Нарциссист азғынның құшағына түсіп қалсаңыз, оны байқамайсыз, бірақ аман-есен шықпайтыныңыз сөзсіз! Pn өзін жақсарту үшін басқаларды кемсітуге бейім. Нарцисистік бұзылу сізді жақсы көре алады ма? Оны қалай ғашық етуге болады? Келесі жолдар осы нүктені көрсетеді.
Нарциссист махаббатты бұза алады ма?
Бұл патологиядан көбінесе ер адамдар зардап шегеді. Нарциссист бұзық қызғаншақ, ол оңай өтірік айтуды біледі және өзіне сұрақ қоймайды. Ол бәрінен бұрын эгоцентрик және өзінің эмоцияларын сирек көрсетеді. Бұл типтегі адаммен қарым-қатынас - бұл уытты қатынас және деструктивті. Егер сіз осындай жағдайда болсаңыз, ол сізге ғашық па, әлде бұл таза манипуляция ма деп ойлайсыз.
Нарциссистік азғын адамның өзінен басқа ешкімді шынымен сүйе алмайтынын білуіңіз керек. Қарым-қатынаста ол өзін жақсы көретінін, бағалайтынын және тіпті таңдайтынын сезіне алады. Алайда оның есесіне сау сүйе алмайды. Шынында да, оның қажеттіліктері әрқашан сіздің әл-ауқатыңыз бен еркіндігіңізге зиян тигізеді. Ол сізді тұлға ретінде емес, объект ретінде көретіндіктен, ол сізге үстемдік етеді және сізді таң қалдырады. Сізді манипуляциялау оны жақсы сезінеді және сіз арқылы ол өзін жақсы көреді.
Нарциссисттік бұзылған адаммен қарым-қатынаста: қарым-қатынас қалай жүріп жатыр?
Нарциссисттік бұзылған адаммен қарым-қатынасты күнделікті көтеру өте қиын. Сіздің әңгімеңіздің басында бәрі әдемі және ол сізді барлық нәрседе мақтайды. Бірақ бұл даулар, айла-шарғылар және өте тез келетін өтіріктермен тез нашарлайды. Қарым-қатынаста PN әрқашан бірдей циклды бақылайды.
1. Идеализация фазасы
Бұл кезеңде ол сізге армандарды сатады және сізді ерекше сезінеді. Бұл фаза ең қауіпті, өйткені нарциссисттік бұзылу сізді оған тәуелді етеді. Содан кейін ол өзін тамаша жігіт ретінде көрсетеді. Ол сізді сүйіспеншілікпен, сыйлықтармен және барлық түрдегі назармен қамтиды. Осы кезеңде оның патологиясының белгілері көріне бастайды, бірақ сіз оған сылтау іздейсіз.
2. Девальвация кезеңі
Оның сен туралы айтқанының бәрі кенеттен кемшіліктерге айналады. Ол сізді төмендетеді және өзіңізге деген сенімділікті бұзуға тырысады. Ол сізге жақсырақ бағыну үшін сізді отбасыңыз бен достарыңыздан оқшаулайды. PN агрессивті және тіпті қатыгез болуы мүмкін (физикалық зорлық-зомбылық және психологиялық). Ол мінез-құлқына кішкене сүйіспеншілікті қосқанда, сіз оған сылтау айта бересіз.
3. Қабылдамау кезеңі
Бұл фаза нарциссисттік бұзылудың құрбаны үшін ең қиын кезеңдердің бірі болып табылады. Сіз оған ештеңе әкелмеген соң, ол сізді тастайды. Содан кейін сіз депрессияға түсе аласыз немесе мазасыздық пен мазасыздық шабуылдарына ұшырауыңыз мүмкін.
4. Үзіліс кезеңі
Егер нарциссисттік NP сізден бас тартса және сізді жеткілікті түрде азаптағаныңызды сезсе, олар сізді жалғыз қалдыруы мүмкін. Екінші жағынан, егер сіз 3-ші кезеңде қарым-қатынасты тоқтата алсаңыз, ол сізді қайтаруға тырысуы мүмкін. Сізге бақылауды қалпына келтіру үшін PN сізге жылаудан немесе жалынудан тартынбайды. Бұл оны сіздің сүйкімділіктеріңізге көндіруге және сізге ғашық етуге тамаша уақыт.
Нарциссисттік бұзылған адамды ғашық ету: махаббат ойынының фазалары
Нарциссист бұзық адамды ғашық етудің ең жақсы жолы - одан қашу. Бұған жету үшін бірнеше қадамдарды орындау керек.
1. Табысқа жету және өркендеу
Кейін жыртылған PN көмегімен сіз жасаған барлық нәрседе сәттілікке жету үшін бәрін жасаңыз. Оған онсыз жақсырақ екеніңізді көрсетіңіз. Бұл уақытта ол сізге әуес болып қалуы мүмкін.
2. Онымен барлық байланысты үзіңіз
Қоңыраулар, хабарламалар, әлеуметтік желілер... нарциссисттік бұзықпен барлық байланыстарды болдырмаңыз. Оның сізге ғашық болуы үшін ең бастысы - вакуум жасау. Мұны істеу арқылы сіз оны жақсы сезіну үшін қажет назардан және таңданудан ажыратасыз. Ол қолында жоқ нәрсеге тартылғандықтан, ол сізге тәуелді болады.
3. Алға
Нарциссисттік бұзылған адаммен қарым-қатынастан кейін өміріңізді бақылауды қалпына келтіріңіз. Ерлер, әсіресе манипуляторлар, күшті, тәуелсіз және сенімді әйелдерді тартады. Содан кейін олар өздерінің қабілеттеріне күмәнданады және олармен әуестенеді. Бірақ сақ болыңыз, осы патологиясы бар адамды ғашық ету - қауіпті ойын екенін біліңіз.
Нарциссистік бұрмаланушыға ғашық: жағдайды қалай шешуге болады?
Нарциссисттік бұрмалаушылар көбінесе жарқын, харизматикалық және тартымды ерлер. Сонда олардың сиқырына түсу оңай. Уақыт өте келе, сіз қақпанның сізді жауып жатқанын сезінесіз және айналаңыздағы барлық адамдар бұл улы қарым-қатынастың қауіптілігі туралы ескертеді.
Жеке талдау жасаңыз
Өзіңізден жалғыз болғаныңыз жақсы ма деп сұрауға уақыт бөліңіз. Нарциссистік манипулятормен қарым-қатынаста болудың жақсы және жаман жақтарын өлшеңіз. Алғаныңыздан бас тартқаныңызға тұрарлық па?
Өзіңізге адал болыңыз
Әріптесіңіз туралы ұнататын және ұнатпайтын нәрселердің тізімін жасаңыз. Оң жақтары негативтерден басым ба? Сізге ұнамайтын мінез-құлық сізді бұзатын әрекеттерді жеңе аласыз ба?
Тыңда
Сіздің қарым-қатынасыңызда сіз көп жағдайда қанағаттанасыз ба? Әлде айналаңыздағыларға шағымдануға бейімсіз бе? Тыңдауға және қарым-қатынасыңызға қалай қарайтыныңызды талдауға уақыт бөліңіз. Бұл шынымен де тұр ма, жоқ па, соны анықтауға мүмкіндік береді.
Нақты болу
Қарым-қатынасыңыз туралы шынайы болыңыз. Әрқашан есіңізде болсын, сіз нарциссисттік бұзылған адаммен қарым-қатынастасыз. Сіз өзіңіздің үміттеріңізді оның жеке басына сәйкес бейімдеуге тура келеді.
Нарциссист бұзық адамды ғашық етудің қандай қаупі бар?
Манипуляторға ғашық болу қауіпті. Ол сізге ғашық болғанда, сіз оның жаңа құмарлығына айналуыңыз мүмкін. Егер сіз одан бас тартсаңыз, оның ашуын қоздыра аласыз. Сонда сіз оның жойғысы келетін нысанаға айналасыз.
Сондай-ақ, мұндай адаммен қарым-қатынаста болған кезде, ол сізге ғашық болса да, сіз оның деструктивті мінез-құлқынан қорғанбайсыз. Манипуляциялардың, өтіріктердің және имитациялардың арасында сіз күнделікті нақты сынаққа ұшырайсыз.
Библиографиялық сілтемелер
Мұнда нарциссистік бұрмалану және романтикалық қарым-қатынастар тақырыбына арналған жеті библиографиялық сілтеме берілген:
- Ракамье, П.-С. (1992). Нарцисистік бұрмаланулар. Париж: Universitaires de France баспасы.
- Хурни, М. және Столл, Г. (2003). Ерлі-зайыптылардағы нарциссистік бұрмалау. Француз психоанализ журналы, 67 (3), 873-893.
- Эйгер, А. (1989). Нарциссист бұзық және оның сыбайласы. Париж: Дунод.
- Хиригойен, М.-Ф. (1998). Моральдық қудалау: Күнделікті бұзық зорлық-зомбылық. Париж: Сирос.
- Сирота, А. (2017). Нарциссисттік бұрмалаушылар: түсіну, алдау, жеңу. Париж: Editions Le Manuscrit.
- Бучу, Дж.-К. (2011). Нарцисистік бұрмалаушылар. Париж: Эйролл.
- ұжымдық (2003). Нарциссистік бұрмалау. Француз психоанализ журналы, 67 (3).
Бұл кітаптар мен мақалалар нарциссистік бұрмалану қасиеттерін көрсететін адамдармен қарым-қатынас динамикасын терең түсінуді ұсынады.
қорытынды
Қорытындылай келе, нарциссисттік бұзылған адамды ғашық етуге тырысу - бұл тәуекелді бизнес және көбінесе сәтсіздікке ұшырайды. Қарым-қатынастың бұл түрі серіктестердің әл-ауқатына қатты әсер ететін уытты және деструктивті болып табылады. Манипуляторды азғыруға немесе ұстап тұруға тырысудың орнына, өзіңізді сақтау, байланыстарды үзу және өміріңізді сау және қанағаттанарлық негізде қайта құру маңызды.
Психологияға құмар болғандықтан 10 жыл қаржы саласында жұмыс істедім. Бас директор ретінде мен 200-ден астам адамнан тұратын командаларды басқардым. Әр адамның психологиясы - бұл өзінше бір ғалам және бұл бизнестің табысының кілті!
perversnarcissique.org сайтымен және Je M'Aime қайырымдылық қорымен мен қоғамымыздың қасіреті болып табылатын нарциссизм мен нарциссисттік бұрмалау тақырыбы бойынша өз білімімді және өмірлік тәжірибеммен бөлісемін. Мен үшін бұл ауру халықтың жартысына жуығы әртүрлі дәрежеде әсер етсе де, аз белгілі қоғамдық денсаулық мәселесі болып табылады.
Бұл да адамдарға көмектесу тәсілі, өйткені мен өмір бойы бейтаныс адамдардан көмек ала алдым. Бұл әлемде тек нарцисистік бұрмаланушылар ғана емес, бақытымызға орай! Мұнда біз адамдарға не болып жатқанын түсінуге және нарциссисттерден азат өмірге көшуге көмектесеміз - сіздің ең жақсы өміріңіз! Сіз жалғыз емессіз және сіз бейбітшілікке, үйлесімділікке және сүйіспеншілікке толы қанағаттанарлық өмір сүру үшін өзгеріс жасай аласыз!
- Айна сағаты 15:00: махаббат туралы хабар, періштелер, мансап - 2025 жылғы 2 желтоқсан
- Электра кешені: осы күрделі әке мен қыздың байланысын түсіну - 2025 жылғы 2 желтоқсан
- Эмоционалды шантаж: оны қалай тануға болады? - 2025 жылғы 2 желтоқсан