Narcissistic ጠማማ ቤተሰብ - ይህ ክላን እንዴት ነው የሚሰራው?

አን

ነፍጠኛ ጠማማ ሰው አጠገብ መሆን ቀላል አይደለም፣ ስለዚህ ከመላው ናርሲሲስቲክ ጠማማ ቤተሰብ ጋር መኖር ያን ያህል ያነሰ ነው። ግን በእርግጥ ስለ ምንድን ነው? ናርሲሲሲያዊ ጠማማ ቤተሰብ እንዴት እንደሚሰራ እና ከእንደዚህ አይነት ቤተሰብ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ጥሩ ሁኔታ ላይ እንዳሉ እንዴት ያውቃሉ? 

ናርሲሲስቲክ ጠማማ ቤተሰብ - ምንድን ነው?

ነፍጠኛ ጠማማ ቤተሰብን በትክክል መግለጽ ሁልጊዜ ቀላል አይደለም። ነገር ግን በጣም የተለመደው ሁኔታ ከወላጆች አንዱ ናርሲስስቲክ ጠማማ ነው. ስለዚህ አባትም ሆነ እናት ይህ የባህሪ ችግር አለባቸው እና እሱ ወይም እሷ ክፋታቸውን በቤተሰባቸው ላይ ይጭናሉ። በአንዳንድ ሁኔታዎች በሽታው ወደ ሌሎች የቤተሰብ አባላት ይተላለፋል. ነገር ግን፣ ነፍጠኛ ጠማማ ቤተሰብ ውስጥ ሁል ጊዜ የበላይ የሆነ ስብዕና አለ እና ቤተሰቡ በዚህ አውራ ጠማማ ዙሪያ ይሽከረከራሉ። የትዳር ጓደኛ እና የተጎጂ ልጆች ስለዚህ ይህንን ሰው ለማስደሰት ይፈልጋሉ እና ይህንን ተዋረድ ያከብራሉ። 

Narcissistic ጠማማ ቤተሰብ እንዴት ነው የሚሰራው?

  • ነፍጠኛ ክፉ ቤተሰብ የሚንቀሳቀሰው በዋና ጠማማው በሚመራ ጥብቅ የአኗኗር ዘይቤ ነው። እነዚህም እንደ ገንዘብ መውደድ፣ የሌላውን መጥላት፣ የውጭ ዜጋ ጥላቻ፣ የጎሳ አባል ያልሆኑትን ማግለል የመሳሰሉ ደንቦች ሊሆኑ ይችላሉ። 
  • ጠማማው በዚህ ቤተሰብ ውስጥ ትኩስ እና ቀዝቃዛ ይነፋል. በእርግጥም በቤተሰቡ ውስጥ ዋነኛው ጠማማ በጎሳ አባላት ላይ የማታለል ኃይል ይጠቀማል። የትዳር ጓደኛውንና ልጆቹን ምንም ዓይነት ባሕርይ እንዳይኖራቸው ያንቃቸዋል። ኤል የሚገመተው ብቸኛው ግለሰባዊነት የ narcissistic ጠማማ.
  • የቤተሰቡ "ራስ" ተብሎ ስለሚቆጠር ጠማማ ሰው ቤተሰቡ እንደሚያገለግለው እና ሥልጣኑን እንደሚያከብር ያረጋግጣል. ተጎጂዎች ምንም አማራጭ አይኖራቸውም. እሱ ወይም እሷ ቤተሰቡን ይቆጣጠራል፣ ከሌላው ማህበረሰብ፣ ጓደኞች ወይም ሌሎች የቤተሰብ አባላት እስከ ማቋረጥ ድረስ። 

የናርሲሲስቲክ ጠማማ የትዳር ጓደኛ

ናርሲሲስቲክ ጠማማ በራሱ ውስጥ የተወሰነ ተጋላጭነት እንደሚሰማው መረዳት አለበት ይህም በአጠገቡ ባሉ ሰዎች ላይ በሚያንጸባርቀው ነፍጠኛ ባህሪው ነው። የጠማማ መታወክ የመጀመሪያው ሰው የትዳር ጓደኛቸው ይሆናል. በፒኤን እና በሚስቱ መካከል ባለው ግንኙነት ውስጥ ሁለት ሁኔታዎች ሊፈጠሩ ይችላሉ- 

  1. የትዳር ጓደኛው በአሁኑ ጊዜ መቅረት ወይም መጥፎ ድርጊቶች ውስጥ ይወድቃል በዚህ ሁኔታ, የትዳር ጓደኛው ለጠማማ ሰው ሙሉ በሙሉ አይገዛም, ዝም ብሎ በመቆየቱ ይረካዋል. ቀስ በቀስ እየደበዘዘ ስብዕናውን ያጣል። በግንኙነቱ መጀመሪያ ላይ የናርሲሲስቲክ ጠማማ ባልደረባ በባልደረባው በሚሰጡት ጣፋጭ ቃላት እና ትኩረት ተጨናንቋል። እና በሱስ ውስጥ ይወድቃል እና እነዚህን ምልክቶች ሁልጊዜ ማግኘት ያስፈልገዋል. 
  2. በሁለተኛው ሁኔታ እ.ኤ.አ የትዳር ጓደኛ ነፍጠኛውን ጠማማ ለማስደሰት እና ለማገልገል በማንኛውም መንገድ ሁኔታውን ለማረጋጋት ይሞክራል።. ፍላጎቶቿንና ፍላጎቶቿን ሁሉ ያሟላል። ናርሲሲስቲክ ጠማማ አጋሩን ይቆጣጠራል እና በህይወቱ, በግንኙነቱ እና በስሜቱ ላይ ሙሉ ስልጣን ይጠቀማል. በባልደረባው ላይ ቁጥጥር ለማድረግ, እውነታውን ያስተካክላል እና በእሱ ላይ ያለውን ተጋላጭነት ይለውጣል. በራስ የመተማመን ስሜት ስለሌለው ሳያውቅ ይህንን ጉድለት በባልደረባው ላይ ለማንፀባረቅ ይሞክራል።

ፒኤን እና ቤተሰቡ፡ በስነ ልቦና የተጎዳ የልጅነት ጊዜ

የነፍጠኛ ጠማማ ልጆች እራሳቸው ኤንፒኤስ ሊሆኑ ይችላሉ ወይም በወደፊት ሕይወታቸው የወደፊት የሌላ PN ሰለባ ይሆናሉ። 

1. ልጁም ናርሲሲስቲክ ጠማማ ጎልማሳ ይሆናል።

ይህ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነውየፒኤን ልጅ በተራው ደግሞ ልጅ ሊሆን ይችላል narcissistic ጠማማ. ስለዚ ነፍሲ ወከፍ ወላዲኡ ወይ ኣብ ባህሪኡ ወረሰ ነፍጠኛ ጠማማ እናት. ልጁ የፒኤን ሰው ይሆናል እና በእሱ ጊዜ ከወላጆቹ የተመለከተውን ኃይል ለመጠቀም ይፈልጋል ሕፃንነት. እሱ በማይሰራ ናርሲሲስቲክ ቤተሰብ ውስጥ መኖር ብቻ ሳይሆን ሳያውቅ ተመሳሳይ አካባቢ ይፈጥራል። ይህ ውጤት የሚገኘው በቀላሉ ህጻኑ ተወልዶ በማደግ እና በማይረጋጋ እና በመርዛማ አካባቢ ውስጥ ስለሆነ እና ለእሱ ይህ "የተለመደ" ነው.

ስለዚህ፣ ምንም አይነት ጣልቃ ገብነት ወይም ግንዛቤ ካልተከሰተ፣ በቀላሉ እንደ አባቱ ወይም እናቱ ፒኤን ይሆናል። የእሱ እድገት በነፍጠኝነት ጠማማ ባህሪ፣ ግልጽ ራስ ወዳድነት እና ለሁሉም ነገር ያለርህራሄ ማጣት በእጅጉ ይታወቃሉ። እሱ አሁን ሕፃን እንዳልሆነ ሲያውቅ, እሱ የሚያውቀው ይህንኑ ነው, ምክንያቱም እኩይ ባህሪን ይቀበላል.  

2. የፒኤን ልጅ፡ የወደፊት የፒኤን ተጠቂ

በነፍጠኛ ጠማማ ቤተሰብ ውስጥ የኖረ ልጅ እንደ ወላጆቹ አለመሆኑ ይከሰታል። ሆኖም እሱ ወይም እሷ ሲያድግ እሱ ወይም እሷ ከፒኤን ሰው ጋር ለመገናኘት በቀላሉ ይሳባሉ ምክንያቱም እሱ ወይም እሷ የሚያውቁት እሱ ወይም እሷ ነው። በልጅነቱ ሁልጊዜ የተነፈገውን ፍቅር እና ትኩረት ለመፈለግ ይሞክራል. እሱ እራሱን እንደ ዕቃ ይቆጥረዋል, ምክንያቱም ወላጆቹ ሁልጊዜ እንደ እሱ ይቆጥሩታል. 

በናርሲሲስቲክ ክፉ ቤተሰብ ውስጥ ያለው አካባቢ በጣም መርዛማ ነው እና ልጆቹ ምንም ጉዳት ሳይደርስባቸው አያመልጡም። ፒኤን እና ልጆቹ ምንም እውነተኛ ግንኙነት የላቸውም. ከነፍጠኞች ጠማማ ወላጅ የተወለደ ልጅ ብዙውን ጊዜ የሚያንፀባርቅ የፍቅር እጦት ሰለባ ነው, ስለዚህ ሲያድግ, ይህንን ጉድለት ለመሙላት ይፈልጋል. 

ፒኤን እና ሴት ልጁ

የFN ወላጅ እና ሴት ልጃቸው ጉልህ የሆነ የፍቅር ግንኙነት የላቸውም። የፒኤን እናት ከሆነች ሴት ልጇን እንደ ተቀናቃኝ ትመለከታለች እና ብዙውን ጊዜ በፕሮጀክቶቿ ልታደርጋት, የፍቅር ግንኙነቶቿን ለማጥፋት አልፎ ተርፎም ለመመኘት ትፈልጋለች. ሴት ልጅ ከ ናርሲሲያዊ ጠማማ አባት ብዙ ጊዜ በጉልምስና ዕድሜው ከአባቱ ጋር ተመሳሳይ ባሕርይ ያላቸውን ሰዎች ያጋጥመዋል። ችግሯን ተረድታ ከባድ እርምጃ እስክትወስድ ድረስ ግንኙነቶቿ ብዙ ጊዜ መርዛማ እና አጥፊ ይሆናሉ። 

ፒኤን እና ልጁ

በአ.አ የናርሲሲዝም እናት መገለጫ እና ልጁ, በመካከላቸው የዘር ግንኙነት መፈጠሩ ይከሰታል. እንደ እውነቱ ከሆነ እናትየዋ የልጇን ደካማነት ከግምት ውስጥ አታስገባም እና ከትዳር ጓደኛ ጋር ትዋሃዳለች. ከዚያም በልጅነት ውስጥ ሱስ ያስገኛል. የፒኤን አባት እና ልጁ ከሆነ, ሁከት, ቸልተኝነት እና የልጅነት ክብርን ማጉደል በጣም በተደጋጋሚ የሚከሰቱ ባህሪያት ናቸው. እና ልጁ ብዙውን ጊዜ የአባቱን አመለካከት የመኮረጅ አዝማሚያ ይኖረዋል.

3. የፒኤን ልጅ የተለመዱ ባህሪያት 

  • የውሸት እኔ / የውሸት ራስን: ይህ ባህሪ በልጁ በንቃተ ህሊና ይቀበላል, ምክንያቱም የእሱን ስብዕና እና እውነተኛ ማንነቱን ሲያቀርብ, አሉታዊ ግብረመልሶችን እና ያልተረጋጋ ትችቶችን ይቀበላል. ከዚያም የእሱ እውነተኛ ስብዕና ተቀባይነት እንደሌለው ያስተውላል እና ለራሱ ጭምብል ለመፍጠር ይሞክራል. በተጨማሪም, እሱ ዛጎል ይገነባል እና ስለዚህ የውሸት ስብዕና. 
  • እነዚህ ልጆች እራሳቸውን አይወዱም (ራሳቸውን አይጠሉም) / ወይም በራሳቸው ትምክህተኝነት ውስጥ አይወድቁም. ነፍጠኛው ጠማማ ወላጅ በልጁ ላይ የሚፈጽመው ነቀፋ እና እውቅና ማጣት ለኋለኛው ሰው እንደማይቆጥረው እንዲሰማቸው ያደርጋል። ወይም “በቂ” እንዳልሆነ ወይም ምንም “ዋጋ” እንዳልሆነ። ልጁ በማንነቱ ላይ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዋል እና ይህ ወደ ከፍተኛ ራስን መጥላትን ያስከትላል። 

ከናርሲሲስቲክ ቤተሰብ መዳፍ ማምለጥ እንችላለን? አዎ

  1. የመጀመሪያው እርምጃ ከሁሉም በላይ ነው መገንዘብ ያደግነው በነፍጠኛ ጠማማ ቤተሰብ ውስጥ ነው። ይህ ግንዛቤ ጊዜ ሊወስድ ይችላል እና ብዙውን ጊዜ ለመቀበል በጣም ያማል። አብዛኛውን ጊዜ ሁኔታውን የምናስተውለው በጉልምስና ወቅት ብቻ ነው። 
  2. ሁለተኛው ነገር ማድረግ ነው ገደብ አዘጋጅ እዚህ ያለው ነጥብ መታገስ የሚቻለውን እና ምን መቃወም እንዳለበት መወሰን ነው። የማትወደው ሁኔታ ሲያጋጥመህ ለመቀበል ዝግጁ ካልሆንክ አሁን እሱን ለመግለጽ ጊዜው አሁን ነው። 
  3. ገሃነምን በነፍጠኛ ቤተሰብ ለመጨረስ፣ ግንኙነትን መቁረጥ አስፈላጊ ነው. ርቀትህን ሳትጠብቅ እራስህን ከክፉ ነፍጠኛ ቤተሰብ ነፃ ማድረግ አትችልም። ግንኙነቶችን በመቁረጥ ለዓመታት ከደረሰው ጉዳት ለመዳን እና እራስን ለመገንባት ቀላል ይሆናል.
  4. ይወስዳል ሕይወትዎን ይቆጣጠሩ እና ያለፈውን መጥፎ ነገር ይቅር ይበሉ. የእርስዎን ምርጥ ህይወት ለመኖር, እንዴት እንደሚረሱ እና እንዴት እንደሚቀጥሉ ማወቅ አለብዎት. ቀላል ነገር አይደለም, ነገር ግን በእርግጠኝነት ሊሠራ የሚችል ነው. ጊዜ ሊወስድ ይችላል, ነገር ግን በትክክለኛው የሕክምና እና የመልሶ ግንባታ ዘዴ, የመመለሻ መንገድን ማግኘት ይቻላል. እና ያለ ከባድ ስሜቶች ሙሉ በሙሉ አዲስ ሕይወት ለመኖር።

ናርሲሲስቲክ ወላጆች አሉኝ - ምን ማድረግ አለብኝ?

  • ነፍጠኛ ወላጆች እንዳለህ ስትገነዘብ መጀመሪያ ማድረግ ያለብህ ነገር ራስህን ይቅር ማለት ነው። በእርግጥም ብዙውን ጊዜ ነፍጠኛ ጠማማ ወላጅ ልጅ ራሱን መውቀስ እና ወላጆቹ ካልረኩ ጥፋቱ ነው ብሎ ያምናል። ይህ በምንም መንገድ የእርስዎ ጥፋት እንዳልሆነ እና እርስዎ ብቻ ተጎጂ እንደሆኑ መረዳት አለብዎት። 
  • ብዙ ጊዜ ከናርሲሲዝም ወላጆች ጋር ያለው ግንኙነት መቋረጥ አለበት። አንዳንድ ጊዜ, ህጻኑ እራሱን ከቁጥጥሩ ነፃ ለማውጣት ውሳኔ ማድረጉን አይቀበሉም. እና ህጻኑ የበለጠ የጥፋተኝነት ስሜት እንዲሰማው ለማድረግ ይወስኑ. ነገሮች የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናሉ እና በዚህ ሁኔታ ግንኙነቱን ሙሉ በሙሉ መቁረጥ አለብዎት.
  • አንድ ጊዜ ከሸክሙ ነፃ ከወጣ በኋላ የነፍጠኛ ጠማማ ልጅ ፈውሶ የተሻለውን ህይወቱን መኖር ይችላል። በነፍጠኛ፣ ጠማማ ቤተሰብ የተከበበ የልጅነት ውጤቶቹን ማለፍ ቀላል አይደለም። እርዳታ ለማግኘት ብዙውን ጊዜ በናርሲስቲክ ጠማማዎች ላይ ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አስፈላጊ ነው. የተሻለውን ህይወታቸውን እንዲኖር ተጎጂዎችን ይረዳል። 

 

ክሪስቲና ባላን
የቅርብ ጊዜ ጽሑፎች በክሪስቲና ባላን (ሁሉንም ነገር ተመልከት)

አንድ አስተያየት ይስጡ