ኢምፖስተር ሲንድሮም - እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

ወንዶች ወይስ ሴቶች? አደጋ ላይ ያሉ ሰዎች እነማን ናቸው?

ማንኛውም ሰው፣ ወንድ ወይም ሴት፣ በአስመሳይ ሲንድሮም ሊጠቃ ይችላል። አንድ ጥናት እንደሚያሳየው አሁን ካለው ህዝብ 70% የሚሆነው በዚህ ሲንድሮም በሕይወታቸው ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ በአብዛኛዎቹ ሴቶች ይሠቃያሉ ።

በዚህ አይነት ሲንድሮም ውስጥ በስነ-ልቦና ባለሙያዎች እና በልዩ ባለሙያዎች የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የተጠቁ ሴቶች መቶኛ ከወንዶች የበለጠ ነው. ስለዚህ, ሁሉም ሰው ለዚህ ሲንድሮም (syndrome) አደጋ ተጋላጭ ነው, ነገር ግን በጣም የተጠቁ ሴቶች ናቸው.

የዚህ ሲንድሮም መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

• አብዛኛውን ጊዜ አስመሳይ ሲንድሮም ከሰውየው የልጅነት ጊዜ ጀምሮ ነው. የወላጆች ከመጠን በላይ ከፍ ያለ ሙያዊ ከልጆች የሚጠብቁት የዚህ ሲንድሮም ዋና መንስኤዎች ናቸው።
• በጣም ዝቅተኛ ማህበራዊ እና ኢኮኖሚያዊ ደረጃ ያላቸው ሰዎች በዚህ ሲንድሮም ሊሰቃዩ ይችላሉ. እነሱ ባሉበት በዚህ ሙያዊ ደረጃ ላይ አይደሉም ብለው ያስቡ ይሆናል።
• በአንድ ሰው ሥራ ውስጥ በጣም ፈጣን እድገት በእነሱ ውስጥ ኢምፖስተር ሲንድሮም ያስከትላል።
• ይህ ሲንድሮም እንዲሁ ከመጠን በላይ ከፍተኛ የሆነ ፍጹምነት እና በአንድ ሰው ውስጥ ጭንቀት ውጤት ነው።

የተለያዩ አይነት አስመሳይ ሲንድሮም

አንዳንድ አይነት አስመሳይ ሲንድሮም እነኚሁና፡

1. ፍጽምና ጠበብት

ፍጽምና ጠበብት ያለ ምንም እንከን ፍጹም ለመሆን የሚጥር ነው። አስመሳይ ሲንድሮም ያለበት ሰውም ይህን አመለካከት ያሳያል። በሁሉም አካባቢዎች ፍፁምነት እንዲኖረው ሁሉንም ነገር ይሰጣል ስለዚህ ትንሽ ስህተት ቢፈጠር ወዲያውኑ ለስኬቱ የማይገባው እንደሆነ ያስባል.

2. የተፈጥሮ ሊቅ

የተፈጥሮ አዋቂ ሰዎች ከነሱ በፊት ማንኛውንም ችግር ለመፍታት በተፈጥሮ ችሎታቸው ያምናሉ። ከሚያጋጥሟቸው አንዳንድ ሁኔታዎች ለመውጣት, በአስመሳይ ሲንድሮም የተጎዳው ተሰጥኦ ያለው ሰው ችሎታውን ይጠቀማል. ነገር ግን እንቅፋት እንዳጋጠማት ወዲያው ታፍራለች።

3. የ solitaire

አንድ ሰው ብቻውን ሲሆን በሁሉም ዘርፍ ያለማንም እርዳታ ስኬትን ለማግኘት ይፈልጋል። በአስመሳይ ሲንድሮም የሚሠቃይ ሰው በሥራ ወይም በጥናት ብቻ መሻሻል ይፈልጋል። ለዚህ ዓይነቱ ሰው እርዳታ መጠየቅ ትልቅ ድክመትን ይወክላል.

4. ኤክስፐርቱ

እነዚህ ሰዎች ሁሉንም ነገር ማወቅ አለባቸው ብለው ማሰብ ይጀምራሉ አለበለዚያ እራሳቸውን እንደ እውቀት የሌላቸው ሰው አድርገው ይቆጥራሉ. ስለ አንድ ነገር ጥርጣሬ ካደረባቸው ወዲያውኑ እነሱ አስመሳይ እንደሆኑ ያምናሉ። ጥፋቱ ወዲያውኑ ይረከባል።

5. ልዕለ ኃያል

ልክ እንደሌሎች ጀግኖች ሁሉ ሰውዬው በማንኛውም ሁኔታ እራሱን ለመቅረፍ ይሞክራል። ብዙ ጊዜ እያለፈ በሄደ ቁጥር ሰውዬው ገና በቂ እንዳልሰራ ያስባል. ስለዚህም በጭንቅላቷ ውስጥ አስመሳይ መሆኗን ትደግማለች እና ያገኘችው ነገር አይገባትም ብላለች።

በአስመሳይ ሲንድሮም ላይ የመጽሐፍ ቅዱስ ማጣቀሻ

ስለ አስመሳይ ሲንድሮም ሰባት መጽሐፍ ቅዱሳዊ ማጣቀሻዎች እነሆ፡-

1. ክላንስ፣ ፒ.አር.፣ እና ኢሜስ፣ ኤስ.ኤ. (1978). ከፍተኛ ውጤት ባላቸው ሴቶች ውስጥ ያለው አስመሳይ ክስተት፡ ተለዋዋጭ እና ቴራፒዩቲክ ጣልቃገብነት. በ፡ ሳይኮቴራፒ-ቲዎሪ ፣ ምርምር እና ልምምድ.
2. ኮኸን፣ ኤም. (2020). ኢምፖስተር ሲንድሮም-ይህን ልምድ መረዳት እና ማሸነፍ. የዱኖድ እትሞች.
3. Kets de Vries፣ MFR (2015). Impostor syndrome: እውቅና የሚፈልጉ መሪዎች. በ፡ የፈረንሳይ አስተዳደር ግምገማ፣ 41 (248) ፣ 35-47
4. ቶፒንግ፣ ኤ. (2016). ኢምፖስተር ሲንድሮም፡- ከአሳፋሪነት ወደ ስኬት. እትሞች Eyrolls.
5. ሜየር፣ ኤስ. (2018). አስመሳይ ሲንድሮም: አፈ ታሪኮች እና እውነታዎች. በ፡ ሳይኮሎጂ እና ንግድ፣ 5 (2) ፣ 45-54
6. ሲላሚ፣ ጄ (2021). አስመሳይ ሲንድሮም መረዳት-ሥነ ልቦናዊ እና ሶሺዮሎጂያዊ እይታ. እትሞች L'Harmattan.
7. ሪዝቪ፣ ኤስ. (2019). አስመሳይ ሲንድሮም፡- ባህላዊ እይታ. በ፡ ሳይኮሎጂ ማስታወሻ ደብተሮች፣ 67 (4) ፣ 230-240

እነዚህ ማመሳከሪያዎች የስነ-ልቦና እና የሶሺዮሎጂ አመለካከቶችን ጨምሮ የተለያዩ የኢምፖስተር ሲንድሮም ገጽታዎችን ይሸፍናሉ።

መደምደሚያ

ሲጠቃለል፣ ስኬታቸውም ሆነ የኋላ ታሪኩ ምንም ይሁን ምን ብዙ ሰዎችን የሚጎዳ አስመሳይ ሲንድሮም ውስብስብ ክስተት ነው። ይህንን ልምድ በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር ምልክቶቹን ማወቅ እና መንስኤዎቹን መረዳት አስፈላጊ ነው። ወደ የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች በመዞር, እነዚህን ሽባ የሆኑ ጥርጣሬዎችን ማሸነፍ እና ትክክለኛ በራስ መተማመንን ማዳበር ይቻላል. ስኬት የሚለካው በስኬታችን ብቻ ሳይሆን ለክህሎታችን ዋጋ ለመስጠት እና ቦታችንን በመቀበል ችሎታችን መሆኑን እናስታውስ።

ለማማከር፡- አዳኝ ሲንድሮም

• ስለ
• የቅርብ ጊዜ ጽሑፎች

ክሪስቲና ባላን

መስራች chez እወደኛለሁ ማህበር

ነፍጠኛ ጠማማ ወላጅ ካለው ቤተሰብ የተወለድኩት እና ለ36 ዓመታት የተለያዩ የፒኤንኤስ ተጠቂዎች፣ ያን ትምህርት አልፌ ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ምርጡን ህይወቴን እየኖርኩ ነው።

ስለ ሳይኮሎጂ ፍቅር አለኝ፣ በፋይናንስ መስክ ለ10 ዓመታት ሰራሁ። እንደ ዋና ስራ አስፈፃሚ ከ200 በላይ ሰዎችን አስተዳድራለሁ። የሁሉም ሰው ስነ-ልቦና በራሱ አጽናፈ ሰማይ ነው እናም በእርግጠኝነት የእነዚህ ንግዶች ስኬት ቁልፍ ነው!

ከድረ-ገጽ perversnarcissique.org እና በጎ አድራጎት ድርጅት ጄ M'Aime ጋር በርዕሰ ጉዳዩ ላይ ያለኝን እውቀት እና ስለ ናርሲሲዝም እና ናርሲሲሲዝም ጠማማነት፣ የማህበረሰባችን መቅሰፍት ላይ ያለኝን የሕይወት ተሞክሮ አካፍላለሁ። ለኔ ይህ በሽታ በጣም ብዙም የማይታወቅ እውነተኛ የህዝብ ጤና ችግር ነው፣ ምንም እንኳን ከህዝቡ ግማሽ ያህሉን በተለያየ ደረጃ የሚጎዳ ቢሆንም።

በህይወቴ በሙሉ ከራሴ ከማያውቋቸው ሰዎች እርዳታ ማግኘት ስለቻልኩ ሰዎችን የመርዳት መንገድ ነው። በዚህ ዓለም ውስጥ ነፍጠኛ ጠማማዎች ብቻ አይደሉም እና እንደ እድል ሆኖ! እዚህ ሰዎች በእነሱ ላይ እየደረሰባቸው ያለውን ነገር እንዲረዱ እና ከነፍጠኞች የፀዳ ሕይወት እንዲሸጋገሩ እናግዛቸዋለን - የእርስዎ ምርጥ ሕይወት! ብቻህን አይደለህም እናም ለውጡን በሰላማዊ፣ በስምምነት እና በፍቅር የተሞላ ህይወት ለመኖር ትችላለህ!

የቅርብ ጊዜ ጽሑፎች በክሪስቲና ባላን (ሁሉንም ነገር ተመልከት)

• የመስታወት ሰዓት 15፡00 ፒ.ኤም፡ የፍቅር መልእክት፣ መላእክት፣ ሥራ - ዲሴምበር 2፣ 2025
• ኤሌክትሮ ኮምፕሌክስ፡ ይህን ውስብስብ የአባትና የሴት ልጅ ትስስር መረዳት - ዲሴምበር 2፣ 2025
• ስሜታዊ ብላክሜል፡ እንዴት ማወቅ ይቻላል? - ዲሴምበር 2፣ 2025