Žinojimas, kaip elgtis su tėvu, sergančiu narcisistiniu asmenybės sutrikimu (NPD), gali padėti išvengti neigiamų jausmų, kurie dažnai kyla iš tokio tipo santykių. Šiame straipsnyje aptarsime, kokį poveikį tėvas, sergantis narcisistiniu asmenybės sutrikimu, gali turėti savo vaikams, ir patarsime, kaip susitvarkyti ir susitvarkyti santykius ilgalaikėje perspektyvoje.
Kaip atpažinti narcizišką iškrypusį tėvą?
Šiais laikais dažnai vartojamas terminas narcisizmas arba narcizas. Tiesa ta, kad daugumai iš mūsų būdingas bent vienas (arba kartais daugiau) bendrų bruožų, susijusių su narcisistiniu asmenybės sutrikimu, tačiau tai nereiškia, kad visi gyvename su NP.
Kaip rodo pavadinimas, narcisizmas yra asmenybės sutrikimas, o sutrikimai pagal apibrėžimą sutrikdo normalias psichines ir fizines funkcijas. Tai svarbu nepamiršti, nes jei jūsų tėvas serga NPD, gali būti naudinga prisiminti, kad jo narciziškas elgesys, nors ir gali būti varginantis ir klaidinantis, nėra jo pasirinkimas.
PN tėvo požymiai
Tėvas, sergantis narcisistiniu asmenybės sutrikimu, gali turėti keletą bruožų, įskaitant:
- Persmelkiantis elgesio modelis arba grandiozinės fantazijos.
- Į kritiką reaguoti su gėda, įniršiu ar pažeminimu.
- Nuolatinis ypatingo dėmesio poreikis
- Nerealus susižavėjimo ir įvertinimo poreikis
- Pavydi iki pertekliaus, iki pykčio
- Rodo susirūpinimo sėkme ar galia ženklus.
- Kitų asmeninių ribų nepaisymas
- Žavėjimasis savimi iki arogancijos
- Didelis empatijos kitiems trūkumas
- Klaidingas teisės jausmas.
Apskritai žmonės, turintys narcizinį asmenybės sutrikimą, per daug tavimi nesirūpina. Labiau tikėtina, kad jie sutelks dėmesį į tai, ką galite padaryti dėl jų ir kaip tai padaryti greičiau.
Kas yra narciziškas iškrypęs tėvas?
Dažniausiai pasitaikantys narcisistiniai tėvo bruožai yra išpūstas ego, poreikis visada būti teisus ir nepagrįstas ar klaidingas teisės jausmas. Nedaugelis iš mūsų galvoja, kad mūsų tėvai padarė viską, kad mus užaugintų. Tačiau auginimas narciziško tėvo peržengia šias ribas. Jie daug dėmesio skiria savo, kaip tėvo, įvaizdžiui ir kontroliuoja savo vaikų bei partnerių elgesį ir sprendimus.
Narciziškas iškrypėlis tėvas yra pernelyg pretenzingas: per daug laiko praleidžia rūpindamasis savo ir savo šeimos išvaizda. Jis siekia gauti komplimentus ir jam labiau rūpi vizualinis situacijos aspektas, o ne pati situacija. Jis yra per daug apsėstas sėkmės: savo mintyse jis laiko save labiausiai pasiekusiu žmogumi kambaryje, o dėl savo grandiozinio narcisizmo jis yra izoliuotas nuo bet kokių įrodymų, kurie prieštarauja jo suvokimui.
Jokios emocinės paramos: piktieji narciziški tėvai mažai užjaučia kitus ir gali net nesugebėti atpažinti, kada vaikui reikia jo emocinės paramos.
Narciziškas iškrypęs tėvas – kaip jis manipuliuoja jų vaikais?
Štai penkios manipuliavimo taktikos, kurias naudoja narcizų tėvai kontroliuoti savo vaikus :
1. Emocinis šantažas:
Atrodo, kad narciziškas tėvas pateikia prašymą, bet iš tikrųjų tai yra reikalavimas. Jei pasakysite „ne“, nustatysite ribas arba pasakysite, kad grįšite vėliau, jie darys jums didesnį spaudimą ir grasins pasekmėmis, bandydami priversti jus susitaikyti. Jei vis tiek atsisakote, jis gali jus nubausti niurzgėdamas, pasyviai-agresyviais pareiškimais, pykčiu, nutylėdamas ką nors svarbaus ar net grasindamas smurtu ar sabotažu. Tai emocinis šantažas.
2. Kaltė per baimę, pareigą ir kaltę:
Įprasta, kad narciziški tėvai šiems vaikams naudoja baimę, pareigą ir kaltę, kad sukeltų tokią kaltę, dėl kurios mes pasiduotume jų troškimams, net ir savo pagrindinių poreikių ir teisių sąskaita.
3. Kaltė:
Narciziški ir toksiški blogi tėvai gėdija ar net kaltina savo vaikus, kad dar labiau juos žemintų ir nuvertintų. Tai iš tikrųjų labai efektyvu, nes tyrimai parodė, kad kai žmogus jaučiasi netobulas ir sugedęs, jis linkęs labiau paklusti kitų poreikiams.
4. Trianguliacija ir palyginimas:
Narciziški tėvai mėgsta lyginti savo vaikus su kitais broliais ir seserimis ar bendraamžiais, bandydami juos dar labiau sumenkinti. Jie nori, kad jų atpirkimo ožiai kovotų už jų pritarimą ir dėmesį. Jie taip pat nori priversti juos jaustis nepilnaverčiais.
Narciziško iškrypėlio tėvo ir jo dukters santykiai
Merginos, kurių tėvas yra PN, dažnai praneša, kad jų tėvas niekada negalėjo duoti to, ko joms reikėjo augant. Jie dažnai jaučia, kad jų santykiai neteikia pasitenkinimo. Taip pat normalu, kad jie prisimena, kad turi konkuruoti su savo broliais ir seserimis dėl tėvystės laiko ar narciziško tėvo meilės.
Kai kurios suaugusios merginos sako, kad toksiški santykiai vis dar daro didelę įtaką jų gyvenimui. Daugelis jaučiasi nuolat pažeidžiami ir nuolat patiria spaudimą daryti geriau, net ir suaugę. Žmonės, kenčiantys nuo narcisistinio asmenybės sutrikimo, dažnai yra perfekcionistai, o tėvai gali priversti savo suaugusius vaikus, ypač dukteris, jaustis nesaugiais ir netinkamais, nesugebėti priimti meilės ir jos nenusipelnę.
PN tėvo elgesys su dukra
Narciziškas iškrypėlis tėvas visada emociškai smurtaus, manipuliuos savo dukra kaltindamas ar grasindamas. Jis gali panaudoti ją kaip pėstininką savo žaidimuose arba priversti ją jaustis atsakinga už jo laimę ir sulaikys jai meilę ir meilę, jei ji nepateisins jo lūkesčių. Be to, jis nedvejodamas apšvies jį dujų šviesoje, jei jam tai tinka.
Daugelis narciziškų tėvų taip pat fiziškai smurtauja, nesvarbu, ar tai muša, pliaukštelėja ar kitokia smurto forma. Paprastai tai yra būdas įtvirtinti valdžią ir kontroliuoti savo dukrą. Ir labai dažnai dauguma vaikų, gyvenančių su PN tėvu, virsta narciziškas iškrypęs paauglys.
Narciziškas iškrypėlis tėvas – toksiškas ir pavojingas jo vaikų elgesys?
Narciziškai nusiteikę blogi tėvai dažnai kenkia savo vaikams. Pavyzdžiui, jie gali pažeisti ribas, manipuliuoti savo vaikais, sulaikydami meilę (kol jie nepasirodys), ir nepaisyti savo vaikų poreikių, nes jų poreikiai yra pirmoje vietoje.
Kadangi narcizams įvaizdis yra labai svarbus, jie gali reikalauti iš savo vaikų tobulumo. Narciziško tėvo vaikas savo ruožtu gali jausti spaudimą didinti savo gabumus, išvaizdą, intelektą ar charizmą. Jiems gali brangiai kainuoti, jei jie vykdys savo tėvo norus, ir gali brangiai kainuoti, jei jiems nepavyks. Nėra galimos pergalės.
Narcisistinis iškrypėlis ir jo šeima
Narcizas turi dvilypį požiūrį į žmoniją: žmonės arba yra narcizo pasiūlos šaltiniai (ir tada idealizuojami ir pervertinami), arba neatlieka šios funkcijos (ir tada yra beverčiai, nuvertinami). Narcizas visą meilę, kurios jam reikia, gauna iš savęs. Iš išorės jam reikia pritarimo, patvirtinimo, susižavėjimo, garbinimo, dėmesio – kitaip tariant, išorinių ribinių Ego funkcijų.
- Jam nereikia – ir jis nesiekia – savo tėvų, brolių ir seserų meilės ar būti mylimas savo vaikų. Jis juos laiko paaštrinto teatro grandioziškumo žiūrovais.
- PN nori jiems padaryti įspūdį, šokiruoti, grasinti, sužavėti, įkvėpti, atkreipti jų dėmesį, pavergti ar manipuliuoti.
- Jis imituoja ir imituoja daugybę emocijų ir naudoja visas priemones šiems efektams pasiekti. Jis meluoja (narcizai yra patologiniai melagiai – jų aš yra netikras).
- Narcisistinis iškrypėlis vaidina apgailėtiną arba, priešingai, atsparųjį ir patikimąjį. Jis stebina ir spindi išskirtiniais intelektiniais ar fiziniais gebėjimais ir pasiekimais arba grupės narių vertinamu elgesiu. narciziška iškrypėliška šeima.
Narcisistinio iškrypėlio vaikystė
Narcisistiniams iškrypėliams būdingas neigiamas įvaizdis apie save. Jie meluoja kitiems ir juos nuleidžia, kad padidintų savo savigarbą. Jie elgiasi taip, lyg būtų geresni už kitus, jais reikia žavėtis, jie patys suvokia savo manipuliavimo įgūdžius, tačiau nejaučia empatijos, kai mato, kad kiti kenčia.
Dažniausiai narciziškai nusiteikę iškrypėliai yra vyrai. Jie gali pakenkti savo romantiškam partneriui, tačiau tai gali būti ir bendradarbis, draugas ar šeimos narys. Tokio elgesio priežastys nenustatytos, tačiau psichologai mano, kad priežastis gali būti pernelyg saugoma vaikystė su dideliais lūkesčiais. Kita vertus, narcisistiniai iškrypėliai taip pat galėjo būti skriaudžiami arba apleisti vaikystėje.
Narciziškas iškrypėlis tėvas – išvykti ar pasilikti?
Augti su atstumiančiais tėvais ar jaustis nemylimu vaiku taip pat gali būti skausminga. Jei susiduriate su tokia situacija, natūralu, kad jaučiatės sutrikęs ir dvejojate, ką daryti toliau, ir galvojate, ką daryti manipuliuojančiam tėvui. Yra būdų, kaip atidžiau pažvelgti į situaciją, nustatyti būtinas ribas ir tada nuspręsti, kaip toliau vystyti šiuos santykius.
Geriausias sprendimas yra sumažinti bendravimą arba panaikinti ryšį su narcizišku tėvu. Plano kūrimas su psichikos sveikatos specialistu gali padėti rasti saugią taktiką.
Tai tikrai padeda iš lėto mažinti kontaktą, abiem gali būti skausminga staiga nustoti kalbėtis vienas su kitu. Be to, jie gali jausti liūdesį ir praradimą taip pat, kaip jūs.
Jis gali neturėti emocinių išteklių, kad galėtų tinkamai išreikšti šį sielvartą, bet tai nereiškia, kad jis to nejaučia.
Bibliografinė nuoroda, skirta suprasti iškrypėliško narciziško tėvo elgesį
Štai keletas bibliografinių nuorodų apie narciziškus iškrypusius tėvus:
- Flemingas, J. (2013). Narcisistinis iškrypėlis – „Editions de l’Atelier“.
- Marty, P. (2014 m.). Toksiški tėvai: kai tėvas yra narcizas iškrypėlis – Editions Le Courrier du Livre.
- Lévy, J. (2017 m.). Psichoanalizė ir narcisizmas – „Editions L’Harmattan“.
- Bouchard, M. (2018 m.). Narcisistinis iškrypėlis ir jo aukos: supratimas, kaip geriau apsiginti – Sveikatos leidimai.
- Charpak, G. ir Grégoire, L. (2016). Emocinė manipuliacija poroje – Albino Michelio leidimai.
- Sargueil, J. (2019 m.). Vaikas ir narcisistinis iškrypėlis: geresnis supratimas, kad geriau veiktų – Editions L’Esprit du temps.
- Kahane, S. (2020). Narcisizmas: klastingas blogis – Editions Eyrolles.
Šios knygos leis jums ištirti narciziškų piktų tėvų ypatybes ir jų poveikį vaikams bei šeimos dinamikai.
Išvada
Bendravimo su kuo nors nutraukimas yra kraštutinė priemonė ir paprastai turėtų būti naudojama kaip paskutinė priemonė, ypač kai tai susiję su šeimos nariu. Svarbu pabandyti kalbėtis su žmogumi, nustatyti ribas ir sukurti santykius, kurie nedarytų neigiamos įtakos jūsų gyvenimui.
Tačiau jei palaikyti ryšį su mylimu žmogumi yra per daug skausminga ar žalinga, ryšių nutraukimas ir išsikraustymas gali būti geriausias sprendimas jūsų psichinei sveikatai. Prisiminti: „Jūs tai darote, nes jūsų psichinė sveikata, savigarba ir gerovė jums yra svarbesni nei santykių su narcizišku šeimos nariu palaikymas“..
Pasikonsultuokite su:
Aistringa psichologija, finansų srityje dirbau 10 metų. Kaip generalinis direktorius vadovavau daugiau nei 200 žmonių komandoms. Kiekvieno žmogaus psichologija yra savarankiška visata ir neabejotinai raktas į šių įmonių sėkmę!
Su svetaine perversnarcissique.org ir labdaros organizacija Je M'Aime dalinuosi savo žiniomis šia tema ir savo gyvenimo patirtimi narcizizmo ir narcisistinio iškrypimo – mūsų visuomenės rykštės – tema. Man ši liga yra tikra visuomenės sveikatos problema, mažai žinoma, nors ja įvairiu mastu serga beveik pusė gyventojų.
Tai taip pat būdas padėti žmonėms, nes visą gyvenimą pati galėjau sulaukti pagalbos iš nepažįstamų žmonių. Laimei, šiame pasaulyje yra ne tik narciziškų iškrypėlių! Čia mes padedame žmonėms suprasti, kas su jais vyksta, ir pereiti prie gyvenimo be narcizų – geriausio tavo gyvenimo! Jūs nesate vieni ir galite imtis pokyčių, kad gyventumėte visavertį gyvenimą, pilną ramybės, harmonijos ir meilės!
- Veidrodžio valanda 15:00 val.: meilės žinia, angelai, karjera – 2 m. gruodžio 2025 d
- „Electra“ kompleksas: šio sudėtingo tėvo ir dukters ryšio supratimas – 2 m. gruodžio 2025 d
- Emocinis šantažas: kaip jį atpažinti? – 2 m. gruodžio 2025 d