मादक विकृत जोडीदारासोबत राहणे खूप कठीण आणि खरोखर धोकादायक असल्याचे बाहेर वळते. मात्र, या क्षणी आणखी अनेक महिला ए विषारी संबंध या प्रकारच्या व्यक्तीसह. या लेखाचे अनुसरण करा आणि तुम्हाला या नात्यातील धोके, त्यातून कसे बाहेर पडायचे, यासह इतर माहिती तुम्हाला कळेल.
तुम्ही एका मादक विकृत व्यक्तीसोबत जगत आहात हे तुम्हाला कसे कळेल?
मादक विकृत व्यक्ती अशी व्यक्ती आहे जी प्रत्येक गोष्टीवर नियंत्रण ठेवू इच्छिते. त्याला त्याच्या जीवनावर आणि त्याच्या सभोवतालच्या लोकांवर पूर्ण नियंत्रण हवे आहे. त्याच्या आयुष्यात, पीएन आपला सर्व वेळ इतरांवर वर्चस्व राखण्यात आणि हाताळण्यात घालवतो. त्याला नेहमीच श्रेष्ठ व्यक्ती म्हणून पाहायचे असते. तिकडे मादक विकृत व्यक्तीचा बळी दररोज अपमान, निंदा, धमक्या आणि ब्लॅकमेल सहन करावे लागतात. हे नेहमीच जगापासून अलिप्तपणे संपते.
मादक विकृत व्यक्तीसोबत कसे जगायचे - त्याच्यासोबत राहण्याचे धोके
मादक विकृत व्यक्तीसह जगण्याचे धोके येथे आहेत:
- पहिल्या तारखेला मादक विकृत व्यक्ती शोधणे कठीण आहे. प्रथम तो करेल खूप उपयुक्त आणि छान, खरोखर मोहक राजकुमार पात्र. परंतु, कालांतराने, ते त्याच्या बळीचे सर्वात वाईट स्वप्न बनते आणि पीएन खूप धोकादायक बनते.
- सुरुवातीला, प्रत्येकजण त्याच्या जादूखाली येईल. आता तो त्याच्या आयुष्याचा भाग झाला आहे शिकार, तो तिला फसवेल आणि शेवटी तिचा पूर्णपणे नाश करेल. पीएन स्वत: ला पीडित व्यक्तीच्या रूपात दर्शवेल ज्याला बर्याच काळापासून शोधत आहे.
- एक प्रेमळ, लक्ष देणारी, दयाळू व्यक्ती इ. खरं तर, पीएन फक्त कॉमेडी खेळत आहे. मादक विकृत व्यक्तीच्या हाताळणीमुळे पीडित व्यक्ती त्यांच्या मित्रांना आणि कुटुंबाला पाहू शकत नाही.
- या सर्व दृश्यांनंतर पीएन आपला चेहरा बदलेल. तो तुम्हाला विश्वास देईल की तुम्ही कथेतील खलनायक आहात आणि तो बळी आहे. पीडित व्यक्ती ताबडतोब या सापळ्यात पडतो आणि स्वतःला दोष देऊ लागतो. याव्यतिरिक्त, तिला एक मानसिक विकार असेल आणि ती शेवटी आत्महत्या करेपर्यंत ती अधिकाधिक नैराश्यात जाईल.
मादक विकृत व्यक्तीसह जगण्यासाठी 5 टिपा
जर तुम्ही एखाद्या मादक विकृत व्यक्तीचा बळी असाल परंतु तुम्ही त्याच्यावर खरोखर प्रेम करत असाल, तर तुमच्या मादक विकृत पती किंवा विकृत पत्नीसोबत कसे राहायचे हे जाणून घेणे आवश्यक आहे. खालील 5 टिप्स फॉलो करा आणि तुम्हाला कळेल मादक व्यक्तिमत्व असलेल्या जोडीदारासोबत कसे राहायचे?
1. ऐका
बहुतेक वेळा, मादक विकृतांना नेहमीच वाईट लोक मानले जाते. परंतु, ते राजकुमार मोहक देखील असू शकतात. ज्या क्षणी तुम्ही तुमच्या नात्यात आनंदी असाल, त्या क्षणी तुम्ही तुमच्या आजूबाजूला घडणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीकडे दुर्लक्ष करू शकता. तथापि, जर तुम्हाला तुमच्या नातेसंबंधात अजूनही समस्या येत असतील तर तुमचे ऐकण्याचे कौशल्य सुधारणे खरोखर आवश्यक आहे. असे झाले तर तुमचे नाते तुटण्याच्या मार्गावर आहे हे निश्चित. म्हणून, आपले नाते जतन करण्यासाठी, आपले कान खूप जास्त वापरा.
2. फक्त योग्य प्रश्न विचारा
बहुतेक पीएन पीडित त्याच्यासोबत राहतात कारण तो त्या व्यक्तीला नेहमी खास वाटण्यासाठी सर्वकाही करतो. जेव्हा त्याचे कुटुंब आणि मित्र त्याच्या मादक जोडीदाराची प्रशंसा करतात आणि प्रशंसा करतात तेव्हा हे आणखी स्पष्ट होते. आणि पीडित व्यक्तीला प्रश्न विचारण्याची ही योग्य वेळ आहे: नातेसंबंध योग्य आहे की नाही?
3. जे सकारात्मक आहे ते मजबूत करा
तज्ञांच्या मते, सकारात्मकतेला बळकटी दिल्याने मादक विकृत व्यक्तीचे वर्तन सुधारण्यास मदत होते आणि त्याच्या पीडित व्यक्तीला त्याच्याबरोबर चांगले जगण्यास मदत होते. याव्यतिरिक्त, काळजीच्या परिस्थितीत पीएनचा स्वाभिमान सतत सुधारतो.
4. सजगतेचा सराव करा
हा सराव केल्याने, तुमचा मादक दुष्ट जोडीदार चांगले आयुष्य जगू लागेल. माइंडफुलनेसचा सराव केल्याने NP ला त्यांच्या रागाची सुरुवात ओळखण्यास आणि त्यांचा मूड त्वरित बदलण्यास मदत होईल. तुमच्या जोडीदाराने ते करण्यास सहमती दर्शवण्यासाठी, तुम्ही प्रथम प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. मग, हळूहळू त्याला सरावाची ओळख करून द्या.
5. नेहमी वास्तववादी रहा
पीडितेने वास्तववादी असणे अत्यंत आवश्यक आहे. तिने हे लक्षात ठेवले पाहिजे की पीएनचे व्यक्तिमत्त्व बदलणार नाही परंतु त्याचे वर्तन कालांतराने बदलेल. म्हणून, पीडितेला हे माहित असले पाहिजे की त्यांना या व्यक्तीकडे काय आकर्षित करते.
पीएनशी असलेल्या नातेसंबंधातून कसे बाहेर पडायचे?
पीएनचे असे बळी आहेत ज्यांना वाटते की ते त्यांना त्यांच्या मादक वर्तनातून बाहेर पडण्यास मदत करू शकतात. तथापि, मादक लोकांना मदत नको असते कारण त्यांना वाटते की ते सामान्य आहेत. या लोकांच्या मते, समस्या नेहमी इतरांकडून येतात. मनोवैज्ञानिक देखील मादक विकृत लोकांसह उपाय शोधू शकत नाहीत. जर त्यांनी मानसशास्त्रज्ञांची मदत घेतली तर ते त्यांना नैराश्यातून बाहेर पडण्यास मदत करते.
मादक विकृत लोक त्यांच्या चुका कधीच मान्य करणार नाहीत. म्हणून, ते मानसशास्त्रज्ञांच्या भेटीला जाणे थांबवतील. त्यांनी त्यांचे दोष स्वीकारताच, पीडितांनी त्यांच्यापासून ताबडतोब स्वतःला दूर केले पाहिजे. नक्कीच, पीडितांना सोडणे कठीण होईल, म्हणून तज्ञांच्या मदतीची आवश्यकता आहे. त्याचप्रमाणे, प्रियजनांकडून मदत.
हीच वेळ आहे तुमच्या जोडीदाराची काळजी करणे थांबवा. तो पुन्हा कधीही बदलणार नाही याची त्याला खात्री आहे. आपण नातेसंबंधातून बाहेर पडता हे सुनिश्चित करण्यासाठी, आपल्याला आवश्यक आहे तुमचे सर्व संपर्क तपशील बदला जसे की दूरध्वनी क्रमांक, ईमेल पत्ता इ. तुमच्या नवीन आयुष्यात या विकृतपणाचा कोणताही मागमूस सोडू नका.
"नार्सिसिस्टिक विकृत व्यक्तीसोबत कसे जगायचे" यावरील ग्रंथसूची संदर्भ?
येथे फ्रेंच भाषेतील सात कामांची निवड आहे ज्यात मादक आणि हाताळणीच्या व्यक्तिमत्त्वाची वैशिष्ट्ये असलेल्या व्यक्तीसोबत सहवास करणे आहे:
- "मॅनिप्युलेटर आणि प्रेम: नार्सिसिस्टिक विकृतांशी व्यवहार करणे"
लेखकः इसाबेल नाझरे-आगा
प्रकाशक: आवृत्त्या डी l'Homme
वर्ष: 2013 - "नैतिक छळ: दैनंदिन जीवनात विकृत हिंसाचार"
लेखकः मेरी-फ्रान्स हिरिगोयेन
प्रकाशक: एडिशन्स ला डेकोव्हर्टे
वर्ष: 1998 - "नार्सिसिस्टिक विकृत: ते कोण आहेत?" ते कसे काम करतात? त्यांच्यापासून कसे सुटायचे? »
लेखकः जीन-चार्ल्स बौचौक्स
प्रकाशक: एडिशन्स आयरोल्स
वर्ष: 2010 - "मॅनिप्युलेटरसोबत राहणे"
लेखकः क्रिस्टेल पेटिटकोलिन
प्रकाशक: आवृत्त्या गाय ट्रेडॅनियल
वर्ष: 2010 - "हेराफेरी करणारे आपल्यातच आहेत"
लेखकः इसाबेल नाझरे-आगा
प्रकाशक: आवृत्त्या डी l'Homme
वर्ष: 1997 - "एका जोडप्यामध्ये भावनिक हाताळणी: एका नार्सिसिस्टिक विकृत व्यक्तीशी व्यवहार करणे"
लेखकः पास्कल चापॉक्स-मोरेली आणि पास्कल कौडर्क
प्रकाशक: एडिशन्स आयरोल्स
वर्ष: 2009 - "नार्सिसिस्टिक व्यक्तिमत्त्वे"
लेखकः अल्बर्टो इग्युअर
प्रकाशक: Dunod आवृत्त्या
वर्ष: 2014
ही पुस्तके सखोल दृष्टीकोन आणि मादक विकृतीची वैशिष्ट्ये प्रदर्शित करणाऱ्या व्यक्तींशी संबंध समजून घेण्यासाठी आणि व्यवस्थापित करण्यासाठी व्यावहारिक सल्ला देतात.
निष्कर्ष
मादक विकृत व्यक्तीशी सामना करणे हे एक जटिल भावनिक आणि मानसिक आव्हान आहे. चिन्हे ओळखणे, आपले मानसिक आरोग्य जतन करणे आणि आवश्यक असल्यास, त्यांच्यापासून मुक्त होण्यासाठी तज्ञ आणि प्रियजनांची मदत घेणे आवश्यक आहे. स्वायत्तता पुन्हा मिळवण्यासाठी आणि विषाक्ततेपासून दूर एक परिपूर्ण जीवन निर्माण करण्यासाठी समजून घेणे आणि सतर्कता ही प्रमुख पावले आहेत.
सल्ला घेण्यासाठी: पीएन तुमच्यावर का हेरगिरी करत आहे?
मानसशास्त्राबद्दल उत्कट, मी 10 वर्षे वित्त क्षेत्रात काम केले. सीईओ म्हणून मी 200 पेक्षा जास्त लोकांच्या संघांचे व्यवस्थापन केले. प्रत्येकाचे मानसशास्त्र हे स्वतःचे एक विश्व आहे आणि नक्कीच या व्यवसायांच्या यशाची गुरुकिल्ली आहे!
साइट perversnarcissique.org आणि धर्मादाय Je M'Aime सह, मी या विषयावरील माझे ज्ञान आणि मादकपणा आणि मादक विकृती, आपल्या समाजातील अरिष्ट या विषयावरील माझे जीवन अनुभव सामायिक करतो. माझ्यासाठी हा आजार एक खरी सार्वजनिक आरोग्य समस्या आहे, ज्याची फारशी माहिती नाही, जरी ती जवळजवळ अर्ध्या लोकसंख्येला वेगवेगळ्या प्रमाणात प्रभावित करते.
लोकांना मदत करण्याचा हा एक मार्ग आहे, कारण मी माझ्या संपूर्ण आयुष्यात अनोळखी लोकांकडून मदत मिळवू शकलो आहे. या जगात केवळ मादक विकृत लोक नाहीत आणि सुदैवाने! येथे आम्ही लोकांना त्यांचे काय होत आहे हे समजून घेण्यास आणि मादक द्रव्यांपासून मुक्त जीवनाकडे जाण्यास मदत करतो - तुमचे सर्वोत्तम जीवन! तुम्ही एकटे नाही आहात आणि शांती, सुसंवाद आणि प्रेमाने परिपूर्ण जीवन जगण्यासाठी तुम्ही बदल करू शकता!
- आरशाचा तास दुपारी ३:०० वाजता: प्रेमाचा संदेश, देवदूत, करिअर - २ डिसेंबर २०२५
- इलेक्ट्रा कॉम्प्लेक्स: वडील-मुलीचे हे गुंतागुंतीचे बंधन समजून घेणे - २ डिसेंबर २०२५
- इमोशनल ब्लॅकमेल: ते कसे ओळखावे? - २ डिसेंबर २०२५