Furriinka ka yimaadda qalloocan nacasnimada - Sidee loo helaa furiinka guuleysta?

by

Furiinku waa xaalad adag dhammaan lammaanaha. Laakiin way ka sii adkaan kartaa marka labada isqabta midkood uu qalloocan yahay nacasnimada. Furiinka qalloocan nacasnimada ah waxay badanaa keentaa isku dhacyo aad u daran, iyadoo aan la xusin shucuur xooggan oo hubaal ah inay isku dayi doonaan. Tani waa sababta ay muhiim u tahay inaad raadsato inaad si fiican u hareereyso naftaada oo aad si fiican u habayso nidaamka heer kasta. Hadafka: in aad ilaaliso xuquuqdaada oo aad ula dhaqanto xaaladan adag si caafimaad leh oo dheeli tiran.

Furiin: Ma xal baa ka dhan ah qalloocan nacasnimada ah?

Narcissists-ku way maamulaan oo xakameeyaan lamaanayaashooda, iyaga oo keena walaac, niyad jab iyo cabsi. Markaad furto qof qalloocan nacasnimo ah, waxaad dib u helaysaa madaxbannaanidaada iyo farxaddaada nolosha. Kaas oo faa'iido u leh caafimaadka maskaxdaada iyo jidhkaaga.

Waxaas oo dhan ka sarreeya, furiinka waxay soo afjaraysaa meertada wax is daba marinta iyo xadgudubka. Ogaanshaha in qofka qalloocan ee nacasnimada ahi aanu inta badan awood u lahayn inuu beddelo ama garto ceebihiisa.

Inta badan kiisaska, furriinka qalloocan nacasnimada ah waa habka kaliya ee lagu ilaalin karo naftaada iyo carruurta ku lugta leh xiriirka. Xaqiiqdu waxay tahay inaad siinayso deegaan ka caafimaad badan oo ammaan ah, kana fog nooc kasta oo wax-is-daba-marin ama si xun loola dhaqmo.

Waa maxay tillaabooyinka la raaco si loo furo qalloocan nacasnimada ah?

Ka hor inta aan la bilaabin dacwad furiinka oo leh qalloocan nacasnimo ahsi fiican ula soco. Isku diyaari sida ugu wanaagsan ee aad awooddo, gaar ahaan maadaama PN uusan qaadin mas'uuliyadda furiinkooda.

Ma la yaaban tahay sida loo furo nin sun ah ama qalloocan nacasnimo ah? Waa kuwan tillaabooyinka la raacayo:

1. U wac qareen qalloocan narcissistic gaar ah

Habkani waa mid muhiimad gaar ah leh maadaama uu ku caawinayo:

  • in la ogaado waxyaabaha kakan ee furiinka;
  • ogow sharciga ka dhanka ah qalloocan nacasnimada ah;
  • dantaada ilaali.

Taladeenu waa sahlan tahay: dooro a garyaqaan qalloocan narcissistic yaa fahmaya caqabadaha ku horgudban. Wuxuu kuu sheegi doonaa sida loo furo nin sun ah.

2. Ku hareeraysan dad aad ku kalsoon tahay

PN ma jecla dhibanaha inuu dib u dhiso noloshiisa. Sidaa darteed waa muhiim in la isku halleeyo shabakad taageero, gaar ahaan xilliga furriinka.

Ma leedahay saaxiibo ama qoys aad ku kalsoon tahay? Ha ka waaban inaad caawimo weydiiso oo aad dhegaysato. Waxa kale oo aad la xidhiidhi kartaa kooxaha taageerada haweenka ku jira xaalado la mid ah.

3. Ka soo ururi caddaynta wax kasta oo xadgudub ama wax-is-daba-marin ah lammaanaha

Lammaanahaaga sharka ah ee nacasnimada ah ayaa isku dayi doona inuu ku ceebeeyo oo uu kaa dhigo sidii nin xun inta lagu jiro furiinka. Tani waa sababta ay muhiim u tahay in si sax ah loo ogaado sida looga furo PN maxkamada dhexdeeda.

Habka ugu fiican: ururi dhammaan cadaymaha suurtagalka ah ee xadgudubka ama dhaqanka wax-is-daba-marinta iyadoo la adeegsanayo fariimaha ama iimaylka. Markhaatifurka kuwa aad jeceshahay ayaa sidoo kale ku caawin doona adiga.

4. Ka raadso caawimaad ururada xuquuqda haweenka ama adeegyada taageerada rabshadaha qoyska

Waxaad la xidhiidhi kartaa ururada xuquuqda haweenka ama adeegyada taageerada. Waxay xitaa awoodi doonaan inay ku siiyaan talada tillaabooyinka aad raacayso. Sidoo kale waad awoodaa dokumentiyada kugu wargeliya isagoo raadinaya: furaya buug qalloocan nacasnimo ah.

5. U diyaargarow ilaalinta iyo daryeelka carruurta

caruur ma leedahay? Waa muhiim in la ilaaliyo inta lagu jiro habka furiinka. Qorshe qorshe daryeel iyo taageero iyaga. Iyo wax kasta oo ka sii sarreeya, ka ilaali nooc kasta oo rabshad ama dhibaatayn uga imanaysa lammaanahaaga. Halkan mar kale, qareen qalloocan narcissistic gaar ah ayaa ku caawin kara oo kugula talin kara.

6. Fiiro gaar ah u yeelo dhaqaalaha iyo ilaalinta hantida

Soo ururi dhammaan dukumeentiyada maaliyadeed iyo hantida aad adigu leedahay. Iska ilaali inaad saxiixdo dukumentiyada ama samaynta go'aannada maaliyadeed ee muhiimka ah la'aanteed la hadal qareen ama lataliye dhaqaale. Dhig talaabooyinka ilaalinta meesha. Tusaale ahaan, kala saar akoonnada bangiga oo beddel furaha sirta ah.

Sidee loo maareeyaa wada-dhalashada qof qalloocan oo nacasnimo ah furiinka ka dib?

PN ma aqbalo furiinkiisa. Sidaa darteed, wuxuu isku dayi doonaa inuu ku jahawareeriyo inta ugu badan ee suurtogalka ah ee abaabulka wada-dhalashada. Samaynta wada xidhiidhka qaan-gaadhka ah ee qalloocan narcissistic waa wax aan macquul ahayn, sababtoo ah taasi waa waxa narcissist-ku sameeyo. manipulator kala tag ka dib. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim in la dejiyo nidaamka maaraynta wada-barashada ee xaaskaaga hore.

Marka hore, si sax ah u qeexWaajibaadka iyo xuquuqda waalid kasta. Tan waxaa la samayn karaa iyadoo la kaashanayo qareen qalloocan narcissistic. Waxaad sidoo kale la xiriiri kartaa lataliyaha guurka iyo qoyska.

Marka xigta, samee hab isgaarsiineed oo rasmi ah si looga fogaado ismaandhaaf iyo isku dhac. Tani waxay noqon kartaa:

  • jadwalka haynta onlaynka ah;
  • Xusuus qor. 

Mararka qaarkood waxaad u baahan doontaa caawimo xirfad-yaqaan ah si aad u maareyso shucuurta iyo sidoo kale dhibaatooyinka wada-dhaqaajinta narcissist. Xaaladdan oo kale, la xiriir daaweeyaha ama lataliyaha guurka iyo qoyska.

Ugu dambeyntii, waa muhiim in la ilaaliyo carruurta. Sababtoo ah wanaagooda ayaa ugu horreeya, isku day inaad ilaaliso wada shaqayn iyo xidhiidh ilbaxnimo waalidka kale.

Sideed iskaga ilaalin kartaa nafta qalloocan nacasnimada ah xilliga furitaanka?

Adigoo ah maamule heer sare ah, qalloocsanaha narcissistic-ku wuxuu wax walba ku sameyn doonaa:

  • In lagu dhaawaco ;
  • waxay ku dareensiisaa qiimo dhimis;
  • ku dareensii in aad samaynayso doorashooyin khaldan;
  • ka dhigo inaad rumaysato inay isaga la wanaagsan tahay.

Si aad si guul leh u dhamaystirto dacwada furriinka, dhig dhammaan caqabadaha dhinacaaga. Waxaas oo dhan ka sii badan, maskaxda ku ilaali naftaada. Ka fogow xaaskaaga oo xaddid xiriirka inta ugu badan ee suurtogalka ah.

Tixraaca kitaabiga ah ee furriinka guuleysta

Halkan waxaa ah toddoba tixraac oo kitaabiqoraal ah oo ku saabsan mawduuca furriinka ee ka imanaya qalloocan nacasnimada ah:

  1. Baabin, É. (2018). Xakamaynta narcissistic: Sida aad naftaada uga xorayn lahayd qalloocan nacasnimada leh. Editions Eyrolles.
  2. Kollintzas, A. (2020). Jacaylka iyo wax-is-daba-marinta: Hababka qalloocan ee naarcissistic. Editions de l'Homme.
  3. Neel, C. (2014). Qalloocyada narcissistic: Fahamka iyo bogsashada. Odile Jacob Editions.
  4. Michaud, F. (2019). Naftaada oo laga xoroobo qalloocan nacasnimada leh: Hage wax ku ool ah si aad uga baxdo meertada wax isdabamarinta. Editions du Rocher.
  5. Lemoine, J. (2016). Ka bixida xakamaynta: Hagaha badbaadada ka dib xidhiidh lala yeesho qalloocan nacasnimada ah. Dunod Editions.
  6. Cohen, L. (2017). Qallooca Narcissistic: Faham, garto, fal. Daabacaad Le Duc.
  7. Baker, A. (2021). Nabarka jacaylka: bogsashada ka dib xiriirka lala yeesho qalloocsanaan narcissistic ah. Daabacaada Maraabout.

Tixraacyadani waa inay ku siiyaan dulmar wanaagsan oo ku saabsan arrimaha nafsiga ah iyo xeeladaha aad u qaadanayso inaad furto qalloocan nacasnimada ah.

Ugu Dambeyn

Gabagabadii, furriinka qalloocan nacasnimada ah waa hab adag, laakiin inta badan waa lagama maarmaan si aad u soo ceshato wanaaggaaga una ilaaliso xuquuqdaada. Adigoo naftaada ku hareeraysan xirfadlayaal karti leh iyo shabakad taageero adag, waxaa suurtagal ah inaad si degenaansho leh ugu gudubto dhibaatadan. Doorashadan, in kasta oo ay xanuun badan tahay, haddana waxay furi kartaa dariiqa nolol dheellitiran oo dhammaystiran, kana fog wax-is-daba-marin iyo xadgudub. Kala hormarinta caafimaadka maskaxdaada iyo kan caruurtaada waa lama huraan si loo dhiso mustaqbal wanaagsan.

Cristina Balan
Maqaalladii ugu dambeeyay waxaa qortay Cristina Balan (wax walba arag)

Laisser un commentaire