Narcissistic បង្ខូច (PN) គឺជាមនុស្សដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic ។ មនុស្សដែលមានជំងឺនេះមានទស្សនៈទាបចំពោះខ្លួនឯង។ ពួកគេត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនពីអ្នកដទៃ ហើយអាចឱ្យតម្លៃពួកគេ។ ធី វង្វេងបាត់ Narcissists មិនឱ្យតម្លៃអារម្មណ៍ឬគំនិតរបស់អ្នកដទៃនិងមិនអើពើនឹងតម្រូវការរបស់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែតើវាអាចទៅរួចទេដែលថាពួកគេនឹងជាសះស្បើយពីជំងឺផ្លូវចិត្តនេះ?
តើយើងគួរអត់ទោសឲ្យអ្នកប្រព្រឹត្តខុសដោយញញើតឬ?
នៅពេលដែលអ្នកចង់ដោះលែងខ្លួនអ្នកពីទំនាក់ទំនងជាមួយបុគ្គលប្រភេទនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការអត់ទោស ឬច្បាស់លាស់ជាងនេះដើម្បីបង្កើតសន្តិភាពជាមួយខ្លួនអ្នក។ នេះជារបៀបដែលជនរងគ្រោះនៃ PN នឹងឆ្ពោះទៅមុខ។ ជាងនេះទៅទៀត វាមិនមែនដោយសារតែអ្នកប្រព្រឹត្តិខុសឆ្គងម្នាក់មានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ដែលគាត់ត្រូវតែលើកលែងទោសនោះទេ។
ដើម្បីបញ្ចប់បទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់នេះ ជនរងគ្រោះនឹងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នា រួមមានកំហឹង ការកសាងឡើងវិញ និងការអភ័យទោស។ លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកត្រូវអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯង ដើម្បីបញ្ចេញនូវអារម្មណ៍ដែលបំផ្លិចបំផ្លាញ ហើយអាចឈានទៅមុខបាន។ យកល្អគួរតែទុកការសងសឹកមួយឡែកសិន ព្រោះវាប្រថុយនឹងការបញ្ឆេះនូវតម្រូវការរបស់ជនខិលខូច narcissistic សម្រាប់ឧបាយកល។
ព្យាបាលអ្នកវង្វេងស្មារតី៖ តើយើងអាចព្យាបាលគាត់បានទេ?
PN មិនអាច ជាសះស្បើយ លុះត្រាតែគាត់ពិតជាចង់បាន។ គាត់ត្រូវតែដឹងថាគាត់ឈឺ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic រស់នៅក្នុងការបដិសេធ។ ពួកគេតែងតែស្វែងរកការកោតសរសើរ និងខ្វះការយល់ចិត្ត កង្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង. ជាអកុសល ពួកគេមិនមានសមត្ថភាពដឹងពីជំងឺដែលពួកគេកំពុងទទួលរងនោះទេ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីមួយចំនួន បន្ទាប់ពីការបរាជ័យក្នុងទំនាក់ទំនងជាច្រើន ឬប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់ធ្វើឱ្យគាត់ដឹង នោះអ្នកក្បត់ជាតិអាចចោទសួរខ្លួនឯងបាន។ នៅពេលនេះគាត់អាចធ្វើការងារលើអាកប្បកិរិយារោគសាស្ត្ររបស់គាត់និងទទួលការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាមួយអ្នកជំនាញ។
តើថ្នាំ PN ព្យាបាលអ្វីខ្លះ?
ទោះបីជាមិនមានការព្យាបាលសម្រាប់ PN មានទម្រង់នៃការព្យាបាលជាច្រើនដែលអាចជួយបាន។ ប៉ុន្តែទោះជាអ្នកជ្រើសរើសការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របែបណាក៏ដោយ ត្រូវតែអនុវត្តជាមួយអ្នកព្យាបាលដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដែលមានបទពិសោធន៍ក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ខាងក្រោមនេះជាចំណុចមួយចំនួនដែលអាចមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការបង្ខូចចិត្តគំនិតនិយម៖
- ការព្យាបាលដោយ Gestalt
នេះគឺជាប្រភេទនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលផ្តោតលើបច្ចុប្បន្នជាងអតីតកាល។ វគ្គនៃការព្យាបាលជាធម្មតាផ្តោតលើបញ្ហាដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងជួបប្រទះក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាល Gestalt មនុស្សតែងតែត្រូវបានស្នើសុំឱ្យធ្វើត្រាប់តាមអន្តរកម្មសង្គមក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីបង្កើនជំនាញទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។
- ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាតាមគ្រាមភាសា
ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាតាមគ្រាមភាសា (DBT) ត្រូវបានបង្កើតឡើងដំបូងដើម្បីព្យាបាលជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈព្រំដែន។ បច្ចុប្បន្ននេះ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្សេងទៀត និងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ។
វាជាវិធីព្យាបាលដែលបង្រៀនមនុស្សឱ្យចេះគិត និងជួយពួកគេរៀនគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេបានកាន់តែប្រសើរ។ ជាធម្មតា មនុស្សនឹងទទួលបានការព្យាបាលជាលក្ខណៈបុគ្គល និងជាក្រុម នៅពេលប្រើវិធីព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនេះ។
គុណសម្បត្តិនៃវិធីសាស្រ្តព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រលើអ្នកបង្ខូច narcissistic
វិធីសាស្រ្តនេះអាចជួយអ្នកដែលមានបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic រៀនដើម្បី:
- កំណត់អត្តសញ្ញាណ និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកបានប្រសើរជាងមុន;
- ស៊ូទ្រាំនឹងបទពិសោធន៍មិនស្រួល;
- ទំនាក់ទំនងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព;
- គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានកាន់តែប្រសើរ។
- ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគាំទ្រ
អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រខ្លះអាចណែនាំការព្យាបាលដោយគាំទ្រសម្រាប់ជនក្បត់ជាតិនិយម។ វិធីសាស្រ្តព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនេះអាចជួយបំបាត់រោគសញ្ញា និងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ សូមអរគុណចំពោះវា អ្នកព្យាបាលអាច៖
- បង្រៀនជំនាញដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍គ្រោះថ្នាក់;
- ផ្តល់ការព្យាបាលសម្រាប់រោគសញ្ញាដូចជាការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
- ជួយ PN រុករក និងដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលរបស់ពួកគេ;
- ផ្តល់ការគាំទ្រដល់អ្នកបង្ខូច narcissistic (រស់នៅជាមួយជនក្បត់ជាតិនិយម) ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណគុណសម្បត្តិដែលភ្ជាប់ទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សម្នាក់។
ក្នុងករណីខ្លះ អ្នកព្យាបាលអាចណែនាំឲ្យរួមទាំងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ក្នុងការព្យាបាលផងដែរ។ តាមរយៈការយល់កាន់តែច្បាស់ពីគំនិត និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ អ្នកញៀនស្រាអាចអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពកាន់តែស៊ីជម្រៅសម្រាប់ការយល់ចិត្ត។
តើថ្នាំអ្វីខ្លះដើម្បីព្យាបាលជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic?
វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាគ្មានថ្នាំណាអាចព្យាបាលដោយផ្ទាល់នូវលក្ខណៈ narcissistic នោះទេ ប៉ុន្តែថ្នាំដែលសមរម្យនៅតែអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួន។ អ្នកដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic តែងតែរកឃើញថាថ្នាំអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់រោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។
ជាការពិតណាស់ អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់ពួកគេ រោគសញ្ញាសុខភាពផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ជួនកាលអាចរារាំងដល់ភាពជោគជ័យនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភខ្លាំង ឬជួបប្រទះនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬការថប់បារម្ភ ពួកគេអាចមានការលំបាកក្នុងការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic ។
ដូច្នេះហើយ អ្នកព្យាបាលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬថ្នាំថប់អារម្មណ៍ ដើម្បីបំបាត់អាការទាំងនេះ។ ថ្នាំសម្របទៅនឹងរោគសញ្ញានៃ PN អាចជួយគាត់ឱ្យកាន់តែទទួលយកការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។
តើស្នេហាអាចបំប្លែងអ្នកបោកបញ្ឆោតបានទេ?
ជាអកុសល ជនក្បត់ជាតិនិយមពិតជាមិនលង់ស្នេហ៍នឹងមនុស្សទេ។ ពួកគេលង់ស្នេហ៍នឹងការស្រមើស្រមៃរបស់ពួកគេអំពីមនុស្សម្នាក់។ ជារឿយៗ ពួកគេចាត់ទុកដៃគូរបស់ពួកគេជាដៃគូដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ ក្នុងន័យនេះ សេចក្តីស្រលាញ់របស់ ក ឧបាយកល narcissistic មានលក្ខណៈស្រពិចស្រពិល ហើយអាស្រ័យលើរបៀបដែលដៃគូរបស់គាត់បំពេញតម្រូវការរបស់គាត់។ វាទាំងអស់អំពីអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។
ទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងមនុស្សក្បត់ចិត្តមិនស្ថិតស្ថេរទេ ព្រោះវាអាស្រ័យលើការស្រមើស្រមៃ។ នៅពេលដែលពួក narcissists បញ្ឈប់ការខិតខំប្រឹងប្រែងព្យាយាមធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ និងស្គាល់គូរបស់ពួកគេ ពួកគេបញ្ចប់ដោយការខកចិត្ត។ មូលហេតុគឺពួកគេដឹងពីកំហុសរបស់អ្នកក្រោយ។
នៅពេលដែលគូស្នេហ៍ដែលនិយមចូលចិត្តស្វែងយល់ថាអ្នកមិនរួមបញ្ចូលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់តែងតែស្វែងរកនៅក្នុងដៃគូ គាត់នឹងសុំឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់គាត់។ គូស្នេហ៍របស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមដោយការផ្តល់យោបល់ពីវិធីដែលអាចឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សកាន់តែប្រសើរទៅតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរបស់ពួកគេ។
ឯកសារយោងគន្ថនិទ្ទេសស្តីពីការព្យាបាលអ្នកបង្ខូច narcissistic
ខាងក្រោមនេះជាឯកសារយោងគន្ថនិទ្ទេសចំនួនប្រាំពីរលើប្រធានបទនៃការព្យាបាលអ្នកបង្ខូច narcissistic:
- Sirota, A. (2017) ។ Narcissistic perverts : យល់, outwit, យកឈ្នះ. ការបោះពុម្ព Le Manuscrit ។
- Hurni, M., & Stoll, G. (2003) ។ "ភាពវង្វេងស្មារតីនៅក្នុងគូស្នេហ៍" ។ ទិនានុប្បវត្តិចិត្តវិទ្យាបារាំង, 67, 873-893 ។
- Racamier, P.-C. (១៩៩២)។ ទេពកោសល្យដើម.
- Couderc, P., & Chapaux-Morelli, P. (2005) ។ ឧបាទានក្ខន្ធក្នុងគូស្វាមីភរិយា៖ ដោះស្រាយជាមួយនឹងឧបាទានក្ខន្ធ.
- Bouchoux, J.-C. (2011) ។ Narcissistic បង្ខូច.
- Hirigoyen, M.-F. (២០០៩)។ ការបៀតបៀនខាងសីលធម៌៖ អំពើហឹង្សាខុសឆ្គងជារៀងរាល់ថ្ងៃ.
- Eiguer, A. (2018) ។ Narcissistic បង្ខូច.
សៀវភៅ និងអត្ថបទទាំងនេះផ្តល់នូវទស្សនៈស៊ីជម្រៅលើការបំប្លែងតាមបែប narcissistic និងវិធីសាស្រ្តព្យាបាលដែលអាចកើតមាន។
សន្និដ្ឋាន
ដោយសារតែនេះ វាជាការសំខាន់ក្នុងការបង្កើត និងរក្សាព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អ នៅពេលដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic ។ នេះគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ហើយការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺនេះត្រូវបានលើកទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ ដើម្បីឱ្យ PN ជាសះស្បើយ ពួកគេពិតជាត្រូវដឹងអំពីជំងឺរបស់ពួកគេ ហើយពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគផ្លូវចិត្ត។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការកំណត់កម្រិតអាចមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាពអ្នកទេ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាមានភស្តុតាងនៃការរំលោភបំពាន ឬហឹង្សានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលអាចជួយអ្នកបាន។
ស្រលាញ់ចិត្តវិទ្យា ខ្ញុំបានធ្វើការក្នុងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុអស់រយៈពេល 10 ឆ្នាំ។ ក្នុងនាមជានាយកប្រតិបត្តិ ខ្ញុំបានគ្រប់គ្រងក្រុមជាង 200 នាក់។ ចិត្តវិទ្យារបស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺជាសាកលមួយនៅក្នុងសិទ្ធិរបស់ខ្លួន ហើយប្រាកដណាស់ជាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យនៃអាជីវកម្មទាំងនេះ!
ជាមួយនឹងគេហទំព័រ perversnarcissique.org និងអង្គការសប្បុរសធម៌ Je M'Aime ខ្ញុំបានចែករំលែកចំណេះដឹងរបស់ខ្ញុំលើប្រធានបទ និងបទពិសោធន៍ជីវិតរបស់ខ្ញុំលើប្រធានបទនៃ narcissism និង narcissistic perversion ដែលជាការគំរាមកំហែងនៃសង្គមរបស់យើង។ សម្រាប់ខ្ញុំ ជំងឺនេះគឺជាបញ្ហាសុខភាពសាធារណៈពិតប្រាកដ ដែលគេដឹងតិចតួច ទោះបីជាវាប៉ះពាល់ដល់ស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃចំនួនប្រជាជនរហូតដល់កម្រិតផ្សេងៗគ្នាក៏ដោយ។
វាក៏ជាមធ្យោបាយនៃការជួយមនុស្សផងដែរ ដូចជាខ្ញុំអាចទទួលបានជំនួយពីមនុស្សចម្លែកខ្លួនឯងពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ លើលោកនេះ មិនមែនមានតែមនុស្សក្បត់ជាតិទេ ហើយសំណាងដែរ! នៅទីនេះយើងជួយមនុស្សឱ្យយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះពួកគេ ហើយបន្តទៅកាន់ជីវិតដែលគ្មានការញៀន - ជីវិតល្អបំផុតរបស់អ្នក! អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ ហើយអ្នកអាចធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតដែលពោរពេញដោយសន្តិភាព ភាពសុខដុម និងក្តីស្រឡាញ់!
- ម៉ោងកញ្ចក់ 15:00 រសៀល: សារនៃសេចក្តីស្រឡាញ់, ទេវតា, អាជីព - ថ្ងៃទី 2 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2025
- ស្មុគ្រស្មាញ Electra: ការយល់ដឹងអំពីចំណងឪពុក-កូនស្រីដ៏ស្មុគស្មាញនេះ។ - ថ្ងៃទី 2 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2025
- ការគំរាមកំហែងតាមអារម្មណ៍៖ តើត្រូវទទួលស្គាល់វាដោយរបៀបណា? - ថ្ងៃទី 2 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2025