變態的自戀友誼－認識有毒的友誼

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儘管自戀變態者在友誼中的品質一開始並不總是顯而易見，你甚至可能會發現他們無私、阿諛奉承，但這些友誼往往會變得一邊倒、對抗性、領地意識，有時甚至具有攻擊性。 自戀的朋友尋求不斷的讚美，優先考慮自己的需求，缺乏同理心，對朋友抱有很高的期望，並且經常在不再為朋友服務時結束友誼。

友誼控制－這是什麼？

自戀的朋友認為自己比其他人優越、「特別」。為了維持這種優越地位，他經常貶低別人，並積極試圖讓別人感到自卑。

NP 通常要求成為關注的焦點，如果他的朋友不聽從他的領導或計劃，他就會感到被背叛。 自戀的惡友會期望你和他有相同的觀點，而不是不同意。 這就是友誼開始的地方。 因為，根據他的說法，你必須對所有主題始終持有相同的觀點。

有趣的是，自戀者通常缺乏自尊，他們試圖向世界隱瞞這種自尊。 這表現為難以接受批評、對自己的某些方面感到尷尬或羞愧、容易受到傷害以及感到強烈的拒絕。 一個自戀的朋友如果表面上沒有表現出這些症狀，可能會給人留下冷漠或冷漠的印象。

什麼是自戀變態？

自戀變態者是具有以下特質的人格障礙的人：

  • 對他人的心理操縱
  • 缺乏同理心
  • 一種優越感和無所不能的感覺
  • 利用他人來實現自己的目標
  • 誘惑與貶低受害者之間的交替

此人試圖對身邊的人建立心理控制，常常導致受害者焦慮、自我懷疑和情感依賴。

自戀變態者在友誼中的行為－5個跡象

自戀的朋友往往在人際關係和人際互動中遇到問題。當你第一次見到他們時，這一點可能並不明顯，因為自戀的變態會使用策略，例如“ 愛轟炸”，顯得有魅力和迷人。你會發現你的新盟友在關係的早期階段似乎很投入、細心和支持。

自戀的朋友在友誼中可能會表現出以下特徵：

  1. 他們尋求讚美和欽佩： 因為他們不知道如何自我驗證或發現自己的價值，自戀的朋友會尋求、期望甚至要求讚美和欽佩來增強他們的自尊。
  2. 他們把自己的需求放在第一位： 因為自戀者認為自己比別人「優越」或更好，所以往往只專注於自己的滿足，而對朋友的需求缺乏同理心。
  3. 對話仍然很膚淺： PN 最初可能會被朋友認為內向或註重隱私。 事實上，他們使談話保持膚淺，試圖避免親密。
  4. 當你真正需要他們時，他們卻不在你身邊： 自戀者很難識別他人的需求、理解他們的感受並提供驗證，除非這被認為與他們個人相關或有益。
  5. 他們認為你的時間屬於他： 外國國民期望得到他們想要的東西，並且常常認為他們有義務或值得與朋友共度時光。 他可能會要求你花時間陪他，如果你取消計劃，他可能會生氣或勃然大怒。

如何辨識有毒的友誼？

友誼是一條雙向路，我們給予，我們接受； 它建立在相互信任、忠誠和同理心的基礎上。 根據定義，自戀者缺乏同理心，很少值得信任或忠誠，因此無法成為真正的朋友。 所以這裡有一個想法來了解你是否有有毒的友誼（毒性關係）：

  • 他們可能會在情感和精神上耗盡精力。 例如，他們需要不斷的保證、需要你的關注、違反友誼界限、貶低你等等。 為了滿足他們的自戀儲備。
  • 他們無法設身處地為你著想，不懂得傾聽，只說自己。他可能會這樣回應你的批評：“克服它，一切都會好起來的。”那麼就讓我告訴你我的約會吧！ »
  • 他們常常覺得自己有權利，利用你，並抱有不合理的期望。 例如，他們需要「緊急」服務，並希望你放下一切來幫助他們。
  • 他們不太接受批評。 相反，他們往往會對你說：“你是什麼意思，我需要溫習我的寫作技巧？”我認為你是在投射自己！ »
  • 當沮喪時，這個人可能會發脾氣或變得憤怒。 當他們沒有得到他們想要的東西或者當他們遭受自戀傷害時，通常會發生這種情況。

關於與自戀變態的友誼的參考書目

以下是關於有毒友誼主題的七個參考文獻：

  1. 傑拉德，A.（2018）。 有毒的關係：了解並擺脫有害的友誼。巴黎：Éditions L’Harmattan。
  2. Bouchard, S. 與 Boulanger, A. (2019)。 人際關係心理學。蒙特利爾：魁北克大學出版社。
  3. 杜邦，M.（2020）。 有毒的友誼：當對方成為負擔時。里昂：Eyrolles 版本。
  4. Bélanger, L. 與 Gagnon, M. (2021)。 心理健康與社會關係：健康與有毒友誼的作用。社會心理學雜誌，36(2), 45-62。
  5. 拉福奇，L.（2022）。 友誼和情感依賴：當關係變得有毒時。巴黎：奧迪爾·雅各布版。
  6. 馬丁內斯，C.（2021）。 有毒的友誼：如何擺脫它們？ 心理學雜誌，66(3), 34-38。
  7. 佩羅，C.（2023）。 有毒友誼對心理健康的影響。臨床心理學雜誌，40(1), 12-25。

這些參考文獻將為您提供一個良好的起點，從不同的角度探討有毒友誼的主題。

與自戀變態的友誼——有可能擺脫它嗎？

擁有一個自戀的變態朋友可能會很棘手，並且常常會給您的個人生活和幸福帶來問題。 為了解決這些行為問題，識別自戀朋友的跡像很重要。 這是培養管理自戀的適當技能的第一步，包括重新構建你們的關係、不同形式的自我保健和塑造健康的行為，以及尋求專業幫助。

請記住，無論您是否決定繼續這段友誼，您總是有選擇，並且有健康的方式前進。

克里斯蒂娜巴蘭
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