الابتزاز العاطفي للأهل: هذه هي التقنية التي يستخدمها العديد من الآباء حتى يتمكن أطفالهم من الاستماع إليهم والقيام بما يطلبونه منهم. في هذه المقالة، ستتعرفين على كيفية إدارتها، وعواقبها عند الأطفال، ونصائح للوقاية منها عند الأطفال، وما إلى ذلك.
[video_embed][/video_embed]
الابتزاز العاطفي – ما هو؟
أ الابتزاز العاطفي هو الابتزاز الذي يستخدمه الآباء ضد أبنائهم من خلال استخدام مشاعرهم لينفذ الأخير ما يطلبونه منه. في بعض الأحيان يخبر الآباء أطفالهم أنهم لن يحصلوا على احتضان مسائي إذا لم ينظفوا أسنانهم. هذا بالفعل ابتزاز عاطفي.
في أغلب الأحيان، يختار الآباء هذه الإستراتيجية من أجل السيطرة على سلوك أطفالهم السيئ. لكنهم يستخدمونه أيضًا لكسب القليل من المودة من الأطفال. ويشعر هؤلاء الأخيرون بأنهم مضطرون للاستجابة لطلبات والديهم لتجنب رؤيتهم حزينين.
تحت تأثير المتلاعب النرجسي؟ تحدث عن ذلك في جلسة فردية مع كريستينا.
كيفية إدارة الابتزاز العاطفي الأبوي؟
- إقناع الأطفال – فبدلاً من تهديدهم بفعل شيء ما، من الأفضل إقناعهم بفعله. للقيام بذلك، يجب عليك استخدام الجمل: “بعد ذلك سيكون لدينا الوقت للعب الألعاب، وما إلى ذلك”.
- القيام بالأعمال الروتينية – من خلال السماح لهم بالتعود على الروتين، سيعرفون بالفعل ما يتعين عليهم القيام به كل يوم دون تدخلك.
- اشرح للأطفال أسباب طلبك – يتقبل الأطفال بسهولة أكبر ما يطلبه آباؤهم منهم إذا كانوا يعرفون فائدة القيام بذلك. على سبيل المثال، تحتاج إلى النوم في هذا الوقت لتكون بصحة جيدة.
- أظهر التعاطف – ضع نفسك مكان الأطفال لتفهمهم. إذا تمكن الآباء من معرفة ما يشعرون به، فسيستسلمون بسهولة أكبر.
- أعط الأطفال خيارات – عندما تتاح للأطفال فرصة الاختيار، فإنهم يتعاونون بشكل أفضل. وبهذا، يمكنهم أن يشعروا بأهميتهم لأن آرائهم مهمة.
الابتزاز العاطفي للوالدين – ما هي العواقب على الأطفال؟
- الابتزاز العاطفي الآباء النرجسيين المتلاعبين (الأم أو أب) يسبب انعدام الأمن بين الأطفال.
- سيكونون متوترين للغاية خلال حياتهم.
- لا يفعل الأطفال إلا ما يطلبه آباؤهم منهم فقط لجذب انتباههم وعاطفتهم.
- لن يفهموا أبدًا أهمية القيام بمهام مثل ترتيب غرفهم وألعابهم وما إلى ذلك.
- عندما يتعرض الأطفال للابتزاز العاطفي، فإنهم سيستخدمونه أيضًا مع الآخرين.
- سيواجه الأطفال مشاكل القلق والقلق عدم الثقة بالنفس لاحقاً.
- إنهم يخضعون لتوقعات الآخرين ولا يضعون حدودًا أبدًا.
لماذا يعتبر الابتزاز العاطفي من قبل الوالدين عديم الفائدة؟
إن الابتزاز العاطفي للآباء والأصهار والأجداد لا فائدة منه. ولن يتم تنفيذ التهديدات على المدى القصير أو المتوسط أو الطويل. سيستمر الآباء في حب أطفالهم واحتضانهم وتقبيلهم حتى لو لم ينظفوا غرفتهم، وألعابهم على سبيل المثال.. تجدر الإشارة إلى أن مناور نرجسي كما يستخدم الابتزاز العاطفي مع فريسته.
إذا استخدم الآباء هذا النوع من الابتزاز، فلن يفهم الأطفال فوائد وجود غرف مرتبة، وتنظيف أسنانهم كل يوم، وعدم النوم متأخرًا، وما إلى ذلك. لذلك، في غضون سنوات قليلة، لن يعودوا يقومون بهذه المهام المختلفة لأنهم سيكبرون ولن يطلبوا المودة من والديهم.
وأخيرًا، الابتزاز العاطفي ليس وسيلة لتعليم الأطفال، بل يساعدهم فقط على الخروج من المشكلة.
لماذا يستخدم الآباء الابتزاز العاطفي؟
عندما يستخدم الآباء الابتزاز العاطفي ضد أطفالهم، فهذا أمر عادل لتحقيق المودة لأطفالك أو للقيام بالأعمال المنزلية. وهذا هو الحال أيضا ل ضحايا المتلاعب النرجسي. ومن المؤكد أن الآباء لن يتخلوا عن أبنائهم إذا لم يفعلوا ما يطلبونه منهم. يعتمد الابتزاز دائمًا على الكذب دون مراعاة ما يمكن أن يحدثه لدى الأطفال في المستقبل.
ومن خلال تعرضهم للتهديد أثناء الطفولة، فإن هؤلاء الأطفال سيفعلون الشيء نفسه بلا شك مع أطفالهم المستقبليين وحتى مع والديهم. تجدر الإشارة إلى أن الأسرة التي يلجأ إليها والداها للابتزاز العاطفي تميل إلى التعرض لأزمات أبوية وحتى الوالدين قد ينفصلان. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي الابتزاز العاطفي إلى أن يصبح الآباء سامين.
نصائح لمنع الابتزاز العاطفي عند الأطفال
في معظم الأحيان، الأطفال الذين لديهم آباء يمارسون الابتزاز العاطفي يصبحون أيضًا بالغين عندما يصبحون بالغين. ومن ناحية أخرى، يمكن أن يأتي إليهم بشكل غريزي. وأفضل طريقة للهروب منها هي التواصل الدائم والمشاركة مع الأطفال.
فيما يلي علامات تدل على تعرضك أنت أو أطفالك للابتزاز العاطفي:
- يحتاج الشخص دائمًا إلى موافقة الآخرين قبل القيام بأي شيء.
- إنها خائفة جدًا من إزعاج الناس من حولها.
- تسعى دائمًا إلى الطمأنينة عندما تجد نفسها في موقف صعب.
وأخيرا، لمنع الأطفال من استخدام الابتزاز العاطفي، يجب علينا تشجيع التحول بين الآباء والأبناء.
هل تريد أن تقلب الصفحة للأبد؟
تعتبر الجلسة الفردية مع كريستينا خطوة حاسمة: الفهم، والتصرف، والمضي قدمًا. بالفيديو أينما كنت. جلسة تدريب فيديو فردية (Skype أو WhatsApp) – 100 يورو لكل جلسة.
هل تحتاج إلى دعم؟
تقدم لك كريستينا جلسة فردية لمساعدتك على التحرر من السيطرة والتلاعب وإعادة بناء حياتك.