Le sendwòm abandon se fòtman lye ak enkyetid la pou yo te abandone. Kondisyon sa a gen plizyè enpak sou relasyon yon moun, si yo se amoure, zanmitay oswa fanmi nan lanati. Men sa ki enpòtan pou konnen sou li.
Ki sa ki sendwòm abandon oswa pè abandone?
Moun ki gen sendwòm abandon gen yon pè ki pèsistan pou rejè oswa izolasyon. Karakterize pa sentòm tankou ensekirite ak kodependans, sendwòm abandon yo pa yon dyagnostik sante mantal fòmèl.
Si yon moun ap fè eksperyans gwo detrès nan lavi yo akòz laperèz pou abandone, yon pwofesyonèl sante mantal ka fè dyagnostik yo ak yon kondisyon ki asosye, tankou enkyetid oswa depresyon. Tou de granmoun ak timoun yo ka fè eksperyans santiman sa a, ki ka lakòz detrès emosyonèl epi li trè prejidis pou bati relasyon yo.
Ki kote sendwòm abandon soti?
Sendwòm abandon souvan soti nan eksperyans twomatik timoun, dapre anpil ekspè sikoloji. Santiman fò sa a pou yo te kite dèyè, rejte oswa eskli ka yo te akeri akòz ekspoze pwolonje a yon moun ki pa fyab, abizif oswa absan (paran, jounou, elatriye).
Pandan ke li se vre ke pè abandone ka fasil atribiye nan pwoblèm ki gen rapò ak manman ak / oswa papa, nenpòt relasyon kapab tou kòz rasin sendwòm abandon. Pa egzanp, pèt yon moun ou renmen nan nenpòt ki pwen nan lavi nou kapab tou prete tèt li nan devlopman nan sendwòm abandon. Anplis de sa, si yon mari oswa madanm oswa patnè amoure deside mete fen nan yon relasyon, sa ka lakòz tou pè abandone.
Maladi medikal ak mantal, rejè amoure, move tretman nan travay oswa mank de opòtinite karyè, oswa estrès finansye kapab lòt sous sendwòm abandon. Nan chak ka, moun ki afekte a ka santi yo fache oswa an sekirite, ki kapab afekte relasyon nan lavni.
Ki konsekans sendwòm abandon?
Sendwòm abandon ka prezante ak sentòm emosyonèl ak konpòtman. Malgre ke yo ka manifeste yon fason diferan nan kèk moun, siy ki pi komen yo enkli:
Enkyetid abandon se souvan lye nan yon mank de asirans. Lè moun ki gen ti konfyans nan tèt yo, moun ki gen laperèz pou abandone yo pa santi yo kalm konsènan emosyon yo ak relasyon zanmitay yo, fanmi yo oswa relasyon amoure yo. Yo pral santi yo devalorize epi yo kwè ke yo pa merite yo dwe nan yon relasyon ak yon moun.
- Depandans emosyonèl
Depandans emosyonèl tou se youn nan sentòm ki lye ak pè abandone. Vreman vre, yon moun ki afekte nan sendwòm sa a ka fòtman santi bezwen nan prezans nan lòt moun. Pou li, prezans sa a gen yon efè rasire epi li ede evite enkyetid.
- Relasyon koup dezekilib
Le sendwòm abandon ka lakòz yon moun pouse lòt moun ale, men li posib pou li gen efè opoze a. Yon moun ki gen krentif pou abandone ka refize kite patnè yo, menm si yo anlise nan yon relasyon malsen. Li gendwa pè ke li p ap ka jwenn yon lòt moun oswa kwè ke li pa merite pi bon tretman.
- Deranje relasyon familyal
Pou yon moun ki gen sendwòm abandon, relasyon fanmi yo se yon sous enkyetid. An jeneral, li gen difikilte pou l fè lòt moun konfyans. Sa a pral kontribye nan kreye yon atmosfè lou ak toksik nan fanmi an. Moun ki pè abandone a pap ka revandike tèt li. Li pral santi li wont, menase, rejte ak fristre. Poutèt sa, li posib ke li pral vin byen lwen, oswa menm agresif.
Ki jan yo simonte enkyetid abandone?
Simonte sendwòm abandon ka difisil. Men, li pa janm twò ta pou kòmanse fè yon efò. Espesyalman paske li posib pou aprann teknik ki pral ede w.
Avèk bon metòd, ou kapab geri ak simonte enkyetid ou konsa ou ka ankouraje epi kenbe relasyon ki an sante ak pozitif nan lavi ou.
- Detèmine style atachman ou
Nou devlope estil atachman pandan anfans. Yo depann de jan paran nou yo te trete nou. Yo ka enfliyanse fason nou reponn moun pandan tout lavi nou depi lontan apre nou antre nan laj granmoun.
Idantifikasyon ou style atachman ka ba ou insight sou laperèz ou yo epi fè ou plis okouran de konpòtman ou yo. Apre yon tan, ou ka aprann konekte ak lòt moun nan fason ki pi an sante. Men 4 estil prensipal atachman yo: atachman enkyete, atachman evite, atachman dezorganize, atachman an sekirite.
- Ale dekouvri tèt ou
Malgre ke li komen pou moun ki pè pou yo abandone santi w wont, panse sou laperèz ou ka fè yo pi fasil jere. Anksyete sa yo souvan anrasinen epi yo pa gen anpil chans ale si ou inyore yo. Konfwonte santiman w yo ka ede w fè chanjman pozitif nan lavi w.
- Chèche èd nan men yon terapis
Sendwòm abandon se yon sa ki mal konplèks epi li ka difisil pou kontwole poukont ou. Avèk èd yon terapis, ou ka aprann plis sou laperèz ou yo ak orijin yo. Pou egzanp, yon sikoterapis yo pral kapab ede ou libere tèt ou anba enfliyans nan yon sot pase twomatik entènalize.
Rele yon pwofesyonèl sante
Ou pral kòmanse konprann sa ki lakòz sendwòm abandon ke ou te rankontre. Sa a pral ede w kòmanse trete chòk ou sot pase yo epi bati relasyon ki pi an sante nan prezan ak nan lavni.
Referans bibliyografik sou sendwòm abandon
Men sèt referans bibliyografik an franse sou tèm sendwòm abandon:
- Bowlby, J. . (1983) Pèt: depresyon ak melankoli. Edisyon òganizasyon.
(Malgre ke Bowlby se yon otè Anglo-Saxon, travay li sou atachman se fondamantal pou konprann sendwòm abandon.) - Kernberg, OF . (1999) Enkyetid separasyon ak sendwòm abandon. Nan Psikonaliz ak psikopatoloji. Paris: Edisyon Dunod.
- Rousillon, R. . (2005) Relasyon atachman: efè sou pèsonalite ak psikopatoloji. Paris: Éditions Erès.
(Travay sa a eksplore enpak yo nan atachman bonè, ki lye ak sendwòm abandon.) - Favez, N. et al. . (2009) Relasyon paran-pitit ak sendwòm abandon: pwoblèm ak entèvansyon. Jounal franse nan psikonaliz, 73 (2), 203-218.
- Guérin, É. . (2010) Sendwòm abandon: apwòch terapetik ak klinik. Sikyatri franse, 85 (4), 299-312.
- Bourguignon, M. . (2013) Enpak sendwòm abandon sou lavi emosyonèl ak relasyon. Nan Sikoloji atachman. Paris: Edisyon PUF.
- Mourot, G. . (2017) Sendwòm abandon ak rezistans: etid ka ak apwòch terapetik. Revizyon sikoloji, 62 (1), 45-58.
Referans sa yo pral ba ou yon bon pwen depa pou eksplore sijè sendwòm abandon nan diferan pèspektiv.
konklizyon
An konklizyon, sendwòm abandon se yon reyalite konplèks ki gen yon gwo enpak sou relasyon entèpèsonèl, kit se amoure, zanmitay oswa fanmi. Konprann orijin li yo ak manifestasyon li esansyèl pou kòmanse yon pwosesis gerizon. Atravè entwospeksyon sensè ak sipò nan yon pwofesyonèl, li posib simonte laperèz paralize sa a ak bati relasyon an sante ak ekilibre. Lè yo apwoche sendwòm abandon ak senpati ak ouvèti, tout moun ka espere jwenn yon chemen ki mennen nan relasyon ki pi satisfè ak natif natal.
Pasyone sou sikoloji, mwen te travay nan domèn finans pou 10 ane. Kòm CEO mwen jere ekip ki gen plis pase 200 moun. Sikoloji tout moun se yon linivè nan pwòp dwa li yo ak sètènman kle nan siksè nan biznis sa yo!
Ak sit perversnarcissique.org ak charite Je M'Aime, mwen pataje konesans mwen sou sijè a ak eksperyans lavi mwen sou sijè narsisism ak perversion narsisism, fleo sosyete nou an. Pou mwen maladi sa a se yon vrè pwoblèm sante piblik, li pa konnen, menmsi li afekte prèske mwatye nan popilasyon an nan divès degre.
Se tou yon fason pou ede moun, paske mwen menm mwen te kapab jwenn èd nan men etranje pandan tout lavi mwen. Gen pa sèlman pervert narsisik nan mond sa a ak erezman! Isit la nou ede moun konprann sa k ap pase yo epi ale nan yon lavi san narsisist - pi bon lavi ou! Ou pa poukont ou epi ou ka fè chanjman an pou w viv yon lavi ki bay satisfaksyon, plen ak lapè, amoni ak lanmou!
- Lè glas la 15:00 p.m.: mesaj lanmou, zanj, karyè - 2 desanm 2025
- Konplèks Electra a: Konprann lyen konplèks papa-pitit fi sa a - 2 desanm 2025
- Chantaj emosyonèl: Ki jan yo rekonèt li? - 2 desanm 2025