जाणीवपूर्वक त्यांच्या जीवनाचा त्याग करून, मादक द्रव्यवादी हे निर्धारित करतात की बाह्य परिस्थिती त्यांच्यासाठी सर्वात महत्त्वाचे असलेल्या गोष्टींशी कायमची तडजोड करतात. थोडक्यात, हे विशेष, श्रेष्ठ आणि विशेषाधिकारी म्हणून इतरांद्वारे प्रशंसा, सन्मान आणि आदर करण्याबद्दल आहे.
मादकपणा आणि आत्महत्या यांच्यातील दुवे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी, ते अधिक प्रभावीपणे टाळायचे असल्यास, सखोल आणि अधिक संपूर्ण मूल्यांकन आवश्यक आहे.
आत्महत्येचा विचार - ते काय आहे?
आत्महत्येचे विचार मृत्यूबद्दलच्या क्षणभंगुर विचारांपासून असू शकतात, जसे की मरताना काय वाटेल याचा विचार करणे. "जर मी झोपी गेलो आणि उठलो नाही तर?" », आत्महत्येसाठी विशिष्ट योजना, जसे की तुम्ही तुमचे जीवन कसे आणि कधी संपवू शकता याचा विचार करणे. उपचार न केल्यास तात्पुरते आत्महत्येचे विचार वाईट होऊ शकतात. आपण यापैकी कोणत्याही भावना किंवा वर्तनाशी संघर्ष करत असल्यास, मदत घेण्याची वेळ आली आहे:
- इतरांपासून डिस्कनेक्ट होणे किंवा मित्र आणि कुटुंबापासून दूर जाणे (narcissistic विकृत कुटुंब).
- असह्य परिस्थितीत अडकल्याची भावना.
- इतरांना ओझे वाटणे किंवा इतरांना सांगणे की ते तुमच्याशिवाय चांगले होईल.
जर तुम्हाला आत्महत्येचे विचार येत असतील, तर शाळा किंवा कॅम्पस थेरपिस्ट किंवा समुपदेशकाकडून नियमित मानसिक आरोग्य समर्थन मिळवणे महत्त्वाचे आहे. तुम्हाला तात्काळ मदत कधी मिळणे आवश्यक आहे हे जाणून घेणे देखील महत्त्वाचे आहे.
जेव्हा आत्महत्येचा सामना केला जातो तेव्हा नार्सिसिस्टिक विकृत का बोलतो?
एका मादक विकृताने सांगितले की त्याच्या शब्दांचा उद्देश त्यांच्या प्रिय व्यक्तीला रागावणे हा होता. कारण आत्महत्येबद्दल इतर लोक काय विचार करतात हे त्यांना माहीत आहे आणि त्यांचे प्रियजन याबद्दल काही करतील की नाही हे त्यांना पाहायचे होते. म्हणूनच जेव्हा त्यांनी केलेल्या एखाद्या गोष्टीबद्दल समोरासमोर येतात तेव्हा ते समोरच्या व्यक्तीला अपराधी वाटण्यासाठी आत्महत्येबद्दल बोलतात.
PN ते पाहत असलेल्या व्यक्तीला त्रास देण्यासाठी करते आणि हे जाणून घ्या की तुमच्यावर प्रेम करणाऱ्या व्यक्तीशी तुम्ही करू शकता ही सर्वात वाईट गोष्ट आहे. विशेषत: जर ते जवळजवळ एक तासाच्या अंतरावर राहतात आणि जर तुम्ही त्यांना थांबवण्याचा प्रयत्न केला तर तुम्हाला पोलिसांकडून धमकी दिली जाते.
खऱ्या मादक विकृत व्यक्तीसाठी, तो फक्त दुसरा आहे त्याला ओळखत नसलेल्या लोकांचे लक्ष आणि दया मिळविण्यासाठी वापरलेले हाताळणी साधन. या कारणास्तव, नार्सिसिस्ट म्हणून व्यर्थ व्यक्ती केवळ अपघाताने आत्महत्या करू शकते.
मादक विकृत आणि आत्मघाती विचार - इशारा देणारी चिन्हे
नार्सिसिस्ट असणे हा एक व्यक्तिमत्व विकार आहे ज्यामुळे लोकांना त्यांच्या महत्त्वाची जाणीव होते आणि प्रशंसा आणि प्रमाणीकरणाची खोल गरज असते.
याचा अर्थ असा की मादक विकृत व्यक्ती जेव्हा त्यांच्यावर टीका केली जाते किंवा नाकारली जाते तेव्हा ते लाज, अपमान आणि पराभवाच्या वेदनादायक भावनांना खूप असुरक्षित बनू शकतात.
- ही लाज, FNs च्या कमी आत्मसन्मानासह, त्यांना आत्महत्येच्या धमक्या, आत्महत्येचे विचार आणि इतरांसमोर निराश किंवा अपमानित केल्यावर आत्महत्येचा प्रयत्न देखील करू शकतो.
- आत्महत्येची इतर अनेक कारणे आहेत, त्यापैकी काही मानसिक आरोग्य समस्यांशी संबंधित आहेत जसे की नैराश्य किंवा द्विध्रुवीय विकार.
- तथापि, इतर मनोवैज्ञानिक घटक या इंद्रियगोचरमध्ये गुंतलेले आहेत, जसे की आत्मविश्वासाचा अभाव, आत्महत्येच्या प्रयत्नांचा इतिहास आणि मादक विकृतांमध्ये आत्महत्येचा कौटुंबिक इतिहास.
तुमच्या मनात आधीच आत्महत्येचे विचार असल्यास, तुमच्या जीवनातील मोठे बदल किंवा दुःखद घटना, जसे की कुटुंबातील मृत्यू, नातेसंबंध संपुष्टात येणे, किंवा नोकरीवरून आलेल्या नोकरीमुळे या भावना अधिक तीव्र किंवा वारंवार येऊ शकतात. तुमचे आत्महत्येचे विचार वाईट होत आहेत असे तुम्हाला वाटत असल्यास, येथे काही चेतावणी चिन्हे आहेत ज्याकडे लक्ष द्यावे:
आत्मघातकी नार्सिसिस्टिक विकृतांचे धोकादायक वर्तन:
- बेपर्वाईने वाहन चालवणे, जसे की दारू पिऊन किंवा सीट बेल्ट न लावता गाडी चालवणे.
- ड्रग किंवा अल्कोहोलचा वापर वाढला (narcissistic विकृत आणि दारू).
- असुरक्षित संभोग करणे.
- स्वत: ची हानी सुरू करा किंवा वाढवा.
- आहारातील बदल, एकतर तुमचा आहार मर्यादित करणे किंवा जास्त खाणे.
- झोपेच्या पद्धतींमध्ये बदल, एकतर खूप झोपणे किंवा खूप कमी (पीएन आणि झोप).
- मूड मध्ये लक्षणीय बदल
- मृत्यू किंवा हिंसाचाराबद्दल विचार करणे, बोलणे किंवा ऑनलाइन पोस्ट करणे.
दुःखासाठी तात्पुरते सांत्वन
भरपूर देणे आवश्यक आहे अधिक लक्ष मादक विकृतांच्या आत्मघाती संभाव्यतेकडे. यास कारणीभूत असणाऱ्या विविध घटकांची आणि ज्यांना सर्वात जास्त असुरक्षित आहे त्यांच्याशी कसे वागावे याबद्दल आपल्याला अधिक चांगल्या प्रकारे प्रशंसा करणे आवश्यक आहे.
विडंबन म्हणजे, आत्महत्या करू इच्छिणाऱ्या एनपींचे बचाव असे आहे की त्यांना "आपलेपणा" जाणवण्यापेक्षा इतरांपेक्षा वेगळे दिसणे अधिक महत्त्वाचे आहे. तथापि, आपल्या इतरांपासून त्यांचे अर्ध-संवैधानिक वेगळेपणामुळेच त्यांना स्वतःचे नुकसान होण्याचा धोका जास्त असतो.
नकळत ते हताशपणे त्यांच्या सभोवतालच्या लोकांशी अधिक घनिष्ठ मानसिक आणि भावनिक संबंध अनुभवण्याची आवश्यकता आहे. केवळ अशा प्रकारे त्यांना परकेपणाच्या भावनेपासून संरक्षण मिळू शकते, जे कदाचित इतर कोणत्याही गोष्टींपेक्षा त्यांना निराश बनवते ज्यामुळे त्यांचे जीवन जगणे योग्य नाही.
त्यामुळे त्यांना मदत करण्याची शक्यता असलेल्या कोणत्याही थेरपीचा उद्देश असावा ज्या मानवी समुदायापासून ते खूप दूर आहेत त्यांना पुन्हा एकत्र करण्यात मदत करा. अनेक आत्मकेंदित अत्याचार करणाऱ्यांना पालकांचे दुर्लक्ष किंवा त्याच्या उलट, पालकांचे अतिरेक अनुभवायला मिळाले असल्याने, थेरपीने एका अर्थाने त्यांना "पुन्हा प्रशिक्षण" दिले पाहिजे. आणि ते अविश्वसनीयपणे कठीण असू शकते, कारण त्यांचे संरक्षण बदलांना खूप प्रतिरोधक असते.
तुमच्या जीवनाचे मास्टर कसे व्हावे आणि आत्महत्येवर मात कशी करावी?
मादक विकृत आणि आत्महत्या या दोन गोष्टी हाताशी आहेत. म्हणून, यावर मात करण्यासाठी, ट्रिगर किंवा परिस्थिती ओळखणे महत्वाचे आहे. ज्यांच्यामुळे निराशेची भावना येते, जसे की मृत्यू किंवा तोटा, मद्यपान किंवा नातेसंबंधातील तणाव.
आत्महत्येच्या विचारांचा अनुभव प्रत्येकाचा वेगळा असतो. वरील टिपा काही लोकांसाठी उपयुक्त ठरतील, तर इतरांना त्या लागू करणे अधिक कठीण जाईल. जर या टिपा तुम्हाला मदत करत नसतील, तर याचा अर्थ तुम्हाला मदत केली जाऊ शकत नाही असा नाही. कदाचित तुम्हाला तुमच्या केससाठी अधिक अनुकूल दृष्टिकोन हवा आहे. समुपदेशक किंवा इतर मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांशी संपर्क साधा. ते तुम्हाला मदत करू शकतात.
सल्ला घेण्यासाठी:
मानसशास्त्राबद्दल उत्कट, मी 10 वर्षे वित्त क्षेत्रात काम केले. सीईओ म्हणून मी 200 पेक्षा जास्त लोकांच्या संघांचे व्यवस्थापन केले. प्रत्येकाचे मानसशास्त्र हे स्वतःचे एक विश्व आहे आणि नक्कीच या व्यवसायांच्या यशाची गुरुकिल्ली आहे!
साइट perversnarcissique.org आणि धर्मादाय Je M'Aime सह, मी या विषयावरील माझे ज्ञान आणि मादकपणा आणि मादक विकृती, आपल्या समाजातील अरिष्ट या विषयावरील माझे जीवन अनुभव सामायिक करतो. माझ्यासाठी हा आजार एक खरी सार्वजनिक आरोग्य समस्या आहे, ज्याची फारशी माहिती नाही, जरी ती जवळजवळ अर्ध्या लोकसंख्येला वेगवेगळ्या प्रमाणात प्रभावित करते.
लोकांना मदत करण्याचा हा एक मार्ग आहे, कारण मी माझ्या संपूर्ण आयुष्यात अनोळखी लोकांकडून मदत मिळवू शकलो आहे. या जगात केवळ मादक विकृत लोक नाहीत आणि सुदैवाने! येथे आम्ही लोकांना त्यांचे काय होत आहे हे समजून घेण्यास आणि मादक द्रव्यांपासून मुक्त जीवनाकडे जाण्यास मदत करतो - तुमचे सर्वोत्तम जीवन! तुम्ही एकटे नाही आहात आणि शांती, सुसंवाद आणि प्रेमाने परिपूर्ण जीवन जगण्यासाठी तुम्ही बदल करू शकता!
- आरशाचा तास दुपारी ३:०० वाजता: प्रेमाचा संदेश, देवदूत, करिअर - २ डिसेंबर २०२५
- इलेक्ट्रा कॉम्प्लेक्स: वडील-मुलीचे हे गुंतागुंतीचे बंधन समजून घेणे - २ डिसेंबर २०२५
- इमोशनल ब्लॅकमेल: ते कसे ओळखावे? - २ डिसेंबर २०२५