एक नार्सिसिस्ट विकृत व्यक्तिको वरिपरि हुनु सजिलो छैन, त्यसैले सम्पूर्ण नार्सिसिस्ट विकृत परिवारसँग बस्न पनि कम छ। तर यो वास्तवमा के हो? नार्सिसिस्ट विकृत परिवारले कसरी काम गर्छ र यस्तो परिवारसँग व्यवहार गर्दा तपाईं राम्रो अवस्थामा हुनुहुन्छ भने कसरी थाहा पाउने?
Narcissistic विकृत परिवार - यो के हो?
नार्सिसिस्ट विकृत परिवारलाई ठ्याक्कै परिभाषित गर्न सधैं सजिलो हुँदैन। तर सबैभन्दा सामान्य परिदृश्य यो हो कि आमाबाबु मध्ये एक एक नार्सिसिस्ट विकृत हो। त्यसोभए बुबा वा आमालाई यो व्यवहारिक समस्या छ र उसले आफ्नो परिवारमा उनीहरूको खराबी प्रयोग गर्नेछ। कतिपय अवस्थामा यो रोग परिवारका अन्य सदस्यहरूमा पनि सर्छ। यद्यपि, एक नार्सिसिस्ट विकृत परिवारमा, त्यहाँ सधैं एक प्रभावशाली व्यक्तित्व हुन्छ र परिवार यो प्रभावशाली विकृत वरपर घुम्छ। पति/पत्नी र पीडित बच्चाहरूले यस व्यक्तिलाई खुसी पार्न खोज्नेछन् र यो पदानुक्रमको पालना गर्नेछन्।
Narcissistic विकृत परिवारले कसरी काम गर्छ?
- एक नार्सिसिस्ट दुष्ट परिवार प्रभावशाली विकृत द्वारा निर्देशित कडा जीवनशैली अन्तर्गत काम गर्दछ। यी मापदण्डहरू हुन सक्छन् जस्तै पैसाको माया, अरूप्रति घृणा, भेदभाव, गोत्रसँग सम्बन्धित नभएकाहरूलाई बहिष्कार।
- विकृतले यस परिवारमा तातो र चिसो उडाउँछ। वास्तवमा, परिवार भित्रको प्रभावशाली विकृतले आफ्नो वंशका सदस्यहरूमा हेरफेर शक्ति प्रयोग गर्दछ। उसले आफ्नो जीवनसाथी र छोराछोरीलाई दबाइ दिन्छ ताकि तिनीहरूको अब कुनै व्यक्तित्व छैन। एल गणना गर्ने एकमात्र व्यक्तित्व भनेको त्यो हो मादक विकृत.
- परिवारको "मुखिया" मानिने भएकोले, विकृत व्यक्तिले आफ्नो परिवारले उसको सेवा गरोस् र उसको अधिकारको सम्मान गरोस् भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्छ। पीडितहरूसँग कुनै विकल्प हुनेछैन। उसले आफ्नो परिवारलाई समाजका बाँकी सदस्यहरू, साथीभाइहरू वा परिवारका अन्य सदस्यहरूबाट अलग्याउने बिन्दुमा नियन्त्रण गर्छ।
नार्सिसिस्ट विकृत को जीवनसाथी
यो बुझ्नुपर्छ कि नार्सिसिस्ट विकृतले आफैंमा एक निश्चित कमजोरी महसुस गर्दछ जुन उसले आफ्नो नार्सिसिस्ट व्यवहार मार्फत आफ्नो वरपरका मानिसहरूलाई प्रतिबिम्बित गर्दछ। विकृतको विकारबाट प्रभावित हुने पहिलो व्यक्ति उनीहरूको जीवनसाथी हुनेछ। PN र उनकी पत्नी बीचको सम्बन्धमा दुई परिदृश्यहरू उत्पन्न हुन सक्छन्:
- या त पति वा पत्नी वर्तमान अनुपस्थितिमा पर्छन् वा दुर्गुणहरूमा : यस अवस्थामा, पति वा पत्नी पूर्णतया विकृतको अधीनमा छैन, उनी केवल निष्क्रिय रहन सन्तुष्ट छन्। यो बिस्तारै बिस्तारै हराउछ र आफ्नो व्यक्तित्व गुमाउँछ। सम्बन्धको शुरुवातमा, नार्सिसिस्ट विकृतको पार्टनर आफ्नो पार्टनरले दिएको मीठो बोली र ध्यानले अभिभूत हुन्छ। र ऊ लतमा पर्नेछ र सधैं यी संकेतहरू फेला पार्न आवश्यक हुनेछ।
- दोस्रो परिदृश्यमा, द पति/पत्नीले नार्सिसिस्ट विकृतलाई खुसी पार्न र सेवा गर्न सबै तरिकाले स्थिति शान्त पार्ने प्रयास गर्नेछ। उसले उनको सबै इच्छा र मागहरू पालन गर्नेछ। नार्सिसिस्ट विकृतले आफ्नो पार्टनरलाई नियन्त्रण गर्नेछ र उसको जीवन, उसको सम्बन्ध र भावनाहरूमा पूर्ण शक्ति प्रयोग गर्नेछ। आफ्नो पार्टनरमाथि नियन्त्रण कायम राख्नको लागि, उसले वास्तविकतालाई परिमार्जन गर्छ र उसको कमजोरीलाई उसमा उल्टाउँछ। उसमा आत्मविश्वासको यति धेरै कमी छ कि उसले अनजानमा आफ्नो पार्टनरमा यो कमी प्रतिबिम्बित गर्ने प्रयास गर्छ।
PN र उसको परिवार: एक मनोवैज्ञानिक रूप देखि नष्ट बाल्यकाल
नार्सिसिस्ट विकृतका छोराछोरीहरू आफैं NP बन्न सक्छन् वा तिनीहरूको भविष्यको जीवनमा अर्को PN को शिकार हुनेछन्।
1. बच्चा पनि नार्सिसिस्ट विकृत वयस्क बन्छ
यो पूर्ण रूपमा सामान्य छ किPN को बच्चा पनि बच्चा बन्न सक्छ मादक विकृत। त्यसकारण उसले आफ्नो विकृत नार्सिसिस्ट बुबा वा उसको व्यवहार विरासतमा पायो narcissistic विकृत आमा। बच्चा पनि PN व्यक्ति बन्नेछ र उसले आफ्नो समयमा आफ्नो अभिभावकबाट अवलोकन गरेको शक्ति प्रयोग गर्न खोज्नेछ बाल्यकाल। उनी केवल एक निष्क्रिय नार्सिसिस्टिक परिवारमा बसेका थिएनन्, तर उनले अनजानमा पनि त्यस्तै वातावरण सिर्जना गर्नेछन्। यो नतिजा केवल यसकारण प्राप्त हुन्छ किनकि बच्चा अस्थिर र विषाक्त वातावरणमा जन्मन्छ र हुर्कन्छ र उसको लागि यो "सामान्य" हो।
त्यसोभए, यदि कुनै हस्तक्षेप वा चेतना भएन भने, उनी केवल आफ्नो बुबा वा आमा पीएन जस्तै बन्छन्। उसको विकास नार्सिसिस्ट विकृत व्यवहार, स्पष्ट स्वार्थ र सबै कुराको लागि समानुभूतिको कमी द्वारा चिन्हित हुनेछ। जब उसले थाहा पाउँछ कि ऊ अब बच्चा छैन, उसले त्यही दुष्ट व्यवहार अपनाउनेछ किनभने उसलाई त्यो थाहा थियो।
2. PN को बच्चा: PN को भावी शिकार
यो पनि हुन्छ कि नार्सिसिस्ट विकृत परिवारमा बसेको बच्चा आफ्नो आमाबाबु जस्तै बन्दैन। यद्यपि, जब उनी हुर्किन्छन्, उनी वा उनी पीएन व्यक्तिलाई भेट्नको लागि मात्र आकर्षित हुन्छन् किनभने त्यो उसले चिनेको हो। उसले बच्चाको रूपमा सधैं अस्वीकार गरेको माया र ध्यान खोज्ने प्रयास गर्नेछ। उसले आफूलाई एक वस्तुको रूपमा लिनेछ, किनकि उसको आमाबाबुले सधैं उसलाई यस्तै ठान्नुहुन्छ।
नार्सिसिस्ट दुष्ट परिवार भित्रको वातावरण धेरै विषाक्त हुन्छ र बच्चाहरू कहिल्यै पनि बचाउन सक्दैनन्। PN र उहाँका छोराछोरीहरूको कुनै वास्तविक सम्बन्ध छैन। नार्सिसिस्ट विकृत आमाबाबुबाट जन्मेको बच्चा प्रायः प्रेमको स्पष्ट कमीको शिकार हुन्छ, त्यसैले जब ऊ ठूलो हुन्छ, उसले यो अभाव पूरा गर्न खोज्छ।
पीएन र उनकी छोरी
एक FN आमाबाबु र तिनीहरूको छोरीको महत्त्वपूर्ण मायालु बन्धन छैन। यदि उनी पीएन आमा हुन् भने, उनले आफ्नी छोरीलाई प्रतिद्वन्द्वीको रूपमा देख्नेछिन् र प्रायः उनको परियोजनाहरूमा उनलाई उछिनेर, उनको रोमान्टिक सम्बन्धहरू नष्ट गर्न वा लालच पनि गर्न खोज्छिन्। बाट एक केटी narcissistic विकृत पिता अक्सर वयस्कता मा आफ्नो बुबा जस्तै समान चरित्र को पुरुषहरु को सामना गर्नेछ। उसको सम्बन्ध प्रायः विषाक्त र विनाशकारी हुनेछ जबसम्म उसले आफ्नो समस्या बुझ्दैन र कठोर कदम चाल्छ।
पीएन र उनको छोरा
को मामला मा क नार्सिसिस्ट आमाको प्रोफाइल र उनको छोरा, यो हुन्छ कि तिनीहरू बीच एक अनैतिक सम्बन्ध बनाइएको छ। वास्तवमा, आमाले आफ्नो बच्चाको कमजोरीलाई विचार गर्दैन र उसलाई एक पार्टनरमा आत्मसात गर्छिन्। जसले बाल्यकालमा लत सृजना गर्छ । पीएन बाबु र उनको छोरा भएको अवस्थामा, बाल्यकालको हिंसा, उपेक्षा र अपमान सबैभन्दा बारम्बार देखिएका विशेषताहरू हुन्। र बच्चाले प्रायः आफ्नो बुबाको मनोवृत्तिको प्रतिलिपि बनाउँछ।
3. PN बच्चाको सामान्य विशेषताहरू
- झुटो मलाई / नक्कली आत्म: यो व्यवहार बच्चा द्वारा सहज रूपमा अपनाइनेछ, किनभने जब उसले आफ्नो व्यक्तित्व र आफ्नो वास्तविक आत्म प्रस्तुत गर्दछ, उसले नकारात्मक प्रतिक्रिया र अस्थिर आलोचना प्राप्त गर्दछ। त्यसपछि उसले ध्यान दिनेछ कि उसको वास्तविक व्यक्तित्व स्वीकार गरिएको छैन र उसले आफ्नो लागि मास्क सिर्जना गर्ने प्रयास गर्नेछ। थप रूपमा, उसले खोल बनाउँछ र त्यसैले झूटा व्यक्तित्व।
- यी बच्चाहरूले आफैलाई माया गर्दैनन् (आफैलाई घृणा) / वा आफ्नै नार्सिसिज्ममा फस्छन्: नार्सिसिस्ट विकृत अभिभावकले आफ्नो बच्चामाथि गर्ने निन्दा र मान्यताको अभावले पछिल्लोलाई यस्तो प्रभाव पार्नेछ कि उसले गणना गर्दैन। अथवा यो "पर्याप्त" छैन वा यो "केही मूल्यवान" छैन। बच्चाले आफू को हुँ भन्ने बारेमा दोषी महसुस गर्नेछ र यसले ठूलो आत्म-घृणा निम्त्याउनेछ।
के हामी नार्सिसिस्टिक परिवारको पकडबाट बच्न सक्छौं? हो
- पहिलो चरण सबै भन्दा माथि समावेश छ महसुस कि हामी नार्सिसिस्ट विकृत परिवारमा हुर्केका छौं। यो अनुभूति समय लाग्न सक्छ र अक्सर स्वीकार गर्न धेरै पीडादायी छ। प्रायजसो, हामी केवल वयस्क अवस्था मा स्थिति देख्छौं।
- गर्ने दोस्रो कुरा हो सीमा सेट गर्नुहोस् : यहाँ बिन्दु भनेको के सहन सकिन्छ र के काउन्टर गर्न सकिन्छ भनेर निर्धारण गर्नु हो। जब तपाईं एक परिस्थितिको सामना गर्नुहुन्छ जुन तपाईंलाई मनपर्दैन र तपाईं अब स्वीकार गर्न तयार हुनुहुन्न, अब यसलाई व्यक्त गर्ने समय हो।
- नार्सिसिस्ट परिवारको साथ नरकको अन्त्य गर्न, सम्पर्क काट्नु आवश्यक छ। तपाईं आफ्नो दूरी नराखी एक दुष्ट नार्सिसिस्ट परिवारबाट आफूलाई मुक्त गर्न सक्नुहुन्न। सम्बन्धहरू काटेर, वर्षौंको चोटबाट निको पार्न र आफैलाई निर्माण गर्न सजिलो हुनेछ।
- यसले लिन्छ आफ्नो जीवनको जिम्मा लिनुहोस् र विगतका खराब चीजहरूलाई क्षमा गर्नुहोस्। आफ्नो उत्कृष्ट जीवन जिउनको लागि, तपाईंले कसरी भुल्ने र अगाडि बढ्ने जान्नुपर्छ। यो सजिलो कुरा होइन, तर यो निश्चित रूपमा सम्भव छ। यो समय लाग्न सक्छ, तर सही उपचार र पुनर्निर्माण विधि संग, यो आफ्नो बाटो फिर्ता पाउन सम्भव छ। र कडा भावना बिना पुरा नयाँ जीवन बाँच्न।
मसँग नार्सिस्टिक अभिभावकहरू छन् - मैले के गर्नुपर्छ?
- जब तपाईलाई थाहा हुन्छ कि तपाईसँग नार्सिसिस्ट आमाबाबु छन् भने पहिलो कुरा आफैलाई क्षमा गर्नु हो। वास्तवमा, प्रायजसो, नार्सिसिस्ट विकृत आमाबाबुको बच्चाले आफैलाई दोष दिन्छ र विश्वास गर्दछ कि यो उसको गल्ती हो यदि उसको आमाबाबु सन्तुष्ट छैनन्। तपाईंले बुझ्नुपर्छ कि यो कुनै पनि हिसाबले तपाईंको गल्ती होइन र तपाईं मात्र पीडित हुनुहुन्छ।
- प्रायजसो, नार्सिसिस्ट आमाबाबुसँग सम्पर्क काट्नु पर्छ। कहिलेकाहीं, तिनीहरूले तथ्यलाई स्वीकार गर्दैनन् कि बच्चाले आफूलाई उनीहरूको नियन्त्रणबाट मुक्त गर्ने निर्णय गरेको छ। र बच्चालाई अझ बढी दोषी महसुस गराउने निर्णय गर्नुहोस्। चीजहरू अझ गाह्रो हुन्छन् र यस अवस्थामा तपाईंले सम्पर्कलाई पूर्ण रूपमा काट्नु पर्छ।
- एक पटक उसको बोझबाट मुक्त भएपछि, नार्सिसिस्ट विकृतको बच्चाले निको पार्न र आफ्नो उत्कृष्ट जीवन बिताउन सक्षम हुनेछ। नार्सिसिस्ट, विकृत परिवारले घेरिएको बाल्यकालको पछिल्ला प्रभावहरू पार गर्न सजिलो छैन। मद्दत प्राप्त गर्न, यो अक्सर नार्सिसिस्ट विकृत मा विशेषज्ञता एक मनोवैज्ञानिक संग परामर्श गर्न आवश्यक छ। उहाँले पीडितहरूलाई सहयोग गर्नुहुन्छ ताकि उसले आफ्नो उत्तम जीवन बिताउन सकून्।
मनोविज्ञानको बारेमा भावुक, मैले 10 वर्षको लागि वित्त क्षेत्रमा काम गरें। सीईओको रूपमा मैले 200 भन्दा बढी व्यक्तिहरूको टोली व्यवस्थापन गरें। सबैको मनोविज्ञान आफ्नै अधिकारमा ब्रह्माण्ड हो र निश्चित रूपमा यी व्यवसायहरूको सफलताको कुञ्जी हो!
साइट perversnarcissique.org र परोपकारी Je M'Aime सँग, म यस विषयमा मेरो ज्ञान र नार्सिसिज्म र नार्सिसिस्टिक विकृति, हाम्रो समाजको विपत्तिको विषयमा मेरो जीवन अनुभव साझा गर्दछु। मेरो लागि यो रोग एक वास्तविक सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या हो, थोरै थाहा छ, यद्यपि यसले जनसंख्याको लगभग आधालाई फरक-फरक मात्रामा असर गर्छ।
यो पनि मानिसहरूलाई मद्दत गर्ने तरिका हो, किनकि मैले मेरो जीवनभर अपरिचितहरूबाट मद्दत प्राप्त गर्न सक्षम भएको छु। यस संसारमा नर्सिसिस्ट विकृतहरू मात्र छैनन् र भाग्यवस! यहाँ हामी मानिसहरूलाई उनीहरूलाई के भइरहेको छ भनेर बुझ्न र नार्सिसिस्टहरूबाट मुक्त जीवनमा अघि बढ्न मद्दत गर्छौं - तपाईंको उत्तम जीवन! तपाईं एक्लै हुनुहुन्न र तपाईंले शान्ति, सद्भाव र प्रेमले भरिपूर्ण जीवन जिउन परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ!
- ऐना समय दिउँसो ३:०० बजे: प्रेमको सन्देश, स्वर्गदूतहरू, करियर - डिसेम्बर २, २०२५
- इलेक्ट्राको कम्प्लेक्स: यो जटिल बुबा-छोरी बन्धन बुझ्दै - डिसेम्बर २, २०२५
- भावनात्मक ब्ल्याकमेल: यसलाई कसरी चिन्ने? - डिसेम्बर २, २०२५