Le ໂຣກການປະຖິ້ມ ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງແຂງແຮງກັບຄວາມກັງວົນຂອງການຖືກປະຖິ້ມໄວ້. ສະພາບນີ້ມີຜົນກະທົບຫຼາຍຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງບຸກຄົນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ romantic, ເປັນມິດຫຼືຄອບຄົວໃນທໍາມະຊາດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ.
ໂຣກການປະຖິ້ມຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມແມ່ນຫຍັງ?
ຄົນທີ່ມີໂຣກການປະຖິ້ມມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ການປະຕິເສດຫຼືການໂດດດ່ຽວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໂດຍລັກສະນະເຊັ່ນ: ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງແລະລະຫັດປະຈໍາຕົວ, ໂຣກການປະຖິ້ມບໍ່ແມ່ນການວິນິດໄສສຸຂະພາບຈິດຢ່າງເປັນທາງການ.
ຖ້າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດອາດຈະກວດຫາພວກເຂົາວ່າມີເງື່ອນໄຂທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ ຫຼືຊຶມເສົ້າ. ທັງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍສາມາດປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກນີ້, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານຈິດໃຈແລະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ການສ້າງຄວາມສໍາພັນ.
ໂຣກການປະຖິ້ມມາຈາກໃສ?
ໂຣກການປະຖິ້ມມັກຈະເກີດຈາກປະສົບການໃນໄວເດັກທີ່ເຈັບປວດ, ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະວິທະຍາຈໍານວນຫຼາຍ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງການຖືກປະໄວ້, ປະຕິເສດຫຼືຖືກຍົກເວັ້ນນີ້ອາດຈະໄດ້ຮັບຍ້ອນການເປີດເຜີຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຖື, ຖືກຂົ່ມເຫັງຫຼືບໍ່ມີຕົວຕົນເປັນເວລາດົນ (ພໍ່ແມ່, ແມ່ລ້ຽງ, ແລະອື່ນໆ).
ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມສາມາດຖືວ່າເປັນບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແມ່ແລະ / ຫຼືພໍ່, ຄວາມສໍາພັນໃດໆກໍ່ສາມາດເປັນສາເຫດຂອງໂຣກການປະຖິ້ມໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ການສູນເສຍຄົນທີ່ຮັກ ໃນຈຸດໃດໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາຍັງສາມາດກູ້ຢືມຕົວມັນເອງກັບການພັດທະນາຂອງໂຣກການປະຖິ້ມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າຄູ່ສົມລົດຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານ romantic ຕັດສິນໃຈສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ, ນີ້ຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມ.
ການເຈັບປ່ວຍທາງການແພດແລະຈິດໃຈ, ການປະຕິເສດຄວາມຮັກ, ການຂົ່ມເຫັງໃນການເຮັດວຽກຫຼືການຂາດໂອກາດໃນການເຮັດວຽກ, ຫຼືຄວາມກົດດັນທາງດ້ານການເງິນສາມາດເປັນແຫຼ່ງອື່ນໆຂອງໂຣກການປະຖິ້ມ. ໃນແຕ່ລະກໍລະນີ, ຜູ້ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບອາດຈະຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍຫຼືບໍ່ປອດໄພ, ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນໃນອະນາຄົດ.
ຜົນສະທ້ອນຂອງໂຣກການປະຖິ້ມແມ່ນຫຍັງ?
ໂຣກການປະຖິ້ມສາມາດນໍາສະເຫນີດ້ວຍ ອາການທາງດ້ານຈິດໃຈແລະພຶດຕິກໍາ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນອາດຈະສະແດງອອກແຕກຕ່າງກັນໃນບາງຄົນ, ອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດປະກອບມີ:
ຄວາມກັງວົນຂອງການປະຖິ້ມ ມັກຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບການຂາດການປະກັນໄພ. ໂດຍມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງພຽງເລັກນ້ອຍ, ຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບແລະຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນມິດ, ຄອບຄົວ, ຫຼືຄວາມຮັກຂອງພວກເຂົາ. ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເສຍຄ່າ ແລະເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະມີຄວາມສໍາພັນກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ.
- ການເອື່ອຍອີງທາງອາລົມ
ການເອື່ອຍອີງທາງອາລົມແມ່ນຍັງເປັນຫນຶ່ງໃນອາການທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໂຣກນີ້ສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງແຂງແຮງຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນອື່ນ. ສໍາລັບນາງ, ການປະກົດຕົວນີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ຫມັ້ນໃຈແລະຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນຄວາມກັງວົນ.
- ຄວາມສໍາພັນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ບໍ່ສົມດຸນ
Le ໂຣກການປະຖິ້ມ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຍູ້ຄົນອື່ນອອກ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບການທີ່ຈະມີຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມ. ບາງຄົນທີ່ຢ້ານວ່າການປະຖິ້ມອາດຈະປະຕິເສດທີ່ຈະອອກຈາກຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກ mired ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີ. ລາວອາດຈະຢ້ານວ່າລາວຈະບໍ່ສາມາດຊອກຫາຄົນອື່ນໄດ້ ຫຼືເຊື່ອວ່າລາວບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ດີກວ່າ.
- ຄວາມສຳພັນໃນຄອບຄົວຖືກລົບກວນ
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີໂຣກການປະຖິ້ມ, ຄວາມສໍາພັນໃນຄອບຄົວແມ່ນແຫຼ່ງຂອງຄວາມກັງວົນ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວນາງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈຄົນອື່ນ. ນີ້ຈະປະກອບສ່ວນສ້າງບັນຍາກາດທີ່ຮຸນແຮງແລະເປັນພິດໃນຄອບຄົວ. ຄົນທີ່ຢ້ານການປະຖິ້ມຈະບໍ່ສາມາດຢືນຢັນຕົນເອງໄດ້. ນາງຈະຮູ້ສຶກຜິດຫວັງ, ຖືກຂົ່ມຂູ່, ປະຕິເສດແລະອຸກອັ່ງ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່ານາງຈະກາຍເປັນຫ່າງໄກ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຮຸກຮານ.
ວິທີການເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນຂອງການປະຖິ້ມ?
ການເອົາຊະນະໂຣກການປະຖິ້ມສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກ. ແຕ່ມັນບໍ່ເຄີຍຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະເລີ່ມຄວາມພະຍາຍາມ. ໂດຍສະເພາະນັບຕັ້ງແຕ່ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເຕັກນິກທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ.
ດ້ວຍວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ ປິ່ນປົວແລະເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເສີມຂະຫຍາຍແລະຮັກສາສຸຂະພາບ, ສາຍພົວພັນໃນທາງບວກໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
- ກໍານົດຮູບແບບໄຟລ໌ແນບຂອງທ່ານ
ພວກເຮົາພັດທະນາຮູບແບບການຕິດຢູ່ໃນໄວເດັກ. ເຂົາເຈົ້າຂຶ້ນກັບວິທີທີ່ພໍ່ແມ່ປະຕິບັດຕໍ່ພວກເຮົາ. ພວກເຂົາສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ວິທີທີ່ພວກເຮົາຕອບສະຫນອງຕໍ່ຜູ້ຄົນຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພວກເຮົາຫຼັງຈາກພວກເຮົາເຂົ້າສູ່ຜູ້ໃຫຍ່.
ການກໍານົດຂອງທ່ານ ຮູບແບບການຕິດຄັດ ສາມາດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈແກ່ເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ຈັກພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ອື່ນໃນວິທີການທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ 4 ລັກສະນະການຕິດຄັດຄື: ຍຶດຕິດກັງວົນ, ຍຶດຕິດທີ່ຫຼີກລ່ຽງ, ຍຶດຕິດທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ, ຍຶດຫມັ້ນ.
- ໄປຄົ້ນພົບຕົວທ່ານເອງ
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປສໍາລັບ ຄົນທີ່ຢ້ານວ່າຈະຖືກປະຖິ້ມ ຮູ້ສຶກອັບອາຍ, ການຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຈັດການງ່າຍຂຶ້ນ. ຄວາມວິຕົກກັງວົນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມີຮາກເລິກ ແລະບໍ່ໜ້າຈະຫາຍໄປຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈພວກມັນ. ການປະເຊີນ ໜ້າ ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນແປງທາງບວກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
- ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ປິ່ນປົວ
ໂຣກການປະຖິ້ມແມ່ນ ກ ຄວາມຊົ່ວຮ້າຍສະລັບສັບຊ້ອນ ແລະມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມດ້ວຍຕົນເອງ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນັກປິ່ນປົວ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານແລະຕົ້ນກໍາເນີດຂອງມັນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາຈະສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປົດປ່ອຍຕົວທ່ານເອງຈາກອິດທິພົນຂອງອະດີດທີ່ເຈັບປວດພາຍໃນ.
ໂທຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ
ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະ ເຂົ້າໃຈສາເຫດຂອງໂຣກການປະຖິ້ມ ທີ່ເຈົ້າໄດ້ພົບ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການປຸງແຕ່ງການບາດເຈັບທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນປະຈຸບັນແລະໃນອະນາຄົດ.
ການອ້າງອິງບັນນານຸກົມກ່ຽວກັບໂຣກການປະຖິ້ມ
ນີ້ແມ່ນ 7 ເອກະສານອ້າງອີງທາງບັນນານຸກົມໃນພາສາຝຣັ່ງກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຂອງໂຣກການປະຖິ້ມ:
- Bowlby, J. (1983). ການສູນເສຍ: ຊຶມເສົ້າແລະ melancholy. ສະບັບອົງການ.
(ເຖິງແມ່ນວ່າ Bowlby ເປັນຜູ້ຂຽນ Anglo-Saxon, ວຽກງານຂອງລາວກ່ຽວກັບການຕິດຄັດແມ່ນພື້ນຖານສໍາລັບການເຂົ້າໃຈໂຣກການປະຖິ້ມ.) - Kernberg, OF (1999). ຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະໂຣກການປະຖິ້ມທີ່ແຍກຕ່າງຫາກ. ໃນ Psychoanalysis ແລະ psychopathology. ປາຣີ: Éditions Dunod.
- Roussillon, R. (2005). ຄວາມສໍາພັນທີ່ຕິດຄັດມາ: ຜົນກະທົບຕໍ່ບຸກຄະລິກລັກສະນະແລະ psychopathology. ປາຣີ: Editions Erès.
(ວຽກງານນີ້ສໍາຫຼວດຜົນກະທົບຂອງໄຟລ໌ແນບເບື້ອງຕົ້ນ, ເຊື່ອມໂຍງກັບໂຣກການປະຖິ້ມ.) - Favez, N. et al. (2009). ຄວາມສຳພັນຂອງພໍ່ແມ່-ລູກ ແລະ ໂຣກການປະຖິ້ມ: ບັນຫາ ແລະ ການແຊກແຊງ. ວາລະສານພາສາຝຣັ່ງຂອງ psychoanalysis, 73 (2), 203-218.
- Guérin, ອີ. (2010). ໂຣກການປະຖິ້ມ: ວິທີການປິ່ນປົວແລະທາງດ້ານການຊ່ວຍ. ຈິດຕະສາດຝຣັ່ງ, 85 (4), 299-312.
- Bourguignon, ມ. (2013). ຜົນກະທົບຂອງໂຣກການປະຖິ້ມຕໍ່ຊີວິດທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຄວາມສໍາພັນ. ໃນ ຈິດຕະວິທະຍາການຕິດຄັດ. ປາຣີ: PUF Editions.
- ມູຣອດ, ຈີ. (2017). ໂຣກການປະຖິ້ມແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນ: ການສຶກສາກໍລະນີແລະວິທີການປິ່ນປົວ. ການທົບທວນຄືນທາງຈິດວິທະຍາ, 62 (1), 45-58.
ການອ້າງອີງເຫຼົ່ານີ້ຈະໃຫ້ທ່ານມີຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີເພື່ອຄົ້ນຫາຫົວຂໍ້ຂອງໂຣກການປະຖິ້ມຈາກທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ສະຫຼຸບ
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ໂຣກການປະຖິ້ມແມ່ນຄວາມເປັນຈິງທີ່ສັບສົນທີ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງເລິກເຊິ່ງຕໍ່ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ romantic, ມິດຕະພາບຫຼືຄອບຄົວ. ຄວາມເຂົ້າໃຈຕົ້ນກໍາເນີດແລະການສະແດງອອກຂອງມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການປິ່ນປົວ. ໂດຍຜ່ານການ introspection ດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈແລະການສະຫນັບສະຫນູນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ເປັນອໍາມະພາດນີ້ແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສົມດູນ. ໂດຍການເຂົ້າຫາໂຣກການປະຖິ້ມດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະເປີດໃຈ, ທຸກຄົນສາມາດຫວັງວ່າຈະຊອກຫາເສັ້ນທາງໄປສູ່ຄວາມ ສຳ ເລັດແລະແທ້ຈິງຂອງສາຍພົວພັນ.
- ແວ່ນແຍງເວລາ 15:00 ໂມງແລງ: ຂໍ້ຄວາມແຫ່ງຄວາມຮັກ, ເທວະດາ, ອາຊີບ - ວັນທີ 2 ທັນວາ 2025
- ຊັບຊ້ອນຂອງ Electra: ເຂົ້າໃຈຄວາມຜູກພັນຂອງພໍ່-ລູກສາວທີ່ສັບສົນນີ້ - ວັນທີ 2 ທັນວາ 2025
- Emotional Blackmail: ວິທີການຮັບຮູ້ມັນ? - ວັນທີ 2 ທັນວາ 2025