ພຶດຕິກໍາຂອງຜູ້ຫມູນໃຊ້ຫຼັງຈາກ rupture : ຄົນທີ່ເປັນພິດນີ້ມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດເມື່ອທ່ານອອກຈາກພວກມັນ? ສິ່ງຕ່າງໆກໍາລັງສັບສົນບໍ? ປະຕິກິລິຍາສາມາດມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ! ເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດ, ນີ້ແມ່ນ 9 ປະຕິກິລິຍາທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຜູ້ຫມູນໃຊ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກຈາກລາວ.
ພຶດຕິກຳຂອງຜູ້ຫມູນໃຊ້ຫຼັງຈາກເກີດຮອຍແຕກ – 9 ປະຕິກິລິຍາ
ຕົວຢ່າງ Voici quelques:
1. ລາວຕິດຕາມຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງລາວຫຼາຍ
ຫນຶ່ງໃນ 20 ສິ່ງ ກ narcissistic perverted manipulator ຄວາມກຽດຊັງແມ່ນການອອກຈາກມັນແລະບໍ່ສົນໃຈມັນ. ສິ່ງທໍາອິດທີ່ລາວຈະເຮັດຫຼັງຈາກການແຕກແຍກແມ່ນຮັກສາຕາຂອງເຈົ້າ. ເຊັ່ນດຽວກັບຜູ້ລ້າກ້າຈັບຜູ້ລ້າຂອງມັນ, ມັນຈະກ້ານໃບແລະຕິດຕາມເບິ່ງວ່າທ່ານພົວພັນກັບໃຜ.
2. ລາວຮູ້ສຶກຜິດຫວັງ
ປະຕິກິລິຍານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າລາວສູນເສຍການຄວບຄຸມຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າລາວສູນເສຍຄົນທີ່ຮັກ. ຄວາມຜິດຫວັງຍັງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າລາວຈະບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງລາວ, ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເພິ່ງພາອາໄສລາວທັງຫມົດ. ໄລຍະນີ້ຂອງຄວາມງຽບຂອງ PN ຫຼັງຈາກແຕກແຍກແມ່ນຫມາຍໂດຍຄວາມໃຈຮ້າຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ພຣະອົງແລະຕໍ່ທ່ານ.
3. ລາວຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ
La ປະຕິກິລິຍາຂອງຜູ້ຫມູນໃຊ້ເມື່ອທ່ານອອກຈາກລາວ ແມ່ນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມແຕ່ເປັນທີ່ຮັກແພງ ຫຼື ຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຮັກຄົນອື່ນ. ບໍ່ມີທາງທີ່ລາວສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມເຈັບປວດຫຼືຄວາມທຸກຂອງເຈົ້າ, ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫນ້ອຍລົງ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຫນຶ່ງໃນພຶດຕິກໍາຂອງຜູ້ຫມູນໃຊ້ຫຼັງຈາກການແຕກແຍກແມ່ນວ່າລາວຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທ່ານເຊື່ອວ່າລາວໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການຈາກໄປຂອງທ່ານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜູ້ຫມູນໃຊ້ PN ປາກົດວ່າມີຄວາມຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍແລະເປັນຫ່ວງເປັນໄຍໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຄອບງໍາທ່ານ.
4. ລາວເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນ Double Game
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຄິດວ່າ PN ກໍາລັງທົນທຸກ, ຜູ້ຫມູນໃຊ້ກໍາລັງຄິດທີ່ຈະ coax ທ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ລາວເປັນ ace ໃນເກມຄູ່, ເປັນຜູ້ຊາຍສອງໃບຫນ້າທີ່ excel ໃນຂົງເຂດນີ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, PN ບໍ່ສົນໃຈຄົນອື່ນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນໃຊ້ພວກມັນ. ດັ່ງນັ້ນ ມັນຄົງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຊື່ອວ່າຄວາມປາດຖະໜາອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງລາວຄືການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ.
5. ລາວຈະປະເຊີນໜ້າກັບຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ
ການເປັນຜູ້ຫມູນໃຊ້ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ເປົ້າຫມາຍຂອງລາວແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຈົ້າບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະທໍາລາຍຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ. ມັນຈະສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່າຕ້ອຍທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ການປະເຊີນຫນ້າກັບຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ລາວມີໂອກາດທີ່ຈະທໍາລາຍຄວາມພາກພູມໃຈຂອງເຈົ້າ.
6. ລາວວາງໂທດໃສ່ເຈົ້າ
ການສະແຫວງຫາການຫັນສະຖານະການໄປສູ່ຄວາມໄດ້ປຽບຂອງຜູ້ຫນຶ່ງແມ່ນປະຕິກິລິຍາທົ່ວໄປໃນບັນດາ FNs. ໃນທີ່ສຸດ, ລາວຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດ, ກ່າວໂທດເຈົ້າ, ລ້າງຮູບພາບຂອງລາວໃຫ້ສະອາດ ແລະສະແດງຕົວເອງເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍ. ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ບໍ່ react ກັບ mania ນີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າຜົນກະທົບຂອງ silence ກັບ manipulator ແມ່ນ unstoppable.
7. ລາວຊອກຫາທີ່ຈະຢ້ານຜູ້ເຄາະຮ້າຍ
ຄວາມຢ້ານກົວເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໃຫ້ພະລັງງານຫຼາຍກັບການຫມູນໃຊ້ແລະເຂົາເຈົ້າຮູ້ຈັກມັນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢ້ານ. ວິທີການໃຫ້ພວກເຂົາສະແດງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າພວກເຂົາເປັນພຽງຜູ້ດຽວທີ່ສາມາດປົກປ້ອງເຈົ້າໄດ້. ຈົ່ງລະມັດລະວັງແລະເຫນືອສິ່ງທັງຫມົດແມ່ນໃຊ້ຄວາມກ້າຫານເພື່ອປະເຊີນຫນ້າກັບພວກເຂົາ.
8. ລາວຈະໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງທາງດ້ານຈິດໃຈ
ຫຼັງຈາກຄວາມຢ້ານກົວ, ລາວຈະຜ່ານໄພຂົ່ມຂູ່ແລະຖ້າໂອກາດເກີດຂື້ນ, ລາວສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນສະພາບຊຶມເສົ້າ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຄວາມຮຸນແຮງທາງຈິດໃຈມີລັກສະນະເປັນການລ່ວງລະເມີດທີ່ເຈົ້າຈະທົນທຸກໃນຄວາມສໍາພັນ romantic ກັບຄົນ narcissistic. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງມີການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈຢູ່ຂ້າງເຈົ້າສະເຫມີຫຼັງຈາກແຍກຕົວກັບ PN.
9. ພຶດຕິກຳຂອງຜູ້ຫມູນໃຊ້ພາຍຫຼັງເລີກກັນ: ລາວຢາກເຈລະຈາ
ຜູ້ຫມູນໃຊ້ທີ່ຫຼົງໄຫຼກັບມາສູ່ຊີວິດຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງລາວຢູ່ສະເໝີຫຼັງຈາກການແຕກແຍກກັນເພື່ອພະຍາຍາມໂນ້ມນ້າວນາງໃຫ້ເຊົາຕັດສິນໃຈ. ລາວຈະພະຍາຍາມຊອກຫາການປະນີປະນອມເພື່ອຄວາມປອງດອງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮູ້ວ່າມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດສໍາລັບ PN ທີ່ຈະກັບຄືນມາ, ແຕ່ມັນຈະສະແດງຕົວມັນເອງສະເຫມີໃນທີ່ສຸດ.
ເຕັກນິກການຫມູນໃຊ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເພື່ອສ້າງອໍານາດຂອງການຫມູນໃຊ້ຂອງມັນ, PN ປະຕິບັດຢ່າງອ່ອນໂຍນເພື່ອປົກປິດຕາຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງມັນ:
- ການຄາດຄະເນຈິດໃຈ: ນີ້, ຜູ້ຫມູນໃຊ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າເປັນແບ້ scapegoat ແລະຕໍານິຕິຕຽນທ່ານສໍາລັບການເຮັດສິ່ງທີ່ເຂົາເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ. ຄືກັບຄົນຂີ້ຕົວະ ຜູ້ທີ່ຈະເອີ້ນເຈົ້າວ່າເປັນຄົນຂີ້ຕົວະ ຫຼືຄົນອິດສາຜູ້ທີ່ຈະກ່າວຫາເຈົ້າວ່າອິດສາແລະຄອບຄອງເກີນໄປ.
- ການຜິດປົກກະຕິ: ຍັງເອີ້ນວ່າຍຸດທະສາດຜູ້ຊາຍເຟືອງ, ຜູ້ຫມູນໃຊ້ພົບຄວາມສຸກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ບໍ່ວ່າຈະເປັນການບິດເບືອນຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າຫຼືເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ລາວປ່ຽນແປງພວກເຂົາໃນທາງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຫມາະສົມກັບລາວແລະໃຊ້ການໂຕ້ຖຽງຂອງເຈົ້າກັບຕົວເອງຈົນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ.
- Blackmail ທາງອາລົມ: ເຕັກນິກນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບ PN ແລະນໍາໃຊ້ມັນໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຮັກສາຜູ້ຖືກລ້າພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງມັນ. ຖ້າລາວສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານເພິ່ງພາອາໄສລາວ, ເຈົ້າຈະບໍ່ຮັບຮູ້ເມື່ອຜູ້ຫມູນໃຊ້ອອກຈາກເຈົ້າແລະກັບຄືນມາ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງກົນລະຍຸດ blackmail ຂອງລາວ.
- The Bluff ຫຼືຕົວະ: ການປອມແປງຄວາມຈິງ, ໂດຍເຈດຕະນາເຊື່ອງຄວາມຄິດຂອງລາວຈາກເຈົ້າ, ຜູ້ຫມູນໃຊ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຫັນຂ້າງຂອງລາວທີ່ຜິດພາດທັງຫມົດ. ລາວເປັນເກມສອງເທົ່າ.
- ການລ່ວງລະເມີດຫຼື gaslighting : ການຫມູນໃຊ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົງໃສຕົນເອງຈົນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງຄືຄົນໂງ່. ລາວຈະໃຊ້ຄໍາສັບຕ່າງໆເຊັ່ນ " ນັ້ນບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ! ມັນເປັນຈິນຕະນາການຂອງທ່ານ! ເຈົ້າບ້າ! » ພວກເຮົາມັກຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບການ hijacking ມັນສະຫມອງ.
ຜູ້ດັດແປງສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ບໍ?
ການຫມູນໃຊ້ narcissistic ແມ່ນບຸກຄົນທີ່ບໍ່ເຄີຍຕັ້ງຄໍາຖາມຕົນເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປ່ຽນແປງພວກມັນກາຍເປັນວຽກທີ່ເກືອບເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າລັກສະນະລັກສະນະບາງຢ່າງສາມາດປັບປຸງບາງຢ່າງໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າຈຸດອ່ອນຂອງຜູ້ຫມູນໃຊ້ແມ່ນຫຍັງ?
ແທ້ຈິງແລ້ວ, ສໍາລັບ PN ທີ່ຈະປ່ຽນແປງ, ມັນຕ້ອງຜ່ານສະຖານະການທີ່ຮ້າຍກາດທີ່ມັນຈະເຫັນວ່າມັນໄດ້ກະທົບກະເທືອນຢ່າງແທ້ຈິງຈົນເຖິງຈຸດທີ່ລົ້ມລົງ. ນີ້ຄວນຈະເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ເຖິງພຶດຕິກໍາຂອງລາວແລະຢາກປ່ຽນແປງຢ່າງສົມບູນເພື່ອກາຍເປັນຄົນໃຫມ່. ນີ້ຍັງຄົງຍາກທີ່ຈະກໍານົດແລະບັນລຸໄດ້, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກໃນການເຫັນຄົນອື່ນທົນທຸກ.
ການອ້າງອິງບັນນານຸກົມກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງຜູ້ຫມູນໃຊ້
ນີ້ແມ່ນເຈັດເອກະສານອ້າງອີງທາງບັນນານຸກົມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຂອງພຶດຕິກໍາການຫມູນໃຊ້:
- Senécal, J. (2013). Manipulation: ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຮັບຮູ້ພຶດຕິກໍາການຫມູນໃຊ້. ສະບັບຂອງ l'Homme.
- Vermot, J. (2015). ການຫມູນໃຊ້ອາລົມ. Presses Universitaires de France.
- Lalande, J. (2016). ຄູ່ມືການຫມູນໃຊ້: ວິທີການກວດຫາ ແລະປ້ອງກັນຜູ້ຫມູນໃຊ້. ສະບັບ Eyrolles.
- Bourcier, S. (2014). ຈິດຕະວິທະຍາຂອງການຫມູນໃຊ້: ຄວາມເຂົ້າໃຈເພື່ອປະຕິບັດ. ສະບັບ L'Harmattan.
- Bouchard, G. (2018). ການຫມູນໃຊ້ສັງຄົມ: ລະຫວ່າງອິດທິພົນແລະການລ່ວງລະເມີດ. ສະບັບ De Boeck.
- Cohen, M. (2017). Manipulators: ວິທີການຮັບຮູ້ພວກມັນແລະປົດປ່ອຍຕົວທ່ານເອງຈາກພວກມັນ. Larousse Editions.
- Rico, C. (2019). ຈິດຕະວິທະຍາຂອງການຫມູນໃຊ້: ການວິເຄາະແລະທັດສະນະ. Dunod Editions.
ການອ້າງອິງເຫຼົ່ານີ້ສະເຫນີທັດສະນະທີ່ຫຼາກຫຼາຍກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ແລະສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈພຶດຕິກໍາການຫມູນໃຊ້ແລະຜົນສະທ້ອນຂອງມັນໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ພຶດຕິກໍາຂອງຜູ້ຫມູນໃຊ້ຫຼັງຈາກການແຕກຫັກ - ສະຫຼຸບ
ໃນສັ້ນ, ຂໍ້ມູນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຫົວເລີ່ມຕົ້ນກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງຜູ້ຫມູນໃຊ້ຫຼັງຈາກ rupture. ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮູ້ວ່າຜູ້ຫມູນໃຊ້ອອກຈາກເຈົ້າແນວໃດ, ແຕ່ຖ້າການລິເລີ່ມມາຈາກເຈົ້າ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າຜູ້ທໍລະມານຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າໄປຫນຶ່ງຂັ້ນຕອນ.
- ແວ່ນແຍງເວລາ 15:00 ໂມງແລງ: ຂໍ້ຄວາມແຫ່ງຄວາມຮັກ, ເທວະດາ, ອາຊີບ - ວັນທີ 2 ທັນວາ 2025
- ຊັບຊ້ອນຂອງ Electra: ເຂົ້າໃຈຄວາມຜູກພັນຂອງພໍ່-ລູກສາວທີ່ສັບສົນນີ້ - ວັນທີ 2 ທັນວາ 2025
- Emotional Blackmail: ວິທີການຮັບຮູ້ມັນ? - ວັນທີ 2 ທັນວາ 2025