నార్సిసిస్టిక్ పెర్వర్ట్ సూసైడ్ – A PN యొక్క ఆత్మహత్య ఆలోచన

ద్వారా

స్పృహతో వారి జీవితాలను వదులుకోవడం ద్వారా, నార్సిసిస్టులు బాహ్య పరిస్థితులు తమకు అత్యంత ముఖ్యమైన వాటిని శాశ్వతంగా రాజీ పడ్డాయని నిర్ధారిస్తారు. సంక్షిప్తంగా, ఇది ప్రత్యేకమైన, ఉన్నతమైన మరియు విశేషమైన వ్యక్తిగా ఇతరులు మెచ్చుకోవడం, గౌరవించడం మరియు గౌరవించడం గురించి.
నార్సిసిజం మరియు ఆత్మహత్యల మధ్య ఉన్న సంబంధాల గురించి బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి, దానిని మరింత సమర్థవంతంగా నివారించాలంటే, లోతైన మరియు మరింత పూర్తి మూల్యాంకనం అవసరం.

ఆత్మహత్య ఆలోచన - ఇది ఏమిటి?

ఆత్మహత్య ఆలోచనలు మరణం గురించి నశ్వరమైన ఆలోచనల నుండి, చనిపోతే ఎలా ఉంటుందో ఆలోచించడం వంటి వాటి వరకు ఉండవచ్చు. "నేను నిద్రపోయి మేల్కొనకపోతే?" », మీరు మీ జీవితాన్ని ఎలా మరియు ఎప్పుడు ముగించవచ్చు అనే దాని గురించి ఆలోచించడం వంటి ఆత్మహత్య కోసం నిర్దిష్ట ప్రణాళికలకు. చికిత్స చేయకపోతే తాత్కాలిక ఆత్మహత్య ఆలోచనలు మరింత తీవ్రమవుతాయి. మీరు ఈ భావాలు లేదా ప్రవర్తనలలో దేనితోనైనా పోరాడుతున్నట్లయితే, సహాయం కోరవలసిన సమయం ఇది:

  • ఇతరుల నుండి డిస్‌కనెక్ట్ అయినట్లు లేదా స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల నుండి వైదొలగినట్లు అనిపిస్తుంది (నార్సిసిస్టిక్ దిక్కుమాలిన కుటుంబం).
  • తట్టుకోలేని పరిస్థితిలో చిక్కుకున్న అనుభూతి.
  • ఇతరులకు భారంగా భావించడం లేదా మీరు లేకుండా వారు బాగుంటారని ఇతరులకు చెప్పడం.

మీకు ఆత్మహత్య ఆలోచనలు ఉన్నట్లయితే, పాఠశాల లేదా క్యాంపస్ థెరపిస్ట్ లేదా కౌన్సెలర్ ద్వారా మానసిక ఆరోగ్య సహాయాన్ని క్రమం తప్పకుండా పొందడం చాలా ముఖ్యం. మీరు తక్షణ సహాయం ఎప్పుడు పొందాలో తెలుసుకోవడం కూడా ముఖ్యం.

నార్సిసిస్టిక్ వక్రబుద్ధి ఎదురైనప్పుడు ఆత్మహత్య గురించి ఎందుకు మాట్లాడుతుంది?

ఒక నార్సిసిస్టిక్ వక్రబుద్ధి తన మాటల ఉద్దేశ్యం తమ ప్రియమైన వ్యక్తికి కోపం తెప్పించడమేనని చెప్పాడు. ఎందుకంటే ఆత్మహత్య గురించి ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో వారికి తెలుసు మరియు వారి ప్రియమైనవారు దాని గురించి ఏమైనా చేస్తారో లేదో చూడాలని వారు కోరుకున్నారు. అందుకే తాము చేసిన పనిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, ఎదుటి వ్యక్తిని నేరంగా భావించేలా ఆత్మహత్య గురించి మాట్లాడతారు.

PN వారు చూస్తున్న వ్యక్తికి చికాకు కలిగించేలా చేస్తుంది మరియు ఇది మిమ్మల్ని ప్రేమించే వ్యక్తికి మీరు చేయగలిగిన అత్యంత నీచమైన పని అని తెలుసుకోండి. ముఖ్యంగా వారు దాదాపు గంట దూరంలో నివసిస్తుంటే, మీరు వారిని ఆపడానికి ప్రయత్నిస్తే మిమ్మల్ని పోలీసులు బెదిరిస్తారు.

నిజమైన నార్సిసిస్టిక్ వక్రబుద్ధికి, అతను మరొకడు అతనికి తెలియని వ్యక్తుల నుండి దృష్టిని మరియు జాలిని పొందడానికి ఉపయోగించే మానిప్యులేటివ్ సాధనం. ఈ కారణంగా, ఒక నార్సిసిస్ట్ వలె వ్యర్థమైన వ్యక్తి ప్రమాదవశాత్తు మాత్రమే ఆత్మహత్య చేసుకోగలడు.

నార్సిసిస్టిక్ వక్రబుద్ధి మరియు ఆత్మహత్య ఆలోచనలు - హెచ్చరించే సంకేతాలు

నార్సిసిస్ట్‌గా ఉండటం అనేది ఒక వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం, దీని వలన వ్యక్తులు తమ ప్రాముఖ్యతను పెంచి, ప్రశంసలు మరియు ధృవీకరణ కోసం లోతైన అవసరాన్ని కలిగి ఉంటారు.

నార్సిసిస్టిక్ వక్రబుద్ధి గల వ్యక్తులు విమర్శించబడినప్పుడు లేదా తిరస్కరించబడినప్పుడు అవమానం, అవమానం మరియు ఓటమి యొక్క బాధాకరమైన భావాలకు చాలా హాని కలిగిస్తారని దీని అర్థం.

  • ఈ అవమానం, FNల తక్కువ ఆత్మగౌరవంతో కలిసి, వారిని ఆత్మహత్య బెదిరింపులు, ఆత్మహత్య ఆలోచనలు మరియు ఇతరుల ముందు నిరాశకు గురైనప్పుడు లేదా అవమానించినప్పుడు ఆత్మహత్యాయత్నాలకు కూడా దారి తీస్తుంది.
  • ఆత్మహత్యకు అనేక ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి, వాటిలో కొన్ని డిప్రెషన్ లేదా బైపోలార్ డిజార్డర్ వంటి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో ముడిపడి ఉంటాయి.
  • అయినప్పటికీ, ఇతర మానసిక కారకాలు ఈ దృగ్విషయంలో పాల్గొంటాయి ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడం, ఆత్మహత్య ప్రయత్నాల చరిత్ర మరియు నార్సిసిస్టిక్ పర్వర్ట్స్‌లో ఆత్మహత్య చేసుకున్న కుటుంబ చరిత్ర.

మీకు ఇప్పటికే ఆత్మహత్య ఆలోచనలు ఉంటే, మీ జీవితంలో పెద్ద మార్పులు లేదా కుటుంబంలో మరణం, బంధం ముగియడం లేదా ఉద్యోగం నుండి ఉద్యోగం వంటి విషాదకరమైన సంఘటనలు ఈ భావాలను మరింత తీవ్రంగా లేదా మరింత తరచుగా కలిగి ఉంటాయి. మీ ఆత్మహత్య ఆలోచనలు తీవ్రమవుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, ఇక్కడ చూడవలసిన కొన్ని హెచ్చరిక సంకేతాలు ఉన్నాయి:

ఆత్మహత్య నార్సిసిస్టిక్ దుర్మార్గుల ప్రమాదకరమైన ప్రవర్తనలు:

  • మద్యం సేవించి లేదా సీటు బెల్ట్ లేకుండా డ్రైవింగ్ చేయడం వంటి నిర్లక్ష్యపు డ్రైవింగ్.
  • పెరిగిన డ్రగ్స్ లేదా ఆల్కహాల్ వినియోగం (నార్సిసిస్టిక్ వక్రబుద్ధి మరియు మద్యం).
  • అసురక్షిత సెక్స్ కలిగి ఉండటం.
  • స్వీయ-హాని ప్రారంభించండి లేదా పెంచండి.
  • ఆహారంలో మార్పులు, మీ ఆహారాన్ని పరిమితం చేయడం లేదా అతిగా తినడం.
  • నిద్ర విధానాలలో మార్పులు, ఎక్కువగా నిద్రపోవడం లేదా చాలా తక్కువగా నిద్రపోవడం (PN మరియు నిద్ర).
  • మానసిక స్థితిలో గణనీయమైన మార్పులు
  • మరణం లేదా హింస గురించి ఆలోచించడం, మాట్లాడటం లేదా ఆన్‌లైన్‌లో పోస్ట్ చేయడం.

బాధలకు తాత్కాలిక ఓదార్పు

చాలా ఇవ్వడం అవసరం మరింత శ్రద్ధ నార్సిసిస్టిక్ దుర్మార్గుల ఆత్మహత్య సామర్థ్యానికి. దానికి కారణమయ్యే విభిన్న కారకాలను మనం మెరుగ్గా మెచ్చుకోవాలి మరియు దానికి ఎక్కువగా హాని కలిగించే వారితో ఎలా వ్యవహరించాలి.

వ్యంగ్యంగా, ఆత్మహత్య చేసుకోవాలనుకునే NPల రక్షణలు ఏమిటంటే, వారు "తమకు చెందినవారు" అనే భావన కంటే ఇతరుల నుండి ప్రత్యేకంగా నిలబడటం చాలా ముఖ్యం. అయితే, వారు మనలో మిగిలిన వారి నుండి రాజ్యాంగబద్ధంగా వేరుపడటం వల్ల వారు తమను తాము హాని చేసుకునే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
వారికి తెలియకుండానే నిర్విరామంగా ఉన్నారు వారి చుట్టూ ఉన్న వారితో మరింత సన్నిహిత మానసిక మరియు భావోద్వేగ సంబంధాన్ని అనుభవించాలి. ఈ విధంగా మాత్రమే వారు పరాయీకరణ భావం నుండి రక్షించబడతారు, ఇది బహుశా అన్నింటికంటే ఎక్కువగా, వారి జీవితాలను ఇకపై జీవించలేని నిరాశకు గురి చేస్తుంది.

వారికి సహాయపడే ఏదైనా చికిత్స కాబట్టి లక్ష్యంగా ఉండాలి వారు చాలా దూరంగా ఉన్న మానవ సమాజాన్ని తిరిగి సంఘటితం చేయడంలో సహాయపడండి. చాలా మంది నార్సిసిస్టిక్ దుర్వినియోగదారులు తల్లిదండ్రుల తీవ్రమైన నిర్లక్ష్యం లేదా దానికి విరుద్ధంగా, తల్లిదండ్రుల అతిగా ప్రవర్తించడాన్ని అనుభవించినందున, చికిత్స ఒక కోణంలో వారికి "తిరిగి శిక్షణ" ఇవ్వాలి. మరియు అది చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే వారి రక్షణలు మార్పుకు చాలా నిరోధకతను కలిగి ఉంటాయి.

మీ జీవితానికి మాస్టర్ అవ్వడం మరియు ఆత్మహత్యను అధిగమించడం ఎలా?

నార్సిసిస్టిక్ వక్రబుద్ధి మరియు ఆత్మహత్య అనేవి రెండు విషయాలు కలిసి ఉంటాయి. కాబట్టి, దీనిని అధిగమించడానికి, ట్రిగ్గర్స్ లేదా పరిస్థితులను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. మరణం లేదా నష్టం, మద్యపానం లేదా సంబంధాల ఒత్తిడి వంటి నిస్సహాయ భావాలకు దారితీసేవి.

ఆత్మహత్య ఆలోచనల అనుభవం ప్రతి ఒక్కరికీ భిన్నంగా ఉంటుంది. పై చిట్కాలు కొంతమందికి ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, మరికొందరికి వాటిని వర్తింపజేయడం చాలా కష్టం. ఈ చిట్కాలు మీకు సహాయం చేయకపోతే, మీరు సహాయం చేయలేరని దీని అర్థం కాదు. బహుశా మీరు మీ కేసుకు మరింత అనుకూలమైన విధానం అవసరం కావచ్చు. సలహాదారుని లేదా ఇతర మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించండి. వారు మీకు సహాయం చేయగలరు.

సంప్రదించడానికి:

క్రిస్టినా బాలన్
క్రిస్టినా బాలన్ యొక్క తాజా కథనాలు (అన్నీ చూడండి)

ఒక వ్యాఖ్యను