नार्सिस्टिक विकृत शब्द हालका वर्षहरूमा अन्धाधुन्ध रूपमा प्रयोग गरिएको छ। नार्सिसिस्टिक विकृतिको बारेमा गलत विश्वासहरू स्पष्ट गर्न, यस लेख मार्फत यस विनाशकारी व्यवहारमा सबै व्याख्याहरू, नार्सिसिस्ट विकृति पहिचान गर्ने संकेतहरू र नार्सिसिस्ट विकृतसँगको सम्बन्धबाट बाहिर निस्कने मार्गहरू पत्ता लगाउनुहोस्।
Narcissistic विकृति - यो के हो?
Un मादक विकृत जोखिमको मनोवैज्ञानिक विकारबाट पीडित व्यक्ति हो जसले उसलाई अरूलाई मूल्यवान महसुस गर्न दबाब दिन्छ। विकृत किनभने ऊ क्रूर हुन सक्छ, कुनै सहानुभूति बिना र अरूको दुःखमा सन्तुष्टि पाउँछ। नार्सिस्टिक, किनभने उहाँसँग अत्यधिक आत्म-सम्मान छ र एक धेरै अहंकारी चरित्र छ। उसको भित्रको गहिरो खाली ठाउँ भर्न, उसलाई प्रशंसा, माया र संसारको केन्द्र बन्न आवश्यक छ।
पहिलो नजरमा, नार्सिसिस्टिक विकृत व्यक्ति धेरै मोहक, आकर्षक र ध्यान दिने चरित्र हो। उसले एक बन्धन सिर्जना गर्नेछ सह-निर्भरता उसको र उसको पीडितको बीचमा। पछि, जब मुखौटा खस्छ, ऊ रातारात परिवर्तन हुनेछ र एक स्वामित्ववादी र उदासीन हेरफेरकर्ता बन्नेछ। नार्सिसिस्ट विकृतिले महिलालाई भन्दा पुरुषलाई बढी असर गर्छ। यसैले हामी प्रायः नार्सिसिस्ट विकृतहरूको बारेमा बोल्छौं। यद्यपि, द नार्सिसिस्ट विकृत महिला धेरै विषाक्त व्यक्तित्व भएको दुष्ट व्यक्ति पनि हुन सक्छ।
नार्सिसिस्ट विकृत मा विकृति
नार्सिसिस्ट विकृति एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा विभिन्न रूपहरूमा प्रस्तुत हुन्छ। यदि एक नार्सिसिस्ट विकृतले हिंसात्मक चरित्र र अत्यधिक ईर्ष्या देखाउँछ भने, अर्कोले कोमल र शान्त व्यक्तिको भूमिका खेल्न सक्छ। नार्सिसिस्टिक विकृति प्रकट गर्ने विशेषताहरू बारे थप जान्नको लागि, यहाँ सबैभन्दा सामान्य सामान्य विशेषताहरू पत्ता लगाउनुहोस्:
के तपाईं आत्मकेन्द्रित दुर्व्यवहार गर्ने व्यक्तिको प्रभावमा हुनुहुन्छ? क्रिस्टिनासँग व्यक्तिगत सत्रमा यसको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।
1. नार्सिस्टिक विकृति - उसको शिकारलाई अलग गर्दछ
नार्सिसिस्ट विकृतले आफ्नो शिकारलाई अलग गर्नमा खुशी पाउँछ। चाहे यो उसको जीवनसाथी होस्, उसको बच्चा होस् वा साथी हो, उसले विश्वास गर्न मन पराउँछ कि उसको पीडित केवल उनीसँग मात्र जोडिएको छ र अब उसको परिवार, उसका साथीहरू र वरपरका मानिसहरूसँग सम्बन्ध राख्दैन। आफ्नो पीडितलाई अलग गर्नाले उसलाई तिनीहरूमाथि स्थायी नियन्त्रण कायम राख्न र तिनीहरूले कसैबाट मद्दत वा राय प्राप्त गर्दैनन् भनेर सुनिश्चित गर्न अनुमति दिन्छ।
2. नार्सिस्टिक विकृति - दुई अनुहार
नार्सिसिस्ट विकृतको दुईवटा अनुहार हुन्छ। मानिसहरूको अगाडि, उहाँ पूर्णतया फरक व्यक्ति हुनुहुन्छ, तर आफ्नो शिकारको लागि उहाँ नीच र क्रूर हुनुहुन्छ। त्यसोभए, यदि उनको पीडितले आफ्नो वरपरका मानिसहरूलाई आफूले वास्तवमा के अनुभव गरिरहेकी छ भनेर बताउन खोज्छ भने, कसैले पनि उसलाई विश्वास गर्दैन। यही कारणले गर्दा यो हुन्छ कि पीडित एक भ्रममा पर्छ र आफैलाई शंका गर्छ, र हामी अक्सर यो नार्सिसिस्ट विकृत फिल्महरूमा देख्छौं।
3. नार्सिसिस्टिक विकृति - PN ले आफ्नो प्रभाव बलियो बनाउन आफैलाई पीडित बनाउँछ
आफ्नो शिकारलाई आफ्नो प्रभावमा राख्न, नार्सिसिस्ट विकृतले पीडितको भूमिका खेल्छ र वास्तविक पीडितलाई दोषी महसुस गराउँछ। यदि तिनीहरूको सम्बन्धले काम गर्दैन भने, यो केवल उनको गल्ती हो भनेर उसले आफ्नो पीडितलाई बुझाउन प्रयास गर्नेछ। जिम्मेवारी वहन गर्न नसक्ने भएकाले उसले सधैं कसैलाई दोष दिन खोज्छ। उसले शिकारलाई सबैको अगाडि राम्रोसँग खेल्छ र आफ्नो शिकारलाई सधैं नजिक राख्न र उसलाई कहिले पनि छोड्नको लागि मनाउन प्रयास गर्दछ।
को नार्सिसिस्टिक विकृतिबाट पीडित छन्?
एक नार्सिसिस्ट दुष्ट व्यक्ति सधैं पहिलो नजर मा चिन्न योग्य छैन। तर त्यहाँ अझै पनि यो मनोवैज्ञानिक र मनोवैज्ञानिक विकार पहिचान गर्न सक्ने संकेतहरू छन्:
- कसले अरूलाई मूल्यवान महसुस गर्न तल राख्नुपर्छ?
- जो आफ्नो गल्ती चिन्न असमर्थ हुन्छ र सधैं अरुलाई दोष दिन खोज्छ
- जसलाई निरन्तर प्रशंसा, मान्यता, माया र संसारको केन्द्र बन्न आवश्यक छ
- जो आफ्नो वरपरका मानिसहरूप्रति प्रेम र सहानुभूति महसुस गर्न असक्षम छ
नार्सिस्टिक विकृति र द्विध्रुवीयता बीचको भिन्नता
सि उनि द्विध्रुवी व्यक्ति नार्सिसिस्टिक विकृत व्यक्तिलाई आफ्नो अवस्थाको बारेमा थाहा भए पनि, तिनीहरू आफ्नो भावनात्मक अवस्था पहिचान गर्न असमर्थ हुन्छन्। वास्तवमा, जब तिनीहरू संकटबाट बाहिर निस्कन्छन् द्विध्रुवीयताद्विध्रुवी व्यक्तिले आफ्नो विचारहरूमाथि नियन्त्रण प्राप्त गर्न सफल हुन्छ र कुनै पनि स्पष्ट मनोवैज्ञानिक विकार बिना नै सामान्य व्यक्ति बन्छ। उनीहरूको अतिरंजितता र लापरवाही उनीहरूको उन्माद चरणमा मात्र हुन्छ।
अर्कोतर्फ, मादक विकृत उसको व्यवहार बुझ्न सक्दैन र उसले आफ्नो नार्सिसिज्म र अहंकारलाई कहिल्यै छोड्दैन। उहाँ सोच्नुहुन्छ कि सबैले उहाँलाई आदर र प्रशंसाको ऋणी छन्, किनभने उहाँ आफूलाई सबै भन्दा उच्च मान्नुहुन्छ।
यौन र नार्सिसिस्ट विकृति
यदि यी दुई प्रकारका मनोवैज्ञानिक विकारहरू धेरै सन्दर्भमा समान छन् भने, भिन्नता हिंसात्मक कार्य र यौन लतमा छ। द मादक विकृत यति धेरै आत्म-सम्मान छ कि ऊ आफ्नो वरपरका मानिसहरू र विशेष गरी उसको शिकारबाट चाहान्छ। उनको पक्षको लागि, द यौन विकृत आफ्नो यौन इच्छा पूरा गर्न निरन्तर आवश्यकता छ। उसले अरूको वा आफ्नो पार्टनरको आवश्यकतालाई ध्यानमा राख्दैन, ऊ केवल आफ्नो तिर्खा मेटाउन चाहन्छ र बाँकी उसलाई फरक पर्दैन।
के हामी नार्सिसिस्टिक विकृति सम्बन्धबाट बाहिर निस्कन सक्छौं?
यो आफैलाई नार्सिसिस्ट विकृत सम्बन्धबाट मुक्त गर्न सम्भव छ। निको पार्ने पहिलो चरण परिस्थितिलाई महसुस गर्दैछ। यहाँ उद्देश्य narcissistic विकृति को उत्पत्ति निर्धारण गर्न को लागी छ। पीडादायी र मनोवैज्ञानिक रूपमा अस्थिर बाल्यकाल नार्सिसिस्ट विकृतिको कारण हुन सक्छ। त्यसोभए, तपाईंले आफैलाई टाढा राख्न सुरु गर्नुपर्नेछ र सम्बन्ध समाप्त गर्नुपर्नेछ। नार्सिस्टिक विकृतिको उपचार गर्न, तपाईंले गहन थेरापीबाट गुज्रनु पर्छ र आफैमा धेरै काम गर्न आवश्यक छ। त्यसोभए, नार्सिसिस्टिक विकृतिमा विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिकबाट मद्दत लिन नहिचकिचाउनुहोस्।
नार्सिसिस्टिक विकृतिमा ग्रन्थसूची सन्दर्भहरू
यहाँ नार्सिस्टिक विकृतिको विषयवस्तुमा फ्रान्सेलीमा सात ग्रन्थसूची सन्दर्भहरू छन्:
- Hirigoyen, M.-F। (1998)। नैतिक उत्पीडन: दैनिक आधारमा विकृत हिंसा। संस्करणहरू La Découverte र Syros।
- Racamier, P.-C। (1992)। नार्सिसिस्ट विकृतिहरू। Payot।
- टिसरोन, एस। (2013)। विकृति को रहस्य। संस्करण Albin Michel।
- कोरी, जे-जे। (2000)। हेरफेर गर्नेहरू हामी मध्ये छन्: तिनीहरू को हुन्? तिनीहरू के चाहन्छन्? यसको विरुद्ध कसरी रक्षा गर्ने?। संस्करणहरू डे l'Homme।
- काउटान्साउ, आर।, र गेबेल, सी। (2005)। विकृत हिंसा दैनिक आधारमा। डुनोड।
- काल्डवेल, एल। (2005)। विकृति र नार्सिसिज्म, मा काल्डवेल, एल। (एड।), विकृति: मनोविश्लेषण र क्लिनिक (पृ. 45-60)। Presses Universitaires de France.
- मेलोय, जे.आर. (2002)। नार्सिसिस्ट र असामाजिक व्यक्तित्वहरू, मा मेलोय, जे.आर. (एड।), कठिन व्यक्तित्व: निदान र उपचार (पृ. 75-98)। मेसन।
यी कार्यहरूले विषयको सैद्धान्तिक र क्लिनिकल पक्षहरूलाई सम्बोधन गर्दै, नार्सिस्टिक विकृतिमा गहिरो परिप्रेक्ष्य प्रदान गर्दछ।
निष्कर्ष
अन्तमा, नार्सिसिस्टिक विकृतिलाई बुझ्दा हामीलाई यस विनाशकारी व्यवहारलाई अझ राम्रोसँग पहिचान गर्न र यसबाट आफूलाई बचाउन अनुमति दिन्छ। यस लेखले नार्सिसिस्ट विकृतहरूको मुख्य विशेषताहरू, तिनीहरूको हेरफेर संयन्त्र र यस्तो सम्बन्धबाट बाहिर निस्कने तरिकाहरू प्रस्तुत गर्दछ। यदि तपाइँ यस प्रकारको परिस्थितिको सामना गर्दै हुनुहुन्छ भने, उपयुक्त समर्थनबाट लाभ उठाउन एक पेशेवरसँग परामर्श गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।
परामर्श गर्न:
यो अवस्थाबाट बाहिर निस्कन मद्दत चाहिन्छ?
तपाईंले यो चुनौती एक्लै सामना गर्नुपर्दैन। क्रिस्टिनाले तपाईंलाई ठोस कदमहरू र व्यक्तिगत कार्य योजनाको साथ मार्गदर्शन गर्नेछिन्। भिडियो कल (स्काइप वा व्हाट्सएप) मार्फत व्यक्तिगत प्रशिक्षण सत्रहरू — प्रति सत्र €१००।
के तपाईं पनि साथ दिन चाहनुहुन्छ?
क्रिस्टिनाले तपाईंलाई नियन्त्रणबाट मुक्त हुन र आफ्नो जीवन पुनर्निर्माण गर्न एक व्यक्तिगत सत्र प्रदान गर्दछ।
"नार्सिसिस्टिक विकृति - यो कसरी प्रकट हुन्छ?" मा ३ टिप्पणीहरू