வக்கிரமான நாசீசிஸ்டிக் முறிவு : உங்கள் நச்சுத் துணையுடன் மிகவும் பொருத்தமான முறையில் பிணைப்பை எவ்வாறு உடைப்பது? உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும், தீங்கு விளைவிக்கும் பழிவாங்கலில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும், உங்களைத் துன்புறுத்துபவரிடமிருந்து உங்களைத் திறம்பட விடுவிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்.
ஒரு நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரத்துடன் முறித்துக் கொள்வதற்கான 5 குறிப்புகள்
ஒரு நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரத்துடன் முறித்துக் கொள்ள உதவும் உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே:
1. பாதுகாப்பான இடத்தை தேர்வு செய்யவும்
ஒரு உடனான உங்கள் தீங்கான உறவை நீங்கள் இனி காணாதபோது நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரம், பிரிவினையை சாதுர்யமாக கருதுவதே ஒரே தீர்வு. எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் pn உடன் புத்திசாலித்தனமாக உடைக்க பொருத்தமான கட்டமைப்பைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். நண்பரின் வீடாகவோ, பொது இடமாகவோ அல்லது நீங்கள் பாதுகாப்பற்றதாக உணரும் இடமாகவோ இருக்கலாம்.
2. மூன்றாம் தரப்பினரின் ஆதரவை நாடுங்கள்
ஒரு நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரமான பெண்ணுடன் பிரிந்தாலும் அல்லது PN ஆணாக இருந்தாலும், உளவியல் மற்றும் சட்டரீதியான ஆதரவைப் பெறுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது உங்கள் வழக்கறிஞராக இருக்கலாம் (சட்ட ஆதரவிற்காக) அல்லது நீங்கள் பிரியும் போது நீங்கள் நம்பக்கூடிய ஒருவராக இருக்கலாம்.
3. அமைதியை உடைக்கவும்
இந்த உதவிக்குறிப்பு உங்களை துன்புறுத்துபவர்களின் பிடியில் இருந்து நிரந்தரமாக தப்பிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. மௌனத்தை உடைப்பதன் மூலம், நாசீசிஸ்டிக் கையாளுபவருக்கு வேண்டாம் என்று சொல்லவும், ஒரு படி பின்வாங்கவும் முடியும். சரியான வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் எல்லாம் முடிந்துவிட்டது என்பதை நீங்கள் அவருக்குப் புரிய வைக்க வேண்டும். இது இந்த நச்சு உறவில் இருந்து வெளியேறவும் விஷயங்களை வித்தியாசமாக பார்க்கவும் உதவுகிறது.
4. உறுதியாக இருங்கள் மற்றும் முடிந்தவரை தூரம் செல்லுங்கள்
நாசீசிஸ்டிக் கையாளுபவர் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக ஒரு சிறந்த வேட்டையாடுபவர், அவர் உங்கள் மகிழ்ச்சியை அவரிடமிருந்து வெகு தொலைவில் அனுபவிக்க அனுமதிக்க மாட்டார். அவனுடைய பிடியில் இருந்து தப்பிக்க, அவனிடமிருந்து வெகு தொலைவில் நீ உன்னுடைய பாதுகாப்பில் இருக்க வேண்டும். கையாளுதலுக்கு அடிபணிய வேண்டாம்.
5. உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் மீண்டும் இணையுங்கள்
நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரத்துடன் முறித்துக் கொள்வதும், உணர்ச்சி சார்புநிலையிலிருந்து வெளியேறுவதும் நீங்கள் எதிர்கொள்ள வேண்டிய சவால்கள். உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் கட்டுப்படுத்துவதும், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் தொடர்பை மீண்டும் நிலைநிறுத்துவதும், உங்களைப் பிரியப்படுத்துவதும் அவசியம். உங்கள் நண்பர்களுடன் வெளியே செல்லுங்கள், முடிந்தவரை விடுமுறையில் செல்லுங்கள், புதியவர்களை சந்திக்கவும்.
நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரம் (NP) பிரிந்ததால் பாதிக்கப்படுகிறதா?
PN உண்மையில் காதல் முறிவால் பாதிக்கப்படுகிறதா என்பதை அறிவது கடினம், ஏனென்றால் அவர் காதலில் கஷ்டப்படுவதில்லை. எல்லாவற்றையும் மீறி வலி அல்லது வருத்தத்தை உணரக்கூடிய மனிதர்கள் இவர்கள் என்பதுதான் உண்மை. அவர் மற்றவர் இல்லாததால் பாதிக்கப்படலாம், மற்றும் முன்முயற்சி அவரிடமிருந்து வராதபோது கூட முறிவு ஏற்படலாம்.
இருப்பினும், நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரங்கள் பிரிந்த பிறகு தங்கள் நடத்தையை மாற்றிக் கொள்ள வாய்ப்புள்ளது. உங்கள் முடிவையும் உங்களையும் சந்தேகிக்க வைக்க இது நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட உத்தி. தீவிரமாக எதுவும் இல்லை, ஏனென்றால் நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரத்தின் வரையறை அவருக்கு யாரிடமும் இரக்கம் இல்லை, எனவே பிரிந்தால் உண்மையில் பாதிக்கப்பட முடியாது என்று நமக்குச் சொல்கிறது. எந்தச் சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் அவரைத் துன்புறுத்தும் சூழ்நிலையையோ அல்லது அவருக்குத் தாயாகவோ கொடுக்கக்கூடாது.
நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரம் பிரிந்த பிறகு மீண்டும் வருகிறாரா?
குறுகிய பதில் ஆம். PN என்பது தனது இரையை எளிதில் விட்டுவிடாத ஒரு வேட்டையாடும். பிரிந்த பிறகு எப்போதும் பழிவாங்கும் நோக்கத்துடன் திரும்பி வருவார். உண்மையில், பிரிந்த பிறகு ஒரு வக்கிரமான நாசீசிஸ்டிக் மனிதன், அவருடன் முறித்துக் கொள்ளும் எண்ணத்தை கைவிட்டு, சிறந்த உணர்வுகளுக்குத் திரும்பும்படி உங்களை நம்ப வைக்க பல்வேறு சூழ்ச்சிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
உங்களை சிறையில் அடைக்க அவர் கையாளுதல், குற்ற உணர்வு அல்லது பிற தந்திரங்களைப் பயன்படுத்தலாம். உங்களைத் தூர விலக்குவதற்கான ஒரு வழி, அவர் உங்களிடம் சொல்வதால் நீங்கள் பாதிக்கப்படவில்லை என்பதை அவருக்குக் காட்டிவிட்டு ஒரு படி பின்வாங்குவது.
நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரம் எப்படி முறிவை அனுபவிக்கிறது?
என்பதைத் துல்லியமாகக் கூறுவது கடினம் இடைவேளைக்குப் பிறகு கையாளுபவரின் நடத்தை. உண்மையில், கையாளுபவர்கள் எந்த நேர்மறையான உணர்ச்சிகளையும் அனுபவிப்பதில்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் பழிவாங்கும் மற்றும் ஆதிக்க உணர்வால் இயக்கப்படுகிறார்கள். பிரிந்த பிறகு ஒரு கையாளுபவர் எப்படி நடந்துகொள்கிறார்?
அவர் தன்னை ஒரு பாதிக்கப்பட்டவராகக் காட்டி உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடம் உங்களை அவமதிப்பதன் மூலம் தொடங்குவார். கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுக்க வேண்டிய அவசியத்தை அவர் உணரும்போது, உங்களை குற்றம் சாட்டும்போது அவர் உங்களை குற்றவாளியாக உணர முயற்சிப்பார். நீங்கள் இன்னும் விட்டுக்கொடுக்கவில்லை என்றால், உங்கள் நண்பர்கள் மூலமாகவோ அல்லது இன்னும் அதிகமாகவோ உங்களை எதிர்வினையாற்றுவதற்கு அவர் வேறு வழிகளைப் பயன்படுத்துவார். PN எந்த வழிகள் மற்றும் வழிமுறைகளை வரிசைப்படுத்தினாலும், அது எதிர்பார்க்கும் ஒரே விஷயம் நீங்கள் தூண்டில் எடுக்க வேண்டும். பழிவாங்குவதில், உங்களைத் துன்பப்படுத்துவதில் மிகுந்த மகிழ்ச்சி அடைவார்.
ஒரு நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரத்துடன் முறித்துக் கொள்வது பற்றிய நூலியல் குறிப்புகள்
"நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரம் மற்றும் முறிவு: நிரந்தரமாக பிரிவது எப்படி? »:
- ஹிரிகோயன், மேரி-பிரான்ஸ். தார்மீக துன்புறுத்தல்: தினசரி அடிப்படையில் வக்கிரமான வன்முறை. பாரிஸ்: எடிஷன்ஸ் லா டெகோவெர்டே, 1998.
- சிருல்னிக், போரிஸ். அசிங்கமான வாத்துகள். பாரிஸ்: எடிஷன்ஸ் ஓடில் ஜேக்கப், 2001.
- டிசெரோன், செர்ஜ். குடும்ப ரகசியங்கள். பாரிஸ்: எடிஷன்ஸ் மராபவுட், 2011.
- ஆண்ட்ரே, கிறிஸ்டோஃப். நிறைவற்ற, இலவசம் மற்றும் மகிழ்ச்சி: சுயமரியாதை நடைமுறைகள். பாரிஸ்: எடிஷன்ஸ் ஓடில் ஜேக்கப், 2006.
- குங்கி, சார்லி. உங்களை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் இல்லை என்று சொல்ல தைரியம். பாரிஸ்: எடிஷன்ஸ் ரெட்ஸ், 2005.
- பட்டாக்லியா, ஜீன்-சார்லஸ். கையாளுபவர்கள் நம்மிடையே உள்ளனர். பாரிஸ்: பதிப்புகள் முதல், 2010.
- தாவணி, மேகி. மனச்சோர்வின் புதிய முகங்கள். பாரிஸ்: பதிப்புகள் ராபர்ட் லாஃபோன்ட், 2004.
இந்த படைப்புகள் நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரங்களுடனான உறவுகளின் வழிமுறைகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கான பல்வேறு முன்னோக்குகள் மற்றும் அவர்களிடமிருந்து நிரந்தரமாக பிரிந்து செல்வதற்கான உத்திகளை வழங்குகின்றன.
முடிவு - நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரம் முறிவு
சுருக்கமாக, காதல் முறிவு ஒருபோதும் எளிதான சோதனையாக இருந்ததில்லை. உங்கள் மீது சிறிதளவு பாசமும் இல்லாத ஒரு சூழ்ச்சியாளர் என்று வரும்போது அது இன்னும் கடினம். நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரம் ஒரு உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையற்ற நபர், நீங்கள் விரும்பும் உணர்ச்சிவசத்தை உங்களுக்கு ஒருபோதும் தர முடியாது. நீங்கள் அவர்களை விட்டு வெளியேறும்போது PN எப்படி இருக்கும் என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டியதில்லை? இந்த வழிகாட்டியில் உருவாக்கப்பட்ட உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் பிரிவினையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
கலந்தாலோசிக்க:
உளவியலில் ஆர்வம் கொண்ட நான் நிதித்துறையில் 10 ஆண்டுகள் பணியாற்றினேன். தலைமை நிர்வாக அதிகாரியாக நான் 200 க்கும் மேற்பட்ட நபர்களைக் கொண்ட குழுக்களை நிர்வகித்தேன். ஒவ்வொருவரின் உளவியலும் அதன் சொந்த உரிமையில் ஒரு பிரபஞ்சம் மற்றும் நிச்சயமாக இந்த வணிகங்களின் வெற்றிக்கான திறவுகோல்!
perversnarcissique.org தளம் மற்றும் Je M'Aime என்ற தொண்டு நிறுவனத்துடன், நமது சமூகத்தின் கசப்பான நாசீசிசம் மற்றும் நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரம் என்ற தலைப்பில் எனது அறிவையும் எனது வாழ்க்கை அனுபவத்தையும் பகிர்ந்து கொள்கிறேன். என்னைப் பொறுத்தவரை, இந்த நோய் ஒரு உண்மையான பொது சுகாதார பிரச்சனையாகும், இது அதிகம் அறியப்படவில்லை, இருப்பினும் இது மக்கள்தொகையில் கிட்டத்தட்ட பாதியை வெவ்வேறு அளவுகளில் பாதிக்கிறது.
இது மக்களுக்கு உதவுவதற்கான ஒரு வழியாகும், ஏனென்றால் என் வாழ்நாள் முழுவதும் நான் அந்நியர்களிடமிருந்து உதவி பெற முடிந்தது. இந்த உலகில் நாசீசிஸ்டிக் வக்கிரங்கள் மட்டுமல்ல, அதிர்ஷ்டவசமாக! மக்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும், நாசீசிஸ்டுகள் இல்லாத வாழ்க்கைக்குச் செல்லவும் இங்கு நாங்கள் உதவுகிறோம் - உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கை! நீங்கள் தனியாக இல்லை, அமைதியும், நல்லிணக்கமும், அன்பும் நிறைந்த, நிறைவான வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான மாற்றத்தை உங்களால் உருவாக்க முடியும்!
- கண்ணாடி நேரம் பிற்பகல் 15:00 மணி: காதல் செய்தி, தேவதைகள், தொழில். - டிசம்பர் 2, 2025
- எலெக்ட்ராவின் சிக்கலானது: இந்த சிக்கலான தந்தை-மகள் பிணைப்பைப் புரிந்துகொள்வது - டிசம்பர் 2, 2025
- எமோஷனல் பிளாக்மெயில்: அதை எப்படி அங்கீகரிப்பது? - டிசம்பர் 2, 2025