Ինչպե՞ս ապրել ինքնասիրահարված այլասերվածի հետ: 5 խորհուրդ

միջոցով

Ապրելով ինքնասիրահարված այլասերված զուգընկերոջ հետ պարզվում է, որ շատ դժվար է և իսկապես վտանգավոր: Սակայն այս պահին շատ ավելի շատ կանայք ապրում են ա թունավոր հարաբերություններ այս տեսակի մարդու հետ: Հետևեք այս հոդվածին և կիմանաք, թե ինչ վտանգների եք բախվում այս հարաբերություններում, ինչպես դուրս գալ դրանից, ինչպես նաև այլ տեղեկություններ, որոնք դուք պետք է իմանաք:  

Ինչպե՞ս գիտեք, որ ապրում եք նարցիսիստ այլասերվածի հետ:

Նարցիսիստ այլասերվածը այն մարդն է, ով ցանկանում է վերահսկել ամեն ինչ. Նա ցանկանում է լիովին վերահսկել իր և իր շրջապատի կյանքը: Իր կյանքի ընթացքում PN-ն իր ամբողջ ժամանակը ծախսում է ուրիշներին տիրելու և շահարկելու վրա: Նա միշտ ցանկանում է իրեն տեսնել որպես բարձրակարգ էակ: Այնտեղ նարցիսիստ այլասերվածի զոհ ենթարկվում է ամենօրյա նվաստացման, նախատինքների, սպառնալիքների և շանտաժի: Այն միշտ ավարտվում է աշխարհից մեկուսացմամբ:

Ինչպես ապրել ինքնասիրահարված այլասերվածի հետ – Նրա հետ ապրելու վտանգները

Ահա նարցիսիստ այլասերվածի հետ ապրելու վտանգները.

  • Դժվար է առաջին ժամադրության ժամանակ հայտնաբերել նարցիսիստ այլասերվածին: Սկզբում նա կանի լինելով շատ օգտակար և ամենալավը, իսկապես արժանի է արքայազնին հմայիչ: Սակայն ժամանակի ընթացքում այն ​​կդառնա իր զոհի ամենավատ մղձավանջը, և PN-ը դառնում է շատ վտանգավոր:
  • Սկզբում բոլորը կընկնեն նրա կախարդանքի տակ։ Հիմա, երբ նա իր կյանքի մի մասն է որս, նա կգայթակղեցնի նրան և ի վերջո ամբողջովին կկործանի նրան։ PN-ն իրեն կցուցաբերի որպես այն անձը, որին տուժողը երկար ժամանակ փնտրում էր։
  • Սիրող, ուշադիր, բարի մարդ և այլն: Փաստորեն, PN-ը պարզապես կատակերգություն է խաղում: Զոհը կարող է գնալ այնքան հեռու, որ նա չկարողանա տեսնել իր ընկերներին և ընտանիքին նարցիսիստ այլասերվածի մանիպուլյացիայի պատճառով:
  • Այս բոլոր տեսարաններից հետո PN-ը կփոխի իր դեմքը: Նա ձեզ կստիպի հավատալ, որ դուք պատմության չարագործն եք, և որ նա է զոհը: Տուժողն անմիջապես ընկնում է այս ծուղակը և սկսում մեղադրել իրեն։ Բացի այդ, նա կունենա հոգեկան խանգարումներ և ավելի ու ավելի ընկճված կլինի, մինչև որ ի վերջո ինքնասպան լինի։

Նարցիսիստ այլասերվածի հետ ապրելու 5 խորհուրդ

Եթե ​​դուք ինքնասիրահարված այլասերվածի զոհն եք, բայց իսկապես սիրում եք նրան, կարևոր է իմանալ, թե ինչպես ապրել ձեր նարցիսիստ այլասերված ամուսնու կամ այլասերված կնոջ հետ: Հետևեք հետևյալ 5 խորհուրդներին և կիմանաք ինչպե՞ս ապրել նարցիսիստական ​​բնավորությամբ ամուսնու հետ:

1. Լսիր

Շատ ժամանակ նարցիսիստ այլասերվածները միշտ համարվում են վատ մարդիկ: Բայց նրանք կարող են նաև լինել արքայազն հմայիչ: Այն պահին, երբ դուք երջանիկ եք ձեր հարաբերություններում, կարող եք անտեսել այն ամենը, ինչ կատարվում է ձեր շուրջը: Այնուամենայնիվ, եթե դուք դեռ խնդիրներ ունեք ձեր հարաբերություններում, իսկապես անհրաժեշտ է բարելավել ձեր լսելու հմտությունները: Եթե ​​դա տեղի ունենա, ապա վստահ է, որ ձեր հարաբերությունները խզման եզրին են: Այսպիսով, ձեր հարաբերությունները փրկելու համար ավելի շատ օգտագործեք ձեր ականջները:

2. Տվեք միայն ճիշտ հարցեր

PN-ի զոհերի մեծամասնությունը մնում է նրա հետ, քանի որ նա անում է ամեն ինչ, որպեսզի մարդն իրեն հատուկ զգա: Սա ավելի ցայտուն է դառնում, երբ նրա ընտանիքը և ընկերները պաշտում և հիացմունք են ցույց տալիս իր նարցիսիստ զուգընկերոջը: Եվ սա կատարյալ պահն է, որ տուժածը հարց տա՝ արժե՞ արդյոք հարաբերությունները, թե՞ ոչ:

3. Ամրապնդեք այն, ինչ դրական է

Մասնագետների կարծիքով՝ դրականի ամրապնդումն իսկապես օգնում է բարելավել ինքնասիրահարված այլասերվածի վարքը և օգնում է իր զոհին ավելի լավ ապրել նրա հետ: Բացի այդ, PN-ի ինքնագնահատականը անհանգստության դեպքում անընդհատ բարելավվում է:

4. Զբաղվե՛ք ուշադրությամբ

Կատարելով այս պրակտիկան, ձեր ինքնասիրահարված չար գործընկերը կսկսի ավելի լավ կյանք ունենալ: Ուշադիր լինելը կօգնի NP-ին ճանաչել իրենց զայրույթի սկիզբը և անմիջապես փոխել իրենց տրամադրությունը: Որպեսզի ձեր գործընկերը համաձայնի դա անել, դուք պետք է նախ փորձեք դա: Հետո կամաց-կամաց նրան ծանոթացրու պրակտիկայի հետ։

5. Միշտ իրատես եղեք

Շատ անհրաժեշտ է, որ տուժողը իրատես լինի։ Նա պետք է նկատի ունենա, որ PN-ի անձը չի փոխվի, բայց նրա վարքագիծը կփոխվի ժամանակի ընթացքում: Այսպիսով, տուժողը պետք է իմանա, թե ինչն է իրեն գրավում այս մարդու մեջ:

Ինչպե՞ս դուրս գալ PN-ի հետ հարաբերություններից:

Կան PN-ի զոհեր, ովքեր կարծում են, որ կարող են օգնել իրենց դուրս գալ նարցիսիստական ​​վարքագծից: Այնուամենայնիվ, նարցիսիստ մարդիկ օգնություն չեն ուզում, քանի որ կարծում են, որ իրենք նորմալ են: Այս մարդկանց կարծիքով՝ խնդիրները միշտ գալիս են ուրիշներից։ Անգամ հոգեբանները չեն կարողանում լուծում գտնել նարցիսիստ այլասերվածների հետ: Եթե ​​նրանք ընդունում են հոգեբանների օգնությունը, դա նրանց օգնելու համար է դուրս գալ դեպրեսիայից:

Նարցիսիստ այլասերվածները երբեք չեն ընդունի իրենց սխալները: Հետեւաբար, նրանք կդադարեն գնալ հոգեբանի հետ նրա հանդիպմանը։ Հենց որ նրանք ընդունեն իրենց սխալները, զոհերը պետք է անհապաղ հեռանան դրանցից։ Անշուշտ, տուժածների համար դժվար կլինի հեռանալը, ուստի անհրաժեշտ է փորձագիտական ​​օգնություն: Նմանապես, սիրելիների օգնությունը:

Ժամանակն է դադարեցրեք անհանգստանալ ձեր գործընկերոջ համար. Նա վստահ է, որ այլևս երբեք չի փոխվի։ Որպեսզի համոզվեք, որ դուրս եք գալիս հարաբերություններից, դուք պետք է փոխել ձեր բոլոր կոնտակտային տվյալները ինչպիսիք են հեռախոսահամարը, էլ.փոստի հասցեն և այլն: Այս այլասերվածի ոչ մի հետք մի թողեք ձեր նոր կյանքում: 

Մատենագիտական ​​հղումներ «Ինչպե՞ս ապրել ինքնասիրահարված այլասերվածի հետ»:

Ահա ֆրանսերեն յոթ ստեղծագործությունների ընտրանին, որոնք վերաբերում են նարցիսիստական ​​և մանիպուլյատիվ բնավորության գծեր ունեցող անձի հետ համատեղ կյանքին.

  1. «Մանիպուլյատորներ և սեր. գործ ունենալ նարցիսիստ այլասերվածների հետ»
    Հեղինակ: Իզաբել Նազարե-Ագա
    Հրատարակիչ: Editions de l'Homme
    Տարի: 2013
  2. «Բարոյական ոտնձգություն. այլասերված բռնություն ամեն օր»
    Հեղինակ: Մարի-Ֆրանս Հիրիգոյեն
    Հրատարակիչ: La Découverte հրատարակություններ
    Տարի: 1998
  3. «Նարցիսիստ այլասերվածներ. ովքե՞ր են նրանք. Ինչպե՞ս են նրանք աշխատում: Ինչպե՞ս փախչել նրանցից: »
    Հեղինակ: Ժան-Շառլ Բուշու
    Հրատարակիչ: Editions Eyrolles
    Տարի: 2010
  4. «Ապրել մանիպուլյատորի հետ»
    Հեղինակ: Քրիստել Պետիտկոլին
    Հրատարակիչ: Հրատարակություններ Guy Trédaniel
    Տարի: 2010
  5. «Մանիպուլյատորները մեր մեջ են»
    Հեղինակ: Իզաբել Նազարե-Ագա
    Հրատարակիչ: Editions de l'Homme
    Տարի: 1997
  6. «Զույգերի մեջ էմոցիոնալ մանիպուլյացիա. գործ նարցիսիստ այլասերվածի հետ»
    Հեղինակ: Pascal Chapaux-Morelli և Pascal Couderc
    Հրատարակիչ: Editions Eyrolles
    Տարի: 2009
  7. «Նարցիսիստական ​​անձնավորություններ»
    Հեղինակ: Ալբերտո Էյգեր
    Հրատարակիչ: Dunod Editions
    Տարի: 2014

Այս գրքերն առաջարկում են խորը հեռանկարներ և գործնական խորհուրդներ՝ նարցիսիստական ​​այլասերվածության գծեր դրսևորող անհատների հետ հարաբերությունները հասկանալու և կառավարելու համար:

Եզրափակում

Նարցիսիստ այլասերվածի հետ գործ ունենալը բարդ զգացմունքային և հոգեբանական մարտահրավեր է: Կարևոր է ճանաչել նշանները, պահպանել ձեր հոգեկան առողջությունը և, անհրաժեշտության դեպքում, օգնություն փնտրել մասնագետներից և սիրելիներից՝ դրանցից ազատվելու համար: Հասկանալն ու զգոնությունը ինքնավարությունը վերականգնելու և լիարժեք կյանք կառուցելու հիմնական քայլերն են՝ հեռու թունավորությունից:

Խորհրդակցելու համար ` Ինչու՞ է PN-ը լրտեսում ձեզ: 

Քրիստինա Բալան
Քրիստինա Բալանի վերջին հոդվածները (տեսնել ամեն ինչ)

Թողնել մեկնաբանություն