الشخص النرجسي المتلاعب: كيف تتعرف عليه وتستعيد حياتك؟

ما هو المتلاعب النرجسي؟

ماذا لو كنت تعاني من العلاقات السامة؟

ما هو المتلاعب النرجسي؟ تعريف

لتعريف مصطلح “المتلاعب النرجسي” بشكل صحيح، من المهم أخذ كل كلمة وتعريفها وفهم معناها لاستنتاج تعريف شامل.

بادئ ذي بدء، المنحرف هو شخص يظهر الانحراف أو الانحراف. بمعنى آخر، هو الإنسان الذي يتلذذ بفعل الشر أو يشجع عليه.

ومن ثم، فإن صفة النرجسية تتعلق بالنرجسية، أي التثبيت العاطفي مع الذات والإعجاب والتأمل في الذات. باختصار، المتلاعب النرجسي هو الشخص الذي لديه صورة تقديرية لنفسه ويقدر نفسه من خلال التقليل من شأن الآخرين.

خصائص المتلاعب النرجسي – ملف PN

المتلاعب النرجسي هو شخص ودود وجذاب ومتحفظ في بعض الأحيان. جانبه الساحر والمثير يرضي من حوله. ومع ذلك، بسرعة كبيرة، يبدأ الانزعاج عندما تكون في علاقة كاملة مع هذا النوع من الأشخاص. يشعر المتلاعب النرجسي بالحاجة الماسة إلى الإعجاب ويعطي نفسه مظهر التفوق على الآخرين. لا يلوم نفسه أبدًا عندما يؤذي الآخرين. المتلاعب النرجسي مناور عظيم: المقربون منه هم الضحايا.

ضحية المتلاعب النرجسي

تظل ضحية المتلاعب النرجسي أسير العلاقة. يعتبر المتلاعب النرجسي نفسه بريئًا ويتهم ضحيته بالإنكار، أو حتى المبالغة. يقوم المتلاعب النرجسي بإصطياد ضحيته باستخدام تقنيات التلاعب المختلفة:

1. ويحدد نقاط ضعف ضحيته من خلال الاستماع باهتمام. سيكون قادرًا على استخدام لحظات الشك والخوف ضد هذه الضحية.
2. مع الأخذ في الاعتبار نقاط ضعف الضحية وافتقارها إلى احترام الذات، فإن المتلاعب النرجسي سيظل مثاليًا لها. هو/هي يمتدح اللياقة البدنية لضحيته ويكرر دائمًا أن الضحية شخص جيد. هدفها هو الحصول على الثقة الكاملة للضحية.
3. وبمجرد اكتساب هذه الثقة، سيبدأ المتلاعب النرجسي في انتقاد اللياقة البدنية أو شخصية ضحيته. سيشعر الأخير بالغباء ولن يشكك في المتلاعب النرجسي.

وبذلك ستبقى الضحية دمية في يده. سيتأكد المتلاعب النرجسي من أن لعبته مخفية جيدًا ولن يلاحظها أحد.

أعراض المتلاعب النرجسي – علامات المتلاعب 

أعراض المتلاعب النرجسي عديدة، مما يدفعنا إلى استنتاج علامات المتلاعب. المتلاعب النرجسي:

• ينشئ اتصالات غير واضحة مع من حوله ،
• في كثير من الأحيان يغير رأيه،
• يكذب،
• يشعر بالغيرة،
• لا يعرف كيف يعترف بأخطائه ويتحمل مسؤولية أفعاله،
• – عدم القدرة على فهم مشاعر واحتياجات الآخرين،
• يبحث دائمًا عن النجاح أو التقدير،
• غالبًا ما يظهر وجهًا مزدوجًا أو عدة وجوه،
• لا يدرك أبدًا الضرر الذي يلحقه.

يمارس المتلاعب النرجسي تأثيرًا محسوبًا تمامًا على الآخرين.

الرجل النرجسي المتلاعب

يؤثر الانحراف النرجسي على الرجال أكثر من النساء. تتنوع أعراض المتلاعب النرجسي عند الإنسان:

• لديه الرغبة والشعور بالتفوق على الآخرين،
• إنه مصاب بجنون العظمة، أي أنه يرغب بشكل مفرط في السلطة والمجد والنجاح،
• – مقتنع بأنه شخص استثنائي ولا يحب إلا الاختلاط بالأشخاص الاستثنائيين،
• يشعر دائمًا بالحاجة إلى إثارة الإعجاب،
• يشعر أنه يحق له الحصول على معاملة مميزة وأن الآخرين يوافقون على الخضوع لتوقعاته،
• ويميل إلى استغلال الآخرين لتحقيق أهدافه،
• إنه غير قادر على إظهار التعاطف.

المرأة النرجسية المتلاعبة

الانحراف النرجسي لا يقتصر على الرجال فقط. كما أن هناك العديد من النساء المنحرفات النرجسيات، سواء في الأسرة أو الزوجين أو الأصدقاء أو في العمل. كما هو الحال في البشر، فإن الإجراءات والعلامات متشابهة. ومع ذلك، لدى النساء هناك فروق دقيقة:

• فهي فاتنة لا مثيل لها
• تشعر بالحاجة إلى إظهار نجاحها،
• تمارس الجنس كسلاح للسيطرة،
• إنها تريد أن تكون محمية بمظهرها الأنثوي الهش.

كيفية التعرف على المتلاعب النرجسي – سلوك PN

للتعرف على المتلاعب النرجسي، إليك هذه السلوكيات:

• إنه متلاعب حقيقي،
• ولا يظهر أي تعاطف،
• وهو ملك الإغراء
• ويجعل الضحية تشعر بالذنب،
• إنه أناني،
• ويطالب بالكمال في الآخرين،
• ويبشر بالباطل
• لديه مطالب جنسية قوية،
• فهو ينتقد ويقلل من قيمته،
• إنه مصاب بجنون العظمة.

اختبار التلاعب النرجسي

اختبار التعرف على أنك متلاعب نرجسي هو الإجابة على بعض الأسئلة: 

• هل أفتقر إلى التعاطف والندم؟
• هل أنا متكبر، متفوق؟
• هل أتمتع بتقدير ذاتي مرتفع ولكن هش؟
• هل أتنمر وأحط من شأن الآخرين؟
• هل أسعى إلى الاهتمام والإعجاب الدائمين؟
• ألا أستطيع تحمل النقد المعتدل؟
• هل لدي شعور متضخم بأهميتي؟
• هل أنا لا أحترم حدود الآخرين؟
• هل أنا أناني جدًا وأناني؟
• هل لدي علاقات سطحية؟
• ألا أستطيع أن أتحمل أن يتخذ الآخرون القرارات نيابةً عني؟
• هل أنا لا أتحمل مسؤولية أخطائي؟
• هل أنا حسود وأعتقد أن الآخرين يغارون مني؟
• هل أستفيد من الآخرين دون الشعور بالخجل أو الذنب؟
• هل أشعر أنني أفضل من الآخرين؟
• هل أبالغ في تقدير تفوقي الفكري والجسدي؟
• هل أنا متعجرف ومعادٍ؟

المتلاعب النرجسي والمال

المتلاعب النرجسي والمال عاشقان عظيمان. يستخدم المتلاعب النرجسي المال للسيطرة. إن امتلاك الكثير، حتى لو كان لديه القليل، يمنحه شعورًا بالهيمنة والسلطة على الآخرين.  ومع ذلك، وبغض النظر عن حب المال من أجل متعة حبه، فإن المتلاعب النرجسي يحب الشعور الذي يمنحه إياه المال. ووفقا لهم، فإن المال يعطي إعجاب الآخرين، والرفاهية، وارتفاع احترام الذات، والحرية، والقوة والأمن.

يستخدم المتلاعب النرجسي المال كوسيلة لإيصاله إلى الوجهة. يعتقد المتلاعب النرجسي أن المال يمكن أن يشتري الصداقة والحب والسعادة. ومع ذلك، عادة، لا يعطي أهمية كبيرة لهذا الأمر. المتلاعب النرجسي يريد فقط أن يشعر بالتقدير والعشق.

متلاعب نرجسي في العمل – مدير PN

المتلاعب النرجسي في العمل موجود بالفعل. من المؤسف الاعتقاد بأن المدير يريد عمدًا الإضرار برفاهية الشخص وحياته المهنية. وراء قناع القائد، لدى المدير هدف واحد فقط: جعل موظفه يعاني. وإليك كيف تظهر هذه الجريمة من خلال بعض العلامات:

• المدير يعتدي على السلامة الجسدية للموظف الضحية،
• موظف واحد فقط سيتحمل قسوة مديره،
• يقوم المدير بتشويه سمعة الموظف الضحية بشكل احترافي،
• فالتحرش المعنوي لا يكون إلا على سبب موضوعي،
• المدير يقلل من شأن الضحية بين الجماعة،
• والضحية معزولة
• يمنع المدير الضحية من التحدث علنًا.

الأب النرجسي المتلاعب

يمكن أن يكون المتلاعب النرجسي أحد أفراد الأسرة، أو الزوج، أو الزميل، أو الصديق. سنرى هنا أن أحد الوالدين يمكن أيضًا أن يكون متلاعبًا نرجسيًا. الأب، الذي يعاني من الانحراف النرجسي، هو والد متلاعب يحتاج إلى الشعور بالتفوق على أبنائه. لتأكيد نفسه، يقوم الأب النرجسي المتلاعب بتشويه سمعة أطفاله والإضرار ببناء احترامهم لذاتهم. يتنافس مع أبنائه ويرى في نجاحهم تهديدًا. سوف يكبر ضحاياها من الأطفال وهم يشعرون بالتقليل من قيمتهم، وبالذنب، ويفتقرون إلى الثقة بالنفس. يتميز الأب النرجسي المتلاعب بهذه الخصائص:

• باسم الروابط العائلية، يجعل الآخرين يشعرون بالذنب،
• حتى في غيابه، فهو موضوع للنقاش باستمرار،
• يسأل أبنائه (مهاراتهم، شخصياتهم، صفاتهم)،
• فهو يحكم ويقلل من قيمته،
• ينتقد،
• يجبر عائلته على القيام بأشياء لم يكونوا ليفعلوها بمحض إرادتهم،
• إنه غيور،
• ويثير في عائلته الشعور بأنه محاصر،
• هو يكذب،
• ينفي الأدلة ولا يتحمل النقد،
• ليشعر بالشفقة، فهو يظهر كضحية،
• يستخدم الابتزاز العلني أو التهديدات المقنعة،
• إنه أناني،
• فهو قادر على تفريق الزوجين،
• فهو يزرع الفتنة
• يقسم وينتصر.

الأم النرجسية المتلاعبة

الأم النرجسية المنحرفة هي أم مدمرة لأطفالها. وهذا يمثل حياة أبنائه إلى الأبد. خصائص هذه الأفعى الأم عديدة جدا:

• تستخدم كلمات حنونة لإخفاء قسوتها،
• ولا تترك أي استقلالية لأطفالها،
• إنه يفضل الطفل المعجزة ويشوه سمعة الآخرين الذين يلعبون دور كبش الفداء،
• فهي لا تعترف بنجاح طفلها إلا إذا كان لها الفضل في ذلك،
• ووفقا لها، فإن أطفالها دائما على خطأ،
• تجعل طفلها يبدو كالمجنون
• تغار وتريد السيطرة على كل شيء،
• وتخترع سيناريوهات كاذبة،
• إنها تريد أن تكون مركز الاهتمام،
• إنها متلاعبة لتجعل الآخرين في النهاية غير سعداء،
• فقط احتياجاته ورغباته ومشاعره هي المهمة،
• فهي لا تتحمل النقد
• فهي تزرع الخوف
• فهي تافهة وطفولية
• فهي وقحة وعدوانية
• فهي مربحة
• وتسقط أخطائها على أولادها،
• ولا تعتذر أبدًا أو تندم على أي شيء فعلته،
• إنها لا تدرك أبدًا أن الآخرين يعانون،
• وستحمل الآخرين مسؤولية كل شيء سيء يحدث في حياتها،
• فهي تدمر العلاقات
• تصبح ضعيفة أو عاجزة بمجرد مواجهة العواقب الحتمية لسلوكها السيئ.

الطفل النرجسي المتلاعب

يجلب الطفل النرجسي المتلاعب كابوسًا دائمًا لمن حوله، وخاصة والديه وإخوته وأخواته الذين هم ضحاياه الرئيسيون. هذا المتلاعب النرجسي في البناء يُظهر هذه السلوكيات السيئة:

• لا يستطيع تحمل أن يقال له “لا”
• الطفل PN يئن،
• ويصر على الحصول على ما يريد،
• يغضب PN الصغير،
• يشكو،
• الطفل يبكي،
• يحب أن يظهر كضحية لرفاقه ومعلميه،
• ويتلاعب بوالديه،
• يتحدى الطفل PN سلطة معلميه، معلميه،
• يرفرف،
• فيرفض أي طلب لا يرضي سعادته.

زوجان نرجسيان متلاعبان

في الزوجين، قد يكون المتلاعب النرجسي حاضرا. يمكن للمتلاعب النرجسي إغواء وإرهاب شريكه. على مدار العلاقة، سترى أن الشريك استراتيجي خطير يستغل كل شيء ويستخدمه من خلال هذه العلامات:

• لقد وقعت في الحب من النظرة الأولى عندما قابلت شريك حياتك،
• يظهر أنه غيور بشدة ومتملك عليك،
• يقلل من قيمتك رغم الثناء الذي تتلقاه منه،
• أنت المخطئ دائماً
• فهو يكذب وغالباً ما يرتبك،
• تقدم لك PN المساعدة المالية بشكل متكرر،
• فهو لا يتحمل النقد
• يريد أن يكون الوحيد الذي يريد سعادتك.

كيف تعيش مع المتلاعب النرجسي؟

للتعايش مع المتلاعب النرجسي، وجدنا هذه النصائح:

• عليك أن تكون واقعياً،
• من المهم جدًا أن تستمع إلى نفسك،
• يجب ممارسة اليقظة الذهنية،
• عليك أن تسأل نفسك الأسئلة الصحيحة،
• ومن الضروري أيضا تعزيز الإيجابية.

قد تكون هناك حلول أخرى أكثر فعالية، ولكن هذه هي أبسطها.

كيف تصبح مناورًا نرجسيًا؟

 نصبح متلاعبين نرجسيين من خلال:

• وجود تدني احترام الذات
• أن تكون في حالة من الاعتماد العاطفي ،
• غير مدركين لوجود هذا الاضطراب،
• من خلال عدم إدراك إمكانية وجود اضطراب الانحراف النرجسي. 

المتلاعب النرجسي ووالدته

في سن مبكرة، ينجذب المتلاعب النرجسي إلى أحد الوالدين من الجنس الآخر: سيكون الصبي الصغير في حالة حب مع والدته. سوف ينجذب المتلاعب النرجسي إلى النساء اللاتي يحفزنه بنفس طريقة والدته. يحب العودة إلى منطقة راحته: حضن أمه التي اعتنت به. لذلك سيبحث عن سمات الشخصية الإيجابية أو السلبية أو الجسدية. في بعض الأحيان يكون صحيًا أو لا يكون على الإطلاق. هذه العلاقة بين المتلاعب النرجسي وأمه تترجم على النحو التالي:

• كل شيء وعكسه
• علاقة غير متوازنة أبداً.

فيما يلي أمثلة:

• الحب المجنون / الكراهية ، الرفض ،
• عدم الاهتمام / الرغبة في إنقاذها،
• متورط جدًا،
• لا حدود، تشابك،
• تجاهل / فضل،
• يتحكم،
• الإعجاب، الحاجة إلى المودة
• الإفراط في المشاركة،
• النقد / المثالية،
• علاقة إغراء، شبه جنسية،
• مسابقة،
• كن رقم 1 في حياتك
• تسعى للحصول على الموافقة لتكون محبوبا.

هل يمكن تغيير PN؟

يمكن للمتلاعب النرجسي أن يتغير إذا أصبح واعيًا وقام بالعمل على نفسه. هناك علاجات نفسية مختلفة ستساعده على التخلص من انزعاجه:

1. العلاج الأسري : عدة جلسات نقاشية تهدف إلى استكشاف مشاكل التواصل والصراعات للتعامل مع مشاكل العلاقة،
2. العلاج الجماعي : المتلاعب النرجسي سيقابل أشخاصاً يعانون من نفس المشكلة ويحسن علاقاته مع الآخرين،
3. العلاج الفردي : وهذا يمكن أن يستمر عدة سنوات. سيقوم العلاج بإعادة هيكلة الشخصية وإعادة تكوين صورة واقعية وإيجابية؛

من المهم الإشارة إلى أنه لا يوجد دواء للانحراف النرجسي. ومع ذلك، يمكن للأدوية المضادة للقلق أو مضادات الاكتئاب أن تساعد في علاج أعراض الاكتئاب.

ترك المتلاعب النرجسي – الانفصال والطلاق مع PN

ترك المتلاعب النرجسي هو هروب من الإرهاق وفقدان الثقة بالنفس. إذا كانت العلاقة بين الزوجين، فإن أي أمل في حياة متناغمة وصحية لن يذهب سدى. من الملح للغاية إبلاغ من حولك. قد تحتاج إلى توكيل محامٍ لأن المتلاعب النرجسي خبير في التشهير. في بعض الأحيان، يمكن مساعدة الشخص الذي يقع ضحية المنحرف النرجسي من قبل أصدقائه. يوصى أيضًا بالتشاور مع معالج نفسي. 

كيف ننسى المتلاعب النرجسي؟

ولنسيان المتلاعب النرجسي، يمكنك اتباع تعليماته:

• استراحة،
• استئناف الحياة الاجتماعية،
• ممارسة الرياضة أو النشاط الذي تستمتع به،
• أعد التواصل مع أحبائك وأصدقائك. 

اعرف نفسك للشفاء