Të jetosh me një partner të çoroditur narcisist rezulton të jetë shumë e vështirë dhe vërtet e rrezikshme. Megjithatë, për momentin, shumë më tepër gra jetojnë në një marrëdhënie toksike me këtë lloj njeriu. Ndiqni këtë artikull dhe do të njihni rreziqet me të cilat përballeni në këtë marrëdhënie, si të dilni prej saj së bashku me informacione të tjera që duhet të dini.
Si e dini se po jetoni me një pervers narcisist?
Një pervers narcisist është një person që dëshiron të kontrollojë gjithçka. Ai dëshiron të ketë kontrollin e plotë të jetës së tij dhe të atyre që e rrethojnë. Gjatë jetës së tij, PN e kalon gjithë kohën duke dominuar dhe manipuluar të tjerët. Ai gjithmonë dëshiron të shihet si një qenie superiore. Aty viktimë e një perversi narcisist vuan nënçmime, qortime, kërcënime dhe shantazhe të përditshme. Gjithmonë përfundon në izolim nga bota.
Si të jetoni me një pervers narcisist - Rreziqet e të jetuarit me të
Këtu janë rreziqet e të jetuarit me një pervers narcisist:
- Është e vështirë të zbulosh një pervers narcisist në takimin e parë. Në fillim ai do duke qenë shumë i dobishëm dhe më i këndshëm, me të vërtetë i denjë për një princ simpatik. Por, me kalimin e kohës, ajo do të bëhet makthi më i keq i viktimës së saj dhe PN bëhet shumë e rrezikshme.
- Në fillim, të gjithë do të bien nën magjinë e tij. Tani që është pjesë e jetës së tij pre, ai do ta joshë atë dhe në fund do ta shkatërrojë plotësisht. PN do të shfaqet si personi që viktima ka kërkuar prej kohësh.
- Një person i dashur, i vëmendshëm, i sjellshëm, etj. Në fakt, PN po luan vetëm komedi. Viktima mund të shkojë aq larg sa të mos jetë në gjendje të shohë miqtë dhe familjen e saj për shkak të manipulimit të perversit narcisist.
- Pas gjithë këtyre skenave, PN do të ndryshojë fytyrën e saj. Ai do t'ju bëjë të besoni se ju jeni zuzari në histori dhe se ai është viktima. Viktima bie menjëherë në këtë kurth dhe fillon të fajësojë veten. Përveç kësaj, ajo do të ketë një çrregullim mendor dhe do të bëhet gjithnjë e më shumë në depresion derisa në fund të kryejë vetëvrasje.
5 këshilla për të jetuar me një pervers narcisist
Nëse jeni viktimë e një perversi narcisist, por e doni vërtet atë, është thelbësore të dini se si të jetoni me burrin tuaj të çoroditur narcisist ose gruan e çoroditur. Ndiqni 5 këshillat e mëposhtme dhe do ta dini Si të jetoni me një bashkëshort me një personalitet narcisist?
1. Dëgjoni
Shumicën e kohës, perversët narcistë konsiderohen gjithmonë njerëz të këqij. Por, ata mund të jenë edhe princ simpatik. Në momentin që jeni të lumtur në marrëdhënien tuaj, mund të injoroni gjithçka që po ndodh rreth jush. Megjithatë, nëse keni ende probleme në marrëdhënien tuaj, është vërtet e nevojshme të përmirësoni aftësitë tuaja të të dëgjuarit. Nëse kjo ndodh, atëherë është e sigurt që lidhja juaj është në prag të prishjes. Pra, për të shpëtuar marrëdhënien tuaj, përdorni veshët tuaj shumë më tepër.
2. Bëni vetëm pyetjet e duhura
Shumica e viktimave të PN qëndrojnë me të, sepse ai bën gjithçka për ta bërë personin të ndihet gjithmonë i veçantë. Kjo bëhet edhe më e theksuar kur familja dhe miqtë e tij adhurojnë dhe tregojnë admirim ndaj partnerit të tij narcisist. Dhe kjo është koha perfekte që viktima të bëjë pyetjen: a ia vlen marrëdhënia apo jo?
3. Përforconi atë që është pozitive
Sipas ekspertëve, përforcimi i pozitivitetit vërtet ndihmon në përmirësimin e sjelljes së një perversi narcisist dhe ndihmon viktimën e tij të jetojë më mirë me të. Për më tepër, vetëvlerësimi i PN-së në rast shqetësimesh përmirësohet vazhdimisht.
4. Praktikoni vëmendjen
Duke bërë këtë praktikë, partneri juaj i keq narcisist do të fillojë të ketë një jetë më të mirë. Praktikimi i ndërgjegjes do ta ndihmojë NP-në të njohë fillimin e zemërimit të tyre dhe të ndryshojë menjëherë disponimin. Për ta bërë partnerin tuaj të pranojë ta bëjë këtë, duhet ta provoni fillimisht. Pastaj, pak nga pak, prezantojeni atë me praktikën.
5. Jini gjithmonë realistë
Është shumë e nevojshme që viktima të jetë realiste. Ajo duhet të ketë parasysh se personaliteti i PN nuk do të ndryshojë por sjellja e tij do të ndryshojë me kalimin e kohës. Pra, viktima duhet të dijë se çfarë e tërheq atë tek ky person.
Si të dilni nga një marrëdhënie me një PN?
Ka viktima të PN që mendojnë se mund t'i ndihmojnë të dalin nga sjellja e tyre narcisiste. Megjithatë, njerëzit narcistë nuk duan ndihmë sepse mendojnë se janë normalë. Sipas këtyre njerëzve, problemet vijnë gjithmonë nga të tjerët. As psikologët nuk mund të gjejnë një zgjidhje me perversët narcisistë. Nëse pranojnë ndihmën e psikologëve, kjo është për t'i ndihmuar të dalin nga depresioni.
Perversët narcisistë nuk do t'i pranojnë kurrë gabimet e tyre. Prandaj, ata nuk do të shkojnë në takimin e tij me psikologun. Sapo të pranojnë gabimet e tyre, viktimat duhet të largohen menjëherë prej tyre. Sigurisht, do të jetë e vështirë për viktimat të largohen, prandaj nevoja për ndihmën e një eksperti. Po kështu, ndihma nga të afërmit.
Është koha për mos u shqetësoni për partnerin tuaj. Ai është i sigurt se nuk do të ndryshojë më. Për t'u siguruar që të dilni nga marrëdhënia, duhet ndryshoni të gjitha detajet tuaja të kontaktit si numri i telefonit, adresa e emailit etj. Mos lini asnjë gjurmë të këtij perversi në jetën tuaj të re.
Referenca bibliografike mbi "si të jetosh me një pervers narcisist"?
Këtu është një përzgjedhje e shtatë veprave në frëngjisht që kanë të bëjnë me bashkëjetesën me një person me tipare të personalitetit narcisist dhe manipulues:
- "Manipuluesit dhe dashuria: Ballafaqimi me perversët narcisistë"
Author: Isabelle Nazare-Aga
Botuesi: Botimet e l'Homme
Annee: 2013 - “Ngacmimi moral: Dhuna perverse në baza ditore”
Author: Marie-France Hirigoyen
Botuesi: Éditions La Découverte
Annee: 1998 - “Porversët narcistë: Kush janë ata? Si funksionojnë ato? Si të shpëtojmë prej tyre? »
Author: Jean-Charles Bouchoux
Botuesi: Éditions Eyrolles
Annee: 2010 - "Të jetosh me një manipulues"
Author: Christel Petitcollin
Botuesi: Botime Guy Trédaniel
Annee: 2010 - “Manipulatorët janë mes nesh”
Author: Isabelle Nazare-Aga
Botuesi: Botimet e l'Homme
Annee: 1997 - "Manipulimi emocional në çift: Ballafaqimi me një pervers narcisist"
Author: Pascale Chapaux-Morelli dhe Pascal Couderc
Botuesi: Éditions Eyrolles
Annee: 2009 - "Personalitete narcisiste"
Author: Alberto Eiguer
Botuesi: Botimet Dunod
Annee: 2014
Këta libra ofrojnë perspektiva të thelluara dhe këshilla praktike për të kuptuar dhe menaxhuar marrëdhëniet me individë që shfaqin tipare të perversitetit narcisist.
Përfundim
Ballafaqimi me një pervers narcisist është një sfidë komplekse emocionale dhe psikologjike. Është thelbësore të njihni shenjat, të ruani shëndetin tuaj mendor dhe, nëse është e nevojshme, të kërkoni ndihmë nga ekspertët dhe njerëzit e dashur për t'u çliruar prej tyre. Kuptimi dhe vigjilenca janë hapa kyç për të rifituar autonominë dhe për të ndërtuar një jetë të plotë, larg toksicitetit.
Për t'u konsultuar: Pse një PN po ju spiunon?
I pasionuar pas psikologjisë, kam punuar në fushën e financave për 10 vjet. Si CEO kam menaxhuar ekipe prej më shumë se 200 personash. Psikologjia e secilit është një univers më vete dhe sigurisht çelësi i suksesit të këtyre bizneseve!
Me faqen perversnarcissique.org dhe bamirësinë Je M'Aime, ndaj njohuritë e mia mbi këtë temë dhe përvojën time jetësore mbi temën e narcisizmit dhe perversionit narcisist, plagës së shoqërisë sonë. Për mua kjo sëmundje është një problem i vërtetë i shëndetit publik, pak i njohur, edhe pse prek pothuajse gjysmën e popullsisë në shkallë të ndryshme.
Është gjithashtu një mënyrë për të ndihmuar njerëzit, pasi unë kam qenë në gjendje të marr ndihmë nga të huajt vetë gjatë gjithë jetës sime. Nuk ka vetëm pervers narcistë në këtë botë dhe për fat të mirë! Këtu ne i ndihmojmë njerëzit të kuptojnë se çfarë po ndodh me ta dhe të kalojnë në një jetë pa narcisistë - jeta juaj më e mirë! Ju nuk jeni vetëm dhe mund të bëni ndryshimin për të jetuar një jetë të plotë, plot paqe, harmoni dhe dashuri!
- Ora e pasqyrës 15:00 pasdite: mesazh dashurie, engjëj, karrierë - 2 dhjetor 2025
- Kompleksi i Electra: Kuptimi i kësaj lidhje komplekse baba-bijë - 2 dhjetor 2025
- Shantazhi emocional: Si ta njohim atë? - 2 dhjetor 2025