Narcistický perverzní rozchod: Jak se rozejít natrvalo?

, vyrábí jej

Narcistický zvrhlý rozchod : Jak přerušit pouto připoutanosti k vašemu toxickému partnerovi tím nejvhodnějším způsobem? Abyste se ochránili a ochránili se před jakýmikoli škodlivými represáliemi, objevte tipy, jak se účinně osvobodit od svého popravčího.

5 tipů, jak se rozejít s narcistickým zvrhlíkem

Zde jsou tipy, které vám mohou pomoci rozejít se s narcistickým zvrhlíkem:

1. Vyberte bezpečné místo

Když se již nenacházíte ve svém škodlivém vztahu s a narcistický zvrhlík, považujte rozchod s taktem za jediné řešení. Například musíte vybrat vhodný rám, abyste chytře rozbili váš pn. Může to být dům přítele, veřejné místo nebo místo, kde se necítíte bezpečně.

2. Vyhledejte podporu u třetí strany

Ať už se jedná o rozchod s narcistickou perverzní ženou nebo PN mužem, pomáhá psychická a právní podpora. Může to být váš právník (pro právní podporu) nebo někdo, o koho se můžete opřít, když se rozcházíte.

3. Prolomte ticho

Tento trik vám umožní trvale uniknout ze spárů vašeho kata. Prolomení ticha vám umožní říci ne narcistickému manipulátorovi a udělat krok zpět. Musíte ho přimět, aby pochopil, že je po všem pomocí správných slov. To vám pomůže dostat se z tohoto toxického vztahu a vidět věci jinak.

4. Zůstaňte pevní a odsuňte se co nejdále

Narcistický manipulátor je především vynikající predátor, který vás nenechá prožít vaše štěstí daleko od sebe. Musíte zůstat na špičkách a držet se od něj daleko, abyste se dostali z jeho sevření. Nepodléhejte manipulaci.

5. Znovu se spojte s lidmi kolem vás

Rozejít se s narcistickým zvrhlíkem a dostat se z emocionální závislosti jsou výzvy, které musíte přijmout. Je nutné, abyste převzali kontrolu nad svým životem, obnovili spojení s okolím a potěšili sami sebe. Choďte ven s přáteli, vezměte si dovolenou, když je to možné, a seznamte se s novými lidmi.

Trpí narcistický zvrhlík (NP) rozchodem?

Těžko poznat, jestli PN opravdu trpí sentimentální roztržkou, protože v lásce téměř netrpí. Faktem zůstává, že jsou to lidé, kteří navzdory všemu dokážou cítit bolest nebo lítost. Může trpět nepřítomností toho druhého a dokonce i roztržkou, když iniciativa nepřichází z jeho strany.

Je však pravděpodobné, že narcističtí zvrhlíci po rozchodu změní své chování. Toto je dobře propracovaná strategie, díky které budete pochybovat o svém rozhodnutí a o sobě. Nic vážného, ​​protože definice narcistického zvrhlíka nám říká, že s nikým nemá soucit, a proto ho rozchod nemůže nijak ovlivnit. V žádném případě mu nedávejte polehčující okolnosti ani mu nedávejte matku.

Vrací se narcistický zvrhlík po rozchodu?

Krátká odpověď je ano. PN je predátor, který svou kořist jen tak nepustí. Vždy se po rozchodu vrací pouze za účelem pomsty. Ve skutečnosti může narcistický perverzní muž po rozchodu použít různé triky, aby vás přesvědčil, abyste se vzdali myšlenky na rozchod s ním a vrátili se k lepším pocitům.

Zejména může používat manipulaci, vinu nebo jiné taktiky, aby vás udržel ve svém vězení. Jedním ze způsobů, jak odejít, je ukázat mu, že nejste ovlivněni tím, co vám říká, a udělat krok zpět.

Jak narcistický zvrhlík prožívá rozchod?

Je těžké přesně říci chování manipulátora po přestávce. Manipulátoři totiž neprožívají žádné pozitivní emoce, protože je pohání pocit pomsty a nadvlády. Jak se tedy manipulátor chová po rozchodu?

Je pravděpodobné, že začne tím, že vás zdiskredituje u svého okolí tím, že se bude prezentovat jako oběť. A když cítí potřebu znovu získat kontrolu, pokusí se ve vás vyvolat pocit viny a zároveň vás obviňovat. Pokud se stále nevzdáte, použije jiné způsoby, jak vás přimět, abyste reagovali prostřednictvím vašich přátel nebo více. Bez ohledu na to, jakými způsoby a prostředky bude PN nasazovat, jediné, co očekává, je, že kousnete návnadu. Bude mít tedy škodolibé potěšení z pomsty a bude vás nutit trpět.

Bibliografické odkazy na rozchod s narcistickým zvrhlíkem

Zde je sedm bibliografických odkazů na téma „Narcistický zvrhlík a rozchod: jak se trvale rozejít? »:

  1. Hirigoyen, Marie-Francie. Morální obtěžování: Zvrácené násilí na denní bázi. Paříž: Éditions La Découverte, 1998.
  2. Cyrulnik, Boris. Ošklivá káčátka. Paříž: Éditions Odile Jacob, 2001.
  3. Tisseron, Serge. Rodinná tajemství. Paříž: Éditions Marabout, 2011.
  4. André, Christophe. Nedokonalí, svobodní a šťastní: Sebevědomí. Paříž: Éditions Odile Jacob, 2006.
  5. Cungi, Charly. Prosaďte se a odvažte se říci ne. Paříž: Éditions Retz, 2005.
  6. Battaglia, Jean-Charles. Manipulátoři jsou mezi námi. Paris: Éditions First, 2010.
  7. Šátek, Maggie. Nové tváře deprese. Paris: Editions Robert Laffont, 2004.

Tato díla nabízejí různé perspektivy pro pochopení mechanismů vztahů s narcistickými zvrhlíky a strategií, jak se od nich trvale odpoutat.

Závěr – Narcistická perverzní roztržka

Stručně řečeno, sentimentální roztržka nikdy nebyla snadným testem. Ještě těžší je to při jednání s manipulátorem, který k vám nikdy nechoval sebemenší náklonnost. Narcistický zvrhlík je emocionálně nestabilní člověk, který vám nikdy nemůže přinést kýžené sentimentální pohodlí. Netřeba se ptát, jak se cítí PN, když od něj odejdete? Stačí zvážit rozchod podle tipů a triků v této příručce.

Konzultace:

Cristina Balanová
Nejnovější články od Cristiny Balan (vidět všechno)

Zanechat komentář