Нарцисоидниот перверзник најчесто ја развива својата доминација и контрола во двојката. Како функционира нарцисоидниот перверзник кај вас? да се чувствуваат виновни ? Како да излезете од оваа состојба на контрола? Дали е можно да се победи нарцисоидиот манипулатор на сопствената игра? Следните редови одговараат на вашите прашања.
Како да се натера некој да се чувствува виновен?
За подобро да се открие нарцисоиден перверзник, неопходно е да се знае како тој постапува кон своите жртви. Подолу се дадени неколку совети како да направите некоја личност да се чувствува виновно:.
1. Поставувајте му прашања наместо да го обвинувате: Ова му овозможува да индиректно признај ги своите грешки. Во зависност од неговите одговори, можете да го заробите во лага што ја кажал. Ако го обвините, тој може да стане одбранбен.
2. Играјте се себеси како жртва за да го натерате да се чувствува виновен: За да направите некој да се чувствува виновен, направи да изгледа дека го очекуваш неговото однесување. Разговарајте со него за други работи што ги направил и ве вознемириле. Ова е ефикасен трик за да добиете извинување од него.
3. Играјте со чувствата: Во врска во пар, игра на чувствителниот акорд на чувствата секогаш е практична идеја. Дајте му до знаење дека имате прашања за тоа како тој се чувствува за вас. Сепак, погрижете се тој да се чувствува како да треба да докаже дека се грижи за вас.
4. Разговарајте за тоа што сте направиле за него: немојте да се двоумите да ги споредите неговите постапки со вашите фокусирајќи се на позитивните работи што си го направил за него. Најважно е да покажете дека сте добра личност и дека сте посветени на вашата врска.
5. Избегнувајте да се обвинувате себеси: Кога се обидувате да натерате некого да се чувствува виновен, тој може да возврати. Пазете се тогаш непризнавање на вашите грешки и секогаш се враќа на злоделата што ги направила.
6. Додадете драма: Ако лицето се спротивстави на вашите техники за обвинување, зошто да не го сторите тоа подигнете емоции ? Помеѓу солзите, солзите, врисоците... целта е да ги нахрани неговите чувства на вина.
7. Обрнете внимание на себе: За да го добиете она што го сакате, истакнете ги вашите успеси и добри дела. Колку повеќе се поставувате себеси, толку полесно ќе добиете позитивни одговори.
8. Фокусирајте се на негативните емоции: Негативните емоции се ефективни алатки за да го добиете она што го сакате. Помеѓу тагата, срамот, лутината, стравот итн., ќе имате многу избор. Кога нешто барате од него, предизвикајте негативна емоција. Ова ќе доведе до тоа да го замените со порадосни емоции и ќе успеете да го имате она што го сакате.
9. Користете среќа: Откако ќе ги искористите негативните чувства, зошто да не се фокусирате на чувството на среќа и љубов ? Натерајте го да верува дека што прашуваш може да направи да се чувствуваш подобро.
10. Прашај поинаку: Ако личноста не попушти пред вашите обиди да ја натерате да се чувствува виновно, користете други начини на прашување. Сепак, погрижете се да направите пауза помеѓу вашите обиди и обидете се повторно подоцна.
Во врска со нарцисоиден перверзник, на манипулација е секогаш таму. Нарцисоидниот перверзник го користи за да го одржи својот имиџ и самодоверба. Сите свои несовршености и грешки ги префрла на партнерот. Тогаш жртвата се чувствува виновна, а манипулаторот се чувствува посилен.
Како да избегате од вината нанесена од нарцисоиден перверзник?
La вина е една од најмоќните техники што ги користи манипулаторот. За да се ослободите од него, секогаш е препорачливо да се подложите на терапија. Дискусијата за тоа и овозможува на жртвата на нарцисоиден перверзник да ги разјасни работите. Исто така, помага да се подобри однесувањето и односите со другите.
Работата на себе ви овозможува да излезете од овој маѓепсан круг што води кон девалвација, па дури и самоодрекување. Ако жртвата ја чува својата вина за себе, таа ризикува самоуништување. Понатаму, таа може дури и да се најде во неспособна да се сака себеси и може да има комплекси на инфериорност и тенденција секогаш да се понижува себеси и да се чувствува виновна.
Како да направите нарцисоиден перверзник да се чувствува виновен?
Доколку сте во а токсична врска, примамливо е да го натерате нарцисоиден предатор да го победи на сопствената игра, сепак, да не дозволите да бидете симнати на негово ниво и да станете манипулатор. Сепак, постојат некои перверзни техники кои можете да ги користите против нив. Целта е да се дестабилизираат и да се сомневаат во себе. Со техниките подолу, ќе ви биде лесно да се ослободите од чувствата на вина и, во исто време, од нарцисоиден перверзник.
- Поставете граници: За да се дестабилизира нарцисоиден перверзник, нема ништо слично како да се биде цврст со него. Размислете за поставување граници што мора јасно да го изразите. Исто така, изразете дека прекршувањето на овие граници ќе има последици.
- Молчи: Соочени со обиди за манипулација и обвинување, погрижете се молчи. Ова, секако, ќе го дестабилизира и ќе го натера да се сомнева во неговата контрола над вас.
- Избегнувајте покажување на вашите емоции: За да ве контролира, нарцисоидниот перверзник ги користи вашите сопствени емоции против вас. Потоа врши психичка доминација над својата жртва за подобро да доминира со нив. За да се избегне ова сценарио, внимавајте да не се откриете, особено ако сте чувствителна личност. Сокривајќи ги вашите чувства и вашата ранливост, не му давате на манипулаторот шанса да дојде до вас.
- Искористете ги неговите слаби точки: Нарцисоиден перверзник е, генерално, емоционално зависна личност која има проблеми со самодовербата. Му треба внимание и да му се восхитуваат. За да го дестабилизирате, можете искористете ги неговите слаби точки против него. На пример, не му го посветувајте вниманието што го бара. За да го разгорите неговото его, можете да им давате комплименти на другите луѓе околу кои сте без да им вратите.
Библиографски референци за да се направи нарцисоиден перверзник да се чувствува виновен
- Hirigoyen, M.-F (1998). Морално малтретирање: Перверзно насилство на дневна основа. Париз: La Découverte.
- Tisseron, S. (2013). Пустошеноста на семејните тајни. Париз: Изданија Арман Колин.
- Melman, C. (2002). Човекот без гравитација: Уживајте по секоја цена. Париз: Деноел.
- Hirigoyen, M.-F (2012). Новите осамености. Париз: La Découverte.
- Lejoyeux, M. (2005). Тешки личности: да ги разберете за да живеете подобро со нив. Париз: Одил Џејкоб.
- Саломе, Ј. (2004). Зборовите се прозорци (или тие се ѕидови): Вовед во ненасилна комуникација. Париз: Изданија La Découverte.
- Debray-Ritzen, P. (1993). Психопатологија на морално вознемирување. Париз: PUF.
Заклучок
Излегувањето од канџите на нарцисоиден перверзник бара пред сè да ја вратите контролата над вашите емоции и вашата самоперцепција. Вината е моќно оружје што го користат манипулаторите, но може да се спротивстави со цврстина и издржливост. Со поставување јасни граници, одбивање да се предадете на емоционална манипулација и работејќи на вашата самодоверба, можно е да се ослободите од ова деструктивно влијание. Ако манипулацијата е нивната сила, знаењето и самоконтролата се клучот за враќање на моќта и повторно напредување. Важно е да се запамети дека вистинскиот пат до заздравувањето е преку самопочит и, во некои случаи, стручна помош.
Страстна за психологијата, работев во областа на финансиите 10 години. Како извршен директор раководев со тимови од повеќе од 200 луѓе. Сечија психологија е универзум сама по себе и секако клучот за успехот на овие бизниси!
Со страницата perversnarcissique.org и добротворната организација Je M'Aime, го споделувам моето знаење на оваа тема и моето животно искуство на тема нарцизам и нарцисоидна перверзија, злото на нашето општество. За мене оваа болест е вистински јавно здравствен проблем, малку познат, иако погодува речиси половина од населението во различен степен.
Тоа е, исто така, начин да им помагам на луѓето, бидејќи и самиот можев да добијам помош од странци во текот на мојот живот. На овој свет не постојат само нарцисоидни перверзни и за среќа! Овде им помагаме на луѓето да разберат што им се случува и да продолжат кон живот без нарциси - вашиот најдобар живот! Не сте сами и можете да ја направите промената за да живеете исполнет живот, полн со мир, хармонија и љубов!
- Час со огледало 15:00 часот: порака за љубов, ангели, кариера - 2 декември 2025 година
- Комплексот на Електра: Разбирање на оваа сложена врска татко-ќерка - 2 декември 2025 година
- Емоционална уцена: Како да ја препознаете? - 2 декември 2025 година