O mně
Narodil jsem se do rodiny poznamenané psychickým násilím, s narcistickým zvráceným rodičem, a byl jsem 36 let konfrontován s toxickými vztahy. Tato intenzivní životní zkušenost byla katalyzátorem mé vnitřní transformace. Dnes žiju svůj nejlepší život – svobodný, vyrovnaný a naplněný.
Pro psychologii jsem byl od mládí zapálený, nejprve jsem více než 10 let pracoval ve světě financí. Zastával jsem tam vedoucí pozice, zejména jako generální ředitel, vedl jsem týmy o více než 200 lidech. Tato cesta mi umožnila pochopit, že lidská psychologie je základní pákou vedení a kolektivního úspěchu.
V roce 2019 jsem založil Agentura BK SEO MARKETING specializující se na SEO, digitální marketing a brandovou strategii, běží paralelně s mou uměleckou prací, kterou jsem spustil v roce 2023. Své odborné znalosti jsem si v průběhu let vybudoval také na... Admirálové a XTB, kde jsem vedl prodej na evropském a francouzském trhu v oblasti obchodování a financí.
Dnes věnuji velkou část své energie Zvyšování povědomí o narcistické perverzi, tiché a stále do značné míry neznámé metle. Prostřednictvím mých webových stránek perversenarcissistic.org a moje charita Miluji se, sdílím své zkušenosti a nabízím zdroje, které obětem pomáhají osvobodit se od zneužívání a znovu získat osobní moc. Jsem přesvědčena, že tento problém představuje skutečný problém veřejného zdraví, který v různé míře postihuje miliony lidí.
Moje zpráva je jednoduchá: Nejsi sám/sama. Je možné se osvobodit, uzdravit a znovu vybudovat život plný míru, lásky a harmonie. To, co jsem zažil/a, jsem překonal/a. To, co jsem se naučil/a, sdílím. Protože ano, život bez narcistického násilníka je možný – a začíná dnes.
Když se všechno rozpadne: Rozvod, který odhalil skryté peklo
V roce 2021, když jsem si myslel, že jsem jednoduše otočil bolestnou stránku svého života zahájením rozvodového řízení, Celý můj svět se zhroutil. Myslel jsem si, že mi toto rozhodnutí konečně přinese klid. Místo toho jsem ale objevil jeho temnou stránku: Moje vlastní rodina se proti mně obrátila jako pevná, studená zeď. Zeď, kterou jsem nikdy předtím tak jasně neviděl.
Byl jsem sám, nepochopený, souzený. A hlavně jsem začal Potřebovala jsem slovy popsat to, co jsem léta prožívala, aniž bych si to uvědomovala: narcistická perverze. Do té doby mi byl tento termín cizí. Ale díky chování mého bývalého partnera a poté i mých blízkých jsem otevřela oči mrazivé realitě: Byla jsem obklopena toxickými, manipulativními a zvrácenými osobnostmi. Celý život jsem dávala, vytrvala a snažila se – abych byla milována, přijata a uznávána. Ve skutečnosti jsem byla pod jejich kontrolou už od dětství.
Tento rozvod byl výchozím bodem a Emocionální tsunami. Psychické týrání se rychle změnilo ve fyzické. Můj bývalý byl několikrát odsouzen a soudy vydaly soudní zákaz styku, aby mě ochránily. Ale škoda byla napáchána. Byla jsem zdrcená.
Musel jsem přestat pracovat Téměř dva roky. Já, která jsem byla vždy aktivní, úspěšná a zodpovědná – ve své kariéře, v rodině, ve všem – už na to neměla sílu. Neúnavné obtěžování, tlak rodiny, zrady a právní bitvy mě vyčerpaly. Odmala jsem pracovala pro dysfunkční rodinu a nesla břemena, která nebyla moje. Už to nebylo snesitelné. Byl jsem unavený, na pokraji, ale konečně jsem to pochopil.
Uvědomil jsem si, že nejsem blázen. Pochopil jsem, že to, co prožívám, není normální. Uvědomil jsem si, že jsem si zasloužil lepší.
V určitém okamžiku jsem si uvědomil, že pokud budu pokračovat v této cestě, Nikdy to neskončilo. Žila jsem v začarovaném kruhu, uvězněná v opakujících se vzorcích, které mě držely jako vězně mého vlastního utrpení. Udělala jsem krok zpět, hluboce se zamyslela a konečně jsem si uvědomila toto: Nebyl jsem tím, čím mě nutili věřit. Léta jsem se považoval za „méně inteligentního“, „naivnějšího“, myslel jsem si, že jsem podprůměrný, ale ve skutečnosti jsem jím byl. Nadaný. Byl jsem podmíněn myslet si, že jsem méněcenný, že moje hodnota je spojena s mou schopností obětovat vše pro druhé. Celý život jsem věřil, že jsem za svá selhání zodpovědný výhradně já, že je se mnou něco v nepořádku. Ale Byla to lež. Probudil jsem se do kruté reality: můj matrix – moje rodina, mé prostředí, přesvědčení, která mi byla vnucována od dětství – byla Shnilý. Byl jsem uvězněn v pokřiveném pohledu na sebe a svět. Byl to šok, ale také osvobození. Konečně jsem pochopil, že nejsem blázen a že Mé utrpení nebylo odrazem slabosti, ale systematické manipulace.
Intenzivní práce na sobě: Moje psychologická a fyzická proměna
Tváří v tvář tomuto vědomí jsem se rozhodl na sobě začít pracovat. Na plný úvazek. Psychologie mě vždycky fascinovala, aniž bych si to uvědomoval už od útlého věku. pochopit svět kolem sebe, svět, který mi zdánlivě nedával smysl. Ve své práci jsem vždycky využíval psychologii k pochopení chování druhých, lidské dynamiky, ale Nevěděl jsem, že na tomto světě existují skuteční predátoři. Tehdy se všechno změnilo. Zahájil jsem intenzivní terapii a konzultoval jsem... Psycholog specializující se na narcistickou poruchu osobnosti, třikrát týdně, během nejtěžších období. Také jsem zkoumal regrese do minulých životů a podrobil se hluboké práci v Rodinné konstelace. Tyto zkušenosti mi umožnily dekonstruovat nevědomé vzorce a pochopit mechanismy, které do té doby formovaly můj život. Zároveň jsem se rozhodla starat se o své tělo: Znovu jsem začala sportovat, což mi umožnilo zhubnout 30 kg. A kromě fyzické transformace jsem pochopil, že moje váha není jen otázkou Metabolismus: byla to psychická zátěž, odraz všeho, co jsem si s sebou nesl celé roky. Tato práce na sobě, na všech úrovních, mi umožnila znovu se vybudovat a znovu nabýt rovnováhy, o které jsem si myslel, že je navždy ztracená.
Rodinné konstelace: Odhalení a hluboké uvědomění
Jednoho dne mi můj bratranec řekl o Rodinné konstelace, terapie, která radikálně změnila můj pohled na život. Zpočátku jsem nebyla přesvědčená, ale cítila jsem hlubokou potřebu pochopit, co se v mé rodině skutečně děje, rozluštit záhady a utrpení, které se zdálo opakovat. Když jsem se konečně rozhodla to vyzkoušet, bylo to zjevení. Když vidím hluboký zármutek v mé rodině, Otcův naprostý smutek mě zničil. Rodinné vazby, které jsem léta ignoroval nebo nechápal, se přede mnou vynořily s velkou intenzitou. Uvědomil jsem si, jak vzorce a tajemství předávané z generace na generaci ovlivňovaly mé volby, mé vztahy a mé vnímání světa. Tento proces však také vynesl na světlo velkou Vzedmula mě hněv. Byla jsem rozzuřená nejen zjištěním všeho, co jsem si nevědomky prožila, ale také z uvědomění si, že některá zranění jsou dědičná. nedobrovolně a bez možnosti uniknout. Byla to obtížná etapa, ale také obrovský krok k tomu, léčení.
Moje setkání s Laurou Ghita: Transformativní individuální terapie
Při svém hledání více porozumět rodinné dynamice jsem se rozhodl následovat a Školení rodinných konstelací nabízí Laura Ghita, psycholožka specializující se na tento přístup. Uvědomovala jsem si, že se do tohoto školení bezpodmínečně musím přihlásit, abych… pracovat na sobě a rychleji se dostat z tohoto zdánlivě nekonečného vnitřního boje. V tu chvíli jsem cítil naléhavou potřebu znovu se spojit s realitou. Cítil jsem se jako Terapie jako by nikdy nekončily, neustálá práce na mých ranách byla vyčerpávající. Musela jsem se starat o tři děti. žádná rodina, která by mi pomohla, a někteří nekonečné právní spory s mým bývalým partnerem. Věděla jsem, že se nemůžu donekonečna analyzovat. neustále číst knihy o psychologii. Bylo pro mě klíčové vrátit se k aktivnímu životu, vymanit se z tohoto začarovaného kruhu vnitřní práce a konečně znovunalezení praktické a realistické rovnováhy. Laura byla v tomto období opravdovým průvodcem a její program mi umožnil lépe porozumět a vypořádat se s mými rodinnými vzorci a zároveň mě připravil na to, abych znovu převzal kontrolu nad svým životem konkrétnějším a realističtějším způsobem.
První modul v Bukurešti: Zkušenost, která je terapeutická i iniciační
Bylo to během první modul rodinného konstelačního tréninku, který jsem zažila poprvé Skupinové konstelace v Bukurešti. Tyto cesty byly samy o sobě nezbytnou součástí mé transformace. I když jsem téměř získával třikrát víc než můj bývalý partner, nebyl jsem Nikdy to nebyl on, kdo organizoval cestování nebo každodenní logistiku. Vždycky to byl on, kdo se staral o všechno, co souviselo s výlety nebo výlety. Takže když jsem se ocitl v organizování vlastní cesty, rezervace letenky, ubytování, orientace ve městě… 37 let, může se to zdát nevýznamné, ale pro mě to bylo jako bych tohle všechno dělal poprvé. A konfrontovalo mě to s formou nezávislosti, kterou jsem nikdy doopravdy nepoznal.
Během 14 let vztahu, neměl jsem Nikdy jsem neinvestoval do vzdělávání ani osobního rozvoje. Všechno se točilo kolem druhých, nikdy ne kolem mě. A teď jsem zjistil, že musím veřejně mluvit o svých zraněních, Odhalování mé emocionální intimity cizím lidem bylo zpočátku extrémně nepříjemné; byla jsem napjatá, neklidná, téměř se styděla. Ale také jsem objevila vzácnou formu svobody a solidarity. Nebyla jsem ne sám. A jak dny plynuly, tyto pracovní skupiny se staly prostorem Hluboké uzdravení, kde pouta srdce konečně zvítězila nad ranami minulosti.
Emocionální cesta: Minikonstelační cvičení
Během prvních sezení mini-souhvězdí, něco ve mně se vší silou bránilo. Mé ego mě nepustilo; nekontrolovatelně jsem plakala. Bylo to příliš těžké. V jednu chvíli jsem dokonce přemýšlel o Vzdát se, opustit všechno. Navzdory Po dvou letech intenzivní práce na sobě jsem cítil/a Syrové, jako by se mě každý cvik dotýkal až do morku kostí. A přesto, když se na to dívám zpětně, můžu říct, že to bylo Neuvěřitelně účinné.
Tato cvičení mě to naučila nemíchat energie, respektování hranic mezi různými terapeutickými přístupy, a zejména fungující výhradně v rámci rodinného systému. Bylo to poprvé, co jsem skutečně pochopil, co Symbolické znázornění, jak energie proudí mezi členy stejného systému, a to i beze slov. Na konci těchto Po pěti dnech intenzivního tréninku jsem se vrátil do Paříže. fyzicky vyčerpaný, ale se srdcem plným nová chápání.
Už jsem nebyl sám. Co jsem prožíval, I ostatní to prožívali, se svými vlastními nuancemi, svou vlastní bolestí, svými vlastními příběhy. Cvičení měla... otevřel zcela nový vesmír, nový obraz sebe sama, složený z vrstev, zapomenutých dimenzí: moje duše, mé srdce, mé vnitřní dítě, ale také Můj původ, moje rodina, moji rodiče. Bylo to, jako by každý dílek skládačky konečně zapadal na své místo, pomalu, bolestivě, ale jasně.
Porozumění, integrace a transformace prostřednictvím modulů
Jak trénink postupoval, byly cesty do Bukurešti stále přirozenější, téměř lehké. Já, která jsem si zpočátku netroufla dělat věci sama, jsem se překvapila tím, že miluji tyto chvíle jen pro sebe. Cestovat o samotě, procházet se ulicemi, nakupovat, setkávat se s drahými přáteli, znovu se stýkat s lidmi, které tam miluji... Stalo se to okamžikem sladkosti uprostřed celé té vnitřní cesty.
V rámci školení jsme také každý týden pracovali v malých skupinách a na každém sezení se objevilo hluboké porozumění. Konstelační cvičení se stala kompasem v mém každodenním životě: pracovala jsem s kartonem, cítila jsem energie kolem sebe, stanovovala jsem si záměry v terénu... I v roli matky jsem začala lépe rozumět svým dětem, zachycovat, co mi jejich prostřednictvím informační pole předává. Stal jsem se více přítomný, více vtělený do svého vlastního života.
Tato cesta však nebyla bez nákladů. Rok 2024 byl intenzivní, přerušovaný pravidelnými cestami do Rumunska a mými sezeními s psychologem. Opravdu jsem se chtěl posunout vpřed, vyčistit traumata z dětství. V mé mysli, pokud jsem učinil obrovskou oběť změny svého života, nebylo to zůstat trčet v bolesti, ale žít lepší život, jasnější než ten předtím. Moje dětství bylo peklo. Když jsem na sobě poprvé začal pracovat, zjistil jsem, že až desetkrát denně brečím, přemožený bolestivými vzpomínkami, které má mysl pohřbila. Celé roky jsem se soustředil pouze na to, abych uspěl, vydělal peníze, přežil. Ale tam to bylo o tom žít, opravdu, o tom, abych se napravil v kořenech.
Intenzivní pocity a hluboká odhalení
Na začátku této cesty, Spaloval mě vztek. Hluboký, spalující hněv, namířený proti všemu: proti mé rodině, minulosti, nespravedlnosti a především proti pocitu, že jsem byl... Určená oběť v mé rodině. Nechtěla jsem slyšet nic, ani omluvy, ani ospravedlňování. Vůbec jsem nechtěl pochopit, jak proti své vůli Sabotoval jsem si vlastní život, jak jsem si pořád opakoval destruktivní vzorce z pocitu povinnosti vůči svému rodu, z neviditelné loajality k systému, který mi ublížil. Chtěl jsem jen skončit s tímhle odkazem, udělat pod ním čáru, uprchnout z téhle linie, která mi tolik ublížila.
Rodinné konstelace ale nelžou. Budou hledat kam mysl nemá přístup, tam vynášejí na světlo nevědomé mechanismy s ohromující přesností. Můj mozek, zvyklý všechno analyzovat, hledat logická řešení, Nedokázal jsem držet krok. Nechápal jsem, proč nedokážu nic „přijmout“, proč mě některá představení vyprázdnila nebo jiná vyčerpala. Viděl jsem, že se něco děje, ale nedokázal jsem to vyjádřit slovy.
A pak jsem jednoho dne viděl… Do jaké míry jsem byl navzdory nenávisti, kterou jsem si myslel, že cítím, stále citově poutaný ke svým rodičům. Jako by tento vztek byl jen maska mého traumatu, neviditelné pouto, které mě s nimi stále spojovalo, skrze bolest. V duchu jsem od nich chtěl utéct, navždy s nimi přerušit vazby. Ale hluboko uvnitř, Mé vnitřní dítě stále požadovalo nápravu, lásku a uznání. A dokud jsem se této pravdě nepostavila čelem, Zůstal jsem uvězněn v systému, neschopný volného úniku.
Vybral jsem si sám sebe, opravdu
Ce Moje hloubková práce v oblasti rodinných konstelací nakonec měla účinky, které sahaly daleko za hranice sezení. Celý můj život byl Nekonečný kolotoč, chaos řízený manipulátory. Můj nový milenec se spojí s mým bývalým. Můj bývalý zahajuje absurdní soudní řízení a odvolává se na všechny složky státu. Nepodložené, jen aby mě vyčerpaly. Platit právníky, shromažďovat spisy, A já vždycky uprostřed, sama, abych bránila sebe a své děti.
Ale i přes všechen ten rozruch, Něco uvnitř mě se uklidnilo. Měsíc za měsícem, Cítil jsem, jak bouře ustupuje, nebo spíše, Byla to moje volba, že tam už dál nechodím. Šílenství narcistických násilníků jsem nechala s nimi. Traumata mých rodičů, Vrátil jsem je jejich právoplatným majitelům. Poprvé v životě, Vybral jsem si sám sebe. Opravdu.
V lednu 2025, během konstelace věnované mé rodině, Dosáhl jsem bodu zlomu. Symbolicky a psychologicky jsem vrátil svým rodičům to, co jim patřilo, a Udělal jsem zásadní rozhodnutí: Žít šťastně. Bez neviditelných řetězů. Bez tíhy zranění druhých. Cristina se vrátila. Ta, které říkali „šéfka“. Ta, která řídila její život. A ten toxický kolotoč, ve kterém jsem byla léta uvízlá, Opustil jsem ho nadobro.
Ani nevím, jak se mi podařilo neztratit chladnou hlavu. Ale Co vím, je, že Je konec.
When the Light Returns: Finding My True Self After the Storm
V modulu dubna 2024 jsem si uvědomil něco hluboko v sobě. Už to byla nějaká doba, co jsem byl unavený, plný energie – poprvé po dlouhé době. Jasně jsem viděl rozdíl mezi Cristinou na začátku, tou, která v sobě nesla nesmírnou bolest, která často plakala, a Cristinou, než se mi život obrátil naruby... ale ve vylepšené verzi. Nezávislejší, bez toxických lidí, konstruktivnější, klidnější, stabilnější.
Z prvního modulu mě napadla myšlenka: "I kdybych zaplatil mnohem více, tato práce by byla zisková, protože je tak bohatá na význam." Je to bezpochyby ta nejvíce transformační terapie, kterou jsem pro svá traumata udělal. Zároveň jsem se také otevřela duchovnu a začala vést úplně jiný život. Stal jsem se umělcem s prosperující psychologickou praxí a virální přítomností na TikTok, zatímco jsem pokračoval ve své práci v oblasti financí.
Mé vnitřní dítě se stalo opět živým a radostným. Stále pokračuji ve své osobní cestě, ale dnes jsou porozumění a dekódování jednodušší. S kolegy z kurzu konstelací se vidíme každý týden a pracujeme do hloubky. Tento proces mi pomohl trvale se stabilizovat. Práce v představeních mi umožnila pochopit, že moje neduhy nejsou jen moje. Pozorováním příběhů jiných rodin, jejich podobností nebo rozdílů s mými, jsem našel prostor pro učení, soucit a cenné poznatky.
S nadšením pro psychologii jsem 10 let pracoval v oblasti financí. Jako generální ředitel jsem řídil týmy více než 200 lidí. Psychologie každého je sama o sobě vesmírem a rozhodně klíčem k úspěchu těchto podniků!
Se stránkou perversnarcissique.org a charitativní organizací Je M'Aime sdílím své znalosti na toto téma a své životní zkušenosti na téma narcismu a narcistické perverze, metly naší společnosti. Pro mě je tato nemoc skutečným problémem veřejného zdraví, málo známým, i když v různé míře postihuje téměř polovinu populace.
Je to také způsob, jak pomáhat lidem, protože já sám jsem během svého života mohl získat pomoc od cizích lidí. V tomto světě nejsou jen narcističtí zvrhlíci a naštěstí! Zde pomáháme lidem pochopit, co se s nimi děje, a přejít k životu bez narcistů – vašemu nejlepšímu životu! Nejste sami a můžete udělat změnu, abyste žili naplněný život, plný míru, harmonie a lásky!
- Zrcadlová hodinka 15:00: poselství lásky, andělé, kariéra - 2. prosince 2025
- Electra's complex: Pochopení tohoto složitého vztahu otce a dcery - 2. prosince 2025
- Emoční vydírání: Jak ho poznat? - 2. prosince 2025