Нарцисистік бұзылған серіктеспен өмір сүру өте қиын және шынымен қауіпті болып шығады. Дегенмен, қазіргі уақытта көптеген әйелдер өмір сүреді уытты қатынас мұндай адаммен. Осы мақаланы орындаңыз және сіз осы қарым-қатынаста кездесетін қауіптерді, одан қалай шығу керектігін білуіңіз керек басқа ақпаратпен бірге білесіз.
Сіз нарциссистік азғынмен өмір сүріп жатқаныңызды қайдан білесіз?
Нарциссисттік бұзық - бұл бәрін басқарғысы келетін адам. Ол өзінің және айналасындағылардың өмірін толығымен басқарғысы келеді. Өмір бойы PN барлық уақытын басқаларға үстемдік ету және айла-шарғы жасау үшін жұмсайды. Ол әрқашан жоғары жаратылыс ретінде көрінгісі келеді. Ана жерде нарцисстік азғынның құрбаны күн сайын кемсітуге, қорлауға, қорқытуға және бопсалауға ұшырайды. Ол әрқашан әлемнен оқшауланып аяқталады.
Нарциссисттік бұзылған адаммен қалай өмір сүру керек - Онымен өмір сүрудің қауіптері
Міне, нарциссисттік азғын адаммен өмір сүрудің қауіптілігі:
- Алғашқы кездесуде нарциссисттік бұзықты анықтау қиын. Алдымен ол болады өте пайдалы және ең жақсы, шын мәнінде сүйкімді ханзадаға лайық. Бірақ, уақыт өте келе, бұл оның құрбанының ең жаман қорқынышына айналады және PN өте қауіпті болады.
- Алғашында бәрі оның сиқырына түседі. Енді ол өз өмірінің бір бөлігі олжа, ол оны азғырып, ақырында оны толығымен жояды. PN өзін жәбірленуші ұзақ уақыт бойы іздеген адам ретінде көрсетеді.
- Сүйіспеншілікке толы, зейінді, мейірімді адам т.б. Шын мәнінде, PN жай ғана комедия ойнайды. Жәбірленуші нарциссисттік бұзықтардың айла-шарғысының салдарынан достары мен отбасын көре алмауға дейін баруы мүмкін.
- Барлық осы көріністерден кейін PN бетін өзгертеді. Ол сізді оқиғадағы зұлым адам екеніңізге және оның құрбаны екеніне сендіреді. Жәбірленуші бірден бұл тұзаққа түсіп, өзін кінәлай бастайды. Сонымен қатар, ол психикалық бұзылыстарға ұшырайды және ол өз-өзіне қол жұмсағанға дейін барған сайын депрессияға түседі.
Нарциссисттік бұзықпен өмір сүруге арналған 5 кеңес
Егер сіз нарциссисттік азғынның құрбаны болсаңыз, бірақ оны шынымен жақсы көрсеңіз, нарциссист бұзылған күйеуіңізбен немесе бұзылған әйеліңізбен қалай өмір сүру керектігін білу маңызды. Келесі 5 кеңесті орындаңыз, сонда сіз білесіз нарциссисттік мінезі бар жұбайымен қалай өмір сүруге болады?
1. Тыңдаңыз
Көбінесе нарциссисттік бұрмалаушылар әрқашан жаман адамдар болып саналады. Бірақ олар сондай-ақ принц сүйкімді болуы мүмкін. Сіздің қарым-қатынасыңызда бақытты болған сәтте сіз айналаңызда болып жатқан барлық нәрселерді елемеуге болады. Дегенмен, қарым-қатынасыңызда әлі де проблемалар болса, тыңдау дағдыларыңызды жақсарту қажет. Егер бұл орын алса, сіздің қарым-қатынасыңыз бұзылудың алдында тұрғаны сөзсіз. Сондықтан қарым-қатынасыңызды сақтау үшін құлақтарыңызды көбірек пайдаланыңыз.
2. Тек дұрыс сұрақтар қойыңыз
PN құрбандарының көпшілігі онымен бірге қалады, өйткені ол адамды әрқашан ерекше сезіну үшін бәрін жасайды. Бұл оның жанұясы мен достары оның нарциссисттік серіктесін жақсы көретін және таңдаған кезде айқынырақ болады. Бұл жәбірленушіге сұрақ қоюға тамаша уақыт: қарым-қатынас оған тұрарлық па, жоқ па?
3. Жағымды нәрсені бекітіңіз
Сарапшылардың пікірінше, позитивті күшейту шынымен нарциссисттік бұзылған адамның мінез-құлқын жақсартуға көмектеседі және оның құрбаны онымен жақсы өмір сүруге көмектеседі. Сонымен қатар, алаңдаушылық жағдайында ПН-ның өзін-өзі бағалауы үнемі жақсарады.
4. Зейінділікке жаттықтыру
Бұл тәжірибені орындау арқылы сіздің нарциссист зұлым серіктесіңіз жақсы өмір сүре бастайды. Зейінділікке үйрену NP-ге олардың ашуының басталуын тануға және олардың көңіл-күйін дереу өзгертуге көмектеседі. Әріптесіңіз мұны істеуге келісуі үшін алдымен оны сынап көру керек. Содан кейін оны бірте-бірте тәжірибемен таныстырыңыз.
5. Әрқашан шынайы болыңыз
Жәбірленушінің шынайы болуы өте қажет. Ол PN тұлғасының өзгермейтінін, бірақ оның мінез-құлқы уақыт өте келе өзгеретінін есте ұстауы керек. Осылайша, жәбірленуші оны бұл адамға не тартатынын білуі керек.
PN-мен қарым-қатынастан қалай шығуға болады?
PN құрбандары бар, олар өздерінің нарциссисттік мінез-құлқынан арылуға көмектеседі деп ойлайды. Дегенмен, нарциссист адамдар көмекті қаламайды, өйткені олар өздерін қалыпты деп санайды. Бұл адамдардың пікірінше, проблемалар әрқашан басқалардан келеді. Тіпті психологтар нарциссисттік бұрмалаушылармен шешім таба алмайды. Егер олар психологтардың көмегін қабылдаса, бұл олардың депрессиядан шығуына көмектесу.
Нарциссистік бұрмалаушылар ешқашан өз қателіктерін мойындамайды. Сондықтан олар оның психологтың қабылдауына баруды тоқтатады. Өз кінәсін мойындаған бойда жәбірленушілер дереу олардан алыстауы керек. Әрине, зардап шеккендерге кету қиын болады, сондықтан мамандардың көмегі қажет. Сол сияқты, жақын адамдардан көмек.
Уақыт келді серіктесіңіз туралы алаңдауды доғарыңыз. Ол енді ешқашан өзгермейтініне сенімді. Қарым-қатынастан шығуға сенімді болу үшін сізге қажет барлық байланыс деректеріңізді өзгертіңіз телефон нөмірі, электрондық пошта мекенжайы және т.б. Жаңа өміріңізде бұл азғынның ізін қалдырмаңыз.
«Нарциссисттік бұзықпен қалай өмір сүру керек» туралы библиографиялық сілтемелер?
Міне, француз тіліндегі нарциссистік және манипуляциялық жеке қасиеттері бар адаммен бірге өмір сүруге арналған жеті жұмыстың таңдауы:
- «Манипуляторлар және сүйіспеншілік: нарциссисттік бұрмалаушылармен күрес»
Автор: Изабелла Назаре-аға
Баспа: l'Homme басылымдары
Жыл: 2013 - «Моральдық қудалау: күнделікті өмірдегі бұзық зорлық»
Автор: Мари-Франция Хиригойен
Баспа: Éditions La Découverte
Жыл: 1998 - «Нарциссисттік бұрмалаушылар: олар кімдер? Олар қалай жұмыс істейді? Олардан қалай құтылуға болады? »
Автор: Жан-Шарль Бушу
Баспа: Editions Eyrolles
Жыл: 2010 - «Манипулятормен өмір сүру»
Автор: Кристел Петиколлин
Баспа: Басылымдар Guy Trédaniel
Жыл: 2010 - «Манипуляторлар біздің арамызда»
Автор: Изабелла Назаре-аға
Баспа: l'Homme басылымдары
Жыл: 1997 - «Ерлі-зайыптылардағы эмоционалды манипуляция: нарциссистикалық бұзылулармен күресу»
Автор: Паскал Шапау-Морелли және Паскаль Кудерк
Баспа: Editions Eyrolles
Жыл: 2009 - «Нарциссисттік тұлғалар»
Автор: Альберто Эйгер
Баспа: Dunod басылымдары
Жыл: 2014
Бұл кітаптар терең перспективалар мен нарциссистік бұрмалану белгілері бар адамдармен қарым-қатынасты түсіну және басқару үшін практикалық кеңестер ұсынады.
қорытынды
Нарциссисттік бұзылған адаммен күресу күрделі эмоционалды және психологиялық сынақ болып табылады. Белгілерді тану, психикалық денсаулықты сақтау және қажет болған жағдайда олардан құтылу үшін сарапшылар мен жақын адамдардан көмек сұрау маңызды. Түсіну мен қырағылық - автономияны қалпына келтірудің және уыттылықтан алыс, қанағаттанарлық өмірді құрудың негізгі қадамдары.
Кеңес алу үшін: Неліктен PN сізге тыңшылық жасайды?
Психологияға құмар болғандықтан 10 жыл қаржы саласында жұмыс істедім. Бас директор ретінде мен 200-ден астам адамнан тұратын командаларды басқардым. Әр адамның психологиясы - бұл өзінше бір ғалам және бұл бизнестің табысының кілті!
perversnarcissique.org сайтымен және Je M'Aime қайырымдылық қорымен мен қоғамымыздың қасіреті болып табылатын нарциссизм мен нарциссисттік бұрмалау тақырыбы бойынша өз білімімді және өмірлік тәжірибеммен бөлісемін. Мен үшін бұл ауру халықтың жартысына жуығы әртүрлі дәрежеде әсер етсе де, аз белгілі қоғамдық денсаулық мәселесі болып табылады.
Бұл да адамдарға көмектесу тәсілі, өйткені мен өмір бойы бейтаныс адамдардан көмек ала алдым. Бұл әлемде тек нарцисистік бұрмаланушылар ғана емес, бақытымызға орай! Мұнда біз адамдарға не болып жатқанын түсінуге және нарциссисттерден азат өмірге көшуге көмектесеміз - сіздің ең жақсы өміріңіз! Сіз жалғыз емессіз және сіз бейбітшілікке, үйлесімділікке және сүйіспеншілікке толы қанағаттанарлық өмір сүру үшін өзгеріс жасай аласыз!
- Айна сағаты 15:00: махаббат туралы хабар, періштелер, мансап - 2025 жылғы 2 желтоқсан
- Электра кешені: осы күрделі әке мен қыздың байланысын түсіну - 2025 жылғы 2 желтоқсан
- Эмоционалды шантаж: оны қалай тануға болады? - 2025 жылғы 2 желтоқсан