एक नार्सिसिस्ट विकृत सासू-ससुरा हुनु - यो कस्तो लाग्छ?

आफ्नो ज्वाइँ वा बुहारीप्रति अत्याचारी सासुको मिथक प्रायः फिल्म र शृंखलाको स्क्रिप्टको श्रेणीमा हटाइएको छ। वास्तवमा, ए को उपस्थिति narcissistic विकृत सौतेनी आमा म्याकियाभेलियन र हेरफेर गर्ने व्यक्ति के हो भनेर देखाउनेछ।

विषाक्त सासुलाई कसरी चिन्ने?

जान्न को लागी हेरफेर गर्ने सासुलाई कसरी चिन्ने? नर्सिसिस्ट विकृत सासू के हो भनेर तपाईंले पहिले नै थाहा पाउनु पर्छ। उहाँ एक Machiavellian व्यक्ति हुनुहुन्छ जसले आफ्नो बच्चाको जीवनसाथी वा साझेदारको जीवनमा आफूलाई लागू गर्ने प्रयास गर्नेछ। तथ्याङ्कअनुसार २५ प्रतिशत बुहारीले सासुसँग नराम्रो व्यवहार गरेको बताएका छन् । र 25% को आफ्नो पार्टनर आमा संग धेरै खराब सम्बन्ध छ।

यो प्रायः बहानामा लुकाउनेछ जस्तै: "म तिमीप्रति मायाले भरिएको छु," "म यो तिम्रो आफ्नै भलाइको लागि भन्दै छु"। यहाँ यसलाई पहिचान गर्ने तरिकाहरू छन्:

• उनी आफ्नो राय दिन चाहन्छन्, वा उनीहरूले गर्ने सबै कुरामा जोडीलाई लाद्छन्।
• नर्किसिस्ट विकृत सासुलाई पनि आलोचना स्वीकार गर्न गाह्रो हुनेछ।
• बच्चाहरु तर्फ, उसले आफूलाई उच्च स्वामित्व भएको देखाउनेछ, यहाँ सम्म कि एक राख्न को लागी दुष्ट माध्यमहरु मा जानेछ। भावनात्मक ब्ल्याकमेल.
• उनी वरपरका मानिसहरूसँग बोल्दा एकदमै हिंसक चरित्र देखाउन सक्छिन्।

Narcissistic Pervert सासु को हेरफेर को 5 हतियार 

आफ्नो लक्ष्य हासिल गर्न नार्सिसिस्ट सासुले विभिन्न माध्यमबाट हेरफेर गर्न सक्छिन्। उसले तिनीहरूलाई आफ्नै दृष्टि स्थापित गर्न प्रयोग गर्नेछ। यसको बलहरू अधिकांश भागको लागि स्टेजिङमा टिकेका छन्।

ब्ल्याकमेल जस्ता माध्यमहरू सबैभन्दा सामान्य छन्, त्यसैले यहाँ केही उदाहरणहरू छन्:

1. गोहीको आँसु: सासु-ससुरा दुःखी अवस्थामा देखा पर्न सक्छ। उनले यो सुनिश्चित गर्नेछिन् कि उनको अवस्थाबाट उनको छोरा र बुहारीलाई उत्प्रेरित गरिएको छ ताकि उनीहरूले उनीप्रति दया देखाउँछन्। विगतलाई सम्झाउने आँसुपूर्ण दृश्यहरू, राम्ररी सिर्जित झूटहरू। उसले तपाईको हृदयलाई नरम बनाउन उनको उत्कृष्ट नाटकीय अभिनय दिनेछ।
2. आर्थिक दबाब को उपयोग: सासु-ससुराले आर्थिक सहयोग गरेर प्रलोभनमा पार्ने प्रयास गर्न सक्छन्। तर यो प्रायः उसले जहिले पनि बोलेको कुरा गर्ने क्विड प्रो कोसँग जोडिएको हुन्छ।
3. भावनात्मक ब्ल्याकमेल: यो हतियार उनको लागि साँच्चै उपयोगी छ जब उनी महसुस गर्छिन् कि अवस्था उनको नियन्त्रण बाहिर छ। तर पनि, जब जोडी प्रभावित गर्न गाह्रो देखिन्छ। नार्सिसिस्ट विकृत सौतेनी आमाले बच्चाहरूलाई आमाबाबुको विरुद्धमा लैजान्छ। यो हतियारले सासुलाई दम्पतीमा महत्त्वपूर्ण लाभ उठाउन अनुमति दिन्छ भावनात्मक हेरफेर.
4. दम्पतीमा दोष सार्न: यो प्रविधि नार्सिसस्टिक विकृतहरूलाई राम्रोसँग परिचित छ। यसले पीडितलाई विकृतको अवस्थाको बारेमा दोषी महसुस गराउनु समावेश गर्दछ। त्यसैले सौतेनी आमाका छोराछोरीहरूले दोषी महसुस गर्नेछन्। तिनले तिनीहरूलाई कृतघ्न र हृदयविहीन भनेर चित्त दुखाउने शब्दहरू पनि प्रयोग गर्न सक्छिन्।
5. आमाको रूपमा आफ्नो भूमिका प्रयोग गर्नुहोस्: उसले यो विधि आफ्नो बच्चालाई तपाइँको विरुद्धमा बदल्न प्रयोग गर्न सक्छ। यसको मतलब तपाईसँग अब आफ्नो पति वा पत्नीको समर्थन हुनेछैन।

नार्सिसिस्ट सासुको व्यवहारको प्रभाव उनको पीडितमा

नार्सिसिस्ट सौतेनी आमाको व्यवहारले उनको पीडितमा गहिरो र दिगो प्रभाव पार्न सक्छ, सामान्यतया उनको बुहारी वा ज्वाइँ। यहाँ यी प्रभावहरूको विस्तृत विश्लेषण छ:

1. आत्म-सम्मानको गिरावट

• निरन्तर आलोचना : नर्किसिस्ट सासुले आफ्नो पीडितको लगातार आलोचना गर्ने झुकाव राख्छ, जसले पीडितको आत्मसम्मानलाई बिस्तारै घटाउन सक्छ।
• प्रतिकूल तुलनाहरू : उसले आफ्नो पीडितलाई अन्य मानिसहरूसँग प्रतिकूल रूपमा तुलना गर्न सक्छ, अपर्याप्तताको भावनालाई बलियो बनाउँछ।
• भावनाहरूको अमान्यता : आफ्नो पीडितको भावनालाई न्यूनीकरण वा अस्वीकार गरेर, उसले पीडितलाई आफ्नै धारणा र भावनाहरूमाथि शंका गर्न सक्छ।

2. पुरानो चिन्ता र तनाव

• अण्डाको गोलामा हिँड्दै : पीडितले निरन्तर चिन्ताको विकास गर्न सक्छ, सधैं सासुबाट नकारात्मक प्रतिक्रिया ट्रिगर गर्ने डर।
• द्वन्द्वको प्रत्याशा : पारिवारिक जमघटको प्रत्याशाको तनाव भारी हुन सक्छ।
• सोमाति : चिन्ता शारीरिक लक्षणहरू जस्तै टाउको दुखाइ, पाचन समस्या वा निद्रा समस्याहरू मार्फत प्रकट हुन सक्छ।

3. पारिवारिक सम्बन्धको अवरोध

• दम्पतीमा तनाव : पीडित र उनको पार्टनर बीचको सम्बन्धमा पीडा हुन सक्छ, विशेष गरी यदि पार्टनरले आफ्नी आमाको व्यवहारलाई पहिचान वा प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्दैन भने।
• परिवार अलगाव : पीडित सासुसँगको अन्तरक्रियाबाट बच्न आफूलाई विस्तारित परिवारबाट टाढा राख्न सक्छ।
• बालबालिकामा पर्ने असर : यदि पीडितका बच्चाहरू छन् भने, तिनीहरू अस्वस्थ पारिवारिक गतिशीलतामा पर्न सक्छन् वा सासुको हेरफेरमा प्यादाको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

4. आत्म-शङ्का र भ्रम

• ग्यास प्रकाश : नार्सिसिस्ट सासुले मनोवैज्ञानिक हेरफेर प्रविधिहरू प्रयोग गर्न सक्छ, जसले पीडितलाई उनीहरूको आफ्नै वास्तविकतामा शंका गर्न नेतृत्व गर्दछ।
• आफ्नो निर्णयमा विश्वासको हानि : आफैलाई प्रश्न गरेर, पीडितले निर्णय गर्ने क्षमतामा विश्वास गुमाउन सक्छ।
• भावनात्मक भ्रम : पीडितले द्वन्द्वात्मक भावनाहरू अनुभव गर्न सक्छ, स्वीकार गर्ने इच्छा र दुर्व्यवहारमा रिसको बीचमा दोहोरिने।

5. दीर्घकालीन मानसिक स्वास्थ्य प्रभावहरू

• Dépression : विषाक्त वातावरणमा लामो समयसम्म एक्सपोजरले डिप्रेसनको घटना निम्त्याउन सक्छ।
• पोस्ट-ट्रमाटिक तनाव विकार (PTSD) : गम्भीर अवस्थामा, पीडितले PTSD को लक्षणहरू विकास गर्न सक्छ।
• सामान्यीकृत चिन्ता विकार : दीर्घकालीन चिन्ताले जीवनका विभिन्न पक्षहरूलाई असर गर्ने, थप विश्वव्यापी चिन्ता विकारमा प्रगति गर्न सक्छ।

6. सम्बन्ध कठिनाइहरू

• चौतर्फी अविश्वास : पीडितले पारिवारिक सर्कल बाहिरका सम्बन्धहरू सहित अरूलाई विश्वास गर्न कठिनाई उत्पन्न गर्न सक्छ।
• रेखाचित्र को पुनरुत्पादन : सचेतना र चिकित्सीय कार्य बिना, अन्य सम्बन्धहरूमा विषाक्त गतिशीलता पुन: उत्पादन गर्ने जोखिम छ।
• सीमा निर्धारण गर्न कठिनाई : पीडितलाई भविष्यको सम्बन्धमा स्वस्थ सीमाहरू स्थापना गर्न र कायम राख्न कठिनाई हुन सक्छ।

कसरी सफलतापूर्वक आफ्नो सम्बन्ध narcissistic सासु को चंगुलबाट बचाउन?

आफ्नो सम्बन्ध बचाउनको लागि, तपाईंले यो जान्न आवश्यक छ सासुलाई खुसी पार्नु उत्तम उपाय होइन। आफूलाई उनले चित्रण गरेको आदर्श बन्न जबरजस्ती नगर्नुहोस्। उसले आफ्नो बच्चासँग हेर्न चाहेको व्यक्ति तपाईं कहिल्यै हुनुहुन्न। उहाँलाई कुनै पनि हालतमा खुसी पार्न प्रयास गर्नुहोस् उसले तपाईमाथिको पकडलाई मात्र बलियो बनाउनेछ र उसलाई अझ धेरै बाहिर ल्याउनेछ विषाक्त व्यक्तित्व.

सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको आफ्नो सासु नार्सिसिस्ट विकृत हुनुहुन्छ भन्ने तथ्यमा आफ्नो पार्टनरको आँखा खोल्नु हो। वास्तवमा, यो आवश्यक छ कि पछिल्लो तपाईंको पक्षमा छ। त्यसोभए तपाईंको नार्सिसिस्ट सासूले गर्न खोजेको कुरा रोक्नको लागि तपाईं एकसाथ आउन सम्भव हुनेछ। यदि तपाईंसँग उहाँलाई तपाईंको पक्षमा छैन भने, तपाईंको सम्बन्ध बचाउन वा कायम राख्न गाह्रो हुनेछ।

के यो Pervert Narcissistic सासुको प्रभावबाट बच्न सम्भव छ?

हो, नार्सिसिस्ट विकृत सासुको प्रभावबाट बच्न सम्भव छ। यसको प्रभावबाट आफूलाई मुक्त गर्न लड्ने कुरा तपाईंमा निर्भर छ। यसका लागि धैर्यता र इच्छाशक्ति चाहिन्छ। दुष्ट सौतेनी आमाको मिथक प्रायः आउनेछ र तपाइँ आफ्नो पार्टनरसँग झगडा पनि गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यो विषाक्त अवस्थालाई कुनै पनि हालतमा छोड्ने संकल्प गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

नार्सिसिस्ट सासू मा ग्रन्थसूची सन्दर्भ

यहाँ "नार्सिसिस्टिक सासू" को विषयवस्तुमा सात ग्रन्थसूची सन्दर्भहरूको सूची छ:

1. Racamier, Paul-Claude (1986)। "मानसिक पीडा, मनोवैज्ञानिक अस्वीकार र नार्सिसिस्ट विकृति बीच"। मनोविश्लेषणको फ्रान्सेली जर्नल, उडान। 50, नम्बर 5।
2. जोली, मार्क र रोक्वेबर्ट, कोरेन्टिन (२०२१)। "विकृत नार्सिसिस्ट आमाबाट विकृत नार्सिसिस्ट पतिसम्म।" Zilsel: विज्ञान, प्रविधि, समाज.
3. फ्रोम-रिचम्यान, फ्रिडा (१९४८)। "मनोविश्लेषण मनोचिकित्सा द्वारा schizophrenics को उपचार को विकास मा नोट्स"। मनोचिकित्सक, उडान। 11, नम्बर 3।
4. नाक, सर्ज (2020)। सीमा रेखा राज्यहरूको जोखिममा बेहोश र नार्सिसिज्म: तेस्रो विषयतर्फ। डॉक्टरेट थेसिस, HAL।
5. Diguer, Louis et al। (२०१०)। "पैथोलोजिकल नार्सिसिज्म इन्भेन्टरीको फ्रान्सेली-भाषी संस्करणको प्रमाणीकरण"। पैथोलॉजिकल नार्सिसिज्म इन्भेन्टरी.
6. मनोवैज्ञानिक.net (२०२४)। "नर्सिसिस्ट आमाहरूले कसरी हेरफेर गर्छन् र आफ्ना बच्चाहरूलाई हानि गर्छन्? "।
7. डुरान्ड, जी। (२०२०)। "(गर्न) मिश्रित पारिवारिक मोडेलमा सन्तानविहीन सासुको आत्म-छविको कल्पना गर्नुहोस्।" मनोविज्ञान को क्युबेक जर्नल.

यी सन्दर्भहरूले सासु-ससुरासँग पारिवारिक सम्बन्ध र गतिशीलता भित्र नार्सिसिस्ट व्यवहार बुझ्नको लागि एक रूपरेखा प्रदान गर्दछ।

निष्कर्ष

अन्त्यमा, दुष्ट नार्सिसिस्ट सौतेनी आमासँगको सम्बन्धले उनको पीडितको मानसिक, भावनात्मक र सम्बन्धगत कल्याणमा गहिरो प्रभाव पार्न सक्छ। भावनात्मक हेरफेर, भावनात्मक ब्ल्याकमेल र निरन्तर आलोचनाले आत्म-सम्मान, पुरानो चिन्ता, र सम्बन्धमा तनावको कारण हुन सक्छ। यद्यपि, हेरफेरहरू बारे सचेत भएर र तपाईंको पार्टनरबाट समर्थन प्राप्त गरेर यस प्रभावबाट आफूलाई मुक्त गर्न सम्भव छ। सम्बन्धलाई स्वस्थ राख्न र विषाक्त सर्कलमा पर्नबाट जोगिनका लागि स्पष्ट संचार र दृढ सीमाहरू आवश्यक छन्।

• बारेमा
• हाल को लेख

क्रिस्टिना बालन

संस्थापक Chez संघ म माया गर्छु

नार्सिसिस्ट विकृत अभिभावक र ३६ वर्षदेखि विभिन्न पीएनको सिकार भएको परिवारमा जन्मेको, मैले त्यो पाठलाई पार गरें र त्यसबेलादेखि नै मेरो उत्कृष्ट जीवन बिताइरहेको छु।

मनोविज्ञानको बारेमा भावुक, मैले 10 वर्षको लागि वित्त क्षेत्रमा काम गरें। सीईओको रूपमा मैले 200 भन्दा बढी व्यक्तिहरूको टोली व्यवस्थापन गरें। सबैको मनोविज्ञान आफ्नै अधिकारमा ब्रह्माण्ड हो र निश्चित रूपमा यी व्यवसायहरूको सफलताको कुञ्जी हो!

साइट perversnarcissique.org र परोपकारी Je M'Aime सँग, म यस विषयमा मेरो ज्ञान र नार्सिसिज्म र नार्सिसिस्टिक विकृति, हाम्रो समाजको विपत्तिको विषयमा मेरो जीवन अनुभव साझा गर्दछु। मेरो लागि यो रोग एक वास्तविक सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या हो, थोरै थाहा छ, यद्यपि यसले जनसंख्याको लगभग आधालाई फरक-फरक मात्रामा असर गर्छ।

यो पनि मानिसहरूलाई मद्दत गर्ने तरिका हो, किनकि मैले मेरो जीवनभर अपरिचितहरूबाट मद्दत प्राप्त गर्न सक्षम भएको छु। यस संसारमा नर्सिसिस्ट विकृतहरू मात्र छैनन् र भाग्यवस! यहाँ हामी मानिसहरूलाई उनीहरूलाई के भइरहेको छ भनेर बुझ्न र नार्सिसिस्टहरूबाट मुक्त जीवनमा अघि बढ्न मद्दत गर्छौं - तपाईंको उत्तम जीवन! तपाईं एक्लै हुनुहुन्न र तपाईंले शान्ति, सद्भाव र प्रेमले भरिपूर्ण जीवन जिउन परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ!

क्रिस्टिना बालन द्वारा नवीनतम लेख (सबै हेर्नुहोस्)

• ऐना समय दिउँसो ३:०० बजे: प्रेमको सन्देश, स्वर्गदूतहरू, करियर - डिसेम्बर २, २०२५
• इलेक्ट्राको कम्प्लेक्स: यो जटिल बुबा-छोरी बन्धन बुझ्दै - डिसेम्बर २, २०२५
• भावनात्मक ब्ल्याकमेल: यसलाई कसरी चिन्ने? - डिसेम्बर २, २०२५