ວິທີການດໍາລົງຊີວິດກັບ pervert narcissistic? 5 ຄໍາແນະນໍາ

ໂດຍ

ອາໄສຢູ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບິດເບືອນ narcissistic ກາຍເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍແທ້ໆ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເວລານີ້, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນອາໄສຢູ່ໃນ A ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ ກັບຄົນປະເພດນີ້. ປະຕິບັດຕາມບົດຄວາມນີ້ແລະທ່ານຈະຮູ້ວ່າອັນຕະລາຍທີ່ທ່ານປະເຊີນກັບຄວາມສໍາພັນນີ້, ວິທີການອອກຈາກມັນພ້ອມກັບຂໍ້ມູນອື່ນໆທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້.  

ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າກຳລັງຢູ່ກັບຄົນຂີ້ຕົວະ?

A narcissistic pervert ເປັນບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຄວບຄຸມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ລາວຕ້ອງການທີ່ຈະຄວບຄຸມຊີວິດຂອງລາວຢ່າງເຕັມທີ່ແລະສິ່ງທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງລາວ. ໃນລະຫວ່າງຊີວິດຂອງລາວ, PN ໄດ້ໃຊ້ເວລາທັງໝົດຂອງລາວໃນການຄອບຄອງ ແລະ ໝູນໃຊ້ຄົນອື່ນ. ລາວສະເຫມີຕ້ອງການທີ່ຈະຖືກເຫັນວ່າເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງ pervert narcissistic ທົນ​ທຸກ​ກັບ​ການ​ດູ​ຖູກ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ, reproaches, ການ​ຂົ່ມ​ຂູ່​ແລະ blackmail. ມັນສະເຫມີສິ້ນສຸດລົງໃນການໂດດດ່ຽວຈາກໂລກ.

ວິ​ທີ​ການ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ກັບ pervert narcissistic ເປັນ – ອັນ​ຕະ​ລາຍ​ຂອງ​ການ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ກັບ​ເຂົາ

ນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍຂອງການດໍາລົງຊີວິດກັບຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ຫຼົງໄຫຼ:

  • ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະກວດພົບຜູ້ບິດເບືອນ narcissistic ໃນມື້ທໍາອິດ. ທໍາອິດລາວຈະ ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ຫຼາຍ​ແລະ​ງາມ​ທີ່​ສຸດ​, ແທ້ໆສົມຄວນເປັນເຈົ້າຊາຍທີ່ມີສະເຫນ່. ແຕ່, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ມັນຈະກາຍເປັນຝັນຮ້າຍທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແລະ PN ກາຍເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.
  • ໃນຕອນທໍາອິດ, ທຸກຄົນຈະຕົກຢູ່ພາຍໃຕ້ການສະກົດຄໍາຂອງລາວ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ລາວເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງລາວ ຜູ້ຖືກລ້າ, ລາວຈະຊັກຈູງນາງແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ທໍາລາຍນາງຢ່າງສົມບູນ. PN ຈະສະແດງຕົນເອງວ່າເປັນຜູ້ທີ່ຜູ້ເຄາະຮ້າຍໄດ້ຊອກຫາເວລາດົນນານ.
  • ເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຮັກ, ເອົາໃຈໃສ່, ມີຄວາມເມດຕາ, ແລະອື່ນໆ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, PN ແມ່ນພຽງແຕ່ຫຼີ້ນຕະຫລົກ. ຜູ້​ເຄາະ​ຮ້າຍ​ອາດ​ໄປ​ໄກ​ທີ່​ບໍ່​ສາມາດ​ເຫັນ​ໝູ່​ເພື່ອນ​ແລະ​ຄອບຄົວ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຍ້ອນ​ການ​ຫຼອກ​ລວງ​ຂອງ​ຜູ້​ກໍ່​ການ​ຮ້າຍ.
  • ຫຼັງຈາກ scenes ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້, PN ຈະປ່ຽນໃບຫນ້າຂອງຕົນ. ລາວຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຈົ້າເປັນຜູ້ຮ້າຍໃນເລື່ອງ ແລະວ່າລາວເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍ. ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍທັນທີຕົກຢູ່ໃນຈັ່ນຈັບນີ້ແລະເລີ່ມຕໍານິຕິຕຽນຕົນເອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນາງຍັງຈະມີອາການທາງຈິດ ແລະ ຊຶມເສົ້າຫຼາຍຂື້ນ ຈົນກວ່ານາງຈະຂ້າຕົວຕາຍໃນທີ່ສຸດ.

5 ເຄັດ​ລັບ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ກັບ pervert narcissistic ເປັນ​

ຖ້າເຈົ້າຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ຫຼົງໄຫຼ ແຕ່ເຈົ້າຮັກລາວແທ້ໆ, ມັນຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວິທີທີ່ຈະຢູ່ກັບຜົວ ຫຼື ເມຍທີ່ບິດເບືອນຂອງເຈົ້າ. ປະຕິບັດຕາມ 5 ຄໍາແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້ແລ້ວເຈົ້າຈະຮູ້ ວິ​ທີ​ການ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ກັບ​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ທີ່​ມີ​ບຸກ​ຄະ​ລິກ narcissistic​?

1. ຟັງ

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ຫຼົງໄຫຼມັກຈະຖືວ່າເປັນຄົນທີ່ບໍ່ດີ. ແຕ່, ພວກເຂົາຍັງສາມາດເປັນເຈົ້າຊາຍທີ່ມີສະເຫນ່. ຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າມີຄວາມສຸກໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດບໍ່ສົນໃຈທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຍັງມີບັນຫາໃນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປັບປຸງທັກສະການຟັງຂອງທ່ານ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ມັນແນ່ນອນວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງກ້າວໄປສູ່ການແຕກແຍກ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ໃຊ້ຫູຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

2. ຖາມພຽງແຕ່ຄໍາຖາມທີ່ຖືກຕ້ອງ

ຜູ້ເຄາະຮ້າຍ PN ສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ກັບລາວເພາະວ່າລາວເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນນັ້ນມີຄວາມຮູ້ສຶກພິເສດ. ນີ້ຈະກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງລາວຮັກແພງແລະສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບຄູ່ນອນຂອງລາວທີ່ຫຼົງໄຫຼ. ແລະນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍທີ່ຈະຖາມຄໍາຖາມ: ຄວາມສໍາພັນມີມູນຄ່າມັນຫຼືບໍ່?

3. ເສີມສ້າງສິ່ງທີ່ເປັນບວກ

ອີງ​ຕາມ​ຜູ້​ຊ່ຽວ​ຊານ​, ການ​ເສີມ​ສ້າງ​ທາງ​ບວກ​ກໍ່​ຊ່ວຍ​ປັບ​ປຸງ​ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​ຂອງ pervert narcissistic ແລະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຜູ້​ເຄາະ​ຮ້າຍ​ມີ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ກັບ​ເຂົາ​. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງ PN ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມກັງວົນຈະປັບປຸງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

4. ຝຶກສະຕິ

ໂດຍການເຮັດການປະຕິບັດນີ້, ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຊົ່ວຮ້າຍ narcissistic ຂອງທ່ານຈະເລີ່ມມີຊີວິດທີ່ດີກວ່າ. ການປະຕິບັດສະຕິຈະຊ່ວຍໃຫ້ NP ຮັບຮູ້ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງເຂົາເຈົ້າແລະປ່ຽນອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າທັນທີ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຕົກລົງເຫັນດີທີ່ຈະເຮັດມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລອງມັນກ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄ່ອຍໆ, ແນະນໍາໃຫ້ລາວປະຕິບັດ.

5. ສະເຫມີເປັນຈິງ

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍທີ່ຈະເປັນຈິງ. ນາງຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າບຸກຄະລິກກະພາບຂອງ PN ຈະບໍ່ປ່ຽນແປງແຕ່ວ່າພຶດຕິກໍາຂອງລາວຈະປ່ຽນແປງຕາມເວລາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຕ້ອງຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ດຶງດູດພວກເຂົາໄປຫາຄົນນີ້.

ວິທີການອອກຈາກຄວາມສໍາພັນກັບ PN?

ມີຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກ PN ທີ່ຄິດວ່າພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍພວກເຂົາອອກຈາກພຶດຕິກໍາທີ່ຫຼົງໄຫຼຂອງພວກເຂົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄົນ narcissistic ບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພາະວ່າພວກເຂົາຄິດວ່າພວກເຂົາເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ອີງຕາມຄົນເຫຼົ່ານີ້, ບັນຫາສະເຫມີມາຈາກຄົນອື່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່ານັກຈິດຕະສາດບໍ່ສາມາດຊອກຫາວິທີທາງອອກຈາກ perverts narcissistic. ຖ້າພວກເຂົາຍອມຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກນັກຈິດຕະສາດ, ມັນແມ່ນການຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາອອກຈາກການຊຶມເສົ້າ.

ຄົນຂີ້ຕົວະ Narcissistic ຈະບໍ່ຍອມຮັບຄວາມຜິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາຈະຢຸດເຊົາການໄປນັດຫມາຍຂອງລາວກັບນັກຈິດຕະສາດ. ທັນທີທີ່ເຂົາເຈົ້າຍອມຮັບຄວາມຜິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຕ້ອງຫ່າງຈາກເຂົາເຈົ້າທັນທີ. ແນ່ນອນ, ມັນຈະເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍທີ່ຈະອອກໄປ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນຮັກ.

ມັນເຖິງເວລາແລ້ວ ຢຸດກັງວົນກ່ຽວກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ລາວແນ່ໃຈວ່າລາວຈະບໍ່ປ່ຽນແປງອີກ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ ປ່ຽນລາຍລະອຽດການຕິດຕໍ່ທັງໝົດຂອງເຈົ້າ ເຊັ່ນ: ເບີໂທລະສັບ, ທີ່ຢູ່ອີເມວ, ແລະອື່ນໆ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຮ່ອງຮອຍໃດໆຂອງ pervert ນີ້ໃນຊີວິດໃຫມ່ຂອງທ່ານ. 

ການອ້າງອິງບັນນານຸກົມກ່ຽວກັບ "ວິທີການດໍາລົງຊີວິດກັບຄົນຂີ້ຕົວະ"?

ນີ້ແມ່ນການຄັດເລືອກຂອງ 7 ວຽກງານໃນພາສາຝຣັ່ງກ່ຽວກັບການຢູ່ຮ່ວມກັນກັບບຸກຄົນທີ່ມີບຸກຄະລິກລັກສະນະ narcissistic ແລະ manipulative:

  1. "ການຫມູນໃຊ້ແລະຄວາມຮັກ: ການຈັດການກັບຜູ້ບິດເບືອນ narcissistic"
    ຜູ້ຂຽນ: Isabelle Nazare-Aga
    ຜູ້ຈັດພິມ: ສະບັບຂອງ l'Homme
    ປີ: 2013
  2. "ການຂົ່ມເຫັງທາງສິນທໍາ: ຄວາມຮຸນແຮງທີ່ບິດເບືອນປະຈໍາວັນ"
    ຜູ້ຂຽນ: Marie-France Hirigoyen
    ຜູ້ຈັດພິມ: Éditions La Découverte
    ປີ: 1998
  3. "ຄົນຂີ້ຕົວະ Narcissistic: ພວກເຂົາແມ່ນໃຜ? ພວກເຂົາເຮັດວຽກແນວໃດ? ວິທີການທີ່ຈະຫນີພວກເຂົາ? »
    ຜູ້ຂຽນ: Jean-Charles Bouchoux
    ຜູ້ຈັດພິມ: ສະບັບ Eyrolles
    ປີ: 2010
  4. "ດໍາລົງຊີວິດກັບຜູ້ຫມູນໃຊ້"
    ຜູ້ຂຽນ: Christel Petitcollin
    ຜູ້ຈັດພິມ: ສະບັບ Guy Trédaniel
    ປີ: 2010
  5. "ຜູ້ຫມູນໃຊ້ແມ່ນໃນບັນດາພວກເຮົາ"
    ຜູ້ຂຽນ: Isabelle Nazare-Aga
    ຜູ້ຈັດພິມ: ສະບັບຂອງ l'Homme
    ປີ: 1997
  6. "ການຫມູນໃຊ້ອາລົມໃນຄູ່ຜົວເມຍ: ການຈັດການກັບຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ຫຼົງໄຫຼ"
    ຜູ້ຂຽນ: Pascale Chapaux-Morelli ແລະ Pascal Couderc
    ຜູ້ຈັດພິມ: ສະບັບ Eyrolles
    ປີ: 2009
  7. "ບຸກຄະລິກກະພາບ Narcissistic"
    ຜູ້ຂຽນ: Alberto Eiguer
    ຜູ້ຈັດພິມ: Dunod Editions
    ປີ: 2014

ປື້ມເຫຼົ່ານີ້ສະເຫນີທັດສະນະໃນຄວາມເລິກແລະຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດສໍາລັບການເຂົ້າໃຈແລະການຄຸ້ມຄອງຄວາມສໍາພັນກັບບຸກຄົນທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນລັກສະນະຂອງ perversion narcissistic.

ສະຫຼຸບ

ການຈັດການກັບຜູ້ບິດເບືອນ narcissistic ແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຈິດໃຈທີ່ສັບສົນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ອາການ, ຮັກສາສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານແລະ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຄົນທີ່ຮັກແພງເພື່ອປົດປ່ອຍຕົວທ່ານເອງຈາກພວກມັນ. ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະລະມັດລະວັງແມ່ນບາດກ້າວທີ່ສໍາຄັນເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມເປັນເອກະລາດແລະສ້າງຊີວິດທີ່ສົມບູນ, ຫ່າງໄກຈາກສານພິດ.

ປຶກສາ: ເປັນຫຍັງ PN ສອດແນມໃສ່ເຈົ້າ? 

Cristina Balan
ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດໂດຍ Cristina Balan (ເບິ່ງທັງຫມົດ)

ອອກຄໍາເຫັນເປັນ