Zinot, kā rīkoties ar tēvu ar narcistisko personības traucējumu (NPD), varat izvairīties no negatīvām sajūtām, kas bieži rodas no šāda veida attiecībām. Šajā rakstā mēs apspriedīsim, kā tēvs ar narcistiskiem personības traucējumiem var atstāt uz saviem bērniem, un sniegsim padomus, kā orientēties un tikt galā ar ilgtermiņa attiecībām.
Kā atpazīt narcistisku perversu tēvu?
Mūsdienās bieži tiek lietots termins narcisms vai narcissists. Patiesība ir tāda, ka lielākajai daļai no mums ir vismaz viena (vai dažreiz vairākas) no kopējām iezīmēm, kas saistītas ar narcistiskiem personības traucējumiem, taču tas nenozīmē, ka mēs visi dzīvojam ar NP.
Kā norāda nosaukums, narcistiskais perverss ir personības traucējumi, un traucējumi pēc definīcijas izjauc normālas garīgās un fiziskās funkcijas. Ir svarīgi to paturēt prātā, jo, ja jūsu tēvs cieš no NPD, tas var palīdzēt atcerēties, ka viņa narcistiskā uzvedība, kaut arī nomākta un mulsinoša, nav viņa izvēle.
PN tēva pazīmes
Tēvam ar narcistiskiem personības traucējumiem var būt vairākas iezīmes, tostarp:
- Visaptverošs uzvedības modelis vai grandiozas fantāzijas.
- Reakcija uz kritiku ar kaunu, niknumu vai pazemojumu.
- Pastāvīga nepieciešamība pēc ārkārtējas uzmanības
- Nereāla vajadzība pēc apbrīnas un atzinības
- Skaudīgs līdz pārmērībai, līdz dusmām
- Parāda raizes par panākumiem vai varu.
- Citu personīgo robežu neievērošana
- Sevis apbrīnošana līdz augstprātībai
- Rupjš empātijas trūkums pret citiem
- Nepareiza tiesību sajūta.
Kopumā cilvēki ar narcistiskiem personības traucējumiem par tevi pārāk nerūpējas. Viņi, visticamāk, koncentrēsies uz to, ko jūs varat darīt viņu labā un kā to paveikt visātrāk.
Kas ir narcistiskais perversais tēvs?
Visbiežāk sastopamās tēvu narcistiskās iezīmes ir uzpūsts ego, nepieciešamība vienmēr būt taisnībai un nepamatota vai nepatiesa tiesību sajūta. Tikai daži no mums domā, ka mūsu tēvi darīja visu, lai mūs audzinātu. Tomēr narcistiska tēva audzināšana pārsniedz šīs robežas. Viņi intensīvi koncentrējas uz savu tēva tēlu un kontrolē savu bērnu un partneru uzvedību un lēmumus.
Narcistisks perverss tēvs ir pārmērīgi pretenciozs: viņš pavada pārmērīgi daudz laika, rūpējoties par savu un savas ģimenes izskatu. Viņš cenšas saņemt komplimentus, un viņam vairāk rūp situācijas vizuālais aspekts, nevis pati situācija. Viņš ir pārmērīgi apsēsts ar panākumiem: savā prātā viņš uzskata sevi par visveiksmīgāko cilvēku telpā, un viņa grandiozais narcisms attur viņu no jebkādiem pierādījumiem, kas ir pretrunā ar viņa uztveri.
Nav emocionāla atbalsta: narcistiskajiem ļaunajiem tēviem ir maz empātijas pret citiem, un viņš var pat nespēt atpazīt, kad bērnam ir nepieciešams viņa emocionālais atbalsts.
Narcistisks perversais tēvs — kā viņš manipulē ar viņu bērniem?
Šeit ir piecas manipulatīvas taktikas, kuras izmanto narcistiskie tēvi kontrolēt savus bērnus :
1. Emocionāla šantāža:
Šķiet, ka narcistiskais tēvs izsaka lūgumu, bet patiesībā tas ir pieprasījums. Ja tu saki nē, nosaki ierobežojumus vai saki, ka atgriezīsies vēlāk, viņš uz tevi izdarīs lielāku spiedienu un draudēs ar sekām, lai mēģinātu panākt, lai tu piekristu. Ja jūs joprojām atsakāties, viņš var jūs sodīt ar dusmām, pasīvi-agresīviem izteikumiem, dusmām, kaut ko svarīgu noklusēšanu vai pat draudiem izmantot vardarbību vai sabotāžu. Tā ir emocionāla šantāža.
2. Vainas apziņa caur bailēm, pienākumiem un vainas apziņu:
Ir ierasts, ka narcistiskie tēvi izmanto bailes, pienākumus un vainas apziņu pret šiem bērniem, lai izraisītu tādu vainas apziņu, kas liktu mums ļauties viņu vēlmēm, pat uz savu pamatvajadzību un tiesību rēķina.
3. Vaina:
Narcistiski un toksiski izvirtuļi tēvi apkauno vai pat vaino savus bērnus, lai viņus nomāktu un vēl vairāk devalvētu. Tas patiesībā ir ļoti efektīvs, jo pētījumi liecina, ka tad, kad cilvēks jūtas nepilnīgs un nepilnīgs, viņš mēdz vairāk pakļauties citu prasībām.
4. Triangulācija un salīdzināšana:
Narcistiskiem vecākiem patīk salīdzināt savus bērnus ar citiem brāļiem un māsām vai vienaudžiem, cenšoties viņus vēl vairāk nomākt. Viņi vēlas, lai viņu grēkāzi bērni cīnās par viņu apstiprinājumu un uzmanību. Viņi arī vēlas likt viņiem justies nepilnvērtīgiem.
Attiecības starp narcistisko perversu tēvu un viņa meitu
Meitenes, kuru tēvs ir PN, bieži ziņo, ka viņu tēvs nekad nav spējis dot viņiem to, kas viņiem bija vajadzīgs, augot. Viņiem bieži šķiet, ka viņu attiecības nesniedz gandarījumu. Tas ir arī normāli, ja viņi atceras, ka viņiem ir jāsacenšas ar saviem brāļiem un māsām par vecāku laiku vai pieķeršanos no sava narcistiskā tēva.
Dažas pieaugušas meitenes saka, ka toksiskajām attiecībām joprojām ir liela ietekme uz viņu dzīvi. Daudzi jūtas pastāvīgi neaizsargāti un vienmēr ir pakļauti spiedienam darīt labāk, pat būdami pieauguši. Cilvēki ar narcistiskiem personības traucējumiem bieži ir perfekcionisti, un tēvi var likt saviem pieaugušajiem bērniem, īpaši meitām, justies nedrošiem un nepiemērotiem, nespējot saņemt mīlestību un nav to pelnījuši.
PN tēva uzvedība pret meitu
Narcistisks perverss tēvs vienmēr būs emocionāli aizskarošs, manipulējot ar savu meitu, vainojot viņu vai draudot viņai. Viņš var izmantot viņu kā bandinieku savās spēlēs vai likt viņai justies atbildīgai par savu laimi, un noliegs viņas mīlestību un pieķeršanos, ja viņa neattaisnos viņa cerības. Turklāt viņš nevilcināsies to pakļaut gāzes gaismai, ja tas viņam ir piemērots.
Daudzi narcistiski tēvi ir arī fiziski vardarbīgi, neatkarīgi no tā, vai tas ir sitiens, pļaukas vai kāda cita veida vardarbība. Parasti tas ir veids, kā apliecināt varu un kontroli pār savu meitu. Un ļoti bieži lielākā daļa bērnu, kas dzīvo kopā ar pn tēvu, pārvēršas par narcistisks perverss pusaudzis.
Narcistiskais perversais tēvs — toksiska un bīstama uzvedība viņa bērniem?
Narcistiski izvirtuļi tēvi bieži nodara kaitējumu saviem bērniem. Piemēram, viņi var neievērot robežas, manipulēt ar saviem bērniem, lai liegtu viņiem pieķeršanos (kamēr viņi neizturas labi), un nevērīgi izturēties pret savu bērnu vajadzībām, jo viņu vajadzības ir pirmajā vietā.
Tā kā narcistiem tēls ir ļoti svarīgs, viņi var pieprasīt no saviem bērniem pilnību. Savukārt narcistiska tēva bērns var izjust spiedienu palielināt savus talantus, izskatu, inteliģenci vai harizmu. Tas viņiem var dārgi maksāt, ja viņi izpildīs sava tēva vēlmes, un var dārgi izmaksāt, ja viņi cietīs neveiksmi. Nav iespējamas uzvaras.
Narcistiskais izvirtulis un viņa ģimene
Narcissistam ir divējāds skatījums uz cilvēci: cilvēki ir vai nu narcistiskā piedāvājuma avoti (un tāpēc tiek idealizēti un pārvērtēti), vai arī nepilda šo funkciju (un tāpēc ir nevērtīgi, devalvēti). Narciss saņem visu nepieciešamo mīlestību no sevis. No ārpuses tai ir vajadzīgs apstiprinājums, apstiprinājums, apbrīna, pielūgšana, uzmanība – citiem vārdiem sakot, ego ārējās robežfunkcijas.
- Viņam nav vajadzīga – un viņš nemeklē – savu vecāku, brāļu un māsu mīlestību vai būt mīlētam no saviem bērniem. Viņš viņus uzskata par teātra saasinātās grandiozitātes skatītājiem.
- PN vēlas viņus atstāt iespaidu, šokēt, apdraudēt, atstāt iespaidu, iedvesmot, pievērst viņu uzmanību, pakļaut viņiem vai manipulēt ar tiem.
- Tas atdarina un simulē virkni emociju un izmanto visus līdzekļus, lai sasniegtu šos efektus. Viņš melo (narcisti ir patoloģiski meļi – viņu es ir viltojums).
- Narcistiskais izvirtulis tēlo nožēlojamo vai, gluži pretēji, izturīgo un uzticamo. Viņš pārsteidz un spīd ar izcilām intelektuālām vai fiziskajām spējām un sasniegumiem, vai ar uzvedību, ko novērtē organizācijas locekļi. narcistiska perversa ģimene.
Narcistiskā perverta bērnība
Narcisstiskos izvirtuļus raksturo negatīvs priekšstats par sevi. Viņi melo citiem un nomāc viņus, lai paaugstinātu savu pašapziņu. Viņi rīkojas tā, it kā būtu labāki par citiem, viņus ir jāapbrīno, un viņi apzinās savas manipulācijas prasmes, vienlaikus nejūtot empātiju, redzot, ka citi cieš.
Visbiežāk narcistiski izvirtuļi ir vīrieši. Viņi var nodarīt kaitējumu savam romantiskajam partnerim, bet tas var būt arī kolēģis, draugs vai ģimenes loceklis. Šīs uzvedības cēloņi nav noskaidroti, taču psihologi uzskata, ka cēlonis var būt pārlieku aizsargāta bērnība ar lielām cerībām. No otras puses, narcistiski izvirtuļi, iespējams, bērnībā ir tikuši ļaunprātīgi izmantoti vai atstāti novārtā.
Narcistiskais perversais tēvs — aiziet vai palikt?
Sāpīga var būt arī augšana ar noraidošu vecāku vai nemīlēta bērna sajūta. Ja jūs to piedzīvojat, ir dabiski justies apmulstam un šaubīties par to, ko darīt tālāk, un prātot, ko darīt ar manipulatīvu tēvu. Ir veidi, kā to aplūkot tuvāk, noteikt nepieciešamās robežas un pēc tam izlemt, kā virzīties uz priekšu šajās attiecībās.
Labākais risinājums ir samazināt saziņu vai likvidēt kontaktu ar narcistisko tēvu. Plāna izstrāde kopā ar garīgās veselības speciālistu var palīdzēt jums atrast drošu taktiku.
Lēnām kontaktu samazināšana ir patiešām noderīga, var būt sāpīgi, ja pēkšņi pārtraucat runāt vienam ar otru. Turklāt viņi var izjust skumjas un zaudējumus tāpat kā jūs.
Viņam var nebūt emocionālo resursu, lai pienācīgi izteiktu šīs bēdas, taču tas nenozīmē, ka viņš to nejūt.
Bibliogrāfiska atsauce, lai izprastu perversā narcistiskā tēva uzvedību
Šeit ir bibliogrāfisku atsauču izlase par narcistisko perverso tēvu tēmu:
- Flemings, Dž. (2013). Narcistiskais izvirtulis – Editions de l’Atelier.
- Mārtijs, P. (2014). Toksiski tēvi: ja tēvs ir narcistisks perverss – Editions Le Courrier du Livre.
- Levy, J. (2017). Psihoanalīze un narcisms – Editions L’Harmattan.
- Bouchard, M. (2018). Narcistiskais izvirtulis un viņa upuri: izpratne, kā labāk sevi aizstāvēt – Veselības izdevumi.
- Charpak, G. un Grégoire, L. (2016). Emocionālas manipulācijas pārī – Albīna Mišela izdevumi.
- Sargueil, J. (2019). Bērns un narcistiskais izvirtulis: labāka izpratne, lai labāk rīkotos – Editions L’Esprit du temps.
- Kahane, S. (2020). Narcisms: mānīgs ļaunums – Editions Eyrolles.
Šīs grāmatas ļaus jums izpētīt narcistisko ļauno tēvu īpašības un to ietekmi uz bērniem un ģimenes dinamiku.
Secinājumi
Saziņas pārtraukšana ar kādu personu ir ārkārtējs pasākums, un to parasti vajadzētu izmantot kā pēdējo līdzekli, īpaši, ja ir darīšana ar ģimenes locekli. Ir svarīgi mēģināt runāt ar cilvēku, noteikt robežas un izveidot attiecības, kas negatīvi neietekmē jūsu dzīvi.
Bet, ja saziņas uzturēšana ar ciešu PN ir pārāk sāpīga vai kaitīga, attiecību pārtraukšana un aiziešana var būt jūsu veselā saprāta vislabākā rīcība. Atcerieties: "Jūs to darāt, jo jūsu garīgā veselība, pašcieņa un labklājība jums ir svarīgāka nekā attiecību uzturēšana ar narcistisku ģimenes locekli.".
Lai konsultētos:
Aizraujoties ar psiholoģiju, 10 gadus strādāju finanšu jomā. Kā izpilddirektors vadīju vairāk nekā 200 cilvēku komandas. Ikviena cilvēka psiholoģija ir visums pats par sevi un noteikti ir šo uzņēmumu panākumu atslēga!
Ar vietni perversnarcissique.org un labdarības organizāciju Je M'Aime es dalos savās zināšanās par šo tēmu un savā dzīves pieredzē par narcismu un narcistisku perversiju, kas ir mūsu sabiedrības posts. Man šī slimība ir reāla sabiedrības veselības problēma, kas ir maz zināma, lai gan tā dažādās pakāpēs skar gandrīz pusi iedzīvotāju.
Tas ir arī veids, kā palīdzēt cilvēkiem, jo visas savas dzīves laikā esmu varējis saņemt palīdzību no svešiniekiem. Šajā pasaulē ir ne tikai narcistiski izvirtuļi un par laimi! Šeit mēs palīdzam cilvēkiem saprast, kas ar viņiem notiek, un pāriet uz dzīvi bez narcisiem – jūsu labāko dzīvi! Jūs neesat viens un varat veikt izmaiņas, lai dzīvotu pilnvērtīgu, miera, harmonijas un mīlestības pilnu dzīvi!
- Spoguļstunda plkst. 15:00: mīlestības vēstījums, eņģeļi, karjera - 2025. gada 2. decembris
- Electra komplekss: izpratne par šo sarežģīto tēva un meitas saikni - 2025. gada 2. decembris
- Emocionāla šantāža: kā to atpazīt? - 2025. gada 2. decembris