नार्सिसिस्ट विकृतहरू (PN) नार्सिसिस्टिक व्यक्तित्व विकार भएका व्यक्तिहरू हुन्। यो रोग भएका मानिसहरूले आफूलाई कम दृष्टिकोण राख्छन्। तिनीहरूलाई अरूबाट धेरै ध्यान चाहिन्छ र तिनीहरूलाई अवमूल्यन गर्न सक्छ। द perverse नार्सिसिस्टहरूले अरूको भावना वा विचारलाई महत्त्व दिँदैनन् र तिनीहरूको आवश्यकतालाई बेवास्ता गर्छन्। तर के यो सम्भव छ कि तिनीहरू यो मानसिक रोगबाट निको हुनेछन्?
के हामीले नार्सिसिस्ट विकृतलाई माफ गर्नुपर्छ?
जब तपाईं यस प्रकारको व्यक्तिसँगको सम्बन्धबाट आफूलाई मुक्त गर्न चाहानुहुन्छ, माफ गर्न महत्त्वपूर्ण छ, वा अझ सटीक रूपमा आफैंसँग शान्ति बनाउन। पीएनको पिडित यसरी अगाडि बढ्छ । यसबाहेक, यो होइन कि एक नार्सिसिस्ट विकृत मानसिक समस्या छ कि उसलाई माफी दिनुपर्छ।
यस पीडादायी अनुभवको अन्त्य गर्न पीडितले क्रोध, पुनर्निर्माण र क्षमा लगायतका विभिन्न चरणहरू पार गर्नेछन्। सबै भन्दा माथि, तपाईंले विनाशकारी भावनाहरू छोड्न र अगाडि बढ्न सक्षम हुन आफैलाई माफ गर्नुपर्दछ। बदला लिनु राम्रो हुन्छ किनभने यसले हेरफेरको लागि नार्सिसिस्ट विकृतको आवश्यकतालाई बढावा दिन्छ।
एक narcissistic विकृत निको पार्दै: के हामी उनको उपचार गर्न सक्छौं?
PN सक्दैन निको यदि उसले वास्तवमै यो चाहन्छ भने मात्र। उसलाई थाहा हुनुपर्छ कि ऊ बिरामी छ। यद्यपि, नार्सिसिस्ट व्यक्तित्व विकार भएका व्यक्तिहरू अस्वीकारमा बाँच्छन्। तिनीहरू अक्सर प्रशंसा खोज्छन् र समानुभूतिको कमी छ, आत्म-विश्वासको कमी। दुर्भाग्यवश, उनीहरूमा आफूले भोगिरहेको विकारलाई महसुस गर्ने क्षमता छैन।
यद्यपि, केहि अवस्थामा, धेरै सम्बन्ध विफलताहरू पछ्याउँदै, वा यदि उहाँका प्रियजनहरूले उहाँलाई सचेत गराए भने, एक नार्सिसिस्ट विकृतले आफैलाई प्रश्न गर्न सक्छ। यस समयमा, उसले आफ्नो रोगगत व्यवहारमा काम गर्न र एक विशेषज्ञसँग मनोचिकित्सा गर्न सक्छ।
पीएन निको पार्नको लागि के उपचारहरू?
यद्यपि PN को लागि कुनै उपचार छैन, त्यहाँ धेरै प्रकारका थेरापीहरू छन् जसले मद्दत गर्न सक्छ। तर जुनसुकै मनोचिकित्सा तपाईले रोज्नुहुन्छ, यो व्यक्तित्व विकारको उपचारमा अनुभव भएको योग्य चिकित्सकसँग गर्नुपर्छ। यहाँ केहि छन् जुन नार्सिस्टिक विकृतको लागि प्रभावकारी हुन सक्छ:
- Gestalt थेरापी
यो एक प्रकारको मनोचिकित्सा हो जुन विगत भन्दा वर्तमानमा बढी केन्द्रित हुन्छ। थेरापी सत्रहरू सामान्यतया व्यक्तिले आफ्नो जीवनमा सामना गरिरहेका चुनौतीहरूमा केन्द्रित हुन्छन्। गेस्टाल्ट थेरापीको समयमा, मानिसहरूलाई उनीहरूको सञ्चार कौशल सुधार गर्ने प्रयासमा प्रायः सामाजिक अन्तरक्रियाहरू अनुकरण गर्न भनिन्छ।
- द्वन्द्वात्मक व्यवहार थेरापी
द्वन्द्वात्मक व्यवहार थेरापी (DBT) मूल रूपमा सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारको उपचार गर्न डिजाइन गरिएको थियो। हाल, यो अन्य व्यक्तित्व विकार र मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूको उपचार गर्न पनि प्रयोग गरिन्छ।
यो एक उपचार दृष्टिकोण हो जसले मानिसहरूलाई सजगता सिकाउँछ र उनीहरूलाई आफ्ना भावनाहरूलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न सिक्न मद्दत गर्छ। सामान्यतया, मनोचिकित्साको यो विधि प्रयोग गर्दा मानिसहरूले व्यक्तिगत र सामूहिक उपचार दुवै प्राप्त गर्नेछन्।
narcissistic pervert मा मनोचिकित्सा विधि को लाभ
यस दृष्टिकोणले नार्सिसिस्ट व्यक्तित्व भएका व्यक्तिलाई निम्न कुराहरू सिक्न मद्दत गर्न सक्छ:
- आफ्नो भावना पहिचान र राम्रो नियन्त्रण;
- असहज अनुभवहरूको सामना गर्दै;
- अधिक प्रभावकारी संचार;
- नकारात्मक भावनाहरू राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्नुहोस्।
- सहायक मनोचिकित्सा
केही मनोचिकित्सकहरूले नार्सिसिस्टहरूको लागि सहायक थेरापी सिफारिस गर्न सक्छन्। यो मनोचिकित्सक दृष्टिकोणले लक्षण र मनोवैज्ञानिक संकटलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसको लागि धन्यवाद, एक चिकित्सकले गर्न सक्छन्:
- हानिकारक भावनाहरू व्यवस्थापन गर्न कौशल सिकाउनुहोस्;
- चिन्ता र अवसाद जस्ता लक्षणहरूको लागि उपचार प्रदान गर्दै;
- PN लाई उनीहरूको पारस्परिक सम्बन्धमा समस्याहरू अन्वेषण र समाधान गर्न मद्दत गर्नुहोस्;
- एक narcissistic विकृतलाई समर्थन प्रदान गर्नुहोस् (एक narcissistic विकृत संग जीवन) व्यक्तित्वमा परिवर्तनसँग सम्बन्धित फाइदाहरू पहिचान गर्न।
केही अवस्थामा, एक चिकित्सकले पनि उपचारमा प्रियजनहरू समावेश गर्न सिफारिस गर्न सक्छ। उनीहरूको विचार र भावनालाई राम्रोसँग बुझेर, एक नार्सिसिस्टले समानुभूतिको लागि गहिरो क्षमता विकास गर्न सक्छ।
नार्सिस्टिक व्यक्तित्व विकारको उपचार गर्ने औषधिहरू के के हुन्?
यो ध्यान दिनुपर्छ कि कुनै पनि औषधिले प्रत्यक्ष रूपमा नार्सिसिस्ट लक्षणहरूको उपचार गर्न सक्दैन, तर उपयुक्त औषधिले अझै पनि केही फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ। नार्सिस्टिक व्यक्तित्व विकार भएका व्यक्तिहरूले प्रायः उनीहरूको अवस्थासँग सम्बन्धित लक्षणहरूको लागि औषधि उपयोगी हुन सक्छ भन्ने पत्ता लगाउँछन्।
वास्तवमा, तिनीहरूको गम्भीरतामा निर्भर गर्दै, गम्भीर मानसिक स्वास्थ्य लक्षणहरूले कहिलेकाहीँ मनोचिकित्साको सफलतालाई बाधा पुऱ्याउन सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि एक व्यक्तिले अत्यन्तै चिन्तित महसुस गर्छ वा डिप्रेसन वा पागलपन अनुभव गर्दछ भने, उनीहरूलाई नार्सिसिस्ट व्यक्तित्व विकारको उपचारमा बाँकी रहन गाह्रो हुन सक्छ।
तसर्थ, थेरापिस्टले यी लक्षणहरूलाई कम गर्न एन्टीडिप्रेसन्ट वा एन्जियोलाइटिक्स लेख्न सक्छ। PN को लक्षणहरूमा अनुकूलित औषधिले उसलाई मनोचिकित्साप्रति बढी ग्रहणशील हुन मद्दत गर्न सक्छ।
के प्रेमले एक नार्सिसिस्ट हेरफेरलाई रूपान्तरण गर्न सक्छ?
दुर्भाग्यवश, नार्सिसिस्ट विकृतहरू वास्तवमा मानिसहरूसँग प्रेममा पर्दैनन्। तिनीहरू एक व्यक्तिको बारेमा आफ्नो कल्पनाको साथ प्रेममा पर्छन्। अक्सर, तिनीहरू आफ्नो पार्टनरलाई उत्तम साथीको रूपमा आदर्श बनाउँछन्। यस अर्थमा, प्रेम ए narcissistic हेरफेर एकदम सतही छ र उसको पार्टनरले उसको आवश्यकता कसरी पूरा गर्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। यो सबै तिनीहरू के चाहन्छन् भन्ने बारे हो।
नार्सिसिस्ट विकृतसँगको सम्बन्ध दिगो हुँदैन किनभने यो कल्पनामा आधारित हुन्छ। एकपटक नार्सिसिस्टहरूले आफ्नो जोडीलाई प्रभाव पार्ने र चिन्ने प्रयासमा प्रयास गर्न छोडेपछि, तिनीहरू निराश हुन्छन्। कारण यो हो कि तिनीहरूले पछिल्ला गल्तीहरू महसुस गर्छन्।
जब एक नार्सिसिस्ट प्रेमीले थाहा पाउँछ कि तपाईंले उसले/उनले सधैं एक पार्टनरमा खोजेको सबै कुरालाई पूर्ण रूपमा मूर्त रूप दिनुहुन्न, उसले/उनले तपाईंलाई उसको लागि परिवर्तन गर्न सोध्नेछ। तपाइँको प्रेमीले तपाइँको मापदण्ड अनुसार, तपाइँलाई अझ राम्रो बन्न अनुमति दिने तरिकाहरू सुझाव दिएर सुरु गर्नेछ।
नार्सिसिस्ट विकृतलाई निको पार्ने सन्दर्भमा ग्रंथ सूची
यहाँ नार्सिसिस्ट विकृतलाई निको पार्ने विषयमा सात ग्रन्थसूची सन्दर्भहरू छन्:
- सिरोटा, ए (2017)। नार्सिसिस्ट विकृतहरू: बुझ्नुहोस्, आउटविट गर्नुहोस्, पार गर्नुहोस्. संस्करण Le Manuscrit।
- हर्नी, एम., र स्टोल, जी। (2003)। "दम्पतीहरूमा नार्सिसिस्ट विकृति"। मनोविश्लेषणको फ्रान्सेली जर्नल, 67, 873-893।
- Racamier, P.-C। (१९९२)। मौलिक प्रतिभा.
- Couderc, P., & Chapaux-Morelli, P. (2005)। जोडीहरूमा भावनात्मक हेरफेर: एक नार्सिसिस्ट विकृतसँग व्यवहार गर्दै.
- Bouchoux, J.-C (2011)। नार्सिसिस्ट विकृतहरू.
- Hirigoyen, M.-F (1998)। नैतिक उत्पीडन: दैनिक आधारमा विकृत हिंसा.
- Eiguer, A (2018)। नार्सिसिस्ट विकृतहरू.
यी पुस्तकहरू र लेखहरूले नार्सिस्टिक विकृति र सम्भावित उपचारात्मक दृष्टिकोणहरूमा गहिरो परिप्रेक्ष्य प्रदान गर्दछ।
निष्कर्ष
यस कारणले गर्दा, नार्सिसस्टिक व्यक्तित्व विकार भएको व्यक्तिसँग सम्बन्धमा हुँदा स्वस्थ सीमाहरू स्थापित गर्न र कायम राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। यो एक गम्भीर मानसिक स्वास्थ्य विकार हो र यस विकार को उपचार को लागी दृढतापूर्वक प्रोत्साहित गरिन्छ। PN निको हुनको लागि, तिनीहरूले वास्तवमा आफ्नो रोगको बारेमा सचेत हुन आवश्यक छ र एक मनोचिकित्सकसँग परामर्श गर्नुपर्छ।
यद्यपि, सेटिङ सीमाहरू तपाईंलाई सुरक्षित राख्न पर्याप्त नहुन सक्छ। यदि तपाईंलाई आफ्नो सम्बन्धमा दुर्व्यवहार वा हिंसाको प्रमाण छ भन्ने लाग्छ भने, तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्ने कसैसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
मनोविज्ञानको बारेमा भावुक, मैले 10 वर्षको लागि वित्त क्षेत्रमा काम गरें। सीईओको रूपमा मैले 200 भन्दा बढी व्यक्तिहरूको टोली व्यवस्थापन गरें। सबैको मनोविज्ञान आफ्नै अधिकारमा ब्रह्माण्ड हो र निश्चित रूपमा यी व्यवसायहरूको सफलताको कुञ्जी हो!
साइट perversnarcissique.org र परोपकारी Je M'Aime सँग, म यस विषयमा मेरो ज्ञान र नार्सिसिज्म र नार्सिसिस्टिक विकृति, हाम्रो समाजको विपत्तिको विषयमा मेरो जीवन अनुभव साझा गर्दछु। मेरो लागि यो रोग एक वास्तविक सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या हो, थोरै थाहा छ, यद्यपि यसले जनसंख्याको लगभग आधालाई फरक-फरक मात्रामा असर गर्छ।
यो पनि मानिसहरूलाई मद्दत गर्ने तरिका हो, किनकि मैले मेरो जीवनभर अपरिचितहरूबाट मद्दत प्राप्त गर्न सक्षम भएको छु। यस संसारमा नर्सिसिस्ट विकृतहरू मात्र छैनन् र भाग्यवस! यहाँ हामी मानिसहरूलाई उनीहरूलाई के भइरहेको छ भनेर बुझ्न र नार्सिसिस्टहरूबाट मुक्त जीवनमा अघि बढ्न मद्दत गर्छौं - तपाईंको उत्तम जीवन! तपाईं एक्लै हुनुहुन्न र तपाईंले शान्ति, सद्भाव र प्रेमले भरिपूर्ण जीवन जिउन परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ!
- ऐना समय दिउँसो ३:०० बजे: प्रेमको सन्देश, स्वर्गदूतहरू, करियर - डिसेम्बर २, २०२५
- इलेक्ट्राको कम्प्लेक्स: यो जटिल बुबा-छोरी बन्धन बुझ्दै - डिसेम्बर २, २०२५
- भावनात्मक ब्ल्याकमेल: यसलाई कसरी चिन्ने? - डिसेम्बर २, २०२५