Narcistiskā perverta pašnāvība — PN doma par pašnāvību

nominālvērtība

Apzināti atsakoties no savas dzīves, narcisti nosaka, ka ārējie apstākļi ir neatgriezeniski apdraudējuši to, kas viņiem ir vissvarīgākais. Īsāk sakot, runa ir par to, ka citi tiek apbrīnoti, pagodināti un cienīti kā kāds īpašs, pārāks un priviliģēts.
Lai labāk izprastu saiknes starp narcismu un pašnāvību, ir nepieciešams padziļināts un visaptverošāks novērtējums, lai no tās efektīvāk izvairītos.

Doma par pašnāvību - kas tas ir?

Domas par pašnāvību var būt dažādas, sākot no īslaicīgām domām par nāvi, piemēram, domājot par to, kā būtu nomirt, līdz pat teikšanai "Ko darīt, ja es aizmigšu un nepamostos?" », konkrētiem pašnāvības plāniem, piemēram, domām par to, kā un kad jūs varētu beigt savu dzīvi. Pagaidu domas par pašnāvību var pasliktināties, ja tās netiek ārstētas. Ja jūs cīnās ar kādu no šīm sajūtām vai uzvedību, ir pienācis laiks meklēt palīdzību:

  • Atdalītības no citiem vai attālināšanās no draugiem un ģimenes sajūta (narcistiska perversa ģimene).
  • Jūtos iesprostots neciešamā situācijā.
  • Jūtieties kā nasta citiem vai stāstiet citiem, ka bez jums būtu labāk.

Ja jums ir domas par pašnāvību, ir svarīgi saņemt regulāru garīgās veselības atbalstu ar skolas vai universitātes terapeita vai konsultanta palīdzību. Ir arī svarīgi zināt, kad nepieciešama tūlītēja palīdzība.

Kāpēc narcistiskais izvirtulis runā par pašnāvību, saskaroties?

Kāds narcistisks izvirtulis sacīja, ka viņa vārdu mērķis bija sadusmot viņu mīļoto. Jo viņi zina, ko citi cilvēki domā par pašnāvību, un viņi gribēja redzēt, vai viņu tuvinieki kaut ko darīs lietas labā. Tāpēc, saskaroties ar kaut ko, ko viņi ir izdarījuši, viņi runā par pašnāvību, lai liktu personai, kas atrodas viņu priekšā, justies vainīgam.

PN to dara, lai kaitinātu cilvēku, kuru viņi redz, un zinātu, ka tas ir sliktākais, ko varat darīt kādam, kurš jūs mīl. It īpaši, ja viņi dzīvo gandrīz stundas attālumā un jums draud policija, ja jūs mēģināt viņus apturēt.

Patiesam narcistiskajam perversam viņš ir tikai cits manipulācijas instruments, ko izmanto, lai pievērstu uzmanību un žēlumu no cilvēkiem, kuri viņu nepazīst. Šī iemesla dēļ tik veltīgs cilvēks kā narciss var izdarīt pašnāvību tikai nejauši.

Narcistisks izvirtulis un domas par pašnāvību — pazīmes, kurām vajadzētu brīdināt

Būt narcistam ir personības traucējumi, kas liek cilvēkiem apzināties savu nozīmi un dziļu vajadzību pēc apbrīnas un apstiprināšanas.

Tas nozīmē, ka narcistiski izvirtuļi var kļūt ļoti neaizsargāti pret sāpīgām kauna, pazemojuma un sakāves izjūtām, kad viņi tiek kritizēti vai noraidīti.

  • Šis kauns kopā ar FN zemo pašnovērtējumu var viņus novest pie pašnāvības draudiem, pašnāvības domām un pat pašnāvības mēģinājumiem, kad viņi ir vīlušies vai pazemoti citu priekšā.
  • Ir daudzi citi pašnāvību cēloņi, no kuriem daži ir saistīti ar garīgās veselības problēmām, piemēram, depresiju vai bipolāriem traucējumiem.
  • Tomēr šajā parādībā ir iesaistīti citi psiholoģiskie faktori, piemēram pašapziņas trūkums, pašnāvības mēģinājumu vēsture un pašnāvību ģimenes anamnēze narcistiskos perversos.

Ja jums jau ir domas par pašnāvību, lielas pārmaiņas dzīvē vai traģiski notikumi, piemēram, nāve ģimenē, attiecību beigas vai darbs no darba, šīs sajūtas var pastiprināt vai biežāk. Ja jūtat, ka jūsu domas par pašnāvību pasliktinās, šeit ir dažas brīdinājuma zīmes, kas jāievēro:

Pašnāvniecisko narcistisko izvirtuļu bīstama uzvedība:

  • Pārgalvīga braukšana, piemēram, braukšana dzērumā vai bez drošības jostas.
  • Palielināta narkotiku vai alkohola lietošana (narcistisks perverss un alkohols).
  • Neaizsargāta dzimumakta veikšana.
  • Sāciet vai palieliniet paškaitējumu.
  • Diētas izmaiņas, vai nu diētas ierobežošana, vai pārēšanās.
  • Miega modeļu izmaiņas, vai nu pārāk daudz vai pārāk maz gulēšanas (PN un miegs).
  • Būtiskas garastāvokļa izmaiņas
  • Domāšana, runāšana vai publicēšana tiešsaistē par nāvi vai vardarbību.

Pagaidu mierinājums ciešanām

Ir nepieciešams dot daudz Vairāk uzmanības uz narcistisko izvirtuļu pašnāvības potenciālu. Mums ir labāk jānovērtē dažādie faktori, kas to izraisa, un kā vislabāk izturēties pret tiem, kuri pret to ir visneaizsargātākie.

Ironiski, bet pašnāvību gribošo NP aizsardzība ir tāda, ka viņiem svarīgāk ir izcelties uz citu fona, nevis justies kā "piederīgam". Tomēr viņu gandrīz konstitucionālā nošķirtība no mums pārējiem rada lielāku risku nodarīt sev kaitējumu.
To nezinot, viņi izmisīgi jājūt intīmāka garīgā un emocionālā saikne ar apkārtējiem. Tikai tādā veidā viņus var pasargāt no atsvešinātības sajūtas, kas, iespējams, vairāk nekā jebkas cits padara viņus neaizsargātus pret izmisumu, kura dēļ viņu dzīve vairs nav dzīves vērta.

Tāpēc jebkurai terapijai, kas varētu viņiem palīdzēt, jācenšas palīdzēt reintegrēt cilvēku kopienu, no kuras viņi ir tik tālu. Tā kā daudzi narcistiski varmākas ir piedzīvojuši smagu vecāku nolaidību vai tai pretējo, vecāku pārmērīgu iecietību, terapijai viņi savā ziņā ir "jāpārmāca". Un tas var būt neticami grūti, jo viņu aizsardzība ir ļoti izturīga pret pārmaiņām.

Kā būt savas dzīves saimniekam un pārvarēt pašnāvību?

Narcistiskais perverss un pašnāvība ir divas lietas, kas iet roku rokā. Tāpēc, lai to pārvarētu, ir svarīgi identificēt izraisītājus vai apstākļus. Tie, kas izraisa bezcerības sajūtu, piemēram, nāvi vai zaudējumus, alkohola lietošanu vai attiecību stresu.

Pašnāvības domu pieredze katram ir atšķirīga. Iepriekš minētie padomi dažiem cilvēkiem būs noderīgi, savukārt citiem būs grūtāk tos piemērot. Ja šie padomi jums nepalīdz, tas nenozīmē, ka jums nevar palīdzēt. Varbūt jums vienkārši nepieciešama jūsu gadījumam vairāk pielāgota pieeja. Sazinieties ar konsultantu vai citu garīgās veselības speciālistu. Viņi var jums palīdzēt.

Lai konsultētos:

Kristīna Balana
Jaunākie Kristīnas Balanas raksti (redzēt visu)

Atstājiet savu komentāru