Divòs se yon sitiyasyon difisil pou tout koup. Men, li ka menm pi konplèks lè youn nan mari oswa madanm yo se yon pèvèti narsisik. Divòse yon pèvèti narsisik souvan mennen nan konfli entans, nou pa mansyone emosyon fò ki pral sètènman ap eseye. Se poutèt sa li enpòtan pou chèche antoure tèt ou byen epi òganize pwosedi a byen sou tout nivo. Objektif la: pwoteje dwa w epi fè fas ak sitiyasyon difisil sa a yon fason ki an sante ak ekilibre.
Divòs: Èske se yon solisyon kont pèvèti narsisik la?
Narcissists manipile ak kontwole patnè yo, sa ki lakòz enkyetid, depresyon ak laperèz. Lè ou divòse ak yon pèvèti narsisik, ou reprann endepandans ou ak kè kontan ou nan lavi. Ki pral benefisye pou sante mantal ak fizik ou.
Pi wo pase tout, divòs fini yon sik manipilasyon ak abi. Konnen ke yon pèvèti narsisik souvan pa kapab chanje oswa rekonèt pwòp fot li.
Nan majorite ka yo, divòse yon pèvèti narsisik se sèl fason pou pwoteje tèt ou ak timoun ki enplike nan relasyon an. Reyalite a se ke w ap ofri yo yon anviwònman ki pi an sante ak pi an sekirite, lwen nenpòt fòm manipilasyon oswa move tretman.
Ki etap yo dwe swiv pou divòse yon pervè narsisik?
Anvan lanse pwosedi divòs ak yon pèvèti narsisik, byen enfòme. Prepare tèt ou jan ou kapab, sitou paske yon PN pa pran responsablite pou divòs yo.
Èske w ap mande ki jan yo divòse ak yon mari toksik oswa yon pèvèti narsisik? Men etap sa yo pou swiv:
1. Rele sou yon avoka espesyalize pervert narsisik
Apwòch sa a gen yon enpòtans patikilye paske li ede w:
- idantifye konpleksite yo nan divòs;
- konnen lwa kont pèvèti narsisik;
- pwoteje enterè ou.
Konsèy nou an senp: chwazi yon Avoka espesyalis narsisist pervert ki konprann defi ou fè fas yo. Li pral di w kijan pou w divòse ak yon mari toksik.
2. Fè antoure pa moun ou fè konfyans
PN a pa renmen viktim li rebati lavi li. Se poutèt sa li enpòtan pou fè konfyans yon rezo sipò, sitou pandan pwosesis divòs la.
Èske ou gen zanmi oswa fanmi ou fè konfyans? Pa ezite mande yo èd epi koute. Ou ka kontakte tou gwoup sipò pou fanm k ap pase nan sitiyasyon ki sanble.
3. Kolekte prèv nenpòt konpòtman abizif oswa manipilatif nan men patnè a
Move patnè narsis ou a pral eseye diskredite ou epi fè ou sanble ak move nèg la pandan divòs la. Se poutèt sa li enpòtan pou konnen egzakteman kijan pou demaske yon PN nan tribinal.
Pi bon apwòch la: kolekte tout prèv posib nan konpòtman abizif oswa manipilatif atravè mesaj oswa imèl. Temwayaj moun ou renmen yo ap ede ou anpil tou.
4. Chèche èd nan men òganizasyon dwa fanm yo oswa nan sèvis sipò vyolans domestik
Ou ka kontakte òganizasyon dwa fanm oswa sèvis sipò pou èd. Yo pral menm kapab ba ou konsèy sou etap yo dwe swiv. Ou kapab tou enfòme w atravè dokiman yo pandan y ap chèche: divòse yon liv pèvèti narsisik.
5. Prepare pou pwoteksyon ak swen timoun yo
Ou gen pitit? Li enpòtan pou pwoteje yo pandan pwosesis divòs la. Planifye yon plan swen ak sipò pou yo. Ak pi wo a tout, pwoteje yo kont nenpòt fòm vyolans oswa arasman nan men patnè ou. Isit la ankò, yon avoka espesyalize pèvèti narsisik ka ede w ak konseye w.
6. Peye atansyon sou finans ak pwoteje byen
Rasanble tout dokiman finansye ak byen ki fè pati ou. Evite siyen dokiman oswa pran desizyon finansye enpòtan san yo pa pale ak yon avoka oswa yon konseye finansye. Mete mezi pwoteksyon an plas. Pou egzanp, separe kont labank ak chanje modpas.
Ki jan yo jere ko-paran ak yon pèvèti narsisik apre yon divòs?
PN a pa aksepte divòs li. Kidonk, li pral eseye konfonn ou otank posib nan òganizasyon an nan ko-paran. Etabli kominikasyon ki gen matirite ak yon pervert narsisist prèske enposib, paske se sa yon narsisist fè. manipulateur apre yon separasyon. Sepandan, li enpòtan pou mete an plas yon sistèm jesyon ko-paran ak ansyen mari oswa madanm ou.
Premyèman, jisteman defini aResponsablite ak dwa chak paran. Sa a ka fè avèk èd nan yon avoka pervert narsisism. Ou ka kontakte yon konseye maryaj ak fanmi tou.
Apre sa, etabli mwayen kominikasyon fòmèl pou evite malantandi ak konfli. Sa a ta ka:
- yon orè gad sou entènèt;
- Yon jounal pèsonèl.
Pafwa w ap bezwen èd pwofesyonèl pou jere emosyon yo ansanm ak difikilte pou paran yo ansanm ak yon narsis. Nan ka sa a, kontakte yon terapis oswa yon konseye maryaj ak fanmi.
Finalman, li enpòtan pou pwoteje timoun yo. Paske byennèt yo vini an premye, eseye kenbe koperasyon sivilize ak kominikasyon ak lòt paran an.
Ki jan yo pwoteje tèt ou kont yon pèvèti narsisik pandan divòs?
Lè yo te yon manipilatè eksepsyonèl, pèvèti narsisik la pral fè tout sa pou l:
- Pou fè ou mal;
- fè w santi w devalorize;
- fè w santi w tankou w ap fè move chwa;
- fè w kwè li te pi bon avè l.
Pou konplete avèk siksè pwosedi divòs la, mete tout chans yo sou bò ou. Pi wo pase tout, pwoteje tèt ou mantalman. Kenbe yon distans ak mari oswa madanm ou epi limite kontak otank posib.
Referans bibliyografik pou yon divòs siksè
Men sèt referans bibliyografik sou sijè divòs ak yon pèvèti narsisik:
- Bain, É. . (2018) Kontwòl narsisik: Ki jan yo libere tèt ou anba yon pèvèti narsisik. Edisyon Eyrolles.
- Kollintzas, A. . (2020) Lanmou ak manipilasyon: Mekanis yo nan pèvèti narsisik la. Éditions de l'Homme.
- Neel, C. . (2014) Narsisik pèvèti: Konpreyansyon ak gerizon. Edisyon Odile Jacob.
- Michaud, F. . (2019) Libere tèt ou anba yon pèvèti narsisik: Gid pratik pou soti nan sik manipilasyon an. Éditions du Rocher.
- Lemoine, J. . (2016) Lè w soti nan kontwòl: Gid siviv apre yon relasyon ak yon pèvèti narsisik. Edisyon Dunod.
- Cohen, L. . (2017) Pèvèti Narsisik la: Konprann, idantifye, aji. Editions Le Duc.
- Baker, A. . (2021) Blesi yo nan renmen: Gerizon apre yon relasyon ak yon pèvèti narsisik. Marabout Edisyon.
Referans sa yo ta dwe ba ou yon bon apèsi sou pwoblèm sikolojik ak estrateji yo adopte pou divòse yon pèvèti narsisik.
konklizyon
An konklizyon, divòse yon pèvèti narsisist se yon pwosesis difisil, men souvan nesesè yo reprann byennèt ou ak pwoteje dwa ou yo. Lè w antoure tèt ou ak pwofesyonèl konpetan ak yon rezo sipò solid, li posib pou navige eprèv sa a ak plis trankilite. Chwa sa a, byenke douloure, ka louvri wout la nan yon lavi ki pi ekilibre ak satisfè, lwen manipilasyon ak abi. Bay priyorite sante mantal ou ak sante pitit ou yo esansyèl pou bati yon pi bon avni.
Pasyone sou sikoloji, mwen te travay nan domèn finans pou 10 ane. Kòm CEO mwen jere ekip ki gen plis pase 200 moun. Sikoloji tout moun se yon linivè nan pwòp dwa li yo ak sètènman kle nan siksè nan biznis sa yo!
Ak sit perversnarcissique.org ak charite Je M'Aime, mwen pataje konesans mwen sou sijè a ak eksperyans lavi mwen sou sijè narsisism ak perversion narsisism, fleo sosyete nou an. Pou mwen maladi sa a se yon vrè pwoblèm sante piblik, li pa konnen, menmsi li afekte prèske mwatye nan popilasyon an nan divès degre.
Se tou yon fason pou ede moun, paske mwen menm mwen te kapab jwenn èd nan men etranje pandan tout lavi mwen. Gen pa sèlman pervert narsisik nan mond sa a ak erezman! Isit la nou ede moun konprann sa k ap pase yo epi ale nan yon lavi san narsisist - pi bon lavi ou! Ou pa poukont ou epi ou ka fè chanjman an pou w viv yon lavi ki bay satisfaksyon, plen ak lapè, amoni ak lanmou!
- Lè glas la 15:00 p.m.: mesaj lanmou, zanj, karyè - 2 desanm 2025
- Konplèks Electra a: Konprann lyen konplèks papa-pitit fi sa a - 2 desanm 2025
- Chantaj emosyonèl: Ki jan yo rekonèt li? - 2 desanm 2025