Mājas

Narcistiskais perversais tests

Tests, lai atpazītu, ka cilvēks ir narcistisks izvirtulis, ir atbildēt uz dažiem jautājumiem: 

• vai man trūkst empātijas un nožēlas?
• vai es esmu augstprātīgs, pārāks?
• vai man ir augsts, bet trausls pašvērtējums?
• Vai es iebiedēju un pazemoju citus?
• vai es meklēju pastāvīgu uzmanību un apbrīnu?
• vai es nevaru izturēt mazāko kritiku?
• Vai man ir uzpūsta savas svarīguma sajūta?
• Vai es neievēroju citu cilvēku robežas?
• Vai es esmu ļoti egoistisks un egocentrisks?
• Vai man ir virspusējas attiecības?
• vai es nevaru paciest, ka citi pieņem lēmumus manā vietā?
• vai es neuzņemos atbildību par savām kļūdām?
• vai es esmu skaudīgs un ticu, ka citi mani apskauž?
• Vai es izmantoju citus, nejūtot kaunu vai vainu?
• Vai es jūtos labāk nekā citi?
• vai es pārvērtēju savu intelektuālo un fizisko pārākumu?
• vai es esmu augstprātīgs un naidīgs?

Narcistiskais izvirtulis un nauda

Narcistiskais perverss un nauda ir divi lieliski mīļotāji. Narcistiskais izvirtulis izmanto naudu, lai kontrolētu. Ja viņam ir daudz, pat maz, tas viņam rada dominēšanas un varas sajūtu pār citiem. Tomēr narcistiskais izvirtulis ne tikai mīl naudu, lai to mīlētu, bet arī izjūt sajūtu, ko viņam sniedz nauda. Viņuprāt, nauda sniedz apkārtējo apbrīnu, labklājību, augstāku pašcieņu, brīvību, varu un drošību.

Narcistiskais izvirtulis izmanto naudu kā līdzekli, lai nogādātu viņu galamērķī. Par naudu var nopirkt draudzību, mīlestību un laimi, domā narcistiskais perverss. Tomēr parastos laikos viņš tam nepiešķir pārāk lielu nozīmi. Narcistiskais izvirtulis vienkārši vēlas justies novērtēts un dievināts.

Narcistisks izvirtulis darbā – menedžeris PN

Narcistiskais perverss darbā patiešām pastāv. Ir žēl domāt, ka vadītājs tīši vēlas kaitēt cilvēka labklājībai un profesionālajai karjerai. Aiz sava līdera maskas vadītājam ir tikai viens mērķis: likt ciest savam darbiniekam. Lūk, kā šis noziegums izpaužas, izmantojot dažas pazīmes:

• vadītājs uzbrūk cietušā darbinieka fiziskajai integritātei,
• tikai viens darbinieks izturēs sava vadītāja nežēlību,
• vadītājs profesionāli diskreditē cietušo darbinieku,
• morālas uzmākšanās pamatā ir tikai objektīvs iemesls,
• vadītājs par zemu novērtē upuri ar kolektīvu,
• upuris ir izolēts,
• vadītājs neļauj cietušajam runāt.

Narcistiskais izvirtulis tēvs

Narcistiskais perverss var būt ģimenes loceklis, dzīvesbiedrs, kolēģis, draugs. Šeit mēs redzēsim, ka vecāks var būt arī narcistisks izvirtulis. Tēvs, kas cieš no narcistiskas perversitātes, ir manipulatīvs vecāks, kuram jājūtas pārākam par saviem bērniem. Lai sevi apliecinātu, perversais narcistiskais tēvs nomelno savus bērnus un kaitē viņu pašcieņas celšanai. Viņš sacenšas ar saviem bērniem un redz viņu panākumus kā draudus. Viņas upuri bērni izaugs, jūtoties devalvēti, vainīgi un bez pārliecības par sevi. Narcistiskajam perversajam tēvam ir šādas īpašības:

• ģimenes saišu vārdā viņš liek citiem justies vainīgiem,
• pat prombūtnes laikā viņš pastāvīgi ir diskusiju objekts,
• viņš apšauba savus bērnus (viņu prasmes, personības, viņu īpašības),
• viņš spriež un devalvē,
• viņš kritizē,
• viņš piespiež savu ģimeni darīt lietas, ko viņi nebūtu darījuši pēc savas gribas,
• viņš ir greizsirdīgs,
• viņš rada savā ģimenē sajūtu, ka ir ieslodzīts,
• viņš melo,
• viņš noliedz pierādījumus un nevar paciest kritiku,
• lai viņu apžēlotu, viņš izliekas par upuri,
• viņš izmanto atklātu šantāžu vai slēptus draudus,
• viņš ir egocentrisks,
• viņš spēj izjaukt pāri,
• viņš sēj nesaskaņas,
• viņš sadala un uzvar.

Narcistiskā perversā māte

Ļaunā narcistiskā māte ir destruktīva māte saviem bērniem. Tas iezīmē viņa bērnu dzīvi uz visiem laikiem. Šīs odzes mātes īpašības ir ļoti daudzas:

• viņa lieto mīļus vārdus, lai slēptu savu nežēlību,
• viņa neatstāj autonomiju saviem bērniem,
• tas dod priekšroku brīnumbērnam un nomelno citus, kas ieņem grēkāza lomu,
• viņa atzīst sava bērna panākumus tikai tad, ja var uzņemties to godu,
• pēc viņas teiktā, viņas bērni vienmēr kļūdās,
• viņa liek savam bērnam izskatīties pēc vājprātīga,
• viņa ir greizsirdīga un vēlas visu kontrolēt,
• viņa izdomā viltus scenārijus,
• viņa vēlas būt uzmanības centrā,
• viņa ir manipulatore, lai beidzot padarītu citus nelaimīgus,
• svarīgas ir tikai viņa vajadzības, vēlmes un jūtas,
• viņa nevar izturēt kritiku
• viņa sēj bailes,
• viņa ir sīkumaina un bērnišķīga,
• viņa ir nekaunīga un agresīva,
• viņa ir peļņas meklētājs,
• viņa projicē savas kļūdas uz saviem bērniem,
• viņa nekad neatvainojas un nenožēlo neko, ko ir izdarījusi,
• viņa nekad neapzinās, ka citi cieš,
• viņa uzliks citus atbildīgus par visu slikto, kas notiek viņas dzīvē,
• tas sabojā attiecības,
• viņa kļūst neaizsargāta vai bezpalīdzīga, saskaroties ar savas sliktās uzvedības neizbēgamajām sekām.

Narcistisks izvirtulis bērns

Narcissistic perverss bērns liek apkārtējiem dzīvot pastāvīgā murgā, jo īpaši viņa vecākiem un brāļiem un māsām, kas ir viņa galvenie upuri. Šis narcistiskais izvirtulis būvniecībā demonstrē šādu sliktu uzvedību:

• viņš nevar izturēt, kad viņam saka "NĒ",
• PN bērns vaid,
• viņš uzstāj, lai iegūtu to, ko vēlas,
• mazais PN kļūst dusmīgs,
• viņš sūdzas,
• bērns dusmojas,
• viņam patīk pozēt par savu klasesbiedru un skolotāju upuri,
• viņš manipulē ar saviem vecākiem,
• PN bērns izaicina savu skolotāju, savu skolotāju autoritāti,
• viņš plīvo,
• viņš iebilst pret atteikumu jebkuram lūgumam, kas neapmierina viņa prieku.

Perversais narcistiskais pāris

Pārī var būt narcistiskais izvirtulis. Narcistiskais manipulators var gan pavedināt, gan terorizēt savu partneri. Attiecību laikā jūs redzēsiet, ka partneris ir bīstams stratēģis, kurš ļaunprātīgi izmanto un izmanto visu, izmantojot šādas pazīmes:

• jums bija simpātija, kad satikāt savu partneri,
• viņš izrāda, ka ir slimīgi greizsirdīgs un ļoti īpašniecisks pret tevi,
• viņš devalvē tevi, neskatoties uz uzslavām, ko saņemat no viņa/viņas,
• tu vienmēr esi vainīgs,
• viņš melo un bieži ir apmulsis,
• PN jums bieži piedāvā finansiālu palīdzību,
• viņš ir nepanesams pret kritiku,
• viņš vēlas būt vienīgais, kurš vēlas tavu laimi.

Kā sadzīvot ar narcistisko izvirtuli?

Lai sadzīvotu ar narcistisku perversu, mēs esam atraduši šādus padomus:

• mums jābūt reālistiskiem,
• ir ļoti svarīgi uzklausīt vienam otru,
• la ir jāpraktizē apdomība,
• jājautā sev labi jautājumi,
• nepieciešama arī pozitīvā nostiprināšana.

Var būt arī citi, efektīvāki risinājumi, taču tie ir vienkāršākie.

Kā kļūt par narcistisku perversu?

 mēs kļūstam par narcistiskiem perversiem, jo:

• kam ir zems pašvērtējums
• atrodoties emocionālas atkarības situācijā,
• nezinot par šī traucējuma esamību,
• neapzinoties, ka var pastāvēt narcistiskas perversijas traucējumi. 

Narcistiskais izvirtulis un viņa māte

Jaunībā narcistisko izvirtuli piesaista pretējā dzimuma vecāks: mazais zēns būs iemīlējies savā mammā. Narcistiskais izvirtulis tiks piesaistīts sievietēm, kuras viņu stimulēs tāpat kā viņa māti. Viņam patīk atgriezties savā komforta zonā: mātes rokās, kura par viņu rūpējās. Tāpēc viņš meklēs pozitīvas vai negatīvas vai fiziskas rakstura iezīmes. dažreiz tas ir veselīgi vai vispār nav. Šīs attiecības starp narcistisko perversu un viņa māti tulko šādi:

• viss un tam pretstats
• attiecības nekad nav bijušas līdzsvarotas.

Šeit ir piemēri:

• traka mīlestība  / naids, noraidījums,
• neieinteresētība  / gribu viņu izglābt,
• pārāk iesaistīts,
• nav ierobežojumu, ensapīšanās,
• ignorēts/iepriecināts,
• kontrole,
• apbrīnun, vajadzība pēc pieķeršanāsn
• pārmērīga iesaistīšanās,
• kritika/idealizācija,
• pavedināšanas attiecības, gandrīz seksualizētas,
• konkurence,
• palikt numur 1 savā dzīvē,
• meklē apstiprinājumu būt mīlētam.

Vai PN var mainīties?

Narcistiskais izvirtulis var mainīties, ja viņš apzinās un uzņemas darbu pie sevis. Ir dažādas psihoterapijas, kas viņam palīdzēs izcelt diskomfortu:

1. ģimenes terapija : vairāku diskusiju sesiju mērķis ir izpētīt komunikācijas problēmas un konfliktus, lai risinātu attiecību problēmas,
2. grupu terapija : narcistiskais perverss satiks cilvēkus ar tādu pašu problēmu un uzlabos attiecības ar citiem,
3. individuāla terapija : tas var ilgt vairākus gadus. Terapija pārstrukturēs personību un atjaunos reālistisku un pozitīvu tēlu;

Ir svarīgi paziņot, ka nav zāļu pret narcistisku perversiju. Tomēr prettrauksmes zāles vai antidepresanti var palīdzēt personai ar depresijas simptomiem.

Atstāt narcistisku izvirtuli — šķiršanās un šķiršanās ar PN

Atstāt narcistisku perversu ir bēgšana no spēku izsīkuma un pašapziņas zaudēšanas. Ja tās ir pāra attiecības, visas cerības uz harmonisku un veselīgu dzīvi nebūs veltas. Ir absolūti steidzami jāinformē svīta. Jums var būt nepieciešams meklēt advokātu, jo narcistiskais izvirtulis ir eksperts neslavas celšanā. Dažreiz narcistiska izvirtuļa upurim var palīdzēt viņa draugi. Konsultācija ieteicama arī psihoterapeita palīdzība. 

Kā aizmirst narcistisko izvirtuli?

Lai aizmirstu narcistisko perversu, varat sekot viņa norādījumiem:

• atpūsties,
• atsākt sabiedrisko dzīvi,
• nodarbojies ar sportu vai darbību, kas tev patīk,
• atjaunot saikni ar saviem mīļajiem, draugiem.