Նարցիսիստ այլասերված. հնարավո՞ր է բուժում:

միջոցով

Նարցիսիստ այլասերվածները (PN) նարցիսիստական ​​անհատականության խանգարում ունեցող մարդիկ են: Այս հիվանդությամբ տառապող մարդիկ իրենց մասին ցածր պատկերացում ունեն: Նրանք ուրիշների մեծ ուշադրության կարիքն ունեն և կարող են արժեզրկել նրանց: THE կամակոր Նարցիսիստները չեն գնահատում ուրիշների զգացմունքները կամ գաղափարները և անտեսում են նրանց կարիքները: Բայց հնարավո՞ր է, որ նրանք բուժվեն այս հոգեկան հիվանդությունից։

Արդյո՞ք մենք պետք է ներենք ինքնասիրահարված այլասերվածին:

Երբ ցանկանում եք ազատվել այս տեսակի անհատների հետ հարաբերություններից, կարևոր է ներել, իսկ ավելի ճիշտ՝ հաշտվել ինքներդ ձեզ հետ: Ահա թե ինչպես է առաջ գնալու ՊՆ-ի զոհը. Ավելին, ոչ այն պատճառով, որ ինքնասիրահարված այլասերվածը հոգեկան խնդիրներ ունի, որ նրան պետք է ներել:

Այս ցավալի փորձառությանը վերջ դնելու համար զոհը կանցնի տարբեր փուլերի միջով, ներառյալ զայրույթը, վերակառուցումը և ներումը: Ամենից առաջ դուք պետք է ներեք ինքներդ ձեզ, որ ազատվեք կործանարար էմոցիաներից և կարողանաք առաջ շարժվել: Ավելի լավ է մի կողմ թողնել վրեժխնդրությունը, քանի որ այն վտանգում է սնուցել նարցիսիստ այլասերվածի մանիպուլյացիայի կարիքը:

Բուժելով ինքնասիրահարված այլասերվածին. կարո՞ղ ենք բուժել նրան:

PN-ն չի կարող բուժել միայն այն դեպքում, եթե նա իսկապես ցանկանում է դա: Նա պետք է իմանա, որ հիվանդ է: Այնուամենայնիվ, նարցիսիստական ​​անհատականության խանգարում ունեցող մարդիկ ապրում են ժխտման մեջ: Նրանք հաճախ հիացմունք են փնտրում և կարեկցանքի պակաս ունեն, ինքնավստահության բացակայություն. Ցավոք, նրանք հնարավորություն չունեն գիտակցելու այն խանգարումը, որով տառապում են:

Այնուամենայնիվ, որոշ դեպքերում, հարաբերությունների մի քանի ձախողումներից հետո, կամ եթե իր սիրելիները նրան տեղյակ են պահում, նարցիսիստ այլասերվածը կարող է ինքն իրեն կասկածի տակ դնել: Այս պահին նա կարող է աշխատանք տանել իր պաթոլոգիական վարքի վրա և հոգեբանի մոտ անցնել հոգեթերապիայի։

Ի՞նչ թերապիաներ բուժելու PN-ը:

Չնայած PN-ի բուժումը չկա, կան թերապիայի բազմաթիվ ձևեր, որոնք կարող են օգնել: Բայց ինչպիսի հոգեթերապիա էլ որ ընտրեք, այն պետք է իրականացվի որակավորված թերապևտի հետ, ով ունի անհատականության խանգարումների բուժման փորձ: Ահա մի քանիսը, որոնք կարող են արդյունավետ լինել նարցիսիստ այլասերվածի համար.

  • Գեշտալտ թերապիա

Սա հոգեթերապիայի մի տեսակ է, որն ավելի շատ կենտրոնանում է ներկայի վրա, քան անցյալի վրա: Թերապիայի նիստերը սովորաբար կենտրոնանում են այն մարտահրավերների վրա, որոնց անձը ներկայումս բախվում է իր կյանքում: Գեշտալտ թերապիայի ընթացքում մարդկանց հաճախ խնդրում են նմանակել սոցիալական փոխազդեցությունները՝ փորձելով բարելավել իրենց հաղորդակցման հմտությունները:

  • Դիալեկտիկական վարքագծային թերապիա

Դիալեկտիկական վարքային թերապիան (DBT) ի սկզբանե նախատեսված էր սահմանային անհատականության խանգարումը բուժելու համար: Ներկայումս այն օգտագործվում է նաև անհատականության այլ խանգարումների և հոգեկան առողջության խնդիրների բուժման համար:

Դա բուժման մոտեցում է, որը մարդկանց սովորեցնում է ուշադիր լինել և օգնում է նրանց սովորել ավելի լավ կառավարել իրենց զգացմունքները: Որպես կանոն, հոգեթերապիայի այս մեթոդն օգտագործելիս մարդիկ կստանան ինչպես անհատական, այնպես էլ խմբային թերապիա:

Հոգեթերապիայի մեթոդի առավելությունները նարցիսիստ այլասերվածի վրա

Այս մոտեցումը կարող է օգնել նարցիսիստական ​​անհատականություն ունեցող մեկին սովորել.

  1. բացահայտել և ավելի լավ վերահսկել ձեր զգացմունքները;
  2. դիմակայել անհարմար փորձառություններին;
  3. ավելի արդյունավետ հաղորդակցվել;
  4. ավելի լավ կառավարել բացասական հույզերը:
  • Աջակցող հոգեթերապիա

Որոշ հոգեթերապևտներ կարող են խորհուրդ տալ աջակցող թերապիա նարցիսիստ այլասերվածների համար: Այս հոգեթերապևտիկ մոտեցումը կարող է օգնել թեթևացնել ախտանիշները և հոգեբանական անհանգստությունը: Դրա շնորհիվ թերապևտը կարող է.

  • սովորեցնել վնասակար հույզերը կառավարելու հմտություններ;
  • տրամադրել բուժում այնպիսի ախտանիշների համար, ինչպիսիք են անհանգստությունը և դեպրեսիան;
  • օգնել PN-ին ուսումնասիրել և լուծել խնդիրները իրենց միջանձնային հարաբերություններում.
  • աջակցություն ցուցաբերել նարցիսիստ այլասերվածին (ապրել նարցիսիստ այլասերվածի հետ) սեփական անձի փոփոխությունների հետ կապված առավելությունները բացահայտելու համար:

Որոշ դեպքերում թերապևտը կարող է նաև խորհուրդ տալ թերապիայի մեջ ներառել սիրելիներին: Ավելի լավ հասկանալով նրանց մտքերն ու զգացմունքները, նարցիսիստը կարող է զարգացնել կարեկցանքի ավելի խորը կարողություն:

Որո՞նք են նարցիսիստական ​​անհատականության խանգարումը բուժելու դեղամիջոցները:

Պետք է նշել, որ ոչ մի դեղամիջոց չի կարող ուղղակիորեն բուժել նարցիսիստական ​​հատկությունները, սակայն համապատասխան դեղամիջոցները դեռ կարող են որոշակի օգուտներ տալ: Նարցիսիստական ​​անհատականության խանգարում ունեցող մարդիկ հաճախ գտնում են, որ դեղորայքը կարող է օգտակար լինել իրենց վիճակի հետ կապված ախտանիշների համար:

Իրոք, կախված դրանց ծանրությունից, հոգեկան առողջության լուրջ ախտանիշները երբեմն կարող են խանգարել հոգեթերապիայի հաջողությանը: Օրինակ, եթե մարդն իրեն չափազանց անհանգիստ է զգում կամ զգում է դեպրեսիա կամ պարանոյա, նա կարող է դժվարությամբ մնալ նարցիսիստական ​​անհատականության խանգարման բուժման մեջ:

Հետևաբար, թերապևտը կարող է նշանակել հակադեպրեսանտներ կամ անսխոլիտիկներ՝ այս ախտանիշներից ազատվելու համար: PN-ի ախտանիշներին հարմարեցված դեղամիջոցները կարող են օգնել նրան ավելի ընկալունակ լինել հոգեթերապիայի նկատմամբ:

Կարո՞ղ է սերը փոխակերպել նարցիսիստ մանիպուլյատորին:

Ցավոք սրտի, նարցիսիստ այլասերվածները իրականում չեն սիրահարվում մարդկանց: Նրանք սիրահարվում են մարդու մասին իրենց երևակայություններին: Հաճախ նրանք իդեալականացնում են իրենց զուգընկերոջը որպես կատարյալ ուղեկից: Այս առումով սերը ա նարցիսիստական ​​մանիպուլյատոր բավականին մակերեսային է և կախված է նրանից, թե ինչպես է զուգընկերը բավարարում իր կարիքները: Ամեն ինչ նրանց ուզածի մասին է:

Նարցիսիստ այլասերվածի հետ հարաբերությունները տեւական չեն, քանի որ այն հիմնված է ֆանտազիայի վրա: Երբ նարցիսիստները դադարում են ջանքեր գործադրել՝ փորձելով տպավորել և ճանաչել իրենց կողակցին, նրանք հիասթափված են լինում։ Պատճառն այն է, որ գիտակցում են վերջիններիս սխալները։

Երբ նարցիսիստ սիրահարը հայտնաբերում է, որ դուք կատարյալ չեք մարմնավորում այն ​​ամենը, ինչ նա միշտ փնտրել է զուգընկերոջ մեջ, նա ձեզ կխնդրի փոխել իր փոխարեն: Ձեր սիրելին կսկսի առաջարկելով ուղիներ, որոնք թույլ կտան ձեզ ավելի լավը դառնալ՝ ըստ իրենց չափանիշների:

Նարցիսիստ այլասերվածին բուժելու մասին մատենագիտական ​​հղումներ

Ահա յոթ մատենագիտական ​​հղումներ նարցիսիստ այլասերվածին բուժելու թեմայով.

  1. Սիրոտա, Ա. (2017). Նարցիսիստ այլասերվածներ՝ հասկանալ, գերազանցել, հաղթահարել. Le Manuscrit հրատարակություններ.
  2. Hurni, M., & Stoll, G. (2003): «Նարցիսիստական ​​այլասերվածությունը զույգերում». Ֆրանսիական հոգեվերլուծության ամսագիր, 67, 873-893:
  3. Racamier, P.-C. (1992): Բնօրինակ հանճար.
  4. Couderc, P., & Chapaux-Morelli, P. (2005): Զույգերի մեջ էմոցիոնալ մանիպուլյացիա. գործ նարցիսիստ այլասերվածի հետ.
  5. Bouchoux, J.-C. (2011). Նարցիսիստ այլասերվածները.
  6. Hirigoyen, M.-F (1998). Բարոյական ոտնձգություն. ամեն օր այլասերված բռնություն.
  7. Eiguer, A. (2018). Նարցիսիստ այլասերվածները.

Այս գրքերն ու հոդվածները առաջարկում են խորը հեռանկար նարցիսիստական ​​այլասերվածության և հնարավոր թերապևտիկ մոտեցումների վերաբերյալ:

Եզրափակում

Դրա պատճառով կարևոր է սահմանել և պահպանել առողջ սահմաններ, երբ փոխհարաբերությունների մեջ ես գտնվում մեկի հետ, ում մոտ ախտորոշվել է նարցիսիստական ​​անհատականության խանգարում: Սա հոգեկան առողջության լուրջ խանգարում է, և այս խանգարման բուժումը խստորեն խրախուսվում է: Որպեսզի PN-ն բուժվի, նրանք իսկապես պետք է տեղյակ լինեն իրենց հիվանդության մասին և խորհրդակցեն հոգեթերապևտի հետ:

Այնուամենայնիվ, սահմաններ դնելը կարող է բավարար չլինել ձեզ ապահով պահելու համար: Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր հարաբերություններում կան բռնության կամ բռնության ապացույցներ, կարևոր է խոսել մեկի հետ, ով կարող է օգնել ձեզ:

Քրիստինա Բալան
Քրիստինա Բալանի վերջին հոդվածները (տեսնել ամեն ինչ)

Թողնել մեկնաբանություն