Narsist sapıklar (PN) narsistik kişilik bozukluğu olan kişilerdir. Bu hastalığa sahip kişilerin kendileri hakkında düşük bir görüşleri vardır. Başkalarının çok fazla ilgisine ihtiyaç duyarlar ve onları değersizleştirebilirler. THE pervers Narsistler başkalarının duygu ve fikirlerine değer vermezler ve onların ihtiyaçlarını göz ardı ederler. Peki onların bu akıl hastalığından kurtulmaları mümkün mü?
Narsist bir sapığı affetmeli miyiz?
Kendinizi bu tür bir bireyle olan ilişkiden kurtarmak istediğinizde, affetmek, daha doğrusu kendinizle barışmak önemlidir. PN kurbanı bu şekilde ilerleyecektir. Dahası, narsist bir sapığın affedilmesi gereken şey zihinsel sorunları olması değildir.
Bu acı verici deneyime son vermek için mağdur öfke, yeniden yapılanma ve affetme gibi farklı aşamalardan geçecektir. Her şeyden önce, yıkıcı duyguları salıvermek ve ilerleyebilmek için kendinizi affetmelisiniz. İntikamı bir kenara bırakmak en iyisidir çünkü narsist sapığın manipülasyon ihtiyacını körükleme riski taşır.
Narsist bir sapığı iyileştirmek: Onu tedavi edebilir miyiz?
Bir PN olamaz Guerir sadece gerçekten istiyorsa. Hasta olduğunu biliyor olmalı. Ancak narsistik kişilik bozukluğu olan kişiler inkar içinde yaşarlar. Çoğunlukla hayranlık ararlar ve empatiden yoksundurlar. özgüven eksikliği. Ne yazık ki yaşadıkları rahatsızlığın farkına varma kapasitelerine sahip değiller.
Ancak bazı durumlarda, birkaç ilişki başarısızlığının ardından ya da sevdiklerinin ona haber vermesi durumunda narsist bir sapık kendini sorgulayabilir. Şu anda patolojik davranışı üzerinde çalışma yapabilir ve bir uzmanla psikoterapi görebilir.
PN'yi iyileştirmek için hangi tedaviler?
PN'nin tedavisi olmasa da yardımcı olabilecek birçok tedavi şekli vardır. Ancak hangi psikoterapiyi seçerseniz seçin, kişilik bozukluklarının tedavisinde deneyim sahibi, nitelikli bir terapistle birlikte gerçekleştirilmelidir. Narsist bir sapık için etkili olabilecek bazı yöntemler şunlardır:
- Gestalt terapisi
Bu, geçmişten çok bugüne odaklanan bir psikoterapi türüdür. Terapi seansları genellikle bir kişinin şu anda hayatında karşılaştığı zorluklara odaklanır. Gestalt terapisi sırasında insanlardan sıklıkla iletişim becerilerini geliştirmek amacıyla sosyal etkileşimleri simüle etmeleri istenir.
- Diyalektik Davranış Terapisi
Diyalektik davranış terapisi (DBT) başlangıçta borderline kişilik bozukluğunu tedavi etmek için tasarlandı. Günümüzde diğer kişilik bozuklukları ve ruh sağlığı sorunlarının tedavisinde de kullanılmaktadır.
İnsanlara farkındalığı öğreten ve duygularını daha iyi yönetmeyi öğrenmelerine yardımcı olan bir tedavi yaklaşımıdır. Tipik olarak, insanlar bu psikoterapi yöntemini kullanırken hem bireysel hem de grup terapisi alırlar.
Narsist sapık üzerinde psikoterapi yönteminin avantajları
Bu yaklaşım, narsist kişiliğe sahip birinin şunları öğrenmesine yardımcı olabilir:
- duygularınızı tanımlayın ve daha iyi kontrol edin;
- rahatsız edici deneyimlerle başa çıkmak;
- daha etkili iletişim kurun;
- Olumsuz duyguları daha iyi yönetin.
- Destekleyici psikoterapi
Bazı psikoterapistler narsist sapıklara destek tedavisi önerebilir. Bu psikoterapötik yaklaşım semptomları ve psikolojik sıkıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu sayede bir terapist şunları yapabilir:
- zararlı duyguları yönetme becerilerini öğretmek;
- anksiyete ve depresyon gibi semptomların tedavisini sağlamak;
- PN'nin kişilerarası ilişkilerindeki sorunları keşfetmesine ve çözmesine yardımcı olun;
- narsist bir sapığı desteklemek (narsist bir sapıkla yaşamak) kişinin kişiliğindeki değişikliklerle bağlantılı avantajları belirlemek için.
Bazı durumlarda terapist, sevdiklerinizin de terapiye dahil edilmesini önerebilir. Bir narsist, düşüncelerini ve duygularını daha iyi anlayarak daha derin bir empati kapasitesi geliştirebilir.
Narsistik kişilik bozukluğunu tedavi eden ilaçlar nelerdir?
Hiçbir ilacın narsisistik özellikleri doğrudan tedavi edemeyeceğini, ancak uygun ilacın yine de bazı faydalar sağlayabileceğini belirtmek gerekir. Narsistik kişilik bozukluğu olan kişiler genellikle ilaçların kendi durumlarıyla ilişkili semptomlara yardımcı olabileceğini düşünürler.
Gerçekten de, ciddiyetine bağlı olarak ciddi ruh sağlığı belirtileri bazen psikoterapinin başarısını engelleyebilmektedir. Örneğin, kişi aşırı derecede kaygılı hissediyorsa veya depresyon ya da paranoya yaşıyorsa, narsistik kişilik bozukluğu tedavisine devam etmekte zorluk yaşayabilir.
Bu nedenle terapist bu semptomları hafifletmek için antidepresanlar veya anksiyolitikler reçete edebilir. PN semptomlarına göre uyarlanan ilaçlar hastanın psikoterapiye daha açık olmasına yardımcı olabilir.
Aşk narsist bir manipülatörü dönüştürebilir mi?
Ne yazık ki narsist sapıklar insanlara gerçekten aşık olmuyorlar. Bir kişiyle ilgili fantezilerine aşık olurlar. Çoğu zaman partnerlerini mükemmel bir arkadaş olarak idealleştirirler. Bu anlamda bir kişinin aşkı narsist manipülatör oldukça yüzeyseldir ve partnerinin ihtiyaçlarını nasıl karşıladığına bağlıdır. Her şey onların ne istediğiyle ilgili.
Narsist bir sapık ile olan ilişki uzun süreli değildir çünkü bu bir fanteziye dayanmaktadır. Narsistler eşlerini etkilemek ve tanımak için çaba harcamayı bıraktıklarında hayal kırıklığına uğrarlar. Sebebi ise onların hatalarını fark etmeleridir.
Narsist bir sevgili, bir partnerde her zaman aradığı her şeyi mükemmel bir şekilde somutlaştırmadığınızı keşfettiğinde, sizden kendisi için değişmenizi isteyecektir. Sevgiliniz, kendi kriterlerine göre daha iyi olmanızı sağlayacak yollar önererek başlayacaktır.
Narsist sapığın iyileştirilmesine ilişkin bibliyografik referanslar
Narsist sapığın iyileştirilmesi temasıyla ilgili yedi bibliyografik referans:
- Sirota, A. (2017). Narsist sapıklar: anlayın, alt edin, üstesinden gelin. Basımlar Le Manuscrit.
- Hurni, M. ve Stoll, G. (2003). “Çiftlerde Narsist Sapkınlık”. Fransız psikanaliz dergisi, 67, 873-893.
- Racamier, P.-C. (1992). Orijinal deha.
- Couderc, P. ve Chapaux-Morelli, P. (2005). Çiftte duygusal manipülasyon: Narsist bir sapıkla uğraşmak.
- Bouchoux, J.-C. (2011). Narsist sapıklar.
- Hirigoyen, M.-F. (1998). Ahlaki taciz: günlük olarak sapkın şiddet.
- Eiguer, A. (2018). Narsist sapıklar.
Bu kitap ve makaleler narsisistik sapkınlığa ve olası tedavi yaklaşımlarına derinlemesine bir bakış açısı sunuyor.
Sonuç
Bu nedenle narsistik kişilik bozukluğu tanısı konan biriyle ilişkideyken sağlıklı sınırlar oluşturmak ve sürdürmek önemlidir. Bu ciddi bir zihinsel sağlık bozukluğudur ve bu bozukluğun tedavisi şiddetle tavsiye edilmektedir. Bir PN'nin iyileşmesi için gerçekten hastalıklarının farkına varmaları ve bir psikoterapiste başvurmaları gerekir.
Ancak sınır koymak sizi güvende tutmak için yeterli olmayabilir. İlişkinizde istismar veya şiddete dair kanıt olduğunu düşünüyorsanız size yardımcı olabilecek biriyle konuşmanız önemlidir.
Psikolojiye tutkuyla bağlı olarak finans alanında 10 yıl çalıştım. CEO olarak 200'den fazla kişiden oluşan ekipleri yönettim. Herkesin psikolojisi başlı başına bir evrendir ve kesinlikle bu işletmelerin başarısının anahtarıdır!
Perversnarcissique.org sitesi ve Je M'Aime adlı yardım kuruluşuyla, konuyla ilgili bilgilerimi ve toplumumuzun belası narsisizm ve narsisistik sapkınlık konusundaki yaşam deneyimimi paylaşıyorum. Bana göre bu hastalık, nüfusun neredeyse yarısını değişen derecelerde etkilemesine rağmen çok az bilinen, gerçek bir halk sağlığı sorunudur.
Bu aynı zamanda insanlara yardım etmenin de bir yolu, çünkü ben de hayatım boyunca yabancılardan yardım alabildiğim için. Neyse ki bu dünyada sadece narsist sapıklar yok! Burada insanların başlarına neler geldiğini anlamalarına ve narsistlerden uzak bir hayata, yani en iyi hayatınıza geçmelerine yardımcı oluyoruz! Yalnız değilsiniz ve huzur, uyum ve sevgi dolu, tatmin edici bir hayat yaşamak için değişiklik yapabilirsiniz!
- Ayna saati 15:00: Aşk, melekler, kariyer mesajı - 2 Aralık 2025
- Electra kompleksi: Bu karmaşık baba-kız bağını anlamak - 2 Aralık 2025
- Duygusal Şantaj: Nasıl Anlaşılır? - 2 Aralık 2025