Narsisistik buzuq qaynonaga ega bo'lish - bu nima muhim?

tomonidan

Kuyoviga yoki keliniga nisbatan zolim qaynona haqidagi afsona ko‘pincha kino va serial ssenariylari darajasiga tushib qolgan. Darhaqiqat, a ning mavjudligi narsisistik buzuq o'gay ona sizga Makiavelist va manipulyatsiyachi shaxs nima ekanligini ko'rsatib beradi.

Zaharli qaynonasini qanday tanib olish mumkin?

Bilmoq manipulyatsiya qiluvchi qaynonasini qanday tanib olish mumkin? Siz allaqachon narsisistik buzuq qaynona nima ekanligini bilishingiz kerak. U o'z farzandining turmush o'rtog'i yoki sherigi hayotida o'zini majburlashga harakat qiladigan Makiavelli shaxs. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, kelinlarning 25 foizi qaynonasi bilan yomon munosabatda ekanligini aytishadi. 60% esa sherigining onasi bilan juda yomon munosabatlarga ega.

Ko'pincha bunday bahonalarda yashirinadi: "Men sizga bo'lgan muhabbatga to'laman", "Men buni o'z manfaatingiz uchun aytyapman". Buni tanib olishning turli usullari mavjud:

  • U o'z fikrini bildirishni, har bir narsada er-xotinga yuklanganligini ko'rishni xohlaydi.
  • Narsisistik buzuq qaynona ham tanqidni qabul qilishda qiynaladi.
  • Bolalarga nisbatan, u o'zini juda egalik qiladi, hatto o'zini tutish uchun yovuz vositalarga ham boradi. hissiy shantaj.
  • U atrofdagilarga murojaat qilganda juda zo'ravon xarakter ko'rsatishi mumkin.

Narsisistik buzuq qaynonaning 5 ta manipulyatsiya quroli 

O'z maqsadiga erishish uchun narsisistik qaynona turli xil vositalar bilan manipulyatsiya qilishi mumkin. U o'z qarashlarini o'rnatish uchun ulardan foydalanadi. Uning kuchli tomonlari ko'p jihatdan sahnaga bog'liq.

Shantaj kabi vositalar eng keng tarqalgan, shuning uchun ba'zi misollar:

  1. Timsoh ko'z yoshlari: Qaynona o'zini qayg'uli holatda ko'rsatishi mumkin. U o'g'li va kelinining ahvolidan ta'sirlanishiga ishonch hosil qiladi, shunda ular unga rahm qiladilar. O'tmishni eslatuvchi ko'z yoshlari, puxta o'ylangan yolg'on. U yuragingizni yumshatish uchun o'zining eng yaxshi dramatik aktyorligini namoyish etadi.
  2. Moliyaviy bosimdan foydalanish: Qaynona ularni moddiy yordam bilan o'lja qilishga urinishi mumkin. Ammo bu ko'pincha kontragentning har doim aytganini qilishiga bog'liq.
  3. Hissiy shantaj: Vaziyat uning nazorati ostida emasligini his qilganda, bu qurol unga juda foydali bo'ladi. Ammo, shuningdek, er-xotin ta'sir qilish qiyin bo'lib tuyulganda. Narsisistik buzuq o'gay ona bolalarni ota-onalariga qarshi qo'yadi. Bu qurol qaynona sifatida er-xotin ustidan muhim leverage ega bo'lish imkonini beradi hissiy manipulyator.
  4. Aybni er-xotinning zimmasiga yuklang: Bu usul narsisistik buzuqlarga yaxshi ma'lum. U jabrlanuvchini buzuqning holatida aybdor his qilishdan iborat. Shuning uchun o'gay onaning bolalari o'zlarini aybdor his qiladilar. U hatto ranjituvchi so'zlarni noshukur va yuraksiz deb atashi mumkin.
  5. Onalik rolidan foydalaning: U bu usulni farzandiga qarshi ishlatishi mumkin. Bu sizning eringiz yoki xotiningizning yordamiga ega bo'lmasligingizni anglatadi.

Narsisistik qaynona xatti-harakatlarining qurboniga ta'siri

Narsisistik o'gay onaning xatti-harakati uning qurboniga, odatda kelini yoki kuyoviga chuqur va doimiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Mana bu ta'sirlarning batafsil tahlili:

1. O'z-o'zini hurmat qilishning yomonlashishi

  • Doimiy tanqid : Narsisistik qaynona o'z qurbonini doimo tanqid qilishga intiladi, bu esa jabrlanuvchining o'ziga bo'lgan hurmatini asta-sekin yo'qotishi mumkin.
  • Noqulay taqqoslashlar : U o'z qurbonini boshqa odamlar bilan yomon solishtirishi mumkin, bu esa o'z kuchini yo'qotish hissini kuchaytiradi.
  • Hissiyotlarni bekor qilish : Jabrlanuvchining his-tuyg'ularini minimallashtirish yoki inkor etish orqali u jabrlanuvchining o'z his-tuyg'ulari va his-tuyg'ulariga shubha qilishiga olib kelishi mumkin.

2. Surunkali tashvish va stress

  • Tuxum qobig'ida yurish : Jabrlanuvchi doimo qaynonaning salbiy reaktsiyasini qo'zg'atishdan qo'rqib, doimiy tashvishga tushishi mumkin.
  • Mojarolarni oldindan bilish : Oilaviy yig'ilishlarni kutishning stressi juda katta bo'lishi mumkin.
  • Somatizatsiya : Anksiyete bosh og'rig'i, ovqat hazm qilish muammolari yoki uyqu muammolari kabi jismoniy alomatlar orqali o'zini namoyon qilishi mumkin.

3. Oilaviy munosabatlarning buzilishi

  • Er-xotindagi keskinlik : Jabrlanuvchi va uning sherigi o'rtasidagi munosabatlar yomonlashishi mumkin, ayniqsa sherik onasining xatti-harakatlarini tan olmasa yoki samarali boshqarmasa.
  • Oilaviy izolyatsiya : Jabrlanuvchi narsistik qaynona bilan aloqa qilmaslik uchun katta oiladan uzoqlashishi mumkin.
  • Bolalarga ta'siri : Agar jabrlanuvchining farzandlari bo'lsa, ular nosog'lom oila dinamikasiga duchor bo'lishlari yoki qaynonasining manipulyatsiyalarida piyon sifatida ishlatilishi mumkin.

4. O'z-o'zidan shubhalanish va chalkashlik

  • Yoritish : Narsisistik qaynona psixologik manipulyatsiya usullaridan foydalanishi mumkin, bu esa jabrlanuvchini o'z haqiqatiga shubha qilishiga olib keladi.
  • O'z hukmiga bo'lgan ishonchni yo'qotish : O'zini so'roq qilish orqali jabrlanuvchi qaror qabul qilish qobiliyatiga ishonchini yo'qotishi mumkin.
  • Hissiy chalkashlik : Jabrlanuvchi qarama-qarshi his-tuyg'ularni boshdan kechirishi mumkin, ular qabul qilinish istagi va yomon munosabatda bo'lgan g'azab o'rtasida tebranadi.

5. Uzoq muddatli ruhiy salomatlik ta'siri

  • Deklaratsiya : Zaharli muhitga uzoq vaqt ta'sir qilish depressiv epizodlarga olib kelishi mumkin.
  • Shikastlanishdan keyingi stress buzilishi (TSSB) : Og'ir holatlarda jabrlanuvchida TSSB belgilari rivojlanishi mumkin.
  • Umumiy anksiyete buzilishi : Surunkali tashvish hayotning turli jabhalariga ta'sir qiluvchi global tashvish buzilishiga aylanishi mumkin.

6. Munosabatlardagi qiyinchiliklar

  • Keng tarqalgan ishonchsizlik : Jabrlanuvchi boshqalarga, shu jumladan oila doirasidan tashqaridagi munosabatlarga ishonishda qiynalishi mumkin.
  • Diagrammalarni takrorlash : Ogohlik va terapevtik ishsiz, boshqa munosabatlarda toksik dinamikani ko'paytirish xavfi mavjud.
  • Chegaralarni belgilashda qiyinchilik : Jabrlanuvchi kelajakdagi munosabatlarda sog'lom chegaralarni o'rnatish va saqlashda qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin.

Qanday qilib munosabatlaringizni narsisistik qaynona changalidan muvaffaqiyatli qutqarish mumkin?

O'zaro munosabatlarni saqlab qolish uchun siz buni bilishingiz kerak Qaynonangizni rozi qilish eng yaxshi yechim emas. O'zingizni u tasvirlagan idealga aylanishga majburlamang. Siz hech qachon u bolasi bilan ko'rishni xohlagan odam bo'lmaysiz. Har qanday holatda ham uni xursand qilishga harakat qiling u faqat sizni ushlab turishini kuchaytiradi va uni yanada ko'proq chiqaradi toksik shaxs.

Eng yaxshi yo'l - qaynonangiz narsistik buzuq ekanligiga sherikingizning ko'zini ochishdir. Darhaqiqat, ikkinchisi siz tomonda bo'lishi juda muhimdir. Shunda siz narsisistik qaynonangiz nima qilmoqchi bo'layotganini to'xtatish uchun birga bo'lishingiz mumkin bo'ladi. Agar u sizning yoningizda bo'lmasa, munosabatlaringizni saqlab qolish yoki saqlab qolish qiyin bo'ladi.

Buzuq narsisistik qaynona ta'siridan qutulish mumkinmi?

Ha, narsist buzuq qaynona changalidan qutulish mumkin. Undan qutulish uchun kurashish sizga bog'liq. Buning uchun sabr va iroda kerak. Yovuz qaynona haqidagi afsona tez-tez paydo bo'ladi va siz hatto yigitingiz yoki qiz do'stingiz bilan to'qnashishingiz mumkin. Shunga qaramay, har qanday holatda ham ushbu toksik vaziyatni tark etishga qaror qilish muhimdir.

Narsisistik qaynona haqida bibliografik ma'lumot

Mana "narsisistik qaynona" mavzusidagi etti bibliografik ma'lumotnomalar ro'yxati:

  1. Racamier, Pol-Klod (1986). "Psixik azob, psixotik inkor va narsisistik buzuqlik o'rtasida". Fransuz psixoanaliz jurnali, parvoz. 50, № 5.
  2. Joli, Mark va Rokbert, Korentin (2021). "Buzuq narsistik onadan noto'g'ri narsistik turmush o'rtog'igacha." Zilsel: Fan, texnologiya, jamiyat.
  3. Fromm-Rayxman, Frida (1948). "Psixoanalitik psixoterapiya orqali shizofreniyani davolashni rivojlantirish bo'yicha eslatmalar". Psixiatriya, parvoz. 11, № 3.
  4. Nosal, Serj (2020). Chegaraviy davlatlar xavfi ostida ongsiz va narsissizm: uchinchi mavzuga. Doktorlik dissertatsiyasi, HAL.
  5. Diger, Louis va boshqalar. (2010). "Patologik narsisizm inventarining frantsuz tilidagi versiyasini tasdiqlash". Patologik narsisizm inventarizatsiyasi.
  6. Psychologist.net (2024). “Qanday qilib narsisistik onalar farzandlarini manipulyatsiya qiladilar va ularga zarar yetkazadilar? ".
  7. Durand, G. (2020). "(To) aralash oila modelida farzandsiz qaynona-qaynona obrazini tasavvur qiling." Kvebek psixologiya jurnali.

Ushbu ma'lumotnomalar qaynona bilan oilaviy munosabatlar va dinamikadagi narsisistik xatti-harakatlarni tushunish uchun asos yaratadi.

Xulosa

Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yovuz narsisistik o'gay ona bilan munosabatlar uning qurbonlarining ruhiy, hissiy va munosabatlar farovonligiga chuqur ta'sir ko'rsatishi mumkin. Hissiy manipulyatsiya, hissiy shantaj va doimiy tanqid o'z-o'zini hurmat qilishning yomonlashishiga, surunkali tashvish va munosabatlardagi keskinlikka olib kelishi mumkin. Biroq, manipulyatsiyalardan xabardor bo'lish va sherigingizdan yordam olish orqali o'zingizni bu ta'sirdan xalos qilishingiz mumkin. Aniq muloqot va qat'iy chegaralar munosabatlarni sog'lom saqlash va zaharli doiraga tushib qolmaslik uchun juda muhimdir.

Kristina Balan
Kristina Balanning so'nggi maqolalari (hamma narsani ko'ring)

“Narsisistik qaynonaga ega bo'lish – bu qanday?” mavzusiga 1 ta izoh.

  1. Xayrli kech, menga sizning fikringiz va birinchi navbatda psixologik yordamingiz kerak, iltimos 🙌 Men PN nima ekanligini bilaman va eng avvalo tushunaman. qaynonam men hurmat qiladigan inson... meni bezovta qiladigan narsa uning o'g'lini yaxshi ko'rishi emas, shuning uchun mening sherigim R va o'g'limiz G meni bezovta qiladi: Hurmat bilan,

    Salom, bu yerda murabbiylik sahifasiga havola: https://perversnarcissique.org/aide/coaching/reservation/

Izoh qoldirish