Jak žít s narcistickým zvrhlíkem? 5 tipů

Život s narcistickým perverzním partnerem je velmi obtížné a opravdu nebezpečné. V současnosti však mnohem více žen žije v a toxický vztah s tímto typem člověka. Postupujte podle tohoto článku a budete vědět, jaká nebezpečí vám v tomto vztahu čelí, jak se z toho dostat spolu s dalšími informacemi, které potřebujete vědět.  

Jak víte, že žijete s narcistickým zvrhlíkem?

Narcistický zvrhlík je člověk, který chce mít vše pod kontrolou. Chce mít plnou kontrolu nad svým životem a životem lidí kolem sebe. Během života PN tráví veškerý čas dominováním a manipulováním druhých. Vždy chce být viděn jako nadřazená bytost. Tam oběť narcistického zvrhlíka denně trpí znevažováním, výčitkami, výhrůžkami a vydíráním. Vždy to končí v izolaci od světa.

Jak žít s narcistickým zvrhlíkem – Nebezpečí života s ním

Zde jsou nebezpečí života s narcistickým zvrhlíkem:

  • Odhalit narcistického zvrhlíka na prvním rande je těžké. Nejprve bude být velmi nápomocný a nejpřátelštější, opravdu hodný prince okouzlujícího. Postupem času se ale stane nejhorší noční můrou své oběti a PN se stává velmi nebezpečnou.
  • Zpočátku jeho kouzlu propadne každý. Teď, když je součástí jejího života kořist, svede ji a nakonec úplně zničí. PN se ukáže jako osoba, kterou oběť dlouho hledala.
  • Milující, pozorný, laskavý člověk atd. Ve skutečnosti PN jen hraje komedii. Oběť může zajít tak daleko, že kvůli manipulaci narcistického perverze nebude moci vidět své přátele a rodinu.
  • Po všech těchto scénách PN změní svou tvář. Donutí vás uvěřit, že vy jste v příběhu padouch a že on je oběť. Oběť okamžitě padne do této pasti a začne se obviňovat. Navíc bude mít duševní poruchu a bude stále více depresivní, až nakonec spáchá sebevraždu.

5 tipů, jak žít s narcistickým zvrhlíkem

Pokud jste obětí narcistického zvrhlíka, ale opravdu ho milujete, je nezbytné vědět, jak žít se svým narcistickým zvráceným manželem nebo zvrhlou manželkou. Postupujte podle následujících 5 tipů a budete vědět jak žít s partnerem s narcistickou osobností?

1. Poslouchejte

Narcističtí zvrhlíci jsou většinou vždy považováni za špatné lidi. Ale mohou být také okouzlující prince. Ve chvíli, kdy jste ve vztahu šťastní, můžete ignorovat vše, co se kolem vás děje. Pokud však stále máte ve vztahu problémy, je opravdu nutné zlepšit své naslouchací schopnosti. Pokud se tak stane, pak je jisté, že váš vztah je na pokraji rozpadu. Abyste zachránili svůj vztah, používejte mnohem více uši.

2. Pokládejte pouze správné otázky

Většina obětí PN s ním zůstává, protože dělá vše pro to, aby se dotyčný vždy cítil výjimečně. To je ještě výraznější, když jeho rodina a přátelé zbožňují a projevují obdiv jeho narcistickému partnerovi. A to je ideální čas, aby si oběť položila otázku: stojí ten vztah za to, nebo ne?

3. Posilujte to, co je pozitivní

Podle odborníků posilování pozitivního skutečně pomáhá zlepšit chování narcistického zvrhlíka a pomáhá jeho oběti, aby se s ním lépe žilo. Sebevědomí PN v případě starostí se navíc neustále zlepšuje.

4. Cvičte všímavost

Díky této praxi váš narcistický zlý partner začne mít lepší život. Cvičení všímavosti pomůže NP rozpoznat počátek jejich hněvu a okamžitě změnit náladu. Abyste přiměli partnera, aby s tím souhlasil, musíte to nejprve vyzkoušet. Pak ho postupně seznamte s praxí.

5. Buďte vždy realističtí

Je velmi nutné, aby oběť byla realistická. Musí mít na paměti, že osobnost PN se nezmění, ale že se časem změní jeho chování. Oběť tedy musí vědět, co ji na této osobě přitahuje.

Jak se dostat ze vztahu s PN?

Existují oběti PN, které si myslí, že jim mohou pomoci dostat se z jejich narcistického chování. Narcisté však pomoc nechtějí, protože si myslí, že jsou normální. Podle těchto lidí problémy vždy pocházejí od jiných. Ani psychologové nenacházejí východisko z narcistických zvrhlíků. V případě, že přijmou pomoc psychiatra, má mu pomoci dostat se z deprese.

Narcističtí zvrhlíci nikdy nepřijmou své chyby. Přestanou proto chodit na jeho schůzku s psychologem. Jakmile přijmou své chyby, musí se od nich oběti okamžitě distancovat. Pro oběti bude jistě obtížné odejít, a proto je zapotřebí odborné pomoci. Stejně tak pomoc od příbuzných.

Je čas přestaňte se bát o svého partnera. Jisté je, že už se nikdy nezmění. Abyste se ujistili, že se ze vztahu dostanete, musíte změnit všechny své kontaktní údaje jako je telefonní číslo, e-mailová adresa atd. Nenechávejte ve svém novém životě žádnou stopu tohoto zvrhlíka. 

Bibliografické odkazy na téma „jak žít s narcistickým zvrhlíkem“?

Zde je výběr sedmi prací ve francouzštině zabývajících se soužitím s osobou s narcistickými a manipulativními osobnostními rysy:

  1. „Manipulátoři a láska: Jak se vypořádat s narcistickými zvrhlíky“
    Autor: Isabelle Nazare-Aga
    Vydavatel: Editions de l'Homme
    rok: 2013
  2. „Morální obtěžování: zvrácené násilí na denní bázi“
    Autor: Marie-France Hirigoyenová
    Vydavatel: Éditions La Découverte
    rok: 1998
  3. „Narcističtí zvrhlíci: Kdo jsou? Jak fungují? Jak jim uniknout? »
    Autor: Jean-Charles Bouchoux
    Vydavatel: Éditions Eyrolles
    rok: 2010
  4. „Život s manipulátorem“
    Autor: Christel Petitcollin
    Vydavatel: Edice Guy Trédaniel
    rok: 2010
  5. "Manipulátoři jsou mezi námi"
    Autor: Isabelle Nazare-Aga
    Vydavatel: Editions de l'Homme
    rok: 1997
  6. „Emocionální manipulace v páru: Jednání s narcistickým zvrhlíkem“
    Autor: Pascale Chapaux-Morelli a Pascal Couderc
    Vydavatel: Éditions Eyrolles
    rok: 2009
  7. "Narcistické osobnosti"
    Autor: Alberto Eiguer
    Vydavatel: Edice Dunod
    rok: 2014

Tyto knihy nabízejí hloubkové perspektivy a praktické rady pro porozumění a řízení vztahů s jednotlivci vykazujícími rysy narcistické perverze.

Závěr

Vypořádat se s narcistickým zvrhlíkem je komplexní emocionální a psychologická výzva. Je nezbytné rozpoznat příznaky, zachovat si duševní zdraví a v případě potřeby vyhledat pomoc odborníků a blízkých, abyste se od nich osvobodili. Porozumění a bdělost jsou klíčovými kroky k opětovnému získání autonomie a vybudování plnohodnotného života, daleko od toxicity.

Konzultace: Proč vás PN špehuje? 

Cristina Balanová

Zanechat komentář