ដោយការលះបង់ជីវិតរបស់ពួកគេដោយមនសិការ មនុស្ស narcissists កំណត់ថាកាលៈទេសៈខាងក្រៅបានសម្របសម្រួលជាអចិន្ត្រៃនូវអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់ពួកគេ។ សរុបមក វាគឺជាការសរសើរ លើកតម្កើង និងគោរពពីអ្នកដទៃថាជាបុគ្គលពិសេស ឧត្តមគតិ និងឯកសិទ្ធិ។
ការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរឡើងអំពីទំនាក់ទំនងរវាង narcissism និងការធ្វើអត្តឃាតទាមទារ ប្រសិនបើវាត្រូវបានជៀសវាងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព ការវាយតម្លៃកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងទូលំទូលាយជាងនេះ។
គំនិតនៃការធ្វើអត្តឃាត - តើវាជាអ្វី?
គំនិតធ្វើអត្តឃាតអាចមានចាប់ពីការគិតភ្លាមៗអំពីសេចក្តីស្លាប់ ដូចជាការងឿងឆ្ងល់ថាតើវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាក្នុងការស្លាប់រហូតដល់ការគិត។ "ចុះបើខ្ញុំដេកលក់ហើយមិនភ្ញាក់?" »ដល់ផែនការជាក់លាក់សម្រាប់ការធ្វើអត្តឃាត ដូចជាការគិតអំពីរបៀប និងពេលណាដែលអ្នកអាចបញ្ចប់ជីវិតរបស់អ្នក។ គំនិតធ្វើអត្តឃាតបណ្តោះអាសន្នអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ប្រសិនបើទុកចោលមិនបានព្យាបាល។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបបញ្ហាជាមួយនឹងអារម្មណ៍ ឬអាកប្បកិរិយាទាំងនេះ វាដល់ពេលដែលត្រូវស្វែងរកជំនួយហើយ៖
- មានអារម្មណ៍ថាដាច់ទំនាក់ទំនងពីអ្នកដទៃ ឬដកខ្លួនចេញពីមិត្តភ័ក្ដិ និងគ្រួសារ (narcissistic គ្រួសារបង្ខូច).
- មានអារម្មណ៍ថាជាប់ក្នុងស្ថានភាពដែលមិនអាចអត់ឱនបាន។
- មានអារម្មណ៍ថាជាបន្ទុកដល់អ្នកដទៃ ឬប្រាប់អ្នកដទៃថាពួកគេនឹងល្អជាងបើគ្មានអ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលបានជំនួយសុខភាពផ្លូវចិត្តជាទៀងទាត់តាមរយៈអ្នកព្យាបាលរោគនៅសាលា ឬបរិវេណសាលា ឬអ្នកប្រឹក្សាយោបល់។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការដឹងនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការជំនួយភ្លាមៗ។
ហេតុអ្វីបានជា Narcissistic Pervert និយាយអំពីការធ្វើអត្តឃាតនៅពេលប្រឈមមុខ?
ជនក្បត់ជាតិនិយមម្នាក់បាននិយាយថាគោលបំណងនៃពាក្យរបស់គាត់គឺដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេខឹង។ ដោយសារតែពួកគេដឹងពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតអំពីការធ្វើអត្តឃាត ហើយពួកគេចង់មើលថាតើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេនឹងធ្វើអ្វីអំពីរឿងនេះ។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលពេលប្រឈមមុខនឹងរឿងដែលខ្លួនបានធ្វើ គេនិយាយអំពីការធ្វើអត្តឃាត ដើម្បីធ្វើឲ្យអ្នកនៅចំពោះមុខមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។
PN ធ្វើវាដើម្បីរំខានដល់មនុស្សដែលគេកំពុងឃើញ ហើយដឹងថាវាជារឿងអាក្រក់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើចំពោះអ្នកដែលស្រលាញ់អ្នក។ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេរស់នៅជិតមួយម៉ោង ហើយអ្នកត្រូវបានគំរាមកំហែងដោយប៉ូលីស ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមបញ្ឈប់ពួកគេ។
សម្រាប់ជនក្បត់ជាតិពិតប្រាកដ គឺគាត់ជាអ្នកផ្សេង ឧបករណ៍បញ្ឆោតដែលប្រើដើម្បីទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ និងការអាណិតពីមនុស្សដែលមិនស្គាល់គាត់។ អាស្រ័យហេតុនេះ បុគ្គលឥតប្រយោជន៍ ដូចជាអ្នកសេពគប់ អាចធ្វើអត្តឃាតដោយចៃដន្យ។
Narcissistic Pervert និងគំនិតធ្វើអត្តឃាត - សញ្ញាដែលគួរប្រុងប្រយ័ត្ន
ការធ្វើជាមនុស្ស narcissist គឺជាជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលបណ្តាលឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍កើនឡើងនៃសារៈសំខាន់របស់ពួកគេ និងតម្រូវការយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការកោតសរសើរ និងសុពលភាព។
នេះមានន័យថា ជនក្បត់ជាតិនិយមអាចក្លាយជាមនុស្សងាយរងគ្រោះខ្លាំងចំពោះអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៃភាពអាម៉ាស់ ការអាម៉ាស់ និងការបរាជ័យនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេរិះគន់ ឬបដិសេធ។
- ភាពអាម៉ាស់នេះ រួមជាមួយនឹងការគោរពខ្លួនឯងទាបរបស់ FNs អាចនាំពួកគេទៅរកការគំរាមកំហែងធ្វើអត្តឃាត គំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត និងសូម្បីតែការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតនៅពេលដែលពួកគេខកចិត្ត ឬអាម៉ាស់នៅចំពោះមុខអ្នកដទៃ។
- មានមូលហេតុជាច្រើនទៀតនៃការធ្វើអត្តឃាត ដែលខ្លះទាក់ទងនឹងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តដូចជា ជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត ឬជំងឺបាយប៉ូឡា។
- ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកត្តាចិត្តសាស្ត្រផ្សេងទៀតត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងបាតុភូតនេះដូចជា កង្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងប្រវត្តិនៃការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត និងប្រវត្តិគ្រួសារនៃការធ្វើអត្តឃាតនៅក្នុងជនក្បត់ជាតិនិយម។
ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាតរួចហើយ ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ឬព្រឹត្តិការណ៍សោកនាដកម្ម ដូចជាការស្លាប់ក្នុងគ្រួសារ ការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង ឬការងារពីការងារ អាចធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ទាំងនេះកាន់តែតានតឹង ឬញឹកញាប់ជាងមុន។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា គំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាតរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ខាងក្រោមនេះជាសញ្ញាព្រមានមួយចំនួនដែលត្រូវមើល៖
អាកប្បកិរិយាដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃអ្នកធ្វើអត្តឃាត Narcissistic Perverts៖
- ការបើកបរមិនប្រុងប្រយ័ត្ន ដូចជាបើកបរពេលស្រវឹង ឬគ្មានខ្សែក្រវ៉ាត់។
- ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន ឬគ្រឿងស្រវឹងកើនឡើង (narcissistic បង្ខូចនិងគ្រឿងស្រវឹង).
- ការរួមភេទដោយមិនបានការពារ។
- ចាប់ផ្តើម ឬបង្កើនការធ្វើបាបខ្លួនឯង។
- ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ ទាំងការដាក់កម្រិតរបបអាហាររបស់អ្នក ឬការញ៉ាំច្រើនពេក។
- ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការគេង មិនថាគេងច្រើនពេក ឬតិចពេក (PN និងគេង).
- ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងអារម្មណ៍
- ការគិត ការនិយាយ ឬបង្ហោះលើអ៊ីនធឺណិតអំពីការស្លាប់ ឬអំពើហិង្សា។
ការលួងលោមជាបណ្ដោះអាសន្នសម្រាប់ការរងទុក្ខ
វាចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យច្រើន។ ការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត ចំពោះសក្ដានុពលនៃការធ្វើអត្តឃាតរបស់អ្នកបង្កាច់បង្ខូច narcissistic ។ យើងត្រូវដឹងគុណឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីកត្តាផ្សេងៗដែលបណ្តាលឱ្យវា និងវិធីល្អបំផុតក្នុងការព្យាបាលអ្នកដែលងាយរងគ្រោះបំផុត។
គួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ ការការពាររបស់ NPs ដែលចង់ធ្វើអត្តឃាតគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ពួកគេក្នុងការលេចធ្លោជាងអ្នកដទៃជាជាងមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ថា "កម្មសិទ្ធិ" ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគឺជាការបំបែកខ្លួនដោយរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់ពួកគេពីអ្នកផ្សេងទៀត ដែលធ្វើឲ្យពួកគេប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯង។
ដោយមិនដឹងខ្លួន ពួកគេអស់សង្ឃឹម ចាំបាច់ត្រូវមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តកាន់តែស្និទ្ធស្នាលជាមួយអ្នកជុំវិញខ្លួន. មានតែវិធីនេះទេដែលពួកគេអាចការពារពីអារម្មណ៍នៃភាពចម្លែកដែលប្រហែលជាច្រើនជាងអ្វីផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យពួកគេងាយរងគ្រោះទៅនឹងភាពអស់សង្ឃឹមដែលធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ពួកគេលែងមានតម្លៃរស់នៅ។
ការព្យាបាលណាមួយដែលទំនងជាជួយពួកគេ ដូច្នេះគួរមានគោលបំណង ជួយធ្វើសមាហរណកម្មសហគមន៍មនុស្សឡើងវិញ ដែលពួកគេនៅឆ្ងាយ. ចាប់តាំងពីអ្នកបំពានផ្លូវភេទជាច្រើនបានជួបប្រទះការធ្វេសប្រហែសរបស់ឪពុកម្តាយយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ឬផ្ទុយពីនេះ ការបំពានរបស់ឪពុកម្តាយ ការព្យាបាលត្រូវតែ "បង្ហាត់" ពួកគេ។ ហើយនោះអាចជាការលំបាកមិនគួរឱ្យជឿ ព្រោះការការពាររបស់ពួកគេមានភាពធន់នឹងការផ្លាស់ប្តូរខ្លាំងណាស់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាម្ចាស់ជីវិតរបស់អ្នក និងយកឈ្នះលើការធ្វើអត្តឃាត?
ភាពវង្វេងស្មារតី និងការធ្វើអត្តឃាត គឺជារឿងពីរដែលដើរទន្ទឹមគ្នា។ ដូច្នេះ ដើម្បីជំនះលើបញ្ហានេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកំណត់មូលហេតុ ឬកាលៈទេសៈ។ អ្វីដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមដូចជាការស្លាប់ឬការបាត់បង់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងឬភាពតានតឹងទំនាក់ទំនង។
បទពិសោធន៍នៃការគិតចង់ធ្វើអត្តឃាតគឺខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ គន្លឹះខាងលើនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតពិបាកអនុវត្តវា។ ប្រសិនបើគន្លឹះទាំងនេះមិនជួយអ្នក នោះមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចជួយបានទេ។ ប្រហែលជាអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការវិធីសាស្រ្តដែលសមស្របទៅនឹងករណីរបស់អ្នក។ ទាក់ទងអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ ឬអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។ ពួកគេអាចជួយអ្នកបាន។
ពិគ្រោះយោបល់:
- ម៉ោងកញ្ចក់ 15:00 រសៀល: សារនៃសេចក្តីស្រឡាញ់, ទេវតា, អាជីព - ថ្ងៃទី 2 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2025
- ស្មុគ្រស្មាញ Electra: ការយល់ដឹងអំពីចំណងឪពុក-កូនស្រីដ៏ស្មុគស្មាញនេះ។ - ថ្ងៃទី 2 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2025
- ការគំរាមកំហែងតាមអារម្មណ៍៖ តើត្រូវទទួលស្គាល់វាដោយរបៀបណា? - ថ្ងៃទី 2 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2025