Веданне таго, як паводзіць сябе з бацькам з нарцысічным расстройствам асобы (NPD), можа дапамагчы вам пазбегнуць негатыўных пачуццяў, якія часта ўзнікаюць у выніку такіх адносін. У гэтым артыкуле мы абмяркуем наступствы, якія бацька з нарцысічным расстройствам асобы можа аказаць на сваіх дзяцей, і дамо парады, як арыентавацца і спраўляцца з адносінамі ў доўгатэрміновай перспектыве.
Як распазнаць самазакаханага бацьку-перакрута?
Сёння часта выкарыстоўваецца тэрмін нарцысізм або нарцыс. Праўда ў тым, што большасць з нас дэманструе хаця б адну (а часам і некалькі) агульных рыс, звязаных з нарцысічным расстройствам асобы, але гэта не значыць, што ўсе мы жывем з НП.
Як вынікае з назвы, нарцысізм - гэта расстройства асобы, а расстройствы, па вызначэнні, парушаюць нармальныя разумовыя і фізічныя функцыі. Гэта важна мець на ўвазе, таму што калі ваш бацька пакутуе ад NPD, можа быць карысна памятаць, што яго нарцысічныя паводзіны, хоць яны могуць расчараваць і збіваць з панталыку, не з'яўляюцца яго выбарам.
Прыкметы бацькі ПН
Бацька, які пакутуе ад нарцысічнага расстройства асобы, можа дэманстраваць некалькі рыс, у тым ліку:
- Паўсюдная мадэль паводзінаў або грандыёзныя фантазіі.
- Рэакцыя на крытыку сорамам, гневам або прыніжэннем.
- Пастаянная патрэба ў надзвычайнай увазе
- Нерэальная патрэба ў захапленні і ўдзячнасці
- Зайздрослівы да празмернасці, да злосці
- Праява прыкмет заклапочанасці поспехам або ўладай.
- Ігнараванне асабістых межаў іншых
- Самалюбаванне да ганарыстасці
- Абуральная адсутнасць эмпатыі да іншых
- Ілжывае пачуццё права.
Як правіла, людзі з нарцысічным расстройствам асобы не занадта клапоцяцца пра вас. Яны больш схільныя засяродзіцца на тым, што вы можаце зрабіць для іх, і на самым хуткім спосабе зрабіць гэта.
Хто такі самаўлюбёны бацька-перакрут?
Самыя распаўсюджаныя нарцысічныя рысы бацькоў - гэта завышанае эга, патрэба заўсёды мець рацыю і неапраўданае або ілжывае пачуццё права. Мала хто з нас думае, што нашы бацькі рабілі ўсё правільна, каб выхаваць нас. Аднак выхаванне бацькам-нарцысам выходзіць за гэтыя межы. Яны інтэнсіўна засяроджваюцца на сваім вобразе сябе як бацькі і кантралююць паводзіны і рашэнні сваіх дзяцей і партнёраў.
Самазакаханы бацька-перверс залішне прэтэнцыёзны: ён марнуе лішні час на клопат пра сябе і сваёй сям'і. Ён шукае кампліментаў і больш хвалюецца за візуальны аспект сітуацыі, чым за саму сітуацыю. Ён празмерна апантаны поспехам: у яго розуме ён бачыць сябе самым дасведчаным чалавекам у пакоі, і яго грандыёзны нарцысізм трымае яго ізаляваным ад любых доказаў, якія супярэчаць яго ўяўленням.
Адсутнасць эмацыянальнай падтрымкі: злыя бацькі-нарцысы мала спачуваюць іншым, і яны нават могуць быць не ў стане распазнаць, калі дзіцяці патрэбна яго эмацыйная падтрымка.
Нарцысічны збочаны бацька - як ён маніпулюе іх дзецьмі?
Вось пяць маніпулятыўных тактык, якімі карыстаюцца бацькі-нарцысы кантраляваць сваіх дзяцей :
1. Эмацыйны шантаж:
Здаецца, што самаўлюбёны бацька просіць, але на самой справе гэта патрабаванне. Калі вы скажаце "не", усталюеце межы або скажаце ім, што вернецеся пазней, яны будуць аказваць на вас большы ціск і пагражаць наступствамі, спрабуючы прымусіць вас пагадзіцца. Калі вы па-ранейшаму адмаўляецеся, ён можа пакараць вас, надуўшыся, зрабіўшы пасіўна-агрэсіўныя заявы, раззлаваўшыся, утоіўшы нешта важнае або нават пагражаючы гвалтам або сабатажам. Гэта эмацыйны шантаж.
2. Віна праз страх, абавязак і пачуццё віны:
Бацькі-нарцысы звычайна выкарыстоўваюць страх, абавязацельствы і пачуццё віны на гэтых дзецях, каб выклікаць такое пачуццё віны, якое прымусіла б нас паддацца іх жаданням, нават за кошт нашых асноўных патрэб і правоў.
3. Вінаваціць:
Нарцысічныя і таксічныя злыя бацькі ганьбяць ці нават вінавацяць сваіх дзяцей, каб яшчэ больш прынізіць і абясцэніць іх. На самай справе гэта вельмі эфектыўна, таму што даследаванні паказалі, што калі чалавек адчувае сябе недасканалым і дэфектным, ён імкнецца больш выконваць патрабаванні іншых.
4. Трыянгуляцыя і параўнанне:
Бацькі-нарцысы любяць параўноўваць сваіх дзяцей з іншымі братамі і сёстрамі або аднагодкамі, каб яшчэ больш прынізіць іх. Яны хочуць, каб іх дзеці-казлы адпушчэння змагаліся за іх адабрэнне і ўвагу. Яны таксама хочуць, каб яны адчувалі сябе непаўнавартаснымі.
Адносіны паміж бацькам-нарцысам-вычварэнцам і яго дачкой
Дзяўчынкі, чые бацькі з'яўляюцца БН, часта паведамляюць, што іх бацькі ніколі не змаглі даць ім тое, у чым яны раслі. Яны часта адчуваюць, што іх адносіны незадавальняючыя. Таксама нармальна, калі яны памятаюць, што ім трэба спаборнічаць са сваімі братамі і сёстрамі за час на выхаванне дзяцей або прыхільнасць бацькі-нарцыса.
Некаторыя дарослыя дочкі кажуць, што таксічныя адносіны па-ранейшаму моцна ўплываюць на іх жыццё. Многія адчуваюць сябе пастаянна ўразлівымі і заўсёды знаходзяцца пад ціскам, каб зрабіць лепш, нават будучы дарослымі. Людзі, якія пакутуюць нарцысічным расстройствам асобы, часта з'яўляюцца перфекцыяністамі, і бацькі могуць прымусіць сваіх дарослых дзяцей, асабліва дачок, адчуваць сябе няўпэўненымі і неадэкватнымі, няздольнымі атрымліваць каханне і не заслугоўваюць яе.
Паводзіны бацькі PN да дачкі
Злы самаўлюбёны бацька нязменна будзе эмацыянальна гвалтаваць, маніпулюючы сваёй дачкой, вінавацячы або пагражаючы ёй. Ён можа выкарыстоўваць яе ў якасці пешкі ў сваіх гульнях або прымусіць яе адчуваць сябе адказнай за сваё шчасце, і будзе адмаўляць у любові і прыхільнасці ад яе, калі яна не адпавядае яго чаканням. Акрамя таго, ён без ваганняў выставіць яе на газавае святло, калі яму гэта зручна.
Многія бацькі-нарцысісты таксама падвяргаюцца фізічнаму гвалту, няхай гэта будзе ўдары, аплявухі ці іншая форма гвалту. Звычайна гэта спосаб пацвердзіць уладу і кантроль над дачкой. І вельмі часта большасць дзяцей, якія жывуць з бацькам ПН, ператвараюцца ў самазакаханы падлетак-перакрут.
Нарцысічны бацька-перакрут - таксічныя і небяспечныя паводзіны для яго дзяцей?
Нарцысічныя злыя бацькі часта прычыняюць шкоду сваім дзецям. Напрыклад, яны могуць парушаць межы, маніпуляваць сваімі дзецьмі, стрымліваючы прыхільнасць (пакуль яны не выканаюць), і грэбаваць задавальненнем патрэб сваіх дзяцей, таму што іх патрэбы стаяць на першым месцы.
Паколькі імідж вельмі важны для нарцысаў, яны могуць патрабаваць ад сваіх дзяцей дасканаласці. Дзіця самазакаханага бацькі можа, у сваю чаргу, адчуваць ціск, каб павялічыць свае таленты, знешні выгляд, інтэлект або харызму. Гэта можа дорага каштаваць ім, калі яны выканаюць пажаданні свайго бацькі, і гэта можа дорага каштаваць ім, калі яны пацерпяць няўдачу. Перамога немагчымая.
Нарцысічны вычварэнец і яго сям'я
Нарцыс мае дыхатамічны погляд на чалавецтва: людзі альбо з'яўляюцца крыніцамі нарцысістычнага забеспячэння (і, такім чынам, ідэалізаваныя і пераацэненыя), альбо не выконваюць гэтай функцыі (і, такім чынам, нічога не вартыя, абясцэненыя). Нарцыс атрымлівае ўсю неабходную любоў ад сябе. З боку ён мае патрэбу ў адабрэнні, пацвярджэнні, захапленні, пакланенні, увазе - іншымі словамі, экстернализованных памежных функцыях Эга.
- Яму не патрэбна – і ён не шукае – любові бацькоў, братоў і сясцёр, а таксама таго, каб яго любілі дзеці. Ён лічыць іх гледачамі для тэатра сваёй абвостранай грандыёзнасці.
- PN хоча зрабіць на іх уражанне, шакаваць, пагражаць, уразіць, натхніць, прыцягнуць увагу, падпарадкаваць або маніпуляваць.
- Ён эмулюе і імітуе цэлы спектр эмоцый і выкарыстоўвае любыя сродкі для дасягнення гэтых эфектаў. Ён хлусіць (нарцысы - паталагічныя хлусы - яны самі - падробка).
- Нарцысічны вычварэнец гуляе жаласнага або, з іншага боку, устойлівага і надзейнага. Ён здзіўляе і ззяе выключнымі інтэлектуальнымі або фізічнымі здольнасцямі і дасягненнямі або паводзінамі, якія цэняць члены групы. нарцысічная вычварэнская сям'я.
Дзяцінства самазакаханага вычварэнца
Нарцысічныя вычварэнцы характарызуюцца негатыўным вобразам сябе. Яны хлусяць іншым і прыніжаюць іх, каб павысіць уласную самаацэнку. Яны паводзяць сябе так, быццам яны лепш за іншых, ім трэба захапляцца і ўсведамляюць свае навыкі маніпулявання, але не адчуваюць суперажывання, калі бачаць пакуты іншых.
Часцей за ўсё самазакаханымі вычварэнцамі з'яўляюцца мужчыны. Яны могуць прычыніць шкоду свайму рамантычнаму партнёру, але гэта таксама можа быць калега па працы, сябар або член сям'і. Прычыны такіх паводзін не выяўлены, але псіхолагі мяркуюць, што прычынай можа быць занадта абароненае дзяцінства з вялікімі чаканнямі. З іншага боку, самазакаханыя вычварэнцы таксама маглі падвяргацца жорсткаму абыходжанню або грэбаванню ў дзяцінстве.
Нарцысічны бацька-вычварэнец – сысці ці застацца?
Расці з пагардлівым бацькам або адчуваць сябе нялюбым дзіцем таксама можа быць балюча. Калі вы сутыкнуліся з гэтай сітуацыяй, цалкам натуральна адчуваць разгубленасць і ваганні адносна таго, што рабіць далей, і думаць, што рабіць супраць бацькі, які маніпулюе. Ёсць спосабы больш уважліва паглядзець на сітуацыю, усталяваць неабходныя межы, а потым вырашыць, як рухацца далей у гэтых адносінах.
Рашэнне, якое лепш за ўсё працуе, - паменшыць зносіны або выключыць кантакт з бацькам-нарцысам. Распрацоўка плана са спецыялістам па псіхічным здароўі можа дапамагчы вам знайсці бяспечную тактыку.
Гэта сапраўды дапамагае павольна паменшыць кантакт, вам абодвум можа быць балюча раптоўна спыніць размову адзін з адным. Больш за тое, яны могуць адчуваць сум і страту гэтак жа, як і вы.
Магчыма, у яго не хапае эмацыйных рэсурсаў, каб належным чынам выказаць гэта гора, але гэта не значыць, што ён яго не адчувае.
Бібліяграфічная даведка, каб зразумець паводзіны вычварнага самазакаханага бацькі
Вось падборка бібліяграфічных спасылак на тэму нарцысічных вычварэнскіх бацькоў:
- Флемінг, Дж. (2013). Нарцысічны вычварэнец – Éditions de l’Atelier.
- Марці, П. (2014). Таксічныя бацькі: калі бацька - самазакаханы вычварэнец – Выданні Le Courrier du Livre.
- Леві, Ж. (2017). Псіхааналіз і нарцысізм – Выданні L’Harmattan.
- Бушар, М. (2018). Нарцысічны вычварэнец і яго ахвяры: разуменне, каб лепш абараніць сябе – Выданні для здароўя.
- Шарпак, Г. і Грэгуар, Л. (2016). Эмацыйная маніпуляцыя ў пары – Выданні Альбіна Мішэля.
- Sargueil, J. (2019). Дзіця і самазакаханы вычварэнец: лепш разумець, каб лепш дзейнічаць – Éditions L’Esprit du temps.
- Кахане, С. (2020). Нарцысізм: падступнае зло – Éditions Eyrolles.
Гэтыя кнігі дазволяць вам вывучыць характарыстыкі нарцысічных злых бацькоў і іх уплыў на дзяцей і сямейную дынаміку.
Conclusion
Перапыненне зносін з кім-небудзь з'яўляецца крайняй мерай і, як правіла, павінна выкарыстоўвацца ў крайнім выпадку, асабліва калі гаворка ідзе пра члена сям'і. Важна паспрабаваць пагаварыць з чалавекам, усталяваць межы і стварыць адносіны, якія не акажуць негатыўнага ўплыву на ваша жыццё.
Але калі падтрымліваць кантакт з каханым чалавекам занадта балюча або шкодна, разрыў сувязяў і ад'езд можа быць лепшым рашэннем для вашага псіхічнага здароўя. Памятайце: «Вы робіце гэта, таму што ваша псіхічнае здароўе, самаацэнка і дабрабыт для вас больш важныя, чым падтрыманне адносін з нарцысічным членам сям'і».
Для кансультацыі:
Захапляючыся псіхалогіяй, я працаваў у сферы фінансаў 10 гадоў. Як генеральны дырэктар я кіраваў камандамі з больш чым 200 чалавек. Псіхалогія кожнага - гэта самастойны сусвет і, безумоўна, ключ да поспеху гэтых прадпрыемстваў!
З сайтам perversnarcissique.org і дабрачыннай арганізацыяй Je M'Aime я дзялюся сваімі ведамі і жыццёвым вопытам па тэме нарцысізму і нарцысічных вычварэнстваў, біча нашага грамадства. Для мяне гэтая хвароба з'яўляецца сапраўднай праблемай грамадскага аховы здароўя, малавядомай, хоць яна ў рознай ступені закранае амаль палову насельніцтва.
Гэта таксама спосаб дапамогі людзям, бо я сам на працягу ўсяго жыцця мог атрымаць дапамогу ад незнаёмых людзей. У гэтым свеце ёсць не толькі самазакаханыя вычварэнцы і, на шчасце! Тут мы дапамагаем людзям зразумець, што з імі адбываецца, і перайсці да жыцця без нарцысаў - да вашага лепшага жыцця! Вы не самотныя, і вы можаце зрабіць змены, каб жыць паўнавартасным жыццём, поўным міру, гармоніі і любові!
- Люстраная гадзіна 15:00: пасланне кахання, анёлы, кар'ера - 2 снежня 2025 г.
- Комплекс Электры: разуменне гэтай складанай сувязі бацькі і дачкі - 2 снежня 2025 г.
- Эмацыйны шантаж: як яго распазнаць? - 2 снежня 2025 г.