K ap viv ak yon patnè narsisik pèvèti vire soti yo dwe trè difisil ak reyèlman danjere. Sepandan, nan moman sa a, anpil plis fanm ap viv nan yon relasyon toksik ak kalite moun sa a. Swiv atik sa a epi ou pral konnen danje ou fè fas a nan relasyon sa a, ki jan yo soti nan li ansanm ak lòt enfòmasyon ou bezwen konnen.
Ki jan ou fè konnen ke w ap viv ak yon pèvèti narsisik?
Yon pèvèti narsis se yon moun ki vle kontwole tout bagay. Li vle gen tout kontwòl sou lavi l 'ak lavi moun ki bò kote l' yo. Pandan lavi l, PN pase tout tan l ap domine ak manipile lòt moun. Li toujou vle yo wè li kòm yon èt siperyè. La viktim yon pèvèti narsisik soufri chak jou belittlement, repwoch, menas ak chantaj. Li toujou fini nan izolasyon ak mond lan.
Ki jan yo viv ak yon pèvèti narsisik - Danje ki genyen nan k ap viv avè l '
Men danje ki genyen nan k ap viv ak yon pèvèti narsisik:
- Li difisil pou detekte yon pèvèti narsisik nan premye dat la. Nan premye li pral ke yo te trè itil ak pi bèl la, vrèman merite pou yo yon chèf bon. Men, apre yon sèten tan, li pral vin pi move kochma viktim li yo ak PN a vin trè danjere.
- Okòmansman, tout moun pral tonbe anba eple li. Kounye a ke li se yon pati nan lavi li bèt, li pral sedui li epi finalman detwi l nèt. PN ap montre tèt li kòm moun viktim nan ap chèche depi lontan.
- Yon moun ki renmen, atantif, janti, elatriye. An reyalite, PN a jis jwe komedyen. Viktim nan ka ale osi lwen ke yo pa kapab wè zanmi yo ak fanmi yo akòz manipilasyon pervèti narsisik la.
- Apre tout sèn sa yo, PN a pral chanje figi l. Li pral fè ou kwè ke ou se mechan an nan istwa a e ke li se viktim nan. Viktim nan imedyatman tonbe nan pèlen sa a epi li kòmanse blame tèt li. Anplis de sa, li pral gen yon twoub mantal epi li pral vin pi plis ak plis deprime jiskaske li finalman komèt swisid.
5 konsèy pou viv ak yon pèvèti narsisik
Si ou se viktim nan yon pèvèti narsisik men ou reyèlman renmen l ', li esansyèl pou konnen ki jan yo viv ak mari narsisist pervèti ou oswa madanm pervèti. Swiv 5 konsèy sa yo epi w ap konnen ki jan yo viv ak yon mari oswa madanm ki gen yon pèsonalite narsisik?
1. Koute
Pifò nan tan an, pèvèti narsisik yo toujou konsidere kòm move moun. Men, yo kapab tou chèf bon. Moman ou kontan nan relasyon ou, ou ka inyore tout sa k ap pase bò kote w. Sepandan, si ou toujou gen pwoblèm nan relasyon ou, li vrèman nesesè pou amelyore kapasite koute ou. Si sa rive, Lè sa a, li sèten ke relasyon ou se sou wout pou l kraze. Se konsa, pou sove relasyon ou, sèvi ak zòrèy ou anpil plis.
2. Poze sèlman kesyon dwat yo
Pifò viktim PN rete avè l paske li fè tout sa pou l fè moun nan toujou santi l espesyal. Sa a vin pi plis toujou lè fanmi l ak zanmi l adore epi montre admirasyon pou patnè narsisik li a. Epi sa a se moman pafè a pou viktim nan poze kesyon an: èske relasyon an vo li oswa ou pa?
3. Ranfòse sa ki pozitif
Dapre ekspè yo, ranfòse pozitif la vrèman ede amelyore konpòtman yon pèvèti narsisik epi li ede viktim li viv pi byen avè l. Anplis de sa, estim pwòp tèt ou nan PN a nan evènman an nan enkyetid toujou ap amelyore.
4. pratike atensyon
Lè w fè pratik sa a, patnè sa ki mal narsisik ou a ap kòmanse gen yon lavi miyò. Pratike atensyon ap ede NP rekonèt aparisyon kòlè yo epi chanje atitid yo imedyatman. Pou jwenn patnè ou dakò fè li, ou bezwen eseye li an premye. Lè sa a, piti pa piti, prezante l 'nan pratik la.
5. Toujou reyalis
Li trè nesesè pou viktim nan reyalis. Fòk li sonje pèsonalite PN an pap chanje men konpòtman li pral chanje ak yon sèten tan. Se konsa, viktim nan dwe konnen sa ki atire yo nan moun sa a.
Ki jan yo soti nan yon relasyon ak yon PN?
Gen viktim PN ki panse yo ka ede yo soti nan konpòtman narsisik yo. Sepandan, moun narsisik yo pa vle èd paske yo panse yo nòmal. Dapre moun sa yo, pwoblèm toujou soti nan lòt moun. Menm sikològ pa ka jwenn yon solisyon ak pèvèti narsisik. Si yo aksepte èd nan men sikològ, se pou ede yo soti nan depresyon.
Perverts narsisik pap janm aksepte fot yo. Se poutèt sa, yo pral sispann ale nan randevou li ak sikològ la. Le pli vit ke yo aksepte fot yo, viktim yo dwe imedyatman pran distans yo ak yo. Sètènman, li pral difisil pou viktim yo kite, kidonk bezwen an pou èd ekspè. Menm jan an tou, èd nan men moun ou renmen yo.
Li lè pou sispann enkyete w pou patnè w la. Li sèten li pap janm chanje ankò. Pou asire w ke ou soti nan relasyon an, ou bezwen chanje tout detay kontak ou tankou nimewo telefòn, adrès imel, elatriye. Pa kite okenn tras nan pèvèti sa a nan nouvo lavi ou.
Referans bibliyografik sou "ki jan yo viv ak yon pèvèti narsisik"?
Men yon seleksyon sèt zèv an franse ki fè fas ak koabitasyon ak yon moun ki gen karakteristik pèsonalite narsisik ak manipilatif:
- "Manipulatè ak renmen: Fè fas ak pervèti narsisik"
Author: Isabelle Nazare-Aga
Piblikatè: Editions de l'Homme
Ane: 2013 - "Asèlman moral: vyolans perverse sou yon baz chak jou"
Author: Marie-France Hirigoyen
Piblikatè: Éditions La Découverte
Ane: 1998 - "Pervèti narsisik: Ki moun yo ye? Ki jan yo travay? Ki jan yo chape anba yo? »
Author: Jean-Charles Bouchoux
Piblikatè: Edisyon Eyrolles
Ane: 2010 - "K ap viv ak yon manipulateur"
Author: Christel Petitcollin
Piblikatè: Edisyon Guy Trédaniel
Ane: 2010 - "Manipilatè yo nan mitan nou"
Author: Isabelle Nazare-Aga
Piblikatè: Editions de l'Homme
Ane: 1997 - "Manipilasyon emosyonèl nan koup la: fè fas ak yon pèvèti narsisik"
Author: Pascale Chapaux-Morelli ak Pascal Couderc
Piblikatè: Edisyon Eyrolles
Ane: 2009 - "Pèsonalite narsisik"
Author: Alberto Eiguer
Piblikatè: Edisyon Dunod
Ane: 2014
Liv sa yo ofri pèspektiv apwofondi ak konsèy pratik pou konprann ak jere relasyon ak moun ki montre karakteristik nan pèvèsyon narsisik.
konklizyon
Fè fas ak yon pèvèti narsisik se yon defi konplèks emosyonèl ak sikolojik. Li esansyèl pou rekonèt siy yo, kenbe sante mantal ou epi, si sa nesesè, chèche èd nan men ekspè ak moun ou renmen yo pou libere tèt ou anba yo. Konpreyansyon ak vijilans se etap kle pou rejwenn otonomi ak bati yon lavi ranpli, lwen toksisite.
Pou konsilte: Poukisa yon PN espyone ou?
Pasyone sou sikoloji, mwen te travay nan domèn finans pou 10 ane. Kòm CEO mwen jere ekip ki gen plis pase 200 moun. Sikoloji tout moun se yon linivè nan pwòp dwa li yo ak sètènman kle nan siksè nan biznis sa yo!
Ak sit perversnarcissique.org ak charite Je M'Aime, mwen pataje konesans mwen sou sijè a ak eksperyans lavi mwen sou sijè narsisism ak perversion narsisism, fleo sosyete nou an. Pou mwen maladi sa a se yon vrè pwoblèm sante piblik, li pa konnen, menmsi li afekte prèske mwatye nan popilasyon an nan divès degre.
Se tou yon fason pou ede moun, paske mwen menm mwen te kapab jwenn èd nan men etranje pandan tout lavi mwen. Gen pa sèlman pervert narsisik nan mond sa a ak erezman! Isit la nou ede moun konprann sa k ap pase yo epi ale nan yon lavi san narsisist - pi bon lavi ou! Ou pa poukont ou epi ou ka fè chanjman an pou w viv yon lavi ki bay satisfaksyon, plen ak lapè, amoni ak lanmou!
- Lè glas la 15:00 p.m.: mesaj lanmou, zanj, karyè - 2 desanm 2025
- Konplèks Electra a: Konprann lyen konplèks papa-pitit fi sa a - 2 desanm 2025
- Chantaj emosyonèl: Ki jan yo rekonèt li? - 2 desanm 2025