Narsistik kişilik bozukluğu (NPD) olan bir babayla nasıl başa çıkacağınızı bilmek, genellikle bu tür ilişkilerden kaynaklanan olumsuz duygulardan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Bu makalede, narsistik kişilik bozukluğu olan bir babanın çocukları üzerindeki etkilerini tartışacağız ve uzun vadeli ilişkiyi nasıl yönlendirip bu ilişkiyle nasıl başa çıkılacağı konusunda tavsiyeler sunacağız.
Narsist sapkın bir baba nasıl anlaşılır?
Narsisizm veya narsist terimi bugünlerde sıklıkla kullanılıyor. Gerçek şu ki çoğumuz narsistik kişilik bozukluğuyla ilişkili ortak özelliklerden en az birini (veya bazen daha fazlasını) sergiliyoruz, ancak bu hepimizin NP ile yaşadığımız anlamına gelmiyor.
Adından da anlaşılacağı gibi narsistik sapık bir kişilik bozukluğudur ve bozukluklar tanımı gereği normal zihinsel ve fiziksel işlevleri bozar. Bunu akılda tutmak önemlidir, çünkü eğer babanız NPD'den muzdaripse, onun narsisistik davranışının, sinir bozucu ve kafa karıştırıcı olsa da, onun seçimi olmadığını hatırlamanıza yardımcı olabilir.
PN'li bir babanın belirtileri
Narsistik kişilik bozukluğundan muzdarip bir baba, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli özellikler sergileyebilir:
- Yaygın bir davranış modeli veya görkemli fanteziler.
- Eleştiriye utanç, öfke veya aşağılamayla tepki vermek.
- Sürekli aşırı dikkat ihtiyacı
- Gerçekçi olmayan hayranlık ve takdir ihtiyacı
- Aşırı derecede kıskanç, öfke noktasına kadar
- Başarı ya da güç konusunda endişe belirtileri göstermek.
- Başkalarının kişisel sınırlarını göz ardı etmek
- Kibir noktasına kadar kendine hayranlık
- Başkalarına karşı büyük bir empati eksikliği
- Sahte bir yetki duygusu.
Genellikle narsistik kişilik bozukluğu olan kişiler sizinle pek ilgilenmezler. Onlar için neler yapabileceğinize ve bunu yapmanın en hızlı yoluna odaklanma olasılıkları daha yüksektir.
Narsist sapkın baba kimdir?
Babalardaki en yaygın narsisistik özellikler şişkin bir ego, her zaman haklı olma ihtiyacı ve yersiz ya da yanlış bir yetki duygusudur. Çok azımız babalarımızın bizi büyütmek için gereken her şeyi yaptığını düşünüyoruz. Ancak narsist bir baba tarafından büyütülmek bu sınırların ötesine geçmektedir. Baba olarak kendi imajlarına yoğun bir şekilde odaklanırlar ve çocuklarının ve partnerlerinin davranışları ve kararları üzerinde kontrol sahibi olurlar.
Narsist ve sapkın bir baba aşırı derecede iddialıdır: Kendisinin ve ailesinin görünüşüne dikkat ederek aşırı zaman harcar. İltifat ister ve bir durumun kendisinden çok görsel yönü hakkında endişelenir. Başarı konusunda aşırı takıntılıdır: Zihninde kendisini odadaki en başarılı kişi olarak görür ve büyüklenmeci narsisizmi, onu algılarıyla çelişen her türlü kanıttan izole eder.
Duygusal Destek Yok: Narsist kötü babaların başkalarına karşı çok az empatisi vardır ve hatta bir çocuğun duygusal desteğine ihtiyacı olduğunu fark edemeyebilir.
Narsist Sapık Baba – Çocuklarını Nasıl Yönetiyor?
Narsist babaların bunu yapmak için kullandıkları beş manipülatif taktik: çocuklarını kontrol etmek :
1. Duygusal şantaj:
Narsist baba bir ricada bulunuyor gibi görünse de aslında bu bir taleptir. Hayır derseniz, sınırlar koyarsanız ya da onlara daha sonra geri döneceğinizi söylerseniz, üzerinizde daha fazla baskı oluşturacak ve sizi aynı fikirde olmaya ikna etmek için sonuçlarla tehdit edecektir. Eğer yine de reddederseniz, somurtarak, pasif-agresif açıklamalar yaparak, sinirlenerek, önemli bir şeyi saklayarak, hatta şiddet veya sabotaj kullanmakla tehdit ederek sizi cezalandırabilir. Bu duygusal şantajdır.
2. Korku, yükümlülük ve suçluluk duygusundan kaynaklanan suçluluk:
Narsist babaların, kendi temel ihtiyaçlarımız ve haklarımız pahasına olsa bile, onların arzularına teslim olmamıza neden olacak türden bir suçluluk duygusunu uyandırmak için bu çocuklarda korku, yükümlülük ve suçluluk duygularını kullanması yaygındır.
3. Suçlama:
Narsist ve zehirli sapkın babalar çocuklarını utandırır, hatta suçlayarak onları küçümser ve daha da değersizleştirirler. Aslında bu çok etkilidir, çünkü araştırmalar bir kişinin kendini kusurlu ve kusurlu hissettiğinde başkalarının taleplerine daha fazla boyun eğme eğiliminde olduğunu göstermiştir.
4. Üçgenleme ve karşılaştırma:
Narsist ebeveynler, çocuklarını daha da aşağılamak amacıyla diğer kardeşleriyle veya akranlarıyla karşılaştırmayı severler. Günah keçisi çocuklarının kendi onayları ve ilgileri için mücadele etmelerini istiyorlar. Ayrıca kendilerini aşağılık hissettirmek istiyorlar.
Narsist sapık baba ile kızının ilişkisi
Babası PN olan kızlar sıklıkla babalarının onlara büyürken ihtiyaç duydukları şeyi asla veremediğini bildirmektedir. Çoğunlukla ilişkilerinin tatmin edici olmadığını düşünürler. Ebeveynlik zamanı veya narsist babalarının sevgisi için kardeşleriyle rekabet etmek zorunda olduklarını hatırlamaları da normaldir.
Bazı yetişkin kız çocukları, zehirli ilişkinin hâlâ yaşamları üzerinde derin bir etkisi olduğunu söylüyor. Birçoğu yetişkin olduklarında bile kendilerini sürekli savunmasız hissediyor ve her zaman daha iyisini yapma baskısı altında. Narsistik kişilik bozukluğu olan kişiler çoğunlukla mükemmeliyetçidirler ve babalar yetişkin çocuklarının, özellikle de kızlarının kendilerini güvensiz ve yetersiz hissetmelerine, sevgiyi alamamalarına ve bunu hak etmemelerine neden olabilirler.
Bir PN Babanın kızına karşı davranışı
Narsist ve sapık bir baba her zaman duygusal olarak istismarcı olacak, kızını suçlayarak veya tehdit ederek onu manipüle edecektir. Onu kendi oyunlarında piyon olarak kullanabilir ya da mutluluğundan sorumlu hissetmesini sağlayabilir, beklentilerini karşılamazsa sevgisini ve şefkatini reddedebilir. Ayrıca kendisine uygunsa gaz ışığına maruz bırakmaktan da çekinmeyecektir.
Pek çok narsist baba aynı zamanda dayak, tokat ya da başka bir şiddet biçimiyle fiziksel olarak da istismarcıdır. Bu genellikle kızı üzerinde güç ve kontrol kurmanın bir yoludur. Ve çoğu zaman bir babayla yaşayan çocukların çoğu narsist sapık genç.
Narsist Sapık Baba – Çocukları İçin Zehirli ve Tehlikeli Davranışlar mı?
Narsist kötü babalar çoğu zaman çocuklarına zarar verirler. Örneğin, sınırlara saygısızlık edebilirler, çocuklarını manipüle ederek (iyi performans gösterene kadar) şefkat göstermelerini engelleyebilirler ve ihtiyaçları önce geldiği için çocuklarının ihtiyaçlarını karşılamayı ihmal edebilirler.
Narsistler için imaj çok önemli olduğundan çocuklarından mükemmellik talep edebilirler. Narsist bir babanın çocuğu da yeteneklerini, görünüşünü, zekasını veya karizmasını artırma yönünde baskı hissedebilir. Babalarının isteklerini yerine getirmeleri onlara pahalıya mal olabilir, başarısız olmaları ise onlara çok pahalıya mal olabilir. Olası bir zafer yok.
Narsist Sapık ve Ailesi
Narsistin insanlık konusunda ikili bir görüşü vardır: İnsanlar ya narsisistik arzın kaynağıdır (ve dolayısıyla idealize edilir ve aşırı değer verilir) ya da bu işlevi yerine getirmez (ve dolayısıyla değersizdir, değersizleştirilir). Narsist ihtiyacı olan sevginin tamamını kendisinden alır. Dışarıdan onaya, onaylanmaya, hayran olunmaya, hayran olunmaya, ilgiye yani egonun dışsallaştırılmış sınır işlevlerine ihtiyacı vardır.
- Anne ve babasının, erkek ve kız kardeşlerinin sevgisine veya çocukları tarafından sevilmeye ihtiyacı yoktur ve aramaz. Onları, tiyatronun daha da şiddetlenen ihtişamının izleyicileri olarak görüyor.
- PN onları etkilemek, şok etmek, tehdit etmek, etkilemek, ilham vermek, dikkatlerini çekmek, boyun eğdirmek veya manipüle etmek istiyor.
- Çok çeşitli duyguları taklit eder ve simüle eder ve bu etkileri elde etmek için her türlü aracı kullanır. Yalan söylüyor (narsistler patolojik yalancılardır; benlikleri sahtedir).
- Narsist sapık zavallıyı, diğer yandan dirençli ve güvenilir olanı oynar. Olağanüstü entelektüel veya fiziksel yetenekleri ve başarıları veya üyeleri tarafından takdir edilen davranışlarıyla hayrete düşürür ve parlar. narsist sapkın aile.
Narsist Sapığın Çocukluğu
Narsist sapıklar kendilerine dair olumsuz bir imaja sahiptirler. Kendi özgüvenlerini arttırmak için başkalarına yalan söylerler ve onları küçümserler. Başkalarından daha iyiymiş gibi davranırlar, takdir edilmeye ihtiyaçları vardır ve manipülatif becerilerinin farkındadırlar, ancak başkalarının acı çektiğini gördüklerinde empati hissetmezler.
Çoğu zaman narsist sapıklar erkektir. Romantik partnerlerine zarar verebilirler ama bu aynı zamanda bir iş arkadaşı, arkadaş veya aile üyesi de olabilir. Bu davranışın nedenleri belirlenememiştir ancak psikologlar, aşırı korunan ve yüksek beklentilere sahip bir çocukluk döneminin bu durumun nedeni olabileceğine inanmaktadır. Öte yandan narsist sapkınlar da çocukken istismara uğramış ya da ihmal edilmiş olabilirler.
Narsist Sapık Baba – Gitmek mi Kalmak mı?
Aşağılayıcı bir ebeveynle büyümek ya da sevilmeyen bir çocuk gibi hissetmek de acı verici olabilir. Eğer bu durumu yaşıyorsanız, bundan sonra ne yapacağınız konusunda kafanızın karışması ve tereddüt etmeniz ve manipülatif bir baba konusunda ne yapacağınızı merak etmeniz doğaldır. Daha yakından bakmanın, gerekli sınırları belirlemenin ve ardından bu ilişkide nasıl ilerleyeceğinize karar vermenin yolları var.
En iyi sonuç veren çözüm, narsist bir babayla iletişimi azaltmak veya teması ortadan kaldırmaktır. Bir akıl sağlığı uzmanıyla birlikte bir plan geliştirmek, güvenli taktikler bulmanıza yardımcı olabilir.
Teması yavaşça azaltmak gerçekten yardımcı olur; aniden birbirinizle konuşmayı bırakmak ikiniz için de acı verici olabilir. Üstelik onlar da sizin gibi üzüntü ve kayıp hissedebilirler.
Bu acıyı uygun şekilde ifade edecek duygusal kaynaklara sahip olmayabilir, ancak bu onun bunu hissetmediği anlamına gelmez.
Sapık narsist bir babanın davranışını anlamak için bibliyografik referans
Narsist sapkın babalar konusundaki bibliyografik referanslardan bir seçkiyi burada bulabilirsiniz:
- Fleming, J. (2013). Narsist Sapık – Éditions de l’Atelier.
- Marty, P. (2014). Zehirli Babalar: Baba narsist bir sapık olduğunda – Le Courrier du Livre Sürümleri.
- Levy, J. (2017). Psikanaliz ve narsisizm – Editions L'Harmattan.
- Bouchard, M. (2018). Narsist Sapık ve kurbanları: Kendinizi daha iyi savunmayı anlamak – Sağlık Sürümleri.
- Charpak, G. ve Grégoire, L. (2016). Çiftte Duygusal Manipülasyon – Basımlar Albin Michel.
- Sargueil, J. (2019). Çocuk ve Narsist Sapık: Daha iyi davranmak için daha iyi anlayış – Temps L'Esprit sürümleri.
- Kahane, S. (2020). Narsisizm: sinsi bir kötülük – Editions Eyrolles.
Bu kitaplar narsist kötü babaların özelliklerini, bunların çocuklar ve aile dinamikleri üzerindeki etkilerini keşfetmenizi sağlayacaktır.
Sonuç
Birisiyle iletişimi kesmek aşırı bir önlemdir ve özellikle bir aile üyesiyle ilişkilerde genellikle son çare olarak kullanılmalıdır. Kişiyle konuşmaya çalışmak, sınırlar koymak ve hayatınızı olumsuz etkilemeyen bir ilişki yaratmak önemlidir.
Ancak yakın bir PN ile iletişimde kalmak çok acı verici veya zararlıysa, bağları koparmak ve ayrılmak akıl sağlığınız için en iyi hareket tarzı olabilir. Hatırlamak: “Bunu yapıyorsunuz çünkü zihinsel sağlığınız, özsaygınız ve refahınız sizin için narsist bir aile üyesiyle ilişki sürdürmekten daha önemli”.
Danışmak için:
Psikolojiye tutkuyla bağlı olarak finans alanında 10 yıl çalıştım. CEO olarak 200'den fazla kişiden oluşan ekipleri yönettim. Herkesin psikolojisi başlı başına bir evrendir ve kesinlikle bu işletmelerin başarısının anahtarıdır!
Perversnarcissique.org sitesi ve Je M'Aime adlı yardım kuruluşuyla, konuyla ilgili bilgilerimi ve toplumumuzun belası narsisizm ve narsisistik sapkınlık konusundaki yaşam deneyimimi paylaşıyorum. Bana göre bu hastalık, nüfusun neredeyse yarısını değişen derecelerde etkilemesine rağmen çok az bilinen, gerçek bir halk sağlığı sorunudur.
Bu aynı zamanda insanlara yardım etmenin de bir yolu, çünkü ben de hayatım boyunca yabancılardan yardım alabildiğim için. Neyse ki bu dünyada sadece narsist sapıklar yok! Burada insanların başlarına neler geldiğini anlamalarına ve narsistlerden uzak bir hayata, yani en iyi hayatınıza geçmelerine yardımcı oluyoruz! Yalnız değilsiniz ve huzur, uyum ve sevgi dolu, tatmin edici bir hayat yaşamak için değişiklik yapabilirsiniz!
- Ayna saati 15:00: Aşk, melekler, kariyer mesajı - 2 Aralık 2025
- Electra kompleksi: Bu karmaşık baba-kız bağını anlamak - 2 Aralık 2025
- Duygusal Şantaj: Nasıl Anlaşılır? - 2 Aralık 2025