ການແຕກແຍກ narcissistic ຜິດພາດ : ວິທີການທໍາລາຍຄວາມຜູກພັນຂອງຄວາມຜູກມັດກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເປັນພິດຂອງເຈົ້າໃນທາງທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ? ເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງ ແລະປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກການແກ້ແຄ້ນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຄົ້ນພົບຄຳແນະນຳທີ່ຈະວາງໄວ້ເພື່ອປົດປ່ອຍຕົວເຈົ້າເອງຈາກຄວາມທໍລະມານຂອງເຈົ້າຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
5 ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການແຍກຕົວກັບ Narcissistic Pervert
ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຕກແຍກກັບຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ຫຼົງໄຫຼ:
1. ເລືອກສະຖານທີ່ທີ່ປອດໄພ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຊອກຫາຕົວທ່ານເອງໃນສາຍພົວພັນອັນຕະລາຍຂອງທ່ານກັບ a narcissistic pervert, ການພິຈາລະນາການແຍກອອກ tactfully ເປັນການແກ້ໄຂພຽງແຕ່. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານຕ້ອງເລືອກກອບທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອທໍາລາຍຢ່າງສະຫລາດກັບ pn ຂອງທ່ານ. ອາດຈະເປັນເຮືອນຂອງຫມູ່ເພື່ອນ, ສະຖານທີ່ສາທາລະນະ, ຫຼືບາງບ່ອນທີ່ທ່ານບໍ່ປອດໄພ.
2. ຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນຈາກພາກສ່ວນທີສາມ
ບໍ່ວ່າຈະເປັນການແຕກແຍກກັບແມ່ຍິງທີ່ຂີ້ຕົວະ narcissistic ຫຼືຜູ້ຊາຍ PN, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງດ້ານກົດຫມາຍ. ນີ້ອາດຈະເປັນທະນາຍຄວາມຂອງເຈົ້າ (ສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານກົດຫມາຍ) ຫຼືຄົນທີ່ທ່ານສາມາດອີງໃສ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານແຕກແຍກ.
3. ທໍາລາຍຄວາມງຽບ
ຄໍາແນະນໍານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫລົບຫນີຢ່າງຖາວອນຈາກ clutches ຂອງ tormentor ຂອງທ່ານ. Breaking silence ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າບໍ່ກັບ manipulator narcissistic ແລະເອົາບາດກ້າວກັບຄືນໄປບ່ອນ. ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດໃຫ້ລາວເຂົ້າໃຈວ່າທຸກສິ່ງຈົບລົງໂດຍການໃຊ້ຄຳເວົ້າທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດນີ້ແລະເບິ່ງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
4. ຍຶດຫມັ້ນແລະຍ້າຍອອກໄປໄກເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້
ການຫມູນໃຊ້ narcissistic ແມ່ນເຫນືອຜູ້ລ້າທີ່ດີເລີດທັງຫມົດທີ່ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າຢູ່ໄກຈາກລາວ. ເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ໃນຍາມຂອງເຈົ້າແລະຢູ່ຫ່າງໄກຈາກລາວເພື່ອໃຫ້ພົ້ນຈາກການຈັບມືຂອງລາວ. ຢ່າຍອມແພ້ກັບການຫມູນໃຊ້.
5. ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຄົນອ້ອມຂ້າງຂອງທ່ານຄືນໃຫມ່
ການແຕກແຍກກັບຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ຫຼົງໄຫຼ ແລະອອກຈາກການເພິ່ງພາອາໄສອາລົມແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງປະຕິບັດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຄວບຄຸມຊີວິດຂອງທ່ານ, ເພື່ອຟື້ນຟູການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງພໍໃຈ. ອອກໄປກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ, ພັກຜ່ອນໃນເວລາທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະພົບປະກັບຄົນໃຫມ່.
Narcissistic Pervert (NP) ທົນທຸກຈາກການແຕກແຍກບໍ?
ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຮູ້ວ່າ PN ທົນທຸກຈາກການແຕກແຍກ romantic, ເພາະວ່າລາວບໍ່ຄ່ອຍທົນທຸກໃນຄວາມຮັກ. ຄວາມຈິງຍັງຄົງຢູ່ວ່າຄົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມະນຸດທີ່ສາມາດຮູ້ສຶກເຈັບປວດຫຼືເສຍໃຈເຖິງວ່າຈະມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ລາວສາມາດທົນທຸກຈາກການບໍ່ມີຄົນອື່ນ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າການແຕກແຍກໃນເວລາທີ່ການລິເລີ່ມບໍ່ໄດ້ມາຈາກລາວ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ຫຼົງໄຫຼປ່ຽນພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ. ນີ້ແມ່ນຍຸດທະສາດທີ່ດີທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສົງໃສການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານແລະຕົວທ່ານເອງ. ບໍ່ມີຫຍັງຮ້າຍແຮງ, ເພາະວ່າຄໍານິຍາມຂອງ pervert narcissistic ບອກພວກເຮົາວ່າລາວບໍ່ມີຄວາມເມດຕາຕໍ່ໃຜ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການແຕກແຍກ. ພາຍໃຕ້ສະພາບການໃດໆທີ່ເຈົ້າຄວນອະນຸຍາດໃຫ້ລາວ extenuating ສະຖານະການຫຼືແມ່ລາວ.
ບໍ່ Narcissistic Pervert ກັບຄືນມາຫຼັງຈາກການແຍກ?
ຄໍາຕອບສັ້ນແມ່ນແມ່ນ. PN ແມ່ນຜູ້ລ້າທີ່ບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ລ້າຂອງມັນງ່າຍ. ລາວສະເຫມີກັບຄືນມາຫຼັງຈາກການແຕກແຍກດ້ວຍຈຸດປະສົງດຽວຂອງການແກ້ແຄ້ນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, a perverted narcissistic man after a breakup can use various ploys to convince you to abandon the idea of break up with him and return to the better feeling .
ລາວອາດຈະໃຊ້ການຫມູນໃຊ້, ຄວາມຜິດ, ຫຼືກົນລະຍຸດອື່ນໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນຄຸກຂອງລາວ. ວິທີໜຶ່ງທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງຈາກຕົວເຈົ້າເອງແມ່ນສະແດງໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກະທົບກະເທືອນຈາກສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າກັບເຈົ້າ ແລະ ຖອຍຫຼັງ.
ການບິດເບືອນທີ່ຫຼົງໄຫຼປະສົບກັບການແຕກແຍກແນວໃດ?
ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເວົ້າທີ່ຊັດເຈນ ພຶດຕິກໍາຂອງຜູ້ຫມູນໃຊ້ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຜູ້ຫມູນໃຊ້ບໍ່ໄດ້ປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກ, ເພາະວ່າພວກມັນຖືກຂັບເຄື່ອນໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການແກ້ແຄ້ນແລະການຄອບງໍາ. ດັ່ງນັ້ນຜູ້ຫມູນໃຊ້ປະຕິບັດແນວໃດຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ?
ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າລາວຈະເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍກຽດຕໍ່ຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າໂດຍການສະແດງຕົວຕົນເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍ. ແລະເມື່ອລາວຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການທີ່ຈະຄວບຄຸມຄືນໃຫມ່, ລາວຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຜິດໃນຂະນະທີ່ຕໍານິຕິຕຽນທ່ານ. ຖ້າເຈົ້າຍັງບໍ່ຍອມ, ລາວຈະໃຊ້ວິທີອື່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາ, ຜ່ານໝູ່ຂອງເຈົ້າ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ບໍ່ວ່າວິທີການໃດແລະຫມາຍຄວາມວ່າ PN ຈະນໍາໃຊ້, ສິ່ງດຽວທີ່ມັນຄາດຫວັງແມ່ນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະເອົາເຫຍື່ອ. ລາວຈະມີຄວາມສຸກຫລາຍໃນການແກ້ແຄ້ນແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທົນທຸກທໍລະມານ.
ການອ້າງອິງໃນບັນນານຸກົມກ່ຽວກັບການແຍກຕົວກັບຄົນຂີ້ຕົວະ
ນີ້ແມ່ນເຈັດເອກະສານອ້າງອີງໃນບັນນານຸກົມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ "ການບິດເບືອນ Narcissistic ແລະການແຕກແຍກ: ວິທີການທີ່ຈະແຕກແຍກເພື່ອຄວາມດີ? » :
- Hirigoyen, Marie-France. ການຂົ່ມເຫັງທາງສິນທໍາ: ຄວາມຮຸນແຮງທີ່ຂົ່ມເຫັງປະຈໍາວັນ. ປາຣີ: Éditions La Découverte, 1998.
- Cyrulnik, Boris. ducklings ugly. ປາຣີ: ສະບັບ Odile Jacob, 2001.
- Tisseron, Serge. ຄວາມລັບຂອງຄອບຄົວ. ປາຣີ: ສະບັບ Marabout, 2011.
- André, Christophe. ບໍ່ສົມບູນແບບ, ບໍ່ເສຍຄ່າ ແລະມີຄວາມສຸກ: ການປະຕິບັດຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ປາຣີ: ສະບັບ Odile Jacob, 2006.
- Cungi, Charly. ຢືນຢັນຕົວເອງແລະກ້າທີ່ຈະເວົ້າວ່າບໍ່. ປາຣີ: Editions Retz, 2005.
- Battaglia, Jean-Charles. Manipulators ແມ່ນໃນບັນດາພວກເຮົາ. ປາຣີ: ສະບັບທຳອິດ, 2010.
- ຜ້າພັນຄໍ, Maggie. ໃບຫນ້າໃຫມ່ຂອງການຊຶມເສົ້າ. ປາຣີ: ສະບັບ Robert Laffont, 2004.
ວຽກງານເຫຼົ່ານີ້ສະເຫນີທັດສະນະທີ່ຫຼາກຫຼາຍສໍາລັບການເຂົ້າໃຈກົນໄກຂອງຄວາມສໍາພັນກັບ perverts narcissistic ແລະຍຸດທະສາດສໍາລັບການແຍກອອກຈາກພວກເຂົາຢ່າງຖາວອນ.
ສະຫຼຸບ – ການແຕກແຍກທີ່ຜິດພາດ Narcissistic
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການແຕກແຍກກັນແບບໂຣແມນຕິກບໍ່ເຄີຍເປັນບັນຫາທີ່ງ່າຍເລີຍ. ມັນຍິ່ງຍາກກວ່າເມື່ອມັນມາກັບຜູ້ຫມູນໃຊ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍມີຄວາມຮັກແພງກັບທ່ານເລັກນ້ອຍ. ຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ຫຼົງໄຫຼແມ່ນຄົນທີ່ບໍ່ໝັ້ນຄົງທາງດ້ານອາລົມ ເຊິ່ງບໍ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສະບາຍທາງດ້ານອາລົມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຖາມຕົວເອງວ່າ PN ຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອທ່ານອອກຈາກພວກເຂົາ? ພຽງແຕ່ພິຈາລະນາການແບ່ງແຍກໂດຍການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາແລະ tricks ທີ່ພັດທະນາໃນຄູ່ມືນີ້.
ປຶກສາ:
- ແວ່ນແຍງເວລາ 15:00 ໂມງແລງ: ຂໍ້ຄວາມແຫ່ງຄວາມຮັກ, ເທວະດາ, ອາຊີບ - ວັນທີ 2 ທັນວາ 2025
- ຊັບຊ້ອນຂອງ Electra: ເຂົ້າໃຈຄວາມຜູກພັນຂອງພໍ່-ລູກສາວທີ່ສັບສົນນີ້ - ວັນທີ 2 ທັນວາ 2025
- Emotional Blackmail: ວິທີການຮັບຮູ້ມັນ? - ວັນທີ 2 ທັນວາ 2025