သင့်အလှည့်တွင် သင့်ကိုယ်သင် သူ့အဆင့်သို့ နှိမ့်ချ၍ ခြယ်လှယ်သူဖြစ်လာစေရန် သတိပြုပါ။ သို့သော် ၎င်းတို့ကို ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုနိုင်သော မှားယွင်းသောနည်းလမ်းအချို့ရှိပါသည်။ ပန်းတိုင်က သူတို့ကို မတည်မငြိမ်ဖြစ်အောင် လုပ်ပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ သံသယဖြစ်အောင် လုပ်ဖို့ပါ။ အောက်ဖော်ပြပါနည်းပညာများဖြင့်၊ သင်၏အပြစ်ရှိခြင်းခံစားချက်များကို ဖယ်ရှားပစ်ရန်နှင့် တစ်ချိန်တည်းတွင် ရူးကြောင်ကြောင် ဖောက်ပြန်ခြင်းကို ဖယ်ရှားရန် သင့်အတွက် လွယ်ကူပါလိမ့်မည်။
- နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ပါ- အရူးအမူး ဖောက်ပြန်သူတစ်ဦးကို မတည်မငြိမ်ဖြစ်စေရန်၊ သူနှင့်အတူ ခိုင်ခံ့မြဲမြံနေခြင်းကဲ့သို့ ဘာမျှမရှိ။ ကန့်သတ်ချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြသင့်သည်။ အဆိုပါ ကန့်သတ်ချက်များကို ချိုးဖောက်ပါက အကျိုးဆက်များ ရှိလာမည် ဖြစ်ကြောင်းကိုလည်း ဖော်ပြပါ။
- တိတ်တိတ်နေ- ခြယ်လှယ်ရန် ကြိုးပမ်းမှုများနှင့် အပြစ်တင်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရကြောင်း သေချာပါစေ။ တိတ်တိတ်နေပါ။. ဤအရာက သူ့ကို မတည်မငြိမ်ဖြစ်စေပြီး သင့်အပေါ် သူ၏ထိန်းချုပ်မှုကို သံသယဖြစ်စေမည်မှာ သေချာပါသည်။
- သင့်ခံစားချက်များကို ပြသခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ သင့်ကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ ရူးသွပ်သော အကျင့်ဆိုးသည် သင့်အပေါ် သင့်ခံစားချက်များကို အသုံးပြုသည်။ ထို့နောက် သူသည် ၎င်းတို့အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စိုးမိုးရန် သူ၏သားကောင်အပေါ် စိတ်ဓာတ်လွှမ်းမိုးမှုကို ကျင့်သုံးသည်။ ဒီဇာတ်လမ်းကို ရှောင်ရှားဖို့၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထုတ်ဖော်မပြဖို့ သတိထားပါ။အထူးသဖြင့် သင်ဟာ ထိလွယ်ရှလွယ်သူတစ်ယောက်ပါ။ သင့်ခံစားချက်များနှင့် သင့်အားနည်းချက်ကို ဖုံးကွယ်ထားခြင်းဖြင့် သင်သည် ခြယ်လှယ်သူကို သင့်ထံရောက်ရှိရန် အခွင့်အရေးမပေးပေ။
- ၎င်း၏ အားနည်းချက်များကို အသုံးပြုပါ။ စိတ်အားထက်သန်မှု ဖောက်ပြန်သူတစ်ဦးသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားမှုပြဿနာများရှိသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မှီခိုနေသူတစ်ဦးဖြစ်သည်။ အာရုံစိုက်ခံရဖို့ လိုအပ်တယ်။ မတည်မငြိမ်ဖြစ်ရန် သင်လုပ်နိုင်သည် သူ့ရဲ့ အားနည်းချက်တွေကို အသုံးချပါ။. ဥပမာအားဖြင့်၊ သူတောင်းဆိုတဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို မပေးပါနဲ့။ သူ့အတ္တကို နှိမ့်ချဖို့အတွက်၊ သင်ဘယ်တော့မှ ပြန်မပေးဘဲ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က တခြားသူတွေကို ချီးကျူးစကားပြောနိုင်ပါတယ်။
အတ္တဆန်သော မတရားသဖြင့် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရစေရန် ကျမ်းစာကိုးကားချက်များ
- Hirigoyen, M.-F (1998)။ ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ နှောင့်ယှက်မှု- နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ဖောက်ပြန်သော အကြမ်းဖက်မှု. ပဲရစ်- ရှာဖွေတွေ့ရှိမှု။
- Tisseron, S. (2013)။ မိသားစုလျှို့ဝှက်ချက်များ ဖျက်ဆီးခြင်း. ပဲရစ်- Editions Armand Colin
- Melman, C. (2002)။ ဆွဲငင်အားမရှိသောလူ- ကုန်ကျစရိတ်အားလုံးနှင့် ပျော်ရွှင်ပါ။. ပဲရစ်- Denoël။
- Hirigoyen, M.-F (2012)။ အထီးကျန်မှုအသစ်များ. ပဲရစ်- ရှာဖွေတွေ့ရှိမှု။
- Lejoyeux, M. (2005)။ ခက်ခဲသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများ- ၎င်းတို့နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နေထိုင်ရန် နားလည်ခြင်း။. ပဲရစ်- Odile Jacob။
- Salome, J. (2004)။ စကားလုံးများသည် ပြတင်းပေါက်များ (သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် နံရံများဖြစ်သည်)။ အကြမ်းမဖက်သော ဆက်သွယ်မှုဆိုင်ရာ နိဒါန်း. ပါရီ- Editions La Découverte။
- Debray-Ritzen, P. (1993)။ စိတ်ရောဂါဗေဒ. ပါရီ- PUF
ကောက်ချက်
အစွန်းရောက်သော မတရားသဖြင့် ချုပ်ကိုင်ခြင်းမှ ရုန်းထွက်ခြင်းသည် သင့်စိတ်ခံစားမှုနှင့် သင့်ကိုယ်သင် ခံယူချက်အပေါ် ပြန်လည်ထိန်းချုပ်နိုင်မှုအားလုံးထက် လိုအပ်သည်။ အပြစ်ဆိုသည်မှာ ခြယ်လှယ်သူများအသုံးပြုသည့် အားကောင်းသောလက်နက်ဖြစ်သော်လည်း ခိုင်မာမှုနှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိမှုဖြင့် တန်ပြန်နိုင်သည်။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ကန့်သတ်ချက်များကို သတ်မှတ်ခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြယ်လှယ်မှုကို အလျှော့မပေးဘဲ သင့်ကိုယ်သင် တန်ဖိုးထားမှုအပေါ် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်၊ ဤအဖျက်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုမှ သင့်ကိုယ်သင် လွတ်မြောက်ရန် ဖြစ်နိုင်သည်။ ခြယ်လှယ်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ခွန်အားဖြစ်ပါက အသိပညာနှင့် ချုပ်တည်းမှုသည် စွမ်းအားပြန်လည်ရရှိရန်နှင့် ပြန်လည်ရှင်သန်ရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ကုသခြင်းဆီသို့ စစ်မှန်သောလမ်းစဉ်သည် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနှင့် အချို့ကိစ္စများတွင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီဖြင့်ဖြစ်ကြောင်း သတိရရန်အရေးကြီးပါသည်။
စိတ်ပညာကို ဝါသနာပါပြီး ဘဏ္ဍာရေးနယ်ပယ်မှာ 10 နှစ်လောက် အလုပ်လုပ်ခဲ့တယ်။ CEO အနေဖြင့် ကျွန်တော်သည် လူ 200 ကျော်ကို စီမံခန့်ခွဲခဲ့သည်။ လူတိုင်း၏စိတ်ပညာသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ညာဘက်တွင်ရှိသော စကြဝဠာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဤလုပ်ငန်းများအောင်မြင်မှု၏သော့ချက်မှာ သေချာပါသည်။
ဆိုက် perversnarcissique.org နှင့် ပရဟိတ Je M'Aime နှင့်အတူ၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်မှုများနှင့် ပတ်သက်သော အကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်၏ ဘဝအတွေ့အကြုံနှင့် ဗဟုသုတများကို မျှဝေပါသည်။ ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ ဒီရောဂါဟာ တကယ့်ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးပြဿနာဖြစ်ပြီး လူဦးရေရဲ့ ထက်ဝက်နီးပါးကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ သက်ရောက်မှုရှိပေမယ့် လူသိနည်းပါတယ်။
ကျွန်တော့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး သူစိမ်းတွေဆီက အကူအညီရနိုင်ခဲ့သလို လူတွေကို ကူညီတဲ့နည်းလမ်းလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဤကမ္ဘာပေါ်တွင် ရူးကြောင်ကြောင် ဖောက်ပြန်သူများသာမက ကံအားလျော်စွာ၊ ဤတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို လူများအား နားလည်စေပြီး အစွန်းရောက်သူများ၏ဘဝသို့ ဆက်သွားရန် ကူညီပေးသည် - သင်၏အကောင်းဆုံးဘဝ။ သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ပဲ ငြိမ်းချမ်းမှု၊ စည်းလုံးမှု၊ ချစ်ခြင်းအပြည့်ဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသောဘဝတွင် နေထိုင်ရန် ပြောင်းလဲမှုကို သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
- ကြေးမုံနာရီ 15:00 နာရီ- ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ကောင်းကင်တမန်များ၊ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းသတင်းစကား - ဒီဇင်ဘာ ၂ ရက်၊ ၂၀၂၅
- Electra ၏ရှုပ်ထွေးမှု- ဤရှုပ်ထွေးသောအဖေနှင့်သမီးနှောင်ကြိုးကိုနားလည်ခြင်း။ - ဒီဇင်ဘာ ၂ ရက်၊ ၂၀၂၅
- စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ Blackmail- အဲဒါကို ဘယ်လိုအသိအမှတ်ပြုမလဲ။ - ဒီဇင်ဘာ ၂ ရက်၊ ၂၀၂၅