Развод од нарцисоидног перверзњака је веома важан. Понекад је одлука о разводу једнострана. Појавиће се негативне емоције, које је заиста тешко контролисати. Свако ће имати свој начин да превазиђе ово искушење. Неки ће имати храбрости да сами преброде ово искушење, а другима ће се помоћи.
Развод од нарцисоидног перверзњака - шта је то?
Савладати а руптура када сте били у вези са нарцисоидним перверзњаком је заиста тешко. Јер све ће бити сложено: поступак развода, емоционална искушења која ће бити изузетно болна. То нас доводи до стања дестабилизације и екстремног стреса.
У принципу, једноставан развод не би био извор сукоба. Развод од нарцисоидног перверзњака биће права борба с обзиром на његову манипулативну природу. Он ће вам обезбедити да изађете као победник играјући на ваше слабости, ваше стање ума и време. Он ће учинити све да добије ову битку.
Развод од нарцисоидног перверзњака: 10 корака да се поново изградите након раздвајања
Развод од нарцисоидног перверзњака није тривијалан корак, али је такође веома тежак за превазилажење, као што смо видели горе. Вероватно мислите да је и обнављање себе након тога такође тешко, али размислите поново! Поново изградити себе након раздвајања је апсолутно могуће. Ево корака које треба следити да бисте пронашли себе:
1. Не предај се кривици:
Кривица је најбоље оружје нарцисоидног перверзњака да вас ослаби и понизи. Осим тога, нарцисоидни перверзњаци имају тенденцију спусти друге. Никада нећете моћи да се излечите и ојачате након овог стиска када јадикујете.
2. Не плашите се да причате о ономе што сте доживели:
Вероватно се плашите шта ће други рећи о ономе што сте искусили. Овакав став ће само погоршати вашу унутрашњу патњу.
3. Почни поново да живиш за себе:
Падање је нормално, као и патња. Али, када раскинете са нарцисоидним перверзњаком, морате да се вратите и живите за себе.
4. Поново научите како да радите ствари за себе:
Током ваше везе, дајете све од себе да задовољите потребе и очекивања нарцисоидног перверзњака. Били сте приморани да радите ствари којима не тежите, али које вам намеће нарцисоидни перверзњак.
5. Научите поново да верујете себи:
Нарцисоидни перверзњак је учинио све да вас сруши. Када будете пуштени, морате научити да повратите то поверење у себе. Самопоуздање је основа.
6. Одвојите време да се излечите:
Не присиљавајте себе да се повежете са другима. Не присиљавајте себе да се осећате потпуно ослобођено јер се свака промена дешава мало по мало. тамо исцељење не треба олако схватити.
7. Пронађите своје пријатеље:
Ово ће вам помоћи да заборавите нарцисоидног перверзњака. Можете изаћи заједно и ићи на излете.
8. Радите активности:
Сигурно ћете заборавити на нарцисоидног перверзњака када се фокусирате на нешто друго. Да бисте то урадили, можете наставити са активностима које сте претходно преферирали.
9. Пронађите своју породицу:
Нарцисоидни перверзњак вас је удаљио од ваше породице. Много ће вам помоћи ако поново успоставите контакт са својом породицом.
10. Идентификујте људе од поверења у својој породици и реците им шта сте искусили:
Не причајте свима о свом проблему, посебно својој породици, чак и ако је њихова подршка веома важна. Да бисте избегли лош савет, најбезбедније је да разговарате са људима који су вам ближи.
Почетак нове везе – грешке које треба избегавати
Ако одлучите да започнете нову везу након развода од нарцисоидног перверзњака, важно је да избегнете следеће грешке:
- немој ни корак назад,
- Не поправљајући ране прошлости,
- Не порадивши на себи,
- Немојте се ослободити мисли у вези са токсичним односом,
- Стално разговарајте са својим новим партнером о томе токсични однос које сте доживели.
Како се трајно опоравити од развода од нарцисоидног перверзњака?
Трајни опоравак од развода од нарцисоидног перверзњака је болан, али суштински процес. Да бисте то урадили, потребно је да извршите ове промене ако желите да повратите своје излечење и слободу:
- Препознај шта си доживео,
- Вратите своје самопоуздање и самопоштовање,
- Поново се повежу са тобом,
- Усвојите здрав стил комуникације,
- Прихватите промену.
Страствена за психологију, радила сам у области финансија 10 година. Као извршни директор управљао сам тимовима од више од 200 људи. Свачија психологија је универзум за себе и свакако је кључ успеха ових послова!
Са сајтом перверснарциссикуе.орг и добротворном организацијом Је М'Аиме, делим своје знање о овој теми и своје животно искуство о теми нарцизма и нарцисоидне перверзије, пошасти нашег друштва. За мене је ова болест прави јавноздравствени проблем, мало познат, иако у различитом степену погађа скоро половину популације.
То је такође начин да се помогне људима, јер сам и сам могао да добијем помоћ од странаца током свог живота. Не постоје само нарцисоидни перверзњаци на овом свету и на срећу! Овде помажемо људима да схвате шта им се дешава и пређу на живот без нарциса - ваш најбољи живот! Нисте сами и можете направити промену да бисте живели испуњен живот, пун мира, хармоније и љубави!