Lahaanshaha soddohdii qalloocan ee narcissistic - maxay dareemaysaa?

by

Khuraafaadka soddohda daalimiinta ah ee ku wajahan wiilka ay soddohda u tahay ama soddohda u tahay ayaa inta badan dib loogu celiyay darajada filimada iyo qoraallada taxanaha ah. Runtii, joogitaanka a narcissistic guracan hooyo ayaa ku tusi doona waxa uu yahay Machiavellian iyo qof wax-is-daba marin.

Sidee lagu aqoonsan karaa soddohda sunta ah?

Si aad u ogaato sidee lagu aqoonsan karaa soddohda wax-is-daba-marineed? Waa in aad hore u ogaatid waxa ay tahay soddohda qalloocan ee nacasnimada leh. Waa qof Machiavellian ah oo isku dayi doona inuu naftiisa ku soo rogo nolosha xaaska ama lammaanaha ubadkiisa. Marka loo eego tirakoobka, 25% gabdhaha ay sodohda u yihiin ayaa sheegaya in ay si xun ula dhaqmaan soddohdood. 60% xitaa waxay xiriir aad u xun la leeyihiin hooyada lammaanahooda.

Waxay badanaa ku dhuuman doontaa marmarsiiyo sida: "Jaceylka aan kuu qabo ayuun baan la buuxdhaafay", "Waxaan sidaas u leeyahay adiga dantaada ah". Waa kuwan siyaabaha lagu aqoonsan karo:

  • Waxay rabi doontaa inay dhiibto ra'yigeeda, ama xitaa waxay ku soo rogi doontaa lammaanaha wax kasta oo ay sameeyaan.
  • Soddohda qalloocan ee nacasnimada leh waxay sidoo kale ku adkaan doontaa inay aqbasho dhaleeceynta.
  • Xagga carruurta, waxay isu tusi doontaa inay tahay mid wax lahaanshaha sare leh, xataa waxay aadaysaa hab xun oo ay ku meelaynayso a niyad jab.
  • Waxay muujin kartaa dabci cadaalad ah marka ay la hadlayso kuwa ku xeeran.

5 hub ah oo lagu faraxumeeyey soddohdii qalloocanayd ee Narcissistic 

Si ay u gaadho yoolkeeda, soddohda naxliyeedka ahi waxay wax u maroorin kartaa siyaabo kala duwan. Waxay u isticmaali doontaa si ay u dhisto aragtideeda. Awoodeeda inta badan waxay ku xidhan tahay diyaarinta.

Macnaha sida mad-madowgu waa kuwa ugu badan, markaa waa kuwan tusaalayaal:

  1. Ilmada Yaxaaska: Soddohdu waxay u muuqan kartaa xaalad murugo leh. Waxay hubin doontaa in wiilkeeda iyo gabadheeda ay soddohda u tahay inay ka gilgishaan xaaladeeda si ay ugu naxariistaan. Muuqaalo ilmeynaya oo dib u soo celinaya beentii hore, beentii si wanaagsan loo farsameeyay. Waxay siin doontaa jilitaankeeda ugu wanaagsan ee jilitaanka si ay u jilciso qalbigaaga.
  2. Isticmaalka cadaadiska maaliyadeed: Soddohda ayaa laga yaabaa inay isku daydo inay ku soo jiidato caawimo dhaqaale. Laakiin tani waxay inta badan ku xidhan tahay quid pro quo ee samaynta waxa ay tidhaahdo mar walba.
  3. Caddaynta shucuureed: Hubkaani runtii waa mid faa'iido u leh iyada marka ay dareento in xaaladdu ay tahay mid ka baxsan xakamaynta. Laakiin sidoo kale, marka lammaanuhu u muuqdaan inay adag tahay inay saameyn ku yeeshaan. Hooyada qalloocan ee nacasnimada ah ayaa carruurta u jeedin doonta waalidkood. Hubkaani wuxuu u ogolaanayaa sodohda inay awood weyn ku yeelato lammaanaha sida maniputor caadifadeed.
  4. U rog dambiga lammaanaha: Farsamadan waxaa si fiican loogu yaqaanaa kuwa qalloocan narcissistic. Waxay ka kooban tahay in dhibbanaha la dareensiiyo dembiga ku saabsan xaaladda qalloocan. Caruurta hooyada ay dhashay waxay dareemi doonaan dambi. Waxa laga yaabaa inay isticmaasho ereyo dhaawac leh iyadoo ugu yeedhaysa kuwo aan la mahadin oo aan qalbi lahayn.
  5. Isticmaal doorkaada hooyo ahaan: Waxay u adeegsan kartaa habkan ilmaheeda si ay adiga kugu diiddo. Taas macneheedu waxa weeye in aanad taageero ka heli doonin ninkaaga ama xaaskaaga.

Saamaynta ay ku leedahay hab-dhaqanka soddohda nacsiga leh ee dhibbanaha

Dabeecada ay leedahay hooyo nacasnimo ah waxay saameyn qoto dheer oo waarta ku yeelan kartaa dhibbanaheeda, badiyaa inanta ay soddohda u tahay ama wiilka ay soddohda u tahay. Halkan waxaa ah falanqeyn faahfaahsan oo ku saabsan saameyntan:

1. Hoos u dhaca kalsoonida

  • Dhaliil joogto ah Soddohdii nacasnimada ahayd waxay u egtahay inay si joogto ah u dhaleecayso dhibbanaha, taas oo si tartiib tartiib ah u baabi'in karta sharafka dhibbanaha.
  • Isbarbardhigga aan fiicnayn Waxaa laga yaabaa inay dhibbanaha u barbar dhigto si aan wanaagsanayn dadka kale, taasoo xoojinaysa dareenka ku filnaansho la'aanta.
  • Luminta dareenka : Markay yarayso ama diido shucuurta dhibbanaha, waxay dhibbanaha ku keeni kartaa inuu ka shakiyo dareenkeeda iyo dareenkeeda.

2. Walaaca iyo walbahaarka joogtada ah

  • Ku socoshada qolofka ukunta Dhibbanaha waxaa laga yaabaa inuu yeesho walwal joogto ah, isagoo mar walba ka baqaya inuu kiciyo falcelinta xun ee soddohda.
  • Odoroska colaadaha : Walaaca ka imanaysa odoroska shirarka qoyska ayaa noqon kara mid xad dhaaf ah.
  • Somatisation : Walaaca wuxuu isku muujin karaa astaamo jireed sida madax xanuun, dhibaatooyin dheefshiidka ama dhibaatooyinka hurdada.

3. Burburka xiriirka qoyska

  • Xiisadda lamaanaha : Xidhiidhka u dhexeeya dhibbanaha iyo lammaaneheeda ayaa laga yaabaa inuu xumaado, gaar ahaan haddii lammaanuhu aanu aqoonsan ama si hufan u maamulin hab-dhaqanka hooyadii.
  • Go'doominta qoyska Dhibbanaha waxaa laga yaabaa inuu iska fogeeyo qoyska weyn si uu uga fogaado la falgalka soddohda nacasnimada ah.
  • Saamaynta carruurta : Haddii dhibbanuhu uu carruur leeyahay, waxa laga yaabaa inay la kulmaan dhaqdhaqaaq qoys oo aan caafimaad qabin ama loo isticmaalo gacan-ka-hadalka soddohda.

4. Shaki iyo jahawareer

  • Nalalka gaaska Soddohdii nacasnimada ahayd waxa laga yaabaa inay isticmaasho farsamooyin maskaxiyan ah, taasoo u horseedaysa dhibbanaha inuu ka shakiyo xaqiiqadooda.
  • Kalsoonida qofka oo luma : Marka ay is-waydiiyaan, dhibbanuhu waxay lumin karaan kalsoonida awooddooda go'aannada.
  • Jahawareerka dareenka Dhibbanaha waxaa laga yaabaa inuu la kulmo dareemo iska soo horjeeda, oo u dhexeeya rabitaanka in la aqbalo iyo xanaaqa si xun ula dhaqma.

5. Saamaynta caafimaadka maskaxda ee muddada dheer

  • Dereed : Soo-gaadhista muddada dheer ee deegaanka suntu waxay keeni kartaa xanuuno niyad-jab ah.
  • Xanuunka walbahaarka ka dib (PTSD) Xaaladaha daran, dhibbanaha waxaa laga yaabaa inuu yeesho calaamadaha PTSD.
  • Ciladda walwalka guud : Welwelka daba dheeraada waxa uu u gudbi karaa khalkhal werwer badan oo caalami ah, kaas oo saameeya dhinacyada kala duwan ee nolosha.

6. Dhibaatooyinka xiriirka

  • Kalsooni darro baahsan Dhibbanaha waxaa laga yaabaa inay ku adkaato aaminaadda dadka kale, oo ay ku jiraan cilaaqaadka ka baxsan wareegga qoyska.
  • Soo saarista jaantusyada : La'aanteed wacyigelin iyo shaqo daweyn, waxaa jira khatar ah in dib loo soo saaro firfircoonida sunta ee cilaaqaadka kale.
  • Dejinta xuduudaha oo adag Dhibbanaha waxaa laga yaabaa inay ku adkaato sameynta iyo ilaalinta xuduudaha caafimaadka leh ee xiriirka mustaqbalka.

Sidee si guul leh looga badbaadin karaa xiriirkaaga xajinta hooyada soddohda?

Si loo badbaadiyo xiriirkaaga, waxaad u baahan tahay inaad taas ogaato Ka farxinta sodohdaa maaha xalka ugu fiican. Ha ku qasbin naftaada inaad noqoto qofka ugu habboon ee ay sawirayso. Waligaa ma ahaan doontid mid ay doonayso inay la aragto ilmaheeda. Isku day inaad isaga ka farxiso qiimo kasta kaliya waxay xoojin doontaa xajinta ay adiga kugu haysato oo ay soo saarto xataa in ka badan shakhsiyadda sunta ah.

Sida ugu wanaagsani waa in aad indhahaaga furto lamaanahaaga in soddohdaada ay tahay qof qalloocan oo nacasnimo ah. Runtii, waa lama huraan in kan dambe uu dhinacaaga yahay. Markaa waxa suurtogal noqon doonta in aad isu timaadaan si aad u joojisaan waxa soddohdiina nacasnimada ah isku dayaysa in ay samayso. Hadii aanad isaga garabkiina joogin, way adkaan doontaa in la badbaadiyo ama la ilaaliyo xidhiidhkaaga.

Suurtagal ma tahay in laga baxsado saamaynta soddohdii qalloocan ee Narcissistic?

Haa ta’u malee, akkasumas namoota adda addaa ture. Adiga ayay ku xiran tahay inaad u dagaalanto si aad naftaada uga xoreyso saameynteeda. Tani waxay u baahan tahay dulqaad iyo rabitaan. Sheekada xaaska sharka leh ayaa badanaa soo bixi doonta waxaana laga yaabaa inaad xitaa isku dhacaan lammaanahaaga. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim in la xalliyo in laga tago xaaladdan sunta ah kharash kasta.

Tixraaca kitaabiga ah ee soddohda nacasnimada ah

Halkan waxaa ah liis todobo tixraac oo kitaabiqoraal ah oo dulucda "soddohdii nacasnimada leh":

  1. Racamier, Paul-Claude (1986). "Inta u dhaxaysa xanuunka dhimirka, diidmada nafsiga ah iyo qalloocan narcissistic". Joornaalka Faransiiska ee cilmi nafsiga, duulis. 50, no.
  2. Joly, Marc iyo Roquebert, Corentin (2021). "Laga soo bilaabo hooyada qalloocan ee nacasnimada ah ilaa xaaska qalloocan." Zilsel: Sayniska, farsamada, bulshada.
  3. Fromm-Reichmann, Frieda (1948). "Xusuusin ku saabsan horumarinta daaweynta schizophrenics by teraabiyada cilminafsiga ee cilmi nafsiga." Maqsinnimada, duulis. 11, no.
  4. Sanka, Serge (2020). Miyir la'aanta iyo narcissism ee khatarta ah ee xuduudaha xuduudaha: mawduuc saddexaad. Shahaadada dhakhtarka, HAL.
  5. Diguer, Louis iyo al. (2010). "Ansaxinta nooca Faransiiska ku hadla ee Inventory Narcissism Pathological". Inventory narcissism Pathological.
  6. Psychologist.net (2024). "Sidee ayay hooyooyinka nacasnimada ahi u maamulaan oo u waxyeeleeyaan carruurtooda? "
  7. Durand, G. (2020). "(Si aan u qiyaaso sawirka is-sawirka ee soddohda ilmo-la'aanta ah ee ku jira qaab qoys oo isku dhafan." Quebec joornaalka cilmi nafsiga.

Tixraacyadani waxay bixiyaan qaab lagu fahmo dabeecadaha nacasnimada ah ee xiriirka qoyska dhexdiisa iyo dhaqdhaqaaqa soddohda.

Ugu Dambeyn

Gebogebadii, xiriirka lala yeesho hooyada ay aabe u tahay naarcissist-ka xun waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa maskaxda, shucuurta, iyo wanaagga xiriirka dhibbanayaasha. Wax-is-daba-marinta niyadda, niyad-jabka shucuureed iyo dhaleeceynta joogtada ah waxay sababi kartaa hoos u dhaca isku-kalsoonaanta, welwelka joogtada ah, iyo xiisadda xiriirka. Si kastaba ha ahaatee, waxaa suurtogal ah in aad naftaada ka xorowdo saameeyntan adiga oo ogaanaya wax-is-daba-marinta iyo taageerada lammaanahaaga. Isgaarsiin cad iyo xuduud adag ayaa lama huraan u ah in xiriirku uu ahaado mid caafimaad qaba loogana fogaado in uu ku dhaco wareeg sun ah.

Cristina Balan
Maqaalladii ugu dambeeyay waxaa qortay Cristina Balan (wax walba arag)

1 faallo ku saabsan "Haynta Soddoh Nacasnimo Leh - Sidee bay u egtahay?"

Laisser un commentaire