Tauchen Sie ein in die Energie des primären Narzissmus

Diese Übung wird Sie zu einer tiefen Wiederverbindung mit der reinen und göttlichen Energie des primären Narzissmus führen. Das Ziel ist es, Ihnen einen Moment absoluter Erfüllung und angeborener Kreativität zu ermöglichen.

Dauer: Ungefähr 20–25 Minuten

Vorbereitung:

• • Suchen Sie sich einen ruhigen, bequemen Ort, am besten dort, wo Sie sich hinlegen können.
  • Legen Sie sich hin und legen Sie eine Hand auf Ihren Bauch.
  • Schließen Sie die Augen und atmen Sie mehrmals tief durch. Konzentrieren Sie sich dabei darauf, dass sich Ihr Bauch hebt und senkt.

Innenabstieg:

• • Stellen Sie sich ein sanftes goldenes Licht vor, das von Ihrem Bauch ausgeht.
  • Lassen Sie dieses Licht sich langsam in Ihrem Körper ausbreiten.
  • Spüren Sie eine absolute Ruhe, die aus Ihrem Bauch aufsteigt und Ihr gesamtes Wesen durchdringt.

Bewusstseinserweiterung:

• • Stellen Sie sich vor, dass Sie das Zentrum des Universums sind.
  • Spüren Sie, wie alles um Sie herum ein Teil von Ihnen ist.
  • Lassen Sie sich von einem Gefühl völliger Vollkommenheit überwältigen.

Erfahrung der Ganzheit:

• • Konzentrieren Sie sich auf das Gefühl, dass alle Ihre Wünsche bereits erfüllt sind.
  • Das Gefühl, dass es nichts zu tun und nichts zu erledigen gibt – alles ist perfekt, so wie es ist.
  • Lassen Sie sich von der bedingungslosen Liebe zu sich selbst und zu allem, was existiert, durchdringen.

Göttliche Verbindung:

• • Stellen Sie sich vor, dass Sie mit der göttlichen Quelle der gesamten Schöpfung verbunden sind.
  • Spüren Sie den göttlichen Atem, der in und durch Sie fließt.
  • Begrüßen Sie die Intuitionen, Bilder oder Empfindungen, die auftauchen, als Geschenke Ihrer angeborenen Kreativität.

Progressive Rendite:

• • Werden Sie sich langsam Ihres physischen Körpers bewusst.
  • Behalten Sie das Gefühl dieser göttlichen Energie in sich.
  • Öffnen Sie langsam Ihre Augen und bewahren Sie dieses Gefühl der tiefen Verbundenheit.

Integration:

• • Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um Ihre Gefühle und die dabei gewonnenen Erkenntnisse aufzuschreiben.
  • Überlegen Sie, wie Sie diese Verbindung in Ihrem täglichen Leben aufrechterhalten können.
  • Überlegen Sie, wie diese Erfahrung Ihre Sicht auf die Welt und sich selbst beeinflussen könnte.

Üben Sie diese Übung regelmäßig, um Ihre Verbindung zur reinen Energie des primären Narzissmus zu stärken. Denken Sie daran, dass diese Praxis dazu gedacht ist, Ihre innere göttliche Essenz zu nähren und nicht, um ein aufgeblasenes Ego zu nähren.