ነፍጠኛ ጠማማ አብዱ!!! በጣም ተስፋ የቆረጥክ መስሎህ ደስታህን ትተሃል፣ ከአሁን በኋላ ደስተኛ የመሆን መብት የለህም። ይህ ሁሉ ከነፍጠኛ ጠማማ ጋር መሆንህን ስላወቅክ ብቻ ነው። ምንም ነገር አይጠፋም, እነዚህን ምክሮች ያንብቡ እና ይህን በእርጋታ ማሸነፍ እንደሚችሉ ያያሉ.
ናርሲሲስቲክ ጠማማ ስለ አንተ እንዴት እብድ ማድረግ ይቻላል? 7 ጠቃሚ ምክሮች
1. እራስዎን ያሳዩ
ቀላል ፣ እራስዎን ቆንጆ ያድርጉ ፣ ትኩረቱን ለመሳብ ያልተለመደ ልብስ ይለብሱ። እሱ በዋነኝነት የሚያተኩረው በማታለል እና በአከባቢው ላይ ስለሆነ ፣ የእርስዎ መገኘት እና መልክዎ በእርግጠኝነት የነፍጠኛ ተፈጥሮውን ይነካል። ሌሎች ዓይኖችም በአንተ ላይ ይሆናሉ እና ያ ነው ዋናው ነጥብ።
2. በዙሪያው እብሪተኛ ሁን
ናርሲስቶች ትኩረቱ በእነሱ ላይ ሲያተኩር ይወዳሉ። እሱ ሲመጣ በዙሪያው ያሉት ሰዎች ትኩረታቸው በፍጥነት በእሱ ላይ ያተኩራል, እናም ይህን መብት ጠብቆ ማቆየቱን ያረጋግጣል. ሆን ብለህ እሱን ችላ በማለት፣ እንዳልሰማውና እንዳላየው በመምሰል ለይ። እሱ እንዲነቃ ይደረጋል.
3. በዙሪያዎ ካሉ ሰዎች ጋር ግንኙነቶችን ቅድሚያ ይስጡ
ለቤተሰብዎ ግንኙነት ቅድሚያ ይስጡ. ውጣ፣ ተደሰት፣ በፈለክበት ጊዜ ከቤተሰብህ ጋር እራት በል፣ የተጋነነ ኢጎውን ይነካል። ከቅርብ ጓደኞችዎ ወይም ከምታውቃቸው ጋር ጊዜዎን ይውሰዱ። እነዚህ ሰዎች ከእሱ የበለጠ አያሳዝኑዎትም። ይህንን ሳታውቁ ይገዛሃል፣ ከሁሉም ሰው ጋር ለመሆን ነፃ መሆንህን በእነዚህ ግንኙነቶች ያሳውቀው።
4. ጨዋነትን እና ድንቁርናን በተመሳሳይ ጊዜ ይጫወቱ
እሱ ምስጋናዎችን እና ጨካኝ እይታዎችን ሁል ጊዜ ያደንቃል። ደግነትን እና ቅዝቃዜን በአንድ ጊዜ እንዴት ማዞር እንደሚቻል ይወቁ, ስለዚህም እሱ በፍጥነት እንዲረጋጋ ያደርጋል. እንደዚህ ባሉ ለውጦች ፊት እርስዎን ለመረዳት በጣም ይቸገራል.
5. ለእሱ የተገደበ አመለካከት ይኑርዎት
በጣም ስሜታዊ አትሁን። ምንም እንኳን በፍቅር እብድ ቢሆኑም ለእሱ ተጠበቁ ። ስሜትዎን ሙሉ በሙሉ ከገለጹ, ተጽእኖው የበለጠ ይሆናል.
6. አታመሰግኑት።
ለጓደኛህ የበላይነት ስሜት ለመፍጠር እሱን ከማመስገን ተቆጠብ። ፍቅር ትኩሳትን እና ከልክ ያለፈ የፍቅር ስሜት እንደሚያደርግዎት ስለማወቅ ብዙ ጊዜ ነፍጠኞች በእነዚህ ነገሮች እንደሚመገቡ እንዘነጋለን። ድንበሮችን አዘጋጅ እና ምስጋናዎችን ለራስህ አስቀምጥ፣ ብዙ የሚያስጨንቅህ ነገር አይኖርም።
7. እንዲያሳድድህ አድርግ
የ " አምልጠኝ እና እከተልሃለሁ " ነፍጠኛ ጠማማዎች ባሉበት ልክ ልክ ነው። በመካከላችሁ ያለውን ርቀት ያዘጋጁ። ለእሱ ያለማቋረጥ ከሆንክ እሱ በፍጥነት ይደክማል እና የበለጠ ነፃነት ይኖረዋል። ሁል ጊዜ ለመራቅ ይሞክሩ ፣ ቀስ በቀስ ፣ በመጨረሻ እሱን ወደ እርስዎ ይመልሱታል።
ነፍጠኛ ጠማማ እብድ ሊነዱ የሚችሉ 3 ሀረጎች
ጓደኛህ ነፍጠኛ ጠማማ መሆኑን እያወቅክ ከግድግዳ ጋር የተቃጣህ ከመሰለህ ሁሉም ነገር አይጠፋም። እነዚህ 3 ሃረጎች ከእሱ ጋር ውይይት ስትጀምር በጣም ይረዳሃል.
አንድ priori፣ ነፍጠኛው ጠማማ ግልጽ ያልሆኑ ወይም ግልጽ ያልሆኑ መልሶችን አይወድም። ከሁሉም በላይ በአንድ ርዕሰ ጉዳይ ላይ ያለዎትን አስተያየት በማንኛውም ዋጋ ማወቅ ይፈልጋል. አንዳንድ ጊዜ የእሱን ሳታውቁት እሱ የእርስዎን አስተያየት በመኮረጅ ምላሽ እንደሚሰጥዎ ይወቁ።
- " ብትነግር " ou " ካሰብክ " ይህ "መደበኛ" ተብሎ የሚጠራው ምላሽ በአስተያየቶችዎ ላይ ካለው ነፍጠኛ ጠማማ ተጽእኖ ያድናል. በጨለማ ውስጥ ይኖራል እናም ቃላቱን ከዚህ በላይ መጫን አይችልም.
- "የፈለከውን ታስባለህ ነፃ ነህ" እዚያ የሚፈልገውን መልስ አያገኝም። በተወያየው ርዕሰ ጉዳይ ላይ ያለዎትን ትክክለኛ አስተያየት የማወቅ መብትን እንደከለከሉት ሁሉ የመወሰን ነፃነትን ትሰጣላችሁ። በጥርጣሬ ውስጥ ተወው, በትንሹ በትንሹ ነጻ ትሆናለህ.
- በጣም ቀላሉ መልስ "እሺ" ወይም "እሺ እሺ" ነው፡- በነፍጠኛ ጠማማ ፊት ደስታም ሆነ ቁጣ ወይም ሀዘንን የማይጨምር ምላሽ። ያለ ውጥረት ለእሱ ቀላል ምላሽ ትሰጡታላችሁ እና ይህ በአንተ ላይ ምንም ስልጣን ስለሌለው እርጅና ያደርገዋል።
ነፍጠኛ በፍቅር እብድ ማድረግ ይቻላል?
በአንተ ውስጥ በፍቅር እና በህመም መካከል ተለያይተሃል መርዛማ ግንኙነት. ነፍጠኛ ጠማማ የሆነው ጓደኛህ ሕይወትህን የማይቻል ያደርገዋል።
ነገር ግን በፍቅር እንዲወድቅ ለማድረግ, ስለ ባህሪው እና አመለካከቱ ንቁ ይሁኑ. እሱ ብልህ እና ከፍተኛ ምሁራዊ ይመስላል ፣ ሮማንቲክስ በፍጥነት ወደ ወጥመዱ ይሳባሉ።
- ማባበል የናርሲሲስቲክ ጠማማ ዋና ንብረቱ ነው፡ አዳኙን ለማማለል እና ሱስ እንድትይዝበት ለማድረግ በጣም ይማርካል።
እንዲሁም ፍጹም ራስን የመግዛት እና የሚቃጠል ስሜትን ወደ ታላቅ ደስታዎ እንዴት ማስመሰል እንደሚችሉ እንደሚያውቅ ያያሉ። እሱ በአጠቃላይ ብቃት ያላቸው፣ ታላቅ ውበት ያላቸው ወይም በቀላሉ ደግ እና ጨዋ ሰዎችን ይስባል።
- ርኅራኄ: ጥናቶች እንደሚያሳዩት ስሜታዊ ስሜታቸው ተስተጓጉሏል, ለዚህም ነው በተፈጥሮ ውስጥ መርዛማ ናቸው. የናርሲሲስቲክ ስብዕና መታወክ ያለበት ሰው ለጎረቤቱ ፍቅር የመስጠት አቅም ይጎድለዋል።
ለመከተል ጠቃሚ ምክሮች
እነዚህ ምክሮች አሁን በሚወስደው መንገድ ላይ እንዳሉ ያሳዩዎታል ፍቅር ማድረግ100% ሳይታመን
- በህይወትዎ ውስጥ ስኬታማ ይሁኑ
የእሱን ትኩረት ለመሳብ እና ስኬታማ ለመሆን ትክክለኛው መንገድ ነው። በሙያዊም ሆነ በስሜታዊነት ፣ የሰራኸውን ማግኘት እንደምትችል አሳየው።
- ግንኙነትን አቋርጥ
የማፈናቀሉን ዘዴ በመደገፍ ከወትሮው የበለጠ ተጋላጭ መሆኑን እያወቁ ወደ ዋሻዎ ይጎትቱታል። ሁሉን ነገር ለመቆጣጠር በያዘው እብደት እራስዎን ሲያርቁ ሚዛኑን ያጣል። ስሜቱን መጠራጠር ይጀምራል.
- ቀጥልበት
እንደ ማንኛውም ግንኙነት በተጠቂው ላይ ጉዳት እንዳደረሰው፣ ለመፈወስ ምርጡ መንገድ ወደፊት መሄድ ነው። በተጠቂው ላይ የበላይ ለመሆን እና የበላይነቱን የሚቀዳጁ ናርሲሲስቶች ስልጣናቸውን የተነጠቁ ይሆናሉ። ደስታ, ደስታ እና ከሁሉም በላይ ሰላም ይገባዎታል. አጋጣሚውን ተጠቀሙበት።
ስለ ሳይኮሎጂ ፍቅር አለኝ፣ በፋይናንስ መስክ ለ10 ዓመታት ሰራሁ። እንደ ዋና ስራ አስፈፃሚ ከ200 በላይ ሰዎችን አስተዳድራለሁ። የሁሉም ሰው ስነ-ልቦና በራሱ አጽናፈ ሰማይ ነው እናም በእርግጠኝነት የእነዚህ ንግዶች ስኬት ቁልፍ ነው!
ከድረ-ገጽ perversnarcissique.org እና በጎ አድራጎት ድርጅት ጄ M'Aime ጋር በርዕሰ ጉዳዩ ላይ ያለኝን እውቀት እና ስለ ናርሲሲዝም እና ናርሲሲሲዝም ጠማማነት፣ የማህበረሰባችን መቅሰፍት ላይ ያለኝን የሕይወት ተሞክሮ አካፍላለሁ። ለኔ ይህ በሽታ በጣም ብዙም የማይታወቅ እውነተኛ የህዝብ ጤና ችግር ነው፣ ምንም እንኳን ከህዝቡ ግማሽ ያህሉን በተለያየ ደረጃ የሚጎዳ ቢሆንም።
በህይወቴ በሙሉ ከራሴ ከማያውቋቸው ሰዎች እርዳታ ማግኘት ስለቻልኩ ሰዎችን የመርዳት መንገድ ነው። በዚህ ዓለም ውስጥ ነፍጠኛ ጠማማዎች ብቻ አይደሉም እና እንደ እድል ሆኖ! እዚህ ሰዎች በእነሱ ላይ እየደረሰባቸው ያለውን ነገር እንዲረዱ እና ከነፍጠኞች የፀዳ ሕይወት እንዲሸጋገሩ እናግዛቸዋለን - የእርስዎ ምርጥ ሕይወት! ብቻህን አይደለህም እናም ለውጡን በሰላማዊ፣ በስምምነት እና በፍቅር የተሞላ ህይወት ለመኖር ትችላለህ!
- የመስታወት ሰዓት 15፡00 ፒ.ኤም፡ የፍቅር መልእክት፣ መላእክት፣ ሥራ - ዲሴምበር 2፣ 2025
- ኤሌክትሮ ኮምፕሌክስ፡ ይህን ውስብስብ የአባትና የሴት ልጅ ትስስር መረዳት - ዲሴምበር 2፣ 2025
- ስሜታዊ ብላክሜል፡ እንዴት ማወቅ ይቻላል? - ዲሴምበር 2፣ 2025