Bipolinis, manipuliuojantis ar melagis? Kaip atskirti bipolinį asmenį nuo narcizo.

Vieną dieną jis tau pažada mėnulį ir žvaigždes, o kitą – ignoruoja. Ji tau melavo apie svarbius dalykus, o paskui pravirko. Bandai suprasti: ar tai bipolinis sutrikimas? Manipuliavimas? Atviras melas? O gal narcisistinis asmenybės sutrikimas?

Klausimas pagrįstas ir į jį reikia atsakyti detaliau. Pirma, todėl, kad norėdami apsisaugoti, turite suprasti, ką patiriate. Antra, todėl, kad žmonės, sergantys bipoliniu sutrikimu, ir taip susiduria su dideliu išankstiniu nusistatymu, ir būtų neteisinga juos priskirti manipuliatoriams. Šis straipsnis padės jums tai atskirti, nepakeisdamas profesionalios diagnozės.

Bipolinis sutrikimas, trumpai tariant

Bipolinis sutrikimas yra psichikos liga būdingi dideli nuotaikų svyravimai. Pasak Prancūzijos nacionalinės sveikatos priežiūros tarnybos (HAS), ji apima depresijos epizodus su pakylėjimo epizodais (manija arba hipomanija), kuriuos skiria stabilios nuotaikos laikotarpiai. Prancūzijos nacionalinis sveikatos draudimas (Assurance Maladie) primena visuomenei, kad tai yra išgydoma lėtinė liga, tinkamai gydant ir stebint.

Manijos ar hipomanijos epizodo metu asmuo gali:

• daug kalbėti, labai greitai, šokinėjant nuo vienos idėjos prie kitos;
• labai mažai miega, nejaučiant nuovargio;
• išleisti dideles pinigų sumas arba priimti rizikingus sprendimus;
• savo gebėjimų pervertinimas, nerealių pažadų davimas;
• būti irzliam, kartais įžeidžiančiam.

Depresijos epizodo metu, priešingai, ji gali užsisklęsti savyje, prarasti visą impulsą, nustoti reaguoti į žinutes arba jaustis nenaudinga.

Šie variantai nėra nepasirinktasJie nesiekia kažko iš jūsų gauti. Tai yra esminis skirtumas nuo manipuliavimo.

Ar bipolinis žmogus yra manipuliuojantis?

Ne, bipolinis sutrikimas nepaverčia žmogaus manipuliuojančiu. Asmuo, sergantis bipoliniu sutrikimu, kaip ir bet kuris kitas, gali demonstruoti manipuliuojantį elgesį, tačiau tai nėra ligos simptomas. Sisteminė apžvalga, paskelbta 2023 m. žurnale...Tarptautinis bipolinių sutrikimų žurnalas Tai rodo, kiek stigmatizacijos patiria žmonės, gyvenantys su šiuo sutrikimu, ir jų šeimos. Automatinis jų susiejimas su manipuliatoriais tik skatina šį atstūmimą.

Tačiau ką galime pastebėti, tai:

• Sulaužyti pažadai Sukurta pakylėjimo fazėje, nuoširdu tuo metu, neįmanoma išlaikyti vėliau.
• Įžeidžiančios pastabos dirglumo fazėje, kuri dažnai praleidžiama, kai nuotaika stabilizuojasi.
• Ligos neigimas. kartais tai gali priminti nesąžiningumą.

Toks elgesys sukelia kančią aplinkiniams, ir jūs turite teisę nustatyti ribas. Tačiau jo kilmė skiriasi nuo kontrolės strategijos.

Ar bipolinis žmogus yra melagis?

Ne iš prigimties. Tačiau tam tikras elgesys gali būti suvokiamas kaip melas: manijos epizodo metu patirtų išlaidų neigimas, atkryčio menkinimas iš gėdos arba grandiozinių planų, kurie niekada neišsipildys, pasakojimas. Gėda ir baimė būti teisiamam vaidina svarbų vaidmenį. Kai meluojama, dažnai siekiama apsisaugoti, o ne išnaudoti kitus.

Ir atvirkščiai, manipuliuojančio ar patologinio melagio atveju melas yra... įrankis Tai padeda įgyti susižavėjimo, pelnyti pinigų, valdžios arba išteisinti save. Norėdami geriau suprasti šį profilį, žr. mūsų straipsnį apie mitomanija ir mūsų patarimai, kaip sužinoti kaip elgtis su melagiu.

Bipolinis, manipuliuojantis, melagis ar narcizas: skirtumų lentelė

Štai keletas gairių. Jos nepakeičia medicininės konsultacijos, bet padės suprasti situaciją.

Kriterijus	bipolinis sutrikimas	Manipuliuojantis / narcisistinis iškrypėlis
Variacijų kilmė	Nuotaikų svyravimai, nepriklausantys nuo jūsų	Santykių strategija, dažnai susijusi su tuo, ką darote arba atsisakote daryti.
Ritmas	Epizodai, trunkantys kelias dienas ar savaites	Greiti pokyčiai, priklausomai nuo konteksto ir auditorijos
Viešai	Simptomai matomi visur	Žavingas viešumoje, tvirtas privačiai
Po krizės	Dažnai kaltės jausmas, apgailestavimas, pagalbos prašymas	Neigimas, vaidmenų pasikeitimas, priekaištai
Pranešimas apie priežiūrą	Gydymas dažnai stabilizuoja nuotaiką	Joks „gydymas“ nepakeis strategijos, jei žmogus pats savęs neapklausinės.
Pelnas	Pelno nesiekiama	Kontrolė, susižavėjimas, materialiniai privalumai

Svarbiausias dalykas: elgesio nuoseklumas su tiksluJei „nuotaikų svyravimai“ atsiranda būtent tada, kai sakote „ne“, kai matote draugus arba kai priimate sprendimą vienas, tai greičiausiai yra kažkas kita nei nuotaikos sutrikimas.

Mūsų straipsnis apie tariamas „bipoliškumas“ ir narcisistinio iškrypėlio nedorybė pagilina šią įprastą painiavą.

Ir ar šizofrenikas yra manipuliatorius?

Šis klausimas užduodamas dažnai. Šizofrenija yra psichikos liga, paveikianti realybės suvokimą; ji nepadaro žmogaus manipuliuojančiu. Kaip ir bipolinio sutrikimo atveju, sergantieji daug dažniau yra išankstinio nusistatymo aukos, o ne manipuliuotojai.

Kai abu sugyvena

Kartais žmogus kenčia nuo psichikos sutrikimų et turi manipuliacinių, narcisistinių ar paranojiškų asmenybės bruožų. Tokiu atveju gydymas gali stabilizuoti nuotaiką nekeičiant santykių elgesio. Tai sudėtinga situacija, kuriai reikia profesionalo požiūrio. Mūsų straipsnis apie manipuliuojanti paranojinė asmenybė gali nušviesti kitą profilį, kuris dažnai yra painus.

Ką iš tikrųjų galite padaryti

Kad ir koks būtų paaiškinimas, jūsų gerovė yra svarbi. Štai 6 punktų metodas:

1. Aprašykite faktus, o ne etiketes. „Jis mane įžeidė vaikų akivaizdoje“, o ne „jis bipolinis“ ar „jis narcisistas“.
2. Stebėkite kontekstą. Ar šie elgesio modeliai pasireiškia epizodais, ar reaguojant į jūsų pasirinkimus ir autonomiją?
3. Nusistatykite aiškias ribas. Liga paaiškina elgesį, bet neįpareigoja visko priimti.
4. Skatinkite žmogų kreiptis pagalbos jei įtariate nuotaikos sutrikimą, nenaudodami jo kaip ginklo ginčuose.
5. Pirmiausia apsaugokite save. Jei patiriate žeminimą, grasinimus ar kontrolę, tai laikoma psichologiniu smurtu, nepriklausomai nuo priežasties.
6. Ieškokite sau palaikymo. Sergančiųjų artimiesiems, taip pat ir manipuliacijų aukoms, reikia erdvės sau.

Norėdami atpažinti manipuliacinių santykių emocinius mechanizmus, taip pat galite perskaityti mūsų puslapį apie emocinis manipuliatorius ir mūsų vadovas apie proto manipuliavimas.

Ženklai, kurie turėtų jus įspėti, kad ir kokia būtų jų priežastis

Jums nereikia žinoti, „kas jam negerai“, kad suprastumėte, jog kažkas negerai. Tam tikri požymiai pateisina atsargumo priemonių taikymą, nepriklausomai nuo to, ar yra pagrindinė liga:

• Bijote jo reakcijų ir visą savo kasdienį gyvenimą pritaikote taip, kad jų išvengtumėte;
• esate reguliariai menkinamas, įžeidinėjamas arba jums grasinama;
• jis arba ji kontroliuoja jūsų pinigus, telefoną ar išvykas;
• Jaučiatės vis labiau izoliuoti nuo savo artimųjų;
• nuolat abejojate savo atmintimi ar suvokimu;
• Pasiteisinimai, kai jie egzistuoja, niekada nieko nekeičia.

Šie elementai apibūdina santykius, kuriuose nebėrate saugūs. Liga gali juos iš dalies paaiškinti, bet nepadaro jų priimtinų.

Gyvenimas su mylimu žmogumi, sergančiu bipoliniu sutrikimu: kaip išlaikyti savo vietą

Jei jūsų partneriui diagnozuotas bipolinis sutrikimas ir jis gydomas, santykiai tikrai gali veikti. Keletas svarbių punktų gali būti labai naudingi:

• Aptarkite tai stabiliu laikotarpiu Tai geriausias laikas kartu susitarti, ką darysite artėjant krizei.
• Atpažinkite įspėjamuosius ženklus Simptomai yra sumažėjęs miegas, neįprastos išlaidos ir dirglumas. Ankstyvas šių simptomų nustatymas dažnai padeda išvengti paūmėjimo.
• Netapk jo globėju Jūs esate jos partneris, o ne gydytojas. Medicininė priežiūra išlieka jos atsakomybė.
• Rūpinkitės savimi Šeimos nariai dažnai išsenka to nesuvokdami. Šeimos asociacijos egzistuoja tam, kad juos paremtų.

Sudėtingi santykiai nuo smurtinių skiriasi tuo, kad yra galimybė dialogui, pripažinti blogus poelgius ir prisitaikyti. Jei tokios galimybės nėra arba jei kiekvienas bandymas atsigręžia prieš jus, laikas kreiptis pagalbos į išorę.

Sveikatos įvertinimas Bipolinį sutrikimą gali diagnozuoti tik psichiatras. Jei nerimaujate dėl savęs ar artimo žmogaus, pasitarkite su gydytoju. Pavojaus atveju, skambinkite 17, 112 arba 3919 (Smurtas artimoje aplinkoje – laisvas ir anonimiškas).

Dažnai užduodami klausimai

Kaip atpažinti, ar mano partneris serga bipoliniu sutrikimu, ar narcisistiniu iškrypėliu?

Diagnozę gali nustatyti tik profesionalas. Naudinga užuomina: bipolinio sutrikimo variantai paprastai trunka dienas ar savaites ir pasireiškia visuose kontekstuose, o manipuliatoriaus požiūrio pokyčiai dažnai priklauso nuo situacijos, auditorijos ir jūsų reakcijų.

Ar bipolinis žmogus gali būti narcisistinis iškrypėlis?

Šie du dalykai yra skirtingi. Tas pats asmuo gali turėti ir nuotaikos sutrikimą, ir probleminius asmenybės bruožus, tačiau vienas nesukelia kito.

Ar bipolinio sutrikimo gydymas pašalina žalingą elgesį?

Tai dažnai sumažina epizodų dažnį ir kartu su jais susijusį elgesį. Tačiau su asmenybe susijęs elgesys neišnyksta vartojant nuotaikos stabilizatorių.

Ar turėčiau likti su bipoliniu partneriu, kuris verčia mane kentėti?

Tai asmeninis sprendimas. Liga neverčia jūsų pasilikti ar išvykti. Svarbu jūsų saugumas, jūsų sveikata ir poros gebėjimas funkcionuoti neperžengiant gerbiamų ribų.

Išvada

Bipolinis, melagis, manipuliatorius: šie žodžiai apibūdina labai skirtingas realijas. Bipolinis sutrikimas yra išgydoma liga; manipuliavimas yra santykių užmezgimo būdas, kuriuo siekiama kontroliuoti. Abiem atvejais turite teisę apsisaugoti ir gauti pagalbą. Jei jums reikia aiškumo santykiuose, galite atrasti manipuliacijos aukoms teikiama parama.

Šaltiniai

• Prancūzijos nacionalinė sveikatos priežiūros institucija, „Bipolinis sutrikimas: atrankinė patikra ir diagnostika teikiant pirmos eilės priežiūrą“: has-sante.fr
• Sveikatos draudimas, „Bipolinis sutrikimas“: ameli.fr
• Latifian M. ir kt., „Stigma tarp žmonių, gyvenančių su bipoliniu sutrikimu, ir jų šeimų: sisteminė apžvalga“, Tarptautinis bipolinių sutrikimų žurnalas, 2023 : PMC9941403