التغذية والتغذية – سوف تأكل ما أقول لك

مثل هذه المشكلة عند الأشخاص النرجسيين ليست ملحوظة للوهلة الأولى. كلما قابلته أكثر، كلما عرفت أنه مرض أكثر من كونه تلاعبًا. لاحظ العلم سلوك الشهية المفرط لدى المتلاعبين النرجسيين، مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي. كيف يتجلى بعد ذلك؟

[video_embed][/video_embed]

التغذية والتغذية – ماذا تريد أن تعرف؟

ما يجب أن تعرفه عن هذه العلاقة بين المتلاعب النرجسي وطعامه هو ما يلي:

• يعاني من أ عدم الثقة بالنفس، مثل ضحيته النرجسية نفسها. يعيش المتلاعب النرجسي في ظل ضغوط مستمرة، وبالتالي يستسلم للإفراط في تناول الطعام، وهو ما يسمى غالبًا بالشره المرضي. إنه لا يأكل وهو جائع، بل ليملأ فراغًا، ويخمد النار المشتعلة في نفسه.
• إن تناول الطعام بكثرة أو تجنبه يسمح له بالاستمرار في الظهور بشكل طبيعي دون أن يكون كذلك. عندما نعتقد أن المتلاعب النرجسي هو كائن عنيد، فإننا مخطئون إلى حد كبير. إنه يعاقب نفسه عن طريق إزعاج سلامته الجسدية من خلال القيام بذلك.

علاقة Pn بالطعام

بالتفكير في الحفاظ على وتيرة ثابتة للحياة، سيركز الشخص بشكل أساسي على وزنه والطعام الذي يتناوله. سيكون الطعام حليفه الرئيسي في مكافحة الاضطراب العاطفي والضغط الذي يولده سلوكه.

• وجود خلل في عادات الشخص  
• وبالتالي فإن المتلاعب النرجسي سيكون لديه أي منهما رغبة لا تقاوم أن تأكل كل شيء بشكل عشوائي، أو لن ترغب في أكل أي شيء. وهذا يعني معاقبة نفسه، أي أنه سيلحق الألم بجسده، على أمل السيطرة عليه.
• الإفراط في تناول الطعام أو تحريم أكله يسمح للشخص بالسيطرة على جسده وأفكاره. على سبيل المثال، الصيام أو اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يسمح له بالسيطرة على جسده. ها طريقة العمل يشبه تمامًا ما يفعله مع ضحيته النرجسية: التلاعب والسيطرة وفرض إملاءات صارمة لجعل العلاقة تدوم.  

أسباب تعاطي الغذاء في PN 

وقد لاحظ المتخصصون وجود تشابه معين مع المرضى الكلاسيكيين، وخاصة الشباب وغير السامين. فيما يلي أسباب اضطراب الأكل هذا الذي لوحظ لدى المتلاعب النرجسي:

1. عدم الثقة بالنفس أو احترام الذات:

ونعم، المتلاعبون النرجسيون الذين اعتقدنا أنهم لا يقهرون هم في الواقع أشخاص يعانون. اتضح أنه من الغريب جدًا أن تعتقد الضحية النرجسية أن معذبها يعاني من نفس المرض الذي تعاني منه. يؤدي هذا الافتقار إلى الثقة بالنفس إلى إصابته بنوبات متكررة من الشره المرضي أو التطهير (ابتلاع كل شيء ثم رميه).

2. اضطراب الوسواس القهري أو الوسواس القهري:

أ قلق تنشأ في الإنسان وتمنعه ​​من الحياة بشكل طبيعي مثل الآخرين. اضطرابات الأكل (EDBs) هي سلسلة من الاضطرابات المفروضة ذاتيًا في سلوك الأكل. يمكن رؤية هذه الاضطرابات بسهولة لدى الأشخاص الذين يعانون من الانحراف النرجسي لأنهم لن يكونوا قادرين على تناول طعامهم بطريقة منطقية.

هذا النوع من اضطراب الوسواس القهري يسبب تقلبات مزاجية متكررة لا يمكن السيطرة عليها لدى المريض. ويرجع ذلك بشكل رئيسي إلى الاكتئاب المزمن الذي يحتدم بالفعل داخله.

ما هي اضطرابات الأكل التي يمكن أن تتطور في PN؟

ما تحتاج لمعرفته حول السلوك المهووس للمتلاعب النرجسي هو أنه يعاقب نفسه. هذه الاضطرابات هي:

1. الشره المرضي والتطهير :

تم تحديد هذه السلوكيات بشكل خاص بين الفتيات الصغيرات اللاتي يعانين من مشكلة الوزن واحترام الذات والتوتر الزائد. يأكل الشخص النرجسي بشكل مفرط، أحيانًا مع اختيارات محددة مثل الحلويات وأحيانًا لا. بعد ذلك، سيتم إجراء التطهير عن طريق تقيؤ كل ما تم تناوله، أو عن طريق تناول أدوية مسهلة لتسريع عملية العبور. التوازن بين الشره المرضي والتطهير يسمح لك بعدم اكتساب الكثير من الوزن والتحكم بشكل محرج في رغباتك.

ويلاحظ الآن هذا السلوك لدى المتلاعب النرجسي لأنه يعاني من نفس الأمراض النفسية التي تعاني منها هذه الفئة من الناس.

2. فقدان الشهية:

يتجلى بشكل رئيسي في غياب الشهية. حقيقة عدم تناول أي شيء أو تقليل الكمية اليومية إلى الحد الأدنى منطقيًا يجعلك تفقد الوزن.

ومع ذلك، مناور نرجسي سوف أعتبر هذه الخسارة الكبيرة في الوزن بمثابة الكأس. سيعتقد أن هذه الخسارة تسمح له بالتحكم في عواطفه ومشاعره، وهي مصدر تعاسته. على العكس من ذلك، فإن زيادة الوزن الناجمة عن الشره المرضي أو الإفراط في تناول الطعام ستعتبر فشلاً مريرًا.

3. اضطراب الشراهة عند تناول الطعام

 يختلف اضطراب الشراهة عند تناول الطعام عن الشره المرضي في أن المتلاعب النرجسي المريض لن يقلل من تناوله للطعام. سوف يأكل بلا حسيب ولا رقيب ولن يشبع. لن يتم استخدام القيء والمسهلات، وسوف تحدث زيادة في الوزن على الفور.  

كما لن يقوم المريض بتمارين رياضية أو الصيام لتفتيح جسده، لأن الحالة المرضية تبقى نفسية.

كيف تساعد FN الذي يعاني من اضطراب في الأكل؟

أولاً، من الضروري أن نفهم أن الشخص النرجسي الذي يعاني من اضطراب الأكل العاطفي هو ضحية لنرجسيته.

• إذا أظهر الشخص المعني جميع علامات اضطراب الوسواس القهري، فإنه يظهر بالفعل علامات الضيق. تظهر على دماغه علامات المعاناة من الاكتئاب.
• إذا أراد الأحباء المساعدة، فإن المثابرة والصبر مطلوبان بالفعل. وبعد حوالي عامين يمكن رؤية النتائج. سيحتاج المتلاعب النرجسي المصاب باضطراب الأكل المهووس بشدة إلى شفاء من حوله.
• سيحتاج أيضًا إلى لحظة من العزلة والسكينة لشفاء نفسه. يضاف إلى ذلك الأدوية والعلاجات التي ينصح بها الأخصائي.

ولذلك لا بد من التعرف على أسباب اضطراب الأكل لدى الشخص النرجسي المتلاعب، مثل القلق والاكتئاب والتوتر الزائد لمساعدته.

يعد التلاعب من خلال الطعام شكلاً خبيثًا من أشكال السيطرة التي يمارسها المتلاعبون النرجسيون أحيانًا على ضحاياهم. يستكشف هذا المقال هذه الظاهرة ويقترح طرقًا لتحرير نفسك منها.

فهم التحكم في الغذاء في العلاقات السامة

في العلاقة مع المتلاعب النرجسي، يمكن أن تصبح الطاولة ساحة معركة. يستخدم النرجسي الطعام كأداة للسيطرة، أو انتقاد اختياراتك الغذائية، أو فرض قواعد صارمة، أو حتى تقييد وصولك إلى أطعمة معينة. تهدف هذه السيطرة إلى زعزعة استقرارك وتأكيد سلطتها عليك.

يمكن للمتلاعب النرجسي الذي يعيش تحت نفس السقف مع ضحيته تقييد الوصول إلى الطعام بعدة طرق:

• قفل الثلاجة أو الخزائن
• حصص حصص الإعاشة بدقة
• رفض شراء بعض الأطعمة
• السيطرة الكاملة على ميزانية التسوق والطعام

ويهدف هذا الحرمان إلى إضعاف الضحية جسديًا وعقليًا، مما يجعلها أكثر اعتمادًا. يمكن أن يؤدي نقص الطعام إلى التعب والتهيج وصعوبة التركيز، مما يقوي قبضة المعالج.

فرض الأنظمة الصارمة من قبل الجبهة الوطنية

يمكن للمتلاعب النرجسي المهووس بالصورة أن يفرض نظامًا غذائيًا متطرفًا على جميع أفراد الأسرة:

• حمية بدائية مقيدة للغاية
• الاستبعاد التام لبعض الأطعمة
• هوس عد السعرات الحرارية

الهدف هو الحفاظ على السيطرة على المظهر الجسدي للشريك. غالبًا ما يتم تقديم هذه الأنظمة الغذائية على أنها “لمصلحتك الشخصية”، ولكنها في الواقع تعمل على الحفاظ على السيطرة النفسية.

قد لا يتبع المتلاعب النرجسي هذه القواعد الصارمة، مما يخلق معايير مزدوجة محبطة وغير عادلة.

انتقاد دائم للطعام

حتى بدون قيود جسدية، يستخدم المتلاعب النرجسي ملاحظات مهينة:

• تعليقات متواصلة حول الوزن
• الشعور بالذنب في كل وجبة
• السخرية من اختيارات الطعام

تهدف هذه الهجمات إلى خلق حالة من انعدام الأمن وصورة سيئة عن الجسم. من خلال التكرار، يمكن أن ينتهي الأمر بالضحية إلى استيعاب هذه الانتقادات والإصابة باضطرابات الأكل.

استخدام الطعام كمكافأة أو عقاب

يصبح الطعام عملة عاطفية:

• الحرمان من الوجبة في حالة “سوء السلوك”
• السماح بتناول أطعمة معينة كـ”مكافأة”
• استخدام الحلويات للتلاعب

هذا التكييف يعززالتأثير النفسي من المتلاعب النرجسي.

علامات منبهة للتحكم النرجسي في الأكل

فيما يلي بعض السلوكيات التي قد تشير إلى الرقابة المسيئة المتعلقة بالغذاء:

• انتقاد عاداتك الغذائية باستمرار
• إجبارك على الأكل أو الصيام رغما عنك
• راقب عن كثب ما تأكله
• استخدام الطعام كعقاب أو مكافأة
• منعك من الطهي أو اتخاذ خيارات الطعام الخاصة بك.

الإفراط في تناول الطعام القسري من قبل النرجسي: الجانب الآخر من سوء المعاملة

على عكس القيود، قد يسعى بعض المتلاعبين النرجسيين إلى جعل شريكهم سمينًا:

• الشراء الحصري للأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية
• الإصرار على الانتهاء من طبقك
• السخرية إذا رفضت تناول الطعام
• تخريب جهود الأكل الصحي

الهدف هو تقليل احترام الضحية لذاته وجعله أقل جاذبية للآخرين، وبالتالي تقليل فرصة ترك العلاقة السامة.

عواقب صحية طويلة المدى

يمكن أن يكون لهذه السلوكيات المسيئة فيما يتعلق بالطعام تداعيات خطيرة:

• اضطرابات الأكل (فقدان الشهية، الشره المرضي، أورثوريكسيا)
• نقص التغذية
• المشاكل الصحية المرتبطة بزيادة الوزن أو سوء التغذية
• القلق والاكتئاب
• الخسارة الكاملة لفكرة النظام الغذائي المتوازن

قد يستغرق الشفاء من هذه الآثار اللاحقة سنوات، حتى بعد انتهاء العلاقة السامة.

الأثر النفسي للرقابة على الأغذية

يمكن أن يكون لهذا النوع من الإساءة عواقب وخيمة على صحتك العقلية والجسدية:

• تطور اضطرابات الأكل : الضغط للسيطرة على ما نأكله، سواء أكان ذلك من أحد أفراد أسرته، أو من المجتمع أو من أنفسنا، يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي أو الإفراط في تناول الطعام. يمكن أن تؤدي هذه السلوكيات المختلة المرتبطة بالغذاء بدورها إلى مضاعفات جسدية خطيرة، تتراوح من نقص التغذية إلى الأضرار الدائمة بالجسم.
• فقدان احترام الذات والثقة في اختياراتك : الشعور بالمراقبة المستمرة أو الحكم على اختياراتك الغذائية يمكن أن يؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس. هذا النوع من السيطرة يغذي الاعتماد على المصادقة الخارجية ويجعل من الصعب الشعور بالإنجاز الشخصي.
• القلق والتوتر المرتبط بالوجبات : عندما تصبح كل وجبة موقعًا للحكم أو الضغط، فإن متعة الأكل تتلاشى لتحل محلها مصدر للتوتر المستمر. ويمكن أن يمتد هذا القلق إلى لحظات أخرى من الحياة اليومية، مما يؤثر على نوعية الحياة بشكل عام.
• الشعور بالذنب والعار تجاه الطعام : تفرض الرقابة على الأغذية رؤية ثنائية “جيدة” و”سيئة” عندما يتعلق الأمر بالخيارات الغذائية، مما قد يؤدي إلى الشعور بالذنب مع كل انحراف أو انحراف متصور. ويصبح هذا الخجل في بعض الأحيان عبئا، مما يجعل الشخص محصورا في دائرة من الأفكار السلبية ونقد الذات.

المراجع الببليوغرافية عن PN والغذاء

فيما يلي قائمة بـ 7 مراجع ببليوغرافية:

1. بول كلود راكامير (1992). Le génie des origines. باريس: بايوت.
2. ألبرتو إيغير (1989). Les structures narcissiques. باريس: دونود.
3. ماري فرانس هيريجوين (1998). Le harcèlement moral : la violence perverse au quotidien. باريس: سيروس.
4. آن ليجرافيراند (2012). “الانحرافات النرجسية”. Le Journal des psychologues، عدد 302، الصفحات من 68 إلى 72.
5. سيباستيان فيلالبا (2024). “”المتلاعب النرجسي” والاستيلاء على المفهوم العلمي”. Contrepoints.
6. أنطوان ماسينجو و لوس جانين ديفيلارز (2020). “المتلاعبون النرجسيون: حقيقة تنظيمية؟ الاستكشاف الدلالي والنظري “. HAL Archives Ouvertes.
7. جيرالدين فاغنر (2012). “علاقة الكائن في الانحراف النرجسي. دعم الذات: تفكيك الآخر “. L’Information Psychiatrique، رحلة جوية. 88، العدد 1، الصفحات 21 إلى 28.
8. تينات، كارين. “الرقابة الشديدة على الغذاء: نظرة على فقدان الشهية العصبي في المكسيك.” Journal des anthropologues، 2006، عدد 106-107، ص 105-122.
9. جانين، بيير. “تحديات الإمدادات الغذائية: الجهات الفاعلة والأماكن والروابط.” Revue internationale des études du développement، 2019، لا. 237، ص 7-34.
10. منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (الفاو). “أنظمة الرقابة الغذائية.”
11. منظمة الصحة العالمية (WHO). “أداة تقييم أنظمة مراقبة الأغذية: مقدمة.”
12. وزارة الزراعة والأغذية (فرنسا). “قواعد النظافة الغذائية.”
13. أولي، جان كلود. “الرقابة على الطعام والشراب.
14. ستنجل، كيليان. “فن الطهو، القليل من فلسفة المتعة والذوق.” بريال، 2010.

ستزودك هذه المراجع بفهم متعمق للانحراف النرجسي، مما قد يساعدك على استكشاف كيفية تفاعل هذا النوع من الشخصية مع السلوكيات المتعلقة بالطعام.

خاتمة

في الختام، فإن العلاقة بين الانحراف النرجسي واضطرابات الأكل توضح معاناة عميقة غالبًا ما تكون مقنعة بسلوكيات متطرفة. سواء كانت الشره المرضي أو فقدان الشهية أو فرط البلع، فإن هذه الاضطرابات تعكس محاولة يائسة للسيطرة على الجسم لملء الفراغ العاطفي. خلف صورة الهيمنة، غالبًا ما يكون المتلاعب النرجسي أسيرًا لشياطينه، ويتطلب رعاية يقظة على أمل الشفاء.